微波南瓜籽
用料南瓜子適量五香粉少量微波南瓜籽的做法洗好南瓜籽，稍微吸乾水分撒點五香粉，進入微波爐，微波三四分鐘就好了，籽肉味道清甜。...
微波爐版-南瓜肉末
日本南瓜果型較小，粉質度高，品質好。內含維生素和果膠，能起到解毒、保護胃粘膜、幫助消化、防治糖尿病、降低血糖的作用，深受廣大消費者歡迎。#強烈抗議佳人府、心食神、家常美食、愛廚房、琪琪食譜大全、大臉廚師等網站...
微波爐快手南瓜發糕
這是我們羣裏的“發糕小公主”指點下，人生的第一個微波爐快手發糕，以前做的都是傳統的蒸鍋蒸出來的，相對，我更喜歡這個版本的，口感感覺更Q彈，沒有那麼溼，最關鍵是起牀後5分鐘就搞定，完全適合上班族啊！第一次做，自己覺得很滿意，口...
微波爐版快手南瓜籽
用料南瓜子一隻老南瓜裏全部的籽鹽一兩勺微波爐版快手南瓜籽的做法將南瓜籽挖出洗淨（用篩網最好洗）加兩小勺鹽抓勻微波爐中高火4分鐘中火1分鐘（有香味了就ok特別隨意）...
快手微波爐南瓜大法
日本南瓜皮太厚切不開怎麼辦？其實這個方法是在好幾年前一個叫《只要有北齋和飯》的日劇裏學的，今天剛好用了用，查了下廚房似乎沒有一樣的食譜，就趕緊寫來分享一下用料日本南瓜1只保鮮膜快手微波爐南瓜大法的做法日本南瓜...
用微波爐做南瓜籽
南瓜子含有豐富的不飽和脂肪酸和各種維生素，還可以健腦提神，有一定的降壓作用，保護前列腺……總之好處多多！天涼了，我家總是喜歡買好多南瓜籽自己做，真的是好吃的停不住！用料南瓜籽一斤椒鹽適量用微波爐做南瓜籽的做法某寶買...
微波貝貝南瓜有南瓜撻的感覺
用料貝貝小南瓜一個500克微波貝貝南瓜有南瓜撻的感覺的做法南瓜切片撒鹽粒加蓋微波爐10分鐘南瓜微乾沒有汁水有南瓜撻的感覺...
微波版蒜香蠔油南瓜
用料南瓜300克蒜頭3瓣蠔油15克油鹽雞精蔥花適量微波版蒜香蠔油南瓜的做法南瓜削皮，切成2釐米左右的方塊，蒜頭剁成蒜蓉把南瓜和蒜蓉放進塔吉鍋，加入少許鹽（鹽只需1~2克左右就好，因爲蠔油是鹹的，如果口味淡的話，可以省略不放鹽...
超快速、方便的炒南瓜籽、炒豆子、炒花生（微波爐版）
記錄帖，大家多嘗試幾次，我的食譜沒有放鹽，也可以洗乾淨食材後稍微放點鹽再烤！用料小黃豆1碟南瓜籽1碟超快速、方便的炒南瓜籽、炒豆子、炒花生（微波爐版）的做法將黃豆、南瓜籽、花生米洗乾淨，晾不晾乾都行！微波爐高火2-3分鐘！（...
微波爐蒜蓉蠔油南瓜
南瓜的甜和糯與蠔油的鮮和鹹相得益彰，一塊一塊停不下來!用料蠔油2勺南瓜1個蒜4瓣鹽適量微波爐蒜蓉蠔油南瓜的做法南瓜切小塊大蒜剝皮切末南瓜裝在碗內撒上蒜蓉鹽淋上蠔油可以按個人喜好撒一點蔥花拌勻微波爐叮5-7min至...
微波版蛋黃南瓜濃湯
南瓜大約一斤半，杯的量約等於一次性杯子，匙是指喝湯的普通白瓷匙用料南瓜半顆淡奶油1/3杯熟蛋黃2顆開水2杯白糖1湯匙鹽少許微波版蛋黃南瓜濃湯的做法南瓜去皮和籽，洗淨切成薄片隔水蒸熟或用微波爐高火叮5—6分鐘（要蓋上蓋...
香噴噴的南瓜籽（微波爐版）
哥哥從老家帶來一個臉盆大的老南瓜，想着這麼多南瓜籽扔掉浪費，就拿來做了小時候常吃的鹹瓜子，一起來嚐嚐吧！用料南瓜籽隨意鹽少許香噴噴的南瓜籽（微波爐版）的做法老南瓜裏的瓜子掏出來泡水洗淨；反覆沖洗至無雜質；墊廚房紙放陽...
南瓜烤蛋奶（微波爐）
#早餐Day18用料南瓜雞蛋牛奶南瓜烤蛋奶（微波爐）的做法南瓜蒸熟倒入雞蛋牛奶混合液微波爐2分鐘...
微波爐烤南瓜籽
婆婆給拿了個自己種的南瓜，切南瓜的時候兒子一直指着挖下來的瓤說：瓜子瓜子！讓我想起小時候媽媽用地鍋貼的南瓜籽了，又香又脆，於是乎，決定給兒子也做一款純天然零添加的美味小零食！用料南瓜籽一小碗鹽一小勺微波爐烤南瓜籽的...
微波爐炒南瓜籽（具簡單）
用料南瓜籽微波爐炒南瓜籽（具簡單）的做法南瓜籽洗乾淨控幹水份，直接放微波爐裏轉，我家這個有炒時蔬功能，打了一分鐘，自己掌握可以加點點鹽寶寶愛吃...
微波南瓜籽(簡單又快速，營養又好吃)
我是一個惜福的人，所以在做飯的時候，只要是對人體健康沒有害處的食材邊角料，都會盡量把它做成食物吃掉；而今要和大家分享的這個“微波南瓜籽”的做法，最初也是爲了惜福。只是當時沒有想到，用這麼簡單的方法做成以後還挺好吃...
微波爐貝貝南瓜焗蛋
減肥也要好好吃飯！每天爲早餐準備的食材，我的原則是：充足的碳水、優質的蛋白質、適量的脂肪、滿滿的蔬菜和水果用料貝貝南瓜一個雞蛋一個胡椒粉適量微波爐貝貝南瓜焗蛋的做法貝貝南瓜裏敲個雞蛋，爲了防止雞蛋炸裂，用微波爐...
微波爐南瓜蜂蜜發糕
一直想做南瓜發糕，以前也嘗試過失敗了，經過研究總結，借鑑別人的經驗，終於！我收到驚喜了，這個做出來很筋道，超乎我想象的好口味，大愛！！！用料南瓜250克低粉250克蜂蜜一勺或兩勺乾果適量，喜歡啥就放啥酵母適量微波爐南瓜蜂蜜發糕的做...
微波蒸南瓜
完全是南瓜的清甜，本真的味道。用料南瓜，只有南瓜=。=微波蒸南瓜的做法洗淨去皮切好，裝盤。微波叮，第一次做，時間和火候完全沒概念，回憶一下大約是5分鐘高火，5分鐘中高，然後覺得沒太熟又加了幾分鐘高火······呃····...
微波貝貝南瓜
用料貝貝南瓜1個微波貝貝南瓜的做法洗淨，橫切微波爐8分鐘香噴噴又粉糯的南瓜就可以吃了直接勺子挖着吃就好...
超級簡單微波爐鹽南瓜籽
用料南瓜籽南瓜上扣下來的鹽差不多就行超級簡單微波爐鹽南瓜籽的做法買南瓜做南瓜剩下的南瓜子把南瓜子洗乾淨，放進碗裏，下鹽，放進微波爐兩分鐘，就可以了！...
微波爐南瓜
南瓜好吃，但是蒸煮烤都費時費力，最近忙的腳不沾地，又超級想吃南瓜，就試了一下微波爐，沒想到很成功。用料南瓜克微波爐南瓜的做法如題，整個兒的小南瓜，微波爐15分鐘，方便，快捷，環保省電，關鍵是味道也不錯👍...
微波爐【芝士貝貝南瓜】
最近超愛吃貝貝南瓜，用微波爐叮五六七八分鐘，加點碎芝士，完全板栗口感！真的超超好吃！！！晚上叮一個，妥妥的代替晚飯！非常優秀！！！🤗😍🥰😋😘用料貝貝南瓜芝士碎微波爐【芝士貝貝南瓜】的做法貝貝南瓜開蓋在微波爐先叮五分鐘加芝士碎...
微波爐南瓜——懶人版
這是一個非常簡單的食譜哈哈。用料南瓜微波爐南瓜——懶人版的做法切成大塊，直接微波爐十分鐘，每個人的微波爐功率不同，時間自己調整就好啦，別轉焦了哦～～...
牛奶南瓜泥（微波爐版）
在宿舍閒着的時候的小零食當然如果當早餐肯定很健康啦用料牛奶50ml白糖適量南瓜適量牛奶南瓜泥（微波爐版）的做法我準備了小半個南瓜牛奶用的是蒙牛我覺得如果換成甜牛奶會更好吃將南瓜去除內子並削皮切成小塊拿一個小碗...