霜降 | 奶湯冬瓜
用料冬瓜1塊香菇適量清水筍1包八角2-3顆鹽適量雞精適量霜降|奶湯冬瓜的做法木耳泡發，冬瓜、香菇、清水筍切片後入滾水稍燙，撈出瀝乾。油熱，入八角煸出香味，倒入麪粉，中小火炒至微黃，慢慢加入清水煮沸即成奶湯。放入冬瓜、香...
【美貌便當】霜降·做一份原汁原味的柿子糯米餅吧~
霜降冷霜初降寒意圍城紅柿染透黑夜我愛你溫暖初心~~用料柿子2個糯米粉適量豆沙適量黑芝麻、枸杞少量【美貌便當】霜降·做一份原汁原味的柿子糯米餅吧~的做法柿子餅1、柿子摘蒂剝皮，搗成泥2、柿子泥、糯米粉、揉成麪糰...
霜降湯·竹蓀清心飲
來自活法兒用料玉米一根胡蘿蔔一根竹蓀7克蓮子16克茯苓30g百合11g無花果4顆生薑3片蜜棗1顆霜降湯·竹蓀清心飲的做法玉米胡蘿蔔切塊所有材料入砂鍋，入2L冷水，大火煮沸轉小火煲2小時即可...
朗姆霜降草莓
草莓惹人喜歡,大部分是因爲這俏麗可愛的模樣.甜品,甜點似乎有了它的點綴便變得鮮亮美麗起來.其酸甜參雜的口味也使製作有了更多的可能.當朗姆酒遇到了草莓,就有了這巧妙的味覺撞擊.一場甜蜜的白色季節的戀愛,就這麼開...
霜降湯·鹹豬骨蘿蔔湯
來自72物候元氣生活用料豬骨500g白蘿蔔1根約500g姜3片白胡椒10g瑤柱7粒霜降湯·鹹豬骨蘿蔔湯的做法醃鹹骨：提前一天買好豬脊骨，筒骨、扇骨也行，洗淨抹上鹽，醃過夜，就能拿來煲湯了（早上醃晚上煮也行）。也可以冰箱冷藏多醃幾天...
霜降過後我們即將進入寒冷的冬日！讓我們來一份操作簡單的懶人美食吧！
又是一個愉快的週末！一覺睡到自然醒也要來暖暖我們的胃啦！冬陰功湯真的是不錯的選擇呢酸酸辣辣的湯開胃又清爽的口感讓辛勤勞作一週的我們好好犒勞一下自己用料小米辣、檸檬、冬陰功湯調料（有條件可以加香茅、椰漿）蝦、香...
霜降核桃
霜降日，配個霜降核桃應景。剛好買了SamClub的便宜量大的核桃。怎麼吃完呢。夜半三更就着氣泡水熬糖。用料核桃300克冰糖100克水100ml霜降核桃的做法味道一般般核桃平鋪烤箱150度20分鐘。烤核桃時間熬糖。時間控制在20...
今日霜降，你今天的 秋膘(肉肉)貼(吃) 對了不~~
今天是秋天的最後一個節氣——霜降，眼睛一閉一睜冬天就在眼前了。民間有“補冬不如補霜降”的說法，可見這個節氣的重要性。此時寶寶特別容易出現腹瀉、感冒、咳嗽等症狀，而且，北方大部分地區已經感受到冬的腳步，猝不及防的...
24節氣霜降——四物枸杞子湯(補血活血，滋補肝腎，養肝明目)
霜降是秋天最後一個節氣，此時天氣轉冷，暑氣消退。由於氣候乾燥，容易出現呼吸道疾病，湯水宜生津潤躁。此方分量4-6人用料熟地50克當歸25克白芍25克川芎15克枸杞子50克烏雞🐔1只(或者豬🐷瘦肉500克)(也可不放)24節氣霜降—...
補冬不如補霜降，【紫蘇窩鴨】好吃又暖胃！
今天這道紫蘇燜鴨，是羅定人的拿手好菜，當地不少農莊都會拿它當招牌。我這次分享的，正是向羅定朋友的媽媽請教來的改良做法。家庭小鍋就能搞定，做法偏燜煮，汁水濃郁，鴨肉溼潤味美。最特別的是，吃完肉還可以加湯涮菜燙粉，一道菜...
花膠養血湯《每日一膳·秋·霜降》
出自楊志敏老師的《每日一膳·秋》一人份用料花膠15克枸杞子5克紅棗3顆生薑3片冰糖適量花膠養血湯《每日一膳·秋·霜降》的做法準備材料花膠浸泡12-24小時（也有人建議用鹽水泡，鹽水泡出來有點泛白）花膠、水一起倒入鍋中...
霜降柿子塔
6寸塔的量用料柿子一個塔皮：低筋麪粉60g糖粉10g黃油20g蛋液20g塔餡：杏仁粉20g黃油20g糖粉20g蛋液25g霜降柿子塔的做法制作塔皮：黃油室溫軟化切小塊，加入低筋麪粉，糖粉，用叉子攪拌成碎顆粒狀，加入蛋液，搜成麪糰，放冰箱冷凍待用...
補虛止汗湯《每日一膳·秋·霜降》
出自楊志敏老師的《每日一膳·秋》用料北芪30克浮小麥10克紅棗（去核）3枚淡菜50克豬展肉250克食鹽適量補虛止汗湯《每日一膳·秋·霜降》的做法準備材料，洗淨稍浸泡豬展肉切塊焯水，加入食材中一起煲1小時成品小貼士原文《...
糯米控必入❗️秋季應時桂花糖藕/二十四節氣之霜降
“九月中，氣肅而凝，露結爲霜矣。”此節氣以淡補爲原則，補血氣以養胃。糯米糖藕是江浙一帶的傳統甜點，糯米味甘、性溫，具有補中益氣，健脾養胃，止虛汗之功效。黑糖和藕也能助以暖胃健脾。小時候，每到這個時節，老爸就會做糯米藕，而...
霜降·桂花山楂醬
山楂，屬於價廉物美，常見易得，療效快，無副作用，老少咸宜，家居必備的好食物、好藥材。山楂，味奇酸，微甘，性平。它長得特別有意思，表皮是鮮紅的，但是內肉卻是紅黃色。所以它可以入脾經、胃經和肝經，是“善入血分爲化瘀血之要藥。”山...
蟹的岡田屋之霜降牛肉
霜降牛肉是蟹的岡田屋的招牌菜。放在蒸籠裏面蒸少許時間，蘸上芝麻醬。簡單又美味。用料牛肉鋪滿蒸籠芝麻菜鋪滿蒸籠芝麻醬適量（自己喜歡吃的蔬菜，可有可無）玉米適量小番茄適量蘆筍適量蟹的岡田屋之霜降牛肉的做法蒸鍋放上...
西洋菜滾魚滑《每日一膳·秋·霜降》
出自楊志敏老師的《每日一膳·秋》用料西洋菜300克魚滑120克白芝麻適量克胡椒粉適量薑片3片麻油適量花生油適量食鹽適量西洋菜滾魚滑《每日一膳·秋·霜降》的做法準備材料魚滑加胡椒粉、白芝麻煮水放生薑加花生油，燙...
戲食記--霜降草莓🍓
用料草莓適量朗姆酒兩勺糖霜兩勺戲食記--霜降草莓🍓的做法草莓清潔，加入朗姆酒，撒一勺糖。冷藏一夜。擺盤，篩糖霜。...
秋菠蕩（蛋）漾《每日一膳·秋·霜降》
出自楊志敏老師的《每日一膳·秋》菠菜是我最喜歡的青菜🥬因爲沒有玉米，我拿了胡蘿蔔跟香菇代替很適合一人食用料菠菜100克雞蛋2個胡蘿蔔🥕一小根香菇3朵食鹽、麻油、胡椒粉適量秋菠蕩（蛋）漾《每日一膳·秋·霜降》的做...
霜降吃根菜——山藥紅豆糕
小蜜蜂最近受到了暴擊，不得不承認了那句：長江後浪推前浪......如果你要問我何出此言，那是因爲最近小蜜蜂偶然發現一部熱播的新劇，原來是翻拍經典名著《紅樓夢》，居然還找了一幫才10歲左右的小演員來主演！嘖嘖，肯定不好看吧，不...
霜降一餐～三文魚頭煲
用料三文魚頭一整塊小蔥兩根青蒜四根檸檬薑片霜降一餐～三文魚頭煲的做法配料，檸檬切絲，蒜末，薑片，青蔥段，青蒜…三文魚頭加入辣椒粉，鹽，醃製一小時…撒入澱粉抓勻…煎至兩面金黃最好是用砂鍋，放入剛纔煎魚的剩油，油熱加入蒜末，姜...
醇香多汁的霜降牛小排
特選谷飼安格斯霜降牛小排，輕鬆煎出頂級美味~用料雪花牛小排300g醇香多汁的霜降牛小排的做法牛小排的側邊有一根明顯的油筋，需要對它單獨處理。先把牛小排油邊向下碼進鍋中煎制。（由於牛小排天然油花豐富，所以無需提前用...
霜降進補《牛肉燉蘿蔔》賽過人蔘湯
霜降是進補的最好時節，“冬補不如霜降補"，爲迎接霜降節氣的到來，很多地方都有霜降吃牛肉的習俗。另外，都說"秋後蘿蔔賽人蔘"，是因爲蘿蔔含有大量纖維素、多種維生素及微量元素，能增強人體免疫力，可對身體起到很好的調理作用...
霜降花生
看圖！哈哈，像不像，剛給花生米粒裹上了一層冬季的白霜？嗨，還在爲家中堆積的花生米，無人問津發愁嗎？廢話不多說，上做法！用料冰糖適量清水適量去了紅皮的花生米適量爲啥都是適量呢？因爲你想吃甜就多放糖嘛！霜降花生的做法鍋中加入適...
霜降的一餐｜手撕鹽焗雞&板栗甜湯&山藥板栗粥
今年的秋天來的特別早，一轉眼又是霜降時。“一年補透透，不如補霜降”，秋燥剪去，寒冬將至，此時應該適當進食溫熱之品以防寒，可以多吃健脾養陰潤燥的食物、栗子、雞肉、山藥都是很不錯的進補食材呢~用北鼎多功能蒸燉鍋可以一...