霜降吃根菜——山藥紅豆糕
小蜜蜂最近受到了暴擊,
不得不承認了那句:長江後浪推前浪......
如果你要問我何出此言,
那是因爲最近小蜜蜂偶然發現一部熱播的新劇,
原來是翻拍經典名著《紅樓夢》,
居然還找了一幫才10歲左右的小演員來主演!
嘖嘖,肯定不好看吧,
不久後小蜜蜂就被打臉了,
這幫小朋友堪稱是小戲骨啊!
一顰一笑都演出了寶玉黛玉的真性情,
不得不驚歎,真是後生可畏!
爲了安撫一下自己受傷的小心靈,
小蜜蜂決定給自己來一份舊日賈府的奢華美味!
爲了貼合秋天的主題,
小蜜蜂特意把這份“奢侈品”裏的棗泥換成紅豆沙,
幫我們趕走怕冷、秋乏等秋季煩惱!
再搭配霜降必吃根菜——山藥,
一份妥妥自帶貴族光芒的山藥紅豆糕就誕生了!
口感那是十分的溫柔,
山藥清香軟滑沖淡了紅豆沙的甜膩感,
而且這兩種材料不會增加我們的身體負荷,
每一口都是健康安心的感覺。
來人,給小蜜蜂來一打山藥紅豆糕,
沉迷《紅樓夢》怎少的了它!
用料
鐵棍山藥 | 500克 |
紅豆沙 | 250克 |
細砂糖 | 20克 |
玉米油 | 10克 |
霜降吃根菜——山藥紅豆糕的做法
使用工具:daogrs S1
將山藥去皮,洗淨。
將山藥放在蒸盤上。
放進蒸烤箱中層。
將水箱裝滿水。
開啓100度蒸的功能,蒸制30分鐘。
將蒸好後的山藥取出,趁熱壓碎成泥。
在山藥泥里加入糖和玉米油。
攪拌均勻成團。
紅豆沙分成10克一個,揉圓。
將山藥泥分成30克一個,揉圓。
取一山藥泥團按扁,中間包上紅豆沙,包起揉圓。
依次將所有的山藥泥包上紅豆沙。
模具中抹上少許油。
將包好的糰子放進模具中。
按壓成型後取出。
美味的山藥紅豆糕就做好了。
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【小蜜蜂有話說】
山藥:滋補脾胃甘味食物中,山藥必是首推。性溫,並富含黏蛋白,可以保持血管彈性,最重要的是還能潤肺止咳功能,秋季嗓子乾燥記得多吃!
小貼士
1、可以選擇自已喜歡的模具來製作。
2、如果是蒸出來的山藥泥比較多水份難造型,可以加少許炒熟的糯米粉來調整一下。