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有關無糖涼調黃瓜變蛋的做法步驟和做法圖解
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有關無糖涼調黃瓜變蛋的做法步驟和做法圖解
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無糖涼調黃瓜變蛋
05-31
用料黃瓜3根雞蛋變蛋5個生抽適量香油適量鹽適量味精適量香醋適量多一點蒜4瓣姜適量多一點無糖涼調黃瓜變蛋的做法黃瓜拍成塊,變蛋用清水泡一會,3-5分鐘,可以去除澀味我家人多,所以放的變蛋多把姜和大蒜拍一下,在剁成沫,原來...
涼拌黃瓜(無糖減肥餐)
06-10
用料黃瓜1根醋適量鹽適量大蒜1瓣蘋果一塊梨一塊西紅柿1小隻涼拌黃瓜(無糖減肥餐)的做法準備食材將黃瓜用卷刀刨好另準備一隻碗,倒入適量醋,加入適量鹽,將大蒜掰切爲小片放進去醋裏倒適量涼開水(按個人口味),將蘋果和梨切條放...
皮蛋黃瓜涼拌菜(自己調蒜酥汁)
07-12
皮蛋味辛澀甘鹹,黃瓜清淡爽口,二者結合起來會是什麼樣的滋味呢?黃瓜沖淡了皮蛋的辛澀,皮蛋豐富了黃瓜的寡淡,相信愛吃的你,一定會喜歡這道涼拌菜!用料皮蛋2-3個黃瓜1根蒜3瓣姜粉2克鹽3克小蔥2根橄欖油2勺花椒一小撮蠔油1勺陳...
減脂餐【黃瓜炒雞蛋】#無油無調料,不粘鍋#
03-22
生黃瓜和水煮雞蛋真心吃膩了就想看看只放水的黃瓜炒雞蛋可不可以沒想到成功了用料雞蛋2個黃瓜半根水適量減脂餐【黃瓜炒雞蛋】#無油無調料,不粘鍋#的做法雞蛋打散,黃瓜切片平底鍋內放入與打散的雞蛋等量的水,煮沸將打散...
無糖拍黃瓜
04-22
本該用鹽糖醃製的一道涼菜,幾經改進,不加糖也調出了鮮味,算是自成一派的風格吧。用料黃瓜2根大蒜3瓣小紅椒1根幹辣椒2-3根鹽生抽香醋芝麻香油麻椒油無糖拍黃瓜的做法小紅椒切成圈幹辣椒切絲蒜切成小粒黃瓜洗淨擦乾切去頭...
涼調苦瓜
11-23
c媽拿手菜用料苦瓜兩小根鹽糖醋涼調苦瓜的做法苦瓜洗淨去瓤切片撒鹽抓勻醃製6分鐘左右倒去水沸水焯下醃後的苦瓜撈出糖醋適量拌勻即可...
涼拌黃瓜皮蛋(無辣椒版)
10-26
用料黃瓜根皮蛋個生抽勺白糖克涼拌黃瓜皮蛋(無辣椒版)的做法黃瓜洗淨,拍,切段,放入盤中皮蛋剝皮,切成瓣,放入盤中調個汁:生抽、醋、白糖、香油、蒜末、蔥碎、薑末、雞精。(不用放鹽喲)把汁倒入盤中,即可。...
涼拌黃瓜(+變蛋)
06-11
用料黃瓜兩根變蛋五個陳醋生抽蒜鹽雞精白胡椒粉十三香白開水芝麻油涼拌黃瓜(+變蛋)的做法變蛋剝好洗淨備用。黃瓜削皮,用刀拍拍,切塊備用。調味汁:蒜末,生抽,陳醋,鹽,雞精,白胡椒,十三香,芝麻油,少許白開水,攪拌備用。將調料汁倒黃...
無糖無油無蛋黃超低卡南瓜蛋糕
08-11
去了健身之後,你會發現甜食基本不能碰,對於一個甜食族來說,簡直很虐心有木有!!因此有需求就有想法,所以我創造了超級超低卡的蛋糕,雖然口感和味道上和奶油蛋糕肯定沒得比啦~(300多大卡100克),但是這個蛋糕至少一條270克才232大...
涼調綠豆芽粉條黃瓜
12-12
用料黃瓜2根綠豆芽400克粉條1把醋4勺鹽10克香油4勺花椒20粒芥末2勺涼調綠豆芽粉條黃瓜的做法粉條小火煮10分鐘,自發豆芽清洗乾淨,開水煮30秒,黃花切片,半圓。將粉條過涼水,豆芽過涼水,與黃瓜片放一起,加入醋,鹽,花椒油,陳醋,香油...
蛋黃焗南瓜(無糖無鹽)
06-23
蛋黃焗南瓜,不加糖不加鹽,健康少油款~用料南瓜400克雞蛋1個鴨蛋黃4個澱粉適量油適量蛋黃焗南瓜(無糖無鹽)的做法準備食材:南瓜切塊,雞蛋打成蛋液,鹹鴨蛋只留蛋黃,並且將蛋黃碾碎,放入微波爐加熱2分鐘將南瓜條用蛋液裹勻,隨後用...
超快手飯菜之涼拌變蛋黃瓜
09-28
變蛋是河南的特產,小時候家裏常備,特別是夏天的時候。這個東西可以直接吃,蛋清部分Q彈,蛋黃軟糯流心,記得小時候爸爸下班回家,很餓的時候能一口氣吃好幾個。跟小哥在一起後,沒想到他也喜歡吃,尤其是黃瓜涼拌的。用料黃瓜1根變...
黃瓜變蛋
07-15
在博物館裏看到一罐子禽蛋化石,瞬間被驚呆了,化石竟然和變蛋一!毛!一!樣!變蛋和松花蛋是不太一樣的,變蛋是雞蛋,松花蛋是鴨蛋,變蛋剝開是琥珀色的,松花蛋剝開的顏色發黑。黃瓜變蛋夏季爽口的涼拌小菜,下酒配粥都挺合適的!用料變蛋...
調黃瓜(涼拌黃瓜絲)
04-09
用料黃瓜絲蒜沫鹽適量醋一勺醬油半勺香油半勺調黃瓜(涼拌黃瓜絲)的做法黃瓜絲加入蒜鹽醋醬油香油拌勻...
涼調佛手瓜
01-09
用料佛手瓜一個青檸一個尖椒一個辣醬蜂蜜少許涼調佛手瓜的做法用到的主要材料:佛手瓜一個,青檸一個,尖椒一個把佛手瓜去皮切塊兒,青檸擠汁,尖椒去籽切碎,加辣醬和少許蜂蜜拌在一起即可...
調黃瓜
12-13
黃瓜脆爽、豆腐乾嫩、蒜辣和尖椒辣混合。。。米飯、面的好搭檔!用料黃瓜豆腐乾小蔥蒜尖椒生抽老陳醋香油調黃瓜的做法拍黃瓜後切小粒,豆腐乾切片放蔥花、蒜末、尖椒碎加生抽、醋、香油拌好吃哇!...
涼拌黃瓜變蛋
02-28
用料黃瓜1根變蛋2個大蒜2瓣辣椒油香油香醋鹽生抽適量涼拌黃瓜變蛋的做法準備新鮮的食材黃瓜去皮一分爲二劈開,切菱形塊,變蛋去皮洗淨切六瓣,大蒜拍扁剁碎放入碗中。根據自家的口味加入適量調料拌勻即可。...
黃瓜拌變蛋
12-13
變蛋是河南特產,和江蘇、江西產的松花蛋有區別,河南變蛋是用雞蛋製作而成,炎炎夏日吃着涼拌變蛋喝着啤酒何嘗不是一件讓人愉悅的事呢?正宗的河南變蛋可以在這裏買到:用料鮮貝露適量黃瓜1-2根變蛋3-5顆(一人份)紅椒半個蒜1-2...
媽媽做的菜之涼調黃瓜
11-13
夏天快到了,清爽的涼調黃瓜吃起來用料黃瓜根鹽克糖生抽勺香醋松茸粉蒜胡椒粉媽媽做的菜之涼調黃瓜的做法黃瓜去皮後,切2半,拍一下,切塊。放鹽抓抓,醃一會。也可以放鹽和糖一起抓抓,醃。蒜拍碎,切成蒜沫。調汁:按比例:醋3,生抽...
變蛋黃瓜
12-31
準備好黃瓜拍一下,一定要拍拍拍碎再切開,會發現拍過的黃瓜更好吃,有一種清新脫俗的感覺~變蛋準備四五個剝皮備用切成花瓣狀大蒜準備一整塊就可以,拍扁切碎先用碗調製汁~再灑上淋一下澆上特別好,最後滴幾滴香油~~~用料蛋4-5...
不是涼麪的涼麪_黃瓜調白麪
12-22
黃瓜調白麪是陝西神木的一道地方美食,這道美食皆有黃瓜的爽口,芝麻的濃香,麪食的充實。多在酷暑難耐的夏天食用,據說具有降溫解暑作用。用料白麪500g大蒜1只黃瓜3根芝麻50克香油1勺酸漿豆腐500g鹽適量不是涼麪的涼麪_黃瓜...
涼調變蛋黃瓜
11-06
夏天吃特別好用料黃瓜根蒜瓣香油勺醋勺鹽克生抽勺糖克小米椒涼調變蛋黃瓜的做法直接調好直接調好的小貼士可以辣一點好吃...
(極簡一餐)涼拌拍黃瓜《涼拌黃瓜調料汁》
07-09
用料黃瓜2根蒜3瓣醋1勺生抽2勺老乾媽1勺(極簡一餐)涼拌拍黃瓜《涼拌黃瓜調料汁》的做法1,熱油熬一點蒜末2,一勺老乾媽,兩勺生抽,一勺香醋,半勺糖,加入熱油和蒜末3,黃瓜拍碎,切塊,放入保鮮盒,加入第二步的調料汁,蓋上盒蓋,努力顛,拌均...
一根黃瓜的華麗變身---清涼消暑的黃瓜涼粉
06-07
用料黃瓜1根水500g白涼粉50g蒜末5g糖適量生抽適量醋適量一根黃瓜的華麗變身---清涼消暑的黃瓜涼粉的做法黃瓜刮皮打汁機加250g涼白開水,加入黃瓜皮,打汁。留下過濾後的黃瓜皮汁備用鍋中加水250g燒開。加入白涼粉,充分攪...
涼調黃瓜
06-24
用料黃瓜2根荊芥一小把變蛋3只蒜蓉鹽味極鮮芝麻醬味精醋小米辣小磨油(辣椒油可有可無)適量涼調黃瓜的做法食材準備好我把黃瓜削皮了好吃所有調料放一起拌均勻一起攪拌均勻就可以啦...
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