好喝的銀耳雪梨羹
用料銀耳半朵冰糖一小把貢犁一個好喝的銀耳雪梨羹的做法銀耳提前半小時放碗中用涼泡開。銀耳泡好後倒入水中洗乾淨放入碗中備用貢梨削皮切成塊備用。砂鍋中倒入涼水開火，水開了放入冰糖待米糖煮化放入貢梨8分鐘左右放...
【冰糖雪梨銀耳羹】
【冰糖雪梨銀耳羹】🍐清潤、老少皆宜哦~~用料銀耳0.5朵冰糖10克枸杞15粒梨1個【冰糖雪梨銀耳羹】的做法放在壓力鍋裏一起煮熟~半個小時。好吃😋...
(輔食)銀耳雪梨羹
銀耳雪梨羹：①月齡：6月齡以上②食材：銀耳：一朵，雪梨：一個。③營養建議：到了金秋十月，我們給小寶做的輔食也應該以潤肺去燥、補脾開胃和補充水分爲主。用料銀耳1朵梨1個(輔食)銀耳雪梨羹的做法泡發好的銀耳一朵，雪梨1個。雪梨去...
蒸箱版【雪梨銀耳羹】
換季最怕乾燥在現如今這個“保溫杯裏泡枸杞”的時代人們都越來越注重養生那麼收下這份“潤肺養顏”祕笈做一份雪梨銀耳羹吧~用料雪梨330g銀耳10g白糖80g蒸箱版【雪梨銀耳羹】的做法雪梨洗淨去心，切成小塊，銀耳提前半小...
銀耳雪梨羹
入秋了，喝點梨湯潤潤肺~用料銀耳適量枸杞一把梨2話梅3~4顆冰糖適量銀耳雪梨羹的做法銀耳洗淨雪梨切薄片放進壺裏加水放入話梅、枸杞、冰糖咕嘟咕嘟~一個小時就可以喝了燉的越久，越稠~我燉了下下午，有點出羹...
(懶人版)雪梨銀耳羹
省時省力，銀耳無需泡發，準備工作3分鐘搞定，輕鬆等待半小時，一碗絲滑細膩的潤肺佳品就ok了！用料雪梨一隻銀耳1/4朵花生少許米少許杏仁(可不加)少許冰糖適量此量夠三人份(懶人版)雪梨銀耳羹的做法1.把梨切塊，去核，同其它食材一...
銀耳雪梨羹（破壁機）
小寶貝又咳嗽了，真是無奈啊。小傢伙還不吃銀耳，滑溜溜的咽不下去，只好拿出我的破壁機，化有形爲無形了:-D用料梨半個銀耳1朵冰糖3顆水至800ml銀耳雪梨羹（破壁機）的做法超市買的小銀耳，真的很不錯，比大銀耳好。泡一朵出來，銀耳撕...
山楂銀耳雪梨羹12m+
用料山楂幹5g、梨1個、銀耳（幹）2g冰糖適量（可不放山楂銀耳雪梨羹12m+的做法準備食材分割放入水中泡開剁碎準備好冰糖可加可不加完成...
銀耳雪梨枸杞羹🥥銀耳雪梨枸杞椰汁湯
這道甜品是春季的時候做的適合撫平燥熱潤喉清肺❤️#銀耳雪梨枸杞羹##甜品#也適合嗓子痛以及久坐辦公室白領和陰虛內火旺體質人吃的甜品‼️用料銀耳1朵梨2個枸杞適量冰糖適量椰汁500ML銀耳雪梨枸杞羹🥥銀耳雪梨枸杞椰汁...
冰糖雪梨銀耳羹❤️
溫暖到心窩窩的冰糖雪梨銀耳羹給愛吃的你一起分享美食快樂翻倍記得給我點贊哦讓我知道你已接受美食帶來的愉悅用料梨2個銀耳1朵紅棗20顆枸杞20粒冰糖20顆冰糖雪梨銀耳羹❤️的做法前期將銀耳泡發(挑選銀耳自己選乾淨顏...
銀耳西柚雪梨羹-原汁原味也好喝
用料銀耳（幹）4g牛奶250g冰糖6g雪梨1個清水500g西柚果粒適量銀耳西柚雪梨羹-原汁原味也好喝的做法把泡發好的銀耳連同清水倒入破壁機中，再加入一半的雪梨塊，攪碎。倒入鍋中，大火煮開後轉中小火，繼續熬煮至銀耳開始出膠，把另一...
牛奶“銀耳雪梨羹”
據說：“一碗勝過百張面膜喲”，味道也是超級棒。經濟實惠的養成佳品。美容養顏，女生應該多喝點。週末偷個閒，在家喝個下午茶，這個湯羹也是不錯的選擇喲……(*^__^*)用料銀耳1/2朵枸杞6-8粒梨1個牛奶適量冰糖（可放可不放）少許...
銀耳梨羹
用插電的慢燉砂鍋燉的用料銀耳1/4朵梨1個紅棗2顆枸杞一小把冰糖適量銀耳梨羹的做法銀耳取1/4朵提前幾小時放清水裏泡發泡好後清洗乾淨去掉根部撕成小朵放進砂鍋里加足量清水開始燉煮把銀耳的膠質都燉出來湯變得濃稠後...
🙏養好身體—多喝冰糖雪梨銀耳羹！
🍐冰糖雪梨銀耳湯，一般具有止咳潤肺、清熱降火、補氣、和血、補腦、提神、美容、嫩膚、延年益壽的功效，對於提高肝臟解毒能力是有一定的作用，同時可以起到增強機體抗腫瘤的免疫能力的作用。🙊目前新型肺炎疫情嚴重，多出現...
雪梨銀耳羹
豆有點咳嗽，買了梨，正好家裏還有很多新鮮銀耳，準備做個甜品🍮用料銀耳三分之一朵梨1個枸杞適量雪梨銀耳羹的做法🍐削皮切小塊，銀耳洗乾淨，切碎，枸杞一把奶鍋放三分之一的水，加入銀耳，雪梨水開後轉小火慢燉燉煮半小時左右，如圖...
銀耳生梨羹
秋冬的早上來一碗銀耳羹，不要太贊哦。用料銀耳三四朵冰糖（蜂蜜）選自己喜好放枸杞半把紅棗六七顆梨一個銀耳生梨羹的做法功效：銀耳的選材也很重要，大小均勻。銀耳屬於一種乾貨。顏色微黃屬於正常。太白的不一定好。銀耳有增...
銀耳雪梨羹&銀耳桃膠雪梨羹～潤肺 低熱量
新鮮的銀耳建議只要銀耳和雪梨，這樣植物膠原蛋白滿滿又潤肺，而且熱量低，滿滿飽腹感。如果是幹銀耳，要燉出濃稠的銀耳羹，要麼隔水燉6個小時，要麼添加桃膠，或者皁角米。這兒是新鮮銀耳，我就沒添桃膠。而且因爲控制熱量，燉的時候...
銀耳秋梨羹
用料銀耳一朵百合10g秋梨膏20ml枸杞2g銀耳秋梨羹的做法銀耳泡發洗淨銀耳和百合加入高壓鍋煮10min，水量以沒過食材爲準。普通鍋煮也可以，銀耳的口感會稍脆些。盛出銀耳和湯，加入一大勺秋梨膏拌勻～量根據自己的喜好調整加入...
滋養潤肺，超好喝的銀耳雪梨羹
面對突發的疫情，我們不僅要做好防護措施保護好自己，增強自身的免疫力尤其關鍵！宅在家裏進行適當的鍛鍊，保證充足睡眠，飲食上要均衡，多補充一些可以提高免疫力的食物再好不過了！今天和大家分享一道金燕耳雪梨湯，金燕耳功效和口...
雪梨🍐銀耳羹
銀耳是一種藥食同源的食物，可以食療，也可以入藥。冰糖銀耳雪梨是一道藥膳，冰糖有生津潤肺、清熱解毒、止咳化痰、利咽降濁之功效；冰糖加雪梨則具有清熱潤肺，清涼止咳的效果，加熱過的梨汁含有更大量的抗癌物質--多酚,有加速...
銀耳雪梨羹
潤肺。肺炎嚴重期間嘛，能食補就跟上，增加抵抗力吖用料銀耳1朵枸杞5-8粒梨1個紅棗4顆水1.2L冰糖25克（根據口味調整）蓮子5-8克（沒有就不加）百合3克（沒有就不加）川貝4-5克（沒有就不加）銀耳雪梨羹的做法預預備：銀耳充分泡發。（我燉羹...
蒸烤箱｜銀耳雪梨羹&冰糖銀耳蓮子羹
🍂秋冬季節來一碗銀耳雪梨羹或者銀耳蓮子羹，生津潤肺，還清熱解毒，做法很簡單，食材又都很便宜。要經常做給自己和家人吃~用料銀耳雪梨羹：銀耳1朵雪梨1個冰糖適量純淨水1000克枸杞適量冰糖銀耳蓮子羹：銀耳1朵蓮子適量冰糖適量...
雪梨銀耳羹
天氣寒冷，室內外溫差較大，孩子容易生病，昨天發現孩子有點咳嗽，就想着燉點雪梨羹，第一次做希望會好吃😊用料雪梨2個銀耳一朵枸杞20g冰糖30g橙子1個雪梨銀耳羹的做法銀耳一朵涼水泡發洗淨去蹄掰成小塊備用枸杞20g洗淨備用冰...
雪燕雪梨銀耳羹——來自銀耳世家
玻尿酸，是世界公認的面板最佳保溼補水成份。雪燕中的豐富玻尿酸，能攜帶300倍水分。你可能不知道，醫療美容裏2000元一毫升的玻尿酸，其實大多都是從雪燕裏提取的。雪燕因爲富含玻尿酸等有效成分，可以極大地補充身體的水分，並...
蒸烤箱｜銀耳雪梨羹+冰糖銀耳蓮子羹
用料銀耳2朵梨1個冰糖適量純淨水2000克枸杞紅棗適量蓮子適量蒸烤箱｜銀耳雪梨羹+冰糖銀耳蓮子羹的做法食材準備好。銀耳提前用溫水泡發，至少泡1小時更容易出膠；泡好的銀耳去掉根部位置，切小朵，梨削皮切小塊，和1朵銀耳一起放...