酥肉海帶韭黃湯
在四川，很多餐廳都會有一道酥肉湯，雖然每天的搭配略有不同，但海帶與酥肉的搭配是最常見的。加了些鮮嫩的韭黃，可以很好的解油膩。酥肉的做法請參照巴巴的酥肉食譜：用料酥肉200克海帶絲100克韭黃50克清水3大碗薑片2片蔥結1...
韓國海帶湯-牛肉海帶湯
好多朋友問我韓國的海帶湯怎麼做，其實很簡單，也很快手。而且營養很高，當年在月子中心可以喝了整整一個月的海帶湯呀，哈哈，首先，海帶要買對，學名是裙帶菜。高品質的裙帶菜泡發率高，乾淨，泡出來碧綠。今天先寫一個家常海帶湯，牛肉...
肉丸子海帶湯
這個湯真的非常好喝，湯鮮而不膩，海帶含有豐富的碘跟鐵元素，非常有利於正在長身體的寶寶，寶寶夏天出汗多，常喝這個湯，有助於增強抵抗力。用料瘦肉100克海帶50克豆腐100克姜2片蔥花少許醬油1勺蠔油半勺鹽🧂適量番薯粉20克肉丸...
海帶雞肉湯
雞肉加入海帶同煮湯，營養有益，味道鮮甜，而且不會覺得油膩；海帶雞肉湯還有補虛、益氣、軟堅散結，清熱利尿的作用。用料海帶適量雞肉適量姜3片蠔油少許鹽適量海帶雞肉湯的做法海帶結適量，用清水浸泡軟身，再用清水沖洗乾淨，避免...
韭黃炒帶子
今天介紹這道韭黃炒帶子，粉絲、韭黃、帶子等食材簡單爆炒，加入調味料，立馬鮮香入味，回味無窮！用料帶子200克粉絲100克韭黃30克生抽45毫升油30毫升韭黃炒帶子的做法帶子洗淨切片，韭黃洗淨切段，粉絲泡軟瀝水備用鍋中加入油燒熱...
海帶豆腐湯（有肉，韓式海帶湯做法）～
很普通的一道海帶豆腐湯～只不過用了韓式海帶湯的做法～所以裏面放了肉～韓式海帶湯裏用的是裙帶菜～這份湯裏用的是泡發的海帶絲（或者買的海帶、片海帶條都是可以）～用料海帶20克豆腐1塊雞胸肉（或五花肉、牛肉）1塊洋蔥半個料酒老抽...
海帶牛肉湯
用料海帶適量蒜一牙熟牛肉兩小塊姜一片蔥適量根鹽一小勺海帶牛肉湯的做法少油蔥薑蒜炒一下放入牛肉翻炒一下加熱水海帶切絲煮開後放入海帶中小火煮十五分鐘放鹽關火...
海帶臘肉湯
用料海帶一大片鹽克姜半塊海帶臘肉湯的做法將提前泡好的海帶洗淨切寬寬的短條。洗塊臘肉切片同時將生薑一起切片備用。起鍋加水把切好的臘肉放進去，大火煮五分鐘放生薑，再煮五分鐘隨後放入海帶煮三分鐘即可，可按照自己口...
肉末海帶湯
用料海帶適量鹽適量肉末/牛肉未適量肉末海帶湯的做法海帶泡發，肉末切碎。加點油，熱鍋，放入肉末，煸炒下變色。加入海帶炒下。加入適量的水。煮10分鐘。加鹽就好了。...
海帶瘦肉湯
減肥餐用料瘦肉50克海帶15克鹽大概5克蒜1瓣香菇半朵胡椒粉3克姜1片海帶瘦肉湯的做法海帶我用的是韓式幹海帶。提前泡半小時。所有配料放入電飯煲，煲湯模式即可。出鍋淋香油...
黃花菜海帶酥雞湯，清蒸酥雞
從奶奶輩傳下來的，家裏人都愛吃用料雞蛋4個雞半隻大約3斤左右克鹽一勺克花椒粉少許勺十三香少許勺土豆澱粉一小碗克普通麪粉半小碗克做湯用料幹海帶泡發，少許，黃花菜少許，泡發木耳幾朵克蔥薑黃花菜海帶酥雞湯，清蒸酥雞的做...
海帶華肉湯
只是在家閒來無事煮的，詳細過程忘記拍照了所以沒有配圖。適合清淡口味。用料肉雞蛋1個海帶如想加其它配菜，隨意鹽味精姜可依自己口味而定。海帶華肉湯的做法先用熱水把海帶泡脹，再把海帶放入鍋中小火，用熱水煮30.40分鐘左...
海帶肉絲湯
清淡可口用料海帶適量豬肉一小塊海帶肉絲湯的做法豬肉切成肉絲，放入少量欠粉抓下肉絲海帶清洗，手撕成手指寬條條，打結後分段截開過內水適量，打結後的海帶放入鍋內煮，水開後放入肉絲，放鹽再次煮沸後起鍋（根據個人買的海帶薄厚...
肉絲海帶湯
用料海帶絲段100克瘦肉絲50克胡蘿蔔絲20克薑片適量蔥末適量鹽適量白糖適量幹澱粉適量雞精適量肉絲海帶湯的做法將瘦肉絲用幹澱粉抓勻。鍋倒水煮沸，將海帶絲斷、胡蘿蔔絲入沸水中汆燙，撈出備用。油鍋燒熱，放入蔥末，薑片炒...
黃豆海帶湯
這道湯的口感香濃回甜，非常助力最近上網課的神獸們降低輻射影響海帶：膠質能促使體內的放射性物質隨同大便排出體外，從而減少放射性物質在人體內的積聚，也減少了放射性疾病的發生機率。大豆：大豆含有豐富營養元素，具有增強機...
韭黃帶魚羹
帶魚和韭黃的鮮，再加白醋的算和胡椒的一點辣，最適合早春。用料韭黃100克帶魚1條雞蛋1個蔥1根姜1片生抽2茶匙澱粉2茶匙白醋1湯匙料酒少許白胡椒粉少許糖少許鹽少許韭黃帶魚羹的做法韭黃切段，帶魚菜場買來就已經是切斷的，蔥...
雞肉海帶湯
用料海帶看着放鹽看着放炒雞半隻生薑少許蔥少許紅棗看着放料酒看着放幹辣椒少許青椒少許雞肉海帶湯的做法蔥切段薑切片辣椒切段然後雞肉先放鍋裏小火煮一下把水倒掉雞肉撈出來洗乾淨鍋重新放水把生薑辣椒雞肉料酒倒進...
海帶肉丸湯
用料五花肉半斤蒜、姜、鹽、生抽適量澱粉、蛋清、油、香菜、雞精適量海帶適量海帶肉丸湯的做法五花肉洗淨剁成肉末、、姜、蒜、蔥洗淨切好備用.放蒜末、蔥花、生抽、鹽、蛋清、澱粉、少許油抓勻醃半個鍾備用海帶洗淨...
琳歐尼｜韓式海帶湯 韓國牛肉海帶湯
用料牛肉50克海帶或裙帶菜少許醬油4勺蒜末2瓣香油2勺琳歐尼｜韓式海帶湯韓國牛肉海帶湯的做法先把裙帶菜或海帶泡發，我用的是裙帶菜，更軟爛。倒芝麻油或者香油或者一半香油+一半食用油，炒香切成丁的牛肉，如果沒有牛肉丁用肉...
素肉海帶湯
用料海帶絲適量土豆三個胡蘿蔔一根素雞翅適量鹽可加可不加蔥姜少許素肉海帶湯的做法鍋中倒入冷水，放入海帶水開後放入土豆塊，胡蘿蔔塊，蔥姜海帶開始變軟時放入素雞翅，煮15分鐘即可...
海帶芽牛肉湯（裙帶菜牛肉湯）
非常好喝的湯，口感鮮美，營養豐富，給小朋友喝非常好用料海帶芽（裙帶菜）1小把牛肉小半碗薑絲克蒜2瓣蔥2根海帶芽牛肉湯（裙帶菜牛肉湯）的做法準備好食材：發好的裙帶菜，蔥薑蒜，牛肉鍋里加入少許油，炒香蔥白，姜蒜加入牛肉片炒香倒入裙...
牛肉海帶湯
超級好喝又營養的牛肉海帶湯，不僅做法簡單，還很好喝用料海帶適量牛肉適量香油1勺蒜末適量蔥薑片適量牛肉海帶湯的做法牛肉切片洗淨備用海帶提前泡好砂鍋下油炒姜蔥片，有香味後下牛肉牛肉翻炒變色，我這時加了點白胡椒粉可...
瘦肉海帶湯
用料海帶克瘦肉克鹽克瘦肉海帶湯的做法1...
牛肉海帶湯
雖然知道海帶是好東西，但在女兒從韓國回來之前，我們都一直不怎麼吃它。女兒在韓國交流學習半年，回來就讓我給她做海帶牛肉湯。我當時都不知道怎麼做，於是女兒微信了她的韓國老師，把做法再轉給我……後來又看了白鍾元的...
海帶黃豆湯
用料排骨克海帶克黃豆只薑片海帶黃豆湯的做法將海帶，黃豆泡發洗淨，豬骨焯水洗淨一起放沙鍋內水開小火煲倆小時小貼士靚湯一定要慢熬，關火前再大火煲3到5分鐘放，放鹽關火...