石橄欖燉水鴨
石橄欖是一年四季生長在深山林蔭岩石壁上或者附生在多年老樹的附生草本植物，具有清熱養陰、化痰止咳、潤肺生津、利溼消瘀的功效，經常用來治療感冒，咳嗽，咽喉腫痛等。有很好的保健作用，也常被用於食療，煲湯佐餐，其色明味香，是...
石橄欖燉雞湯
野生石橄欖有清熱養陰，化痰止咳，保健美容等功效，四季均可食用。用料老母雞半隻石橄欖100克鹽10克料酒1勺姜3片石橄欖燉雞湯的做法1.石橄欖浸泡2.雞肉冷水下鍋，加料酒去腥，焯去血水撈出洗淨3.燉鍋放入洗淨好的石橄欖，老母雞，...
閩南石橄欖燉套腸
套腸是一道別具特色的閩南美食，層次分明，Q彈可口，煲湯滋陰，活血，緩解視力疲勞，有些食材難登大雅之堂，卻是人間美味，這個套腸簡直不要太好吃了。與石橄欖一起燉，有清內熱、去火的作用,滋陰健脾。分享家常套腸的做法，大家一起燉個...
青橄欖石斛燉鮑魚瘦肉
此湯具有滋陰補腎、益胃生津、清虛熱、強健筋骨、增強體質和提高免疫力的功效。適合陰血虛症、體倦易疲勞、胃口不佳、眼睛乾澀、口乾口渴、手足心煩熱、月經量少、筋骨痠軟乏力的人。小孩也可適量飲用。ps：加入花旗參...
青橄欖石斛燉鴨湯
上火熱氣最好的清潤湯，好喝清甜，特別是熬夜的人用料姜兩片鹽適量/克橄欖6.7顆鴨肉4/1只玉竹適量/克石斛適量青橄欖石斛燉鴨湯的做法鴨子洗乾淨放鍋里加水放薑片和料酒煮一下焯水然後倒出來衝一下冷水備用然後鍋裏重新放...
石橄欖鮮釀
石橄欖是一年四季生長在深山林蔭岩石壁上的多年草本植物！功用：清熱養陰，化痰止咳，潤肺生津，利溼，消瘀。主治：感冒，咳嗽，咽喉腫痛，支氣管炎，肺炎，哮喘，肺結核，淋巴結結核，小兒疳積，胃潰瘍，十二指腸潰瘍，胃炎，肝炎，痢疾，吐血，瘰癧，牙痛，頭痛，眩暈...
石橄欖煲湯
用料石橄欖1把雞肉或排骨適量鹽少量石橄欖煲湯的做法石橄欖洗乾淨，用水多衝洗幾次，洗掉沙土；選用雞腿肉或者排骨；將雞肉切成小塊；所有食材一起放入鍋中，煲湯模式30分鐘；煮好後加點鹽，撈出肉，倒入湯即可。用排骨煲出來的湯也不...
石橄欖燉豬腳
豬腳吃完纔想起來拍。等下次做的時候來一個好看的圖片…我家二小姐很喜歡吃，石橄欖有清火的功效用料豬蹄1只薑片7-8片（2-3片焯水用）石橄欖適量（草藥攤有賣）蟶乾幾隻鹽巴適量味精少許料酒2勺石橄欖燉豬腳的做法石橄欖洗好豬...
石橄欖青橄欖龍骨湯
同事送來了野生的石橄欖，石橄欖清熱養陰，化痰止咳，潤肺生津，是超讚的保健食品！用料橄欖7~8顆龍骨半斤(1人量)石橄欖一小撮鹽少許石橄欖青橄欖龍骨湯的做法石橄欖洗淨，洗了10次。青橄欖洗淨切開。龍骨洗淨，所有材料放入砂鍋中...
石橄欖燉海馬瘦肉湯
海馬是一種具有強身健體、補腎壯陽、舒筋活絡、消炎止痛、鎮靜安神、止咳平喘等藥用功能，特別是對於治療神經系統的疾病更爲有效。石橄欖有清熱養陰，化痰止咳，潤肺生津，利溼，消瘀。主治：感冒，咳嗽，咽喉腫痛，支氣管炎，肺炎，哮喘，肺...
母雞燉山參玉竹燉石橄欖
用料老母雞三參玉竹石橄欖雞粉母雞燉山參玉竹燉石橄欖的做法1老母雞洗乾淨用開水過腥味，2放入鍋中煮到滾用大火，再放入材料小火慢燉即可，不用加鹽...
橄欖石斛湯
沒有故事，應季，清肺用料橄欖20顆瘦肉適量石斛10克無硫麥冬4克橄欖石斛湯的做法橄欖對半切，全部材料洗乾淨放入燉盅，隔水燉2小時，起鍋開蓋下鹽調味成品圖我女兒大愛我的湯侄子喝到很滿意小貼士不加姜，味道比較清甜！廣東人一天...
石橄欖老鴨湯
石橄欖又石仙桃，分佈於廣佈於華東、華南和西南大部分地區。具有養陰潤肺，清熱解毒，利溼，消瘀之功效。與鴨肉一起燉湯既能斂陰養胃以生津，又能清肺潤燥以止咳。很適合秋季食用用料老鴨三分之一隻石橄欖適量，家裏3口人，放了100...
石橄欖雞煲
石橄欖雞湯是潮州人家很經典日常的雞湯，在店裏也是點擊率最高的招牌菜。一揭開蓋子就能聞到石橄欖獨有的香味。石橄欖學名石仙桃，據《本草綱目》記載，其性甘涼質潤，入肝、卑、腎三經，既能斂陰養胃以生津，又能清肺潤燥以止咳...
石斛燉水鴨
石斛用料石斛20克水鴨1只薑片5片石斛燉水鴨的做法下重本了，用上鐵皮石斛，對現在的我來說有點貴呢……功成...
石斛橄欖湯
滋陰潤肺清咽的功效，湯很清甜，好好喝用料鐵皮石斛6顆鮮橄欖10顆瘦肉一小包蜜棗1個石斛橄欖湯的做法瘦肉焯水；處理橄欖，加入石斛，煲一小時，加兩勺鹽即可...
水鴨燉石頜
養陰清火，調節心肝用料水鴨500g豬肉150g石頜20g野菊花5g帶心蓮子50g生薑三片水鴨燉石頜的做法石斛、蓮子和野菊花用清水稍清洗一下；水鴨切塊後和豬瘦肉一起飛水，再洗淨，之後豬瘦肉切大方塊狀備用；所有材料一起放入燉盅，加水...
石橄欖雞湯
用料石橄欖100克雞肉500克水適量鹽適量石橄欖雞湯的做法石橄欖雞肉焯水洗淨，石橄欖洗淨，放燉鍋裏。加適量水，燉兩個小時。燉好，加適量鹽調味。把石橄欖撈出，盛出開喝。...
石橄欖煲雞
在外面吃過然後回來自己煲叫炭火雞的，就是下面用炭爐煮然後主要喝的湯像豬肚雞那樣打火鍋但是湯很補的類型。用料石橄欖若干主要的五指毛桃若干主要的雞一隻玉米適量超好吃紀子少量紅棗少量薏米少量當歸吃清淡就不加也...
豬肺 石橄欖 橄欖湯
這道橄欖豬肺湯，具有生津潤燥，滋陰養肺的功效橄欖能生津止渴，治療喉嚨疼。豬肺味甘，性平，有補肺潤燥作用。石橄欖清熱養陰，化痰止咳，潤肺生津，利溼，消瘀。主治：感冒，咳嗽，咽喉腫痛，支氣管炎，肺炎這道湯有淡淡的橄欖香味，味道清爽鮮甜...
橄欖海馬石斛燉瘦肉
一款改良了好喝的青橄欖湯。選用了脆甜品種的青橄欖搭配海馬及石斛來燉湯，一改以往喝橄欖湯帶有苦澀的口感。加入石斛更有養陰清熱，生津利咽，海馬（選公母搭配哈）有消腫止痛的功效。家人護咽潤肺更好抵抗力多喝這款非常合時...
石橄欖番鴨湯
用料番鴨石橄欖姜鹽石橄欖番鴨湯的做法鴨大塊，石橄欖洗乾淨，姜幾片就好，石橄欖要比鴨少，不然會苦鴨肉焯水後撈出來放高壓鍋，姜加進去石橄欖加進去後加四碗水開大火，煮到高壓鍋上汽後，改小火15分鐘熟了😌😌加點鹽巴可以吃了🤪...
鮑魚石斛橄欖燉雞湯
潤肺降火熬夜菸酒過多必備靚湯，材料簡單操作方便以下分量適合3~4人食用用料雞半隻龍骨250克鮮鮑魚5只石斛10克青橄欖10顆無花果3個鮑魚石斛橄欖燉雞湯的做法石斛提前先煮一個小時，鮑魚叫檔主收拾好回來用刷子刷乾淨，殼也...
石橄欖煲水鴨湯
石橄欖，潤肺止咳，藥用價值非常高。味道清甜用料水鴨1只姜3片石橄欖草適量鹽適量石橄欖煲水鴨湯的做法水鴨洗淨飛水備用。石橄欖草，我洗了10多遍，之後還用鹽水泡了10分鐘煲開水後，放入姜和飛好水的水鴨，大火煲20分鐘後加入石...
石斛鮑魚青橄欖燉瘦肉
女兒湯譜用料石斛玉竹海底椰10克蓮子百合5克海底椰5克石斛鮑魚青橄欖燉瘦肉的做法準備好所有材料放燉盅，燉2.5小時小貼士青橄欖用刀背拍開！瘦肉剁碎！...