家常涼菜之熗蓮菜
我老家把蓮菜叫藕，猶記得學生時代吃火鍋同學說缺心眼多吃藕，我問爲啥，她說藕眼眼多，吃了可以補，哈哈哈，冷笑話跟網友們分享。用料藕2節花椒粒少量白醋適量幹辣椒適量鹽適量糖一勺蒜4瓣姜1片蔥半根香油2勺家常涼菜之熗蓮菜的...
熗拌涼拌蓮菜蓮藕
用料蓮藕1節小蔥2根幹辣椒4個醋2勺鮮貝露或者生抽1勺鹽太太樂原味鮮或者雞精一點點熗拌涼拌蓮菜蓮藕的做法蓮菜切片（大蓮藕從中間一切倆半，先切片再分倆半）清水洗幾遍，洗掉澱粉，小蔥切碎蓮菜焯水，水開倒一點點白醋，下蓮菜焯...
家常涼菜之祕製涼拌秋葵
秋葵脆嫩多汁，滑潤不膩，香味獨特，是夏季餐桌上很受歡迎的一道菜，多吃秋葵，可以促進胃液分泌，提高食慾，改善消化不良，對腸胃健康非常有益。用料秋葵200克祕製辣椒油1勺祕製花椒油1勺蒜3瓣糖2克白醋20克蒸魚豉油10克香油7克蠔油...
手撕包菜/熗蓮白/宅家辦公快手菜：手撕包菜/熗蓮白
五分鐘之內搞定，絕對的快手菜。用料包菜（蓮花白）半個幹辣椒適量鹽4克生抽1勺糖1克醋（臘八醋）1勺油30克蔥（洋蔥）適量手撕包菜/熗蓮白/宅家辦公快手菜：手撕包菜/熗蓮白的做法包菜（蓮花白）半個，用手撕成小片，老梗部分可用刀切成薄片...
家常味的熗蓮菜
媽媽做的熗蓮菜超級下飯早餐晚餐配粥喝也是超美味的做一盆可以連着吃好幾天哦用料藕2個米醋4勺生抽2勺糖1勺鹽1勺幹辣椒5個胡蘿蔔三分之一根青椒2個花椒少許菜籽油少許家常味的熗蓮菜的做法食材洗淨備用蓮藕切薄片青...
家常涼菜之素拍黃瓜
用料黃瓜1根香菜蒜末薑末醋生抽鹽植物油花椒大料家常涼菜之素拍黃瓜的做法黃瓜拍碎切塊，準備好香菜末，蒜末薑末，放進一個碗裏，撒上適量的鹽，倒入醋和生抽潑上花椒大料榨的油即可拌好開吃吧...
家常涼菜
用料木耳適量黃瓜1根蒜5瓣熟花生適量香菜適量糖1小勺食鹽1小勺生抽3勺醋2勺辣椒油適量家常涼菜的做法黃瓜木耳切絲備用碗中放入黃瓜蒜末熟花生熟木耳香菜依次加入調料攪拌均勻即可...
熗菠菜～家常菜～減肥餐
用料生抽1勺鹽適量菠菜1把耗油適量蒜泥1勺熗菠菜～家常菜～減肥餐的做法蒜去皮拍成泥菠菜洗淨切成自己喜歡的長度備用等鍋幹放油油熱放蒜泥翻炒下，小火哦，掌握不了火候就把鍋遠離火放入菠菜➕耗油，生抽，鹽巴出鍋，一個饅頭一盤...
爽口下酒小涼菜之——熗拌蓮菜
吐司說——Ta的理想是吃和遠方。用料蓮藕400克青椒少許木耳少許幹線椒段3克花椒10粒鹽4克白糖8克味精2克白醋15克爽口下酒小涼菜之——熗拌蓮菜的做法準備削皮，洗乾淨的蓮菜400克。蓮菜切薄片。準備需要的食材和輔料鍋...
家常涼菜之涼拌藕片
用料藕2節蒜4瓣白醋少許滴生抽1勺鹽少許克辣椒麪2大勺小米辣2個家常涼菜之涼拌藕片的做法藕切薄片，焯水辣椒麪，小米辣，耗油，鹽，芝麻，蔥花放入一個碗，澆上熱油，調料就做好了。我把蒜放進去了，但是感覺有蒜蓉味不是新蒜味，建議蒜...
家常涼菜
下飯神器用料辣椒油3勺黃瓜1根蒜3瓣香菜2根糖1勺香油2勺涼拌醬油1勺幹豆腐1片鹽1勺家常涼菜的做法準備幹豆腐，小米辣，黃瓜，蔥，圓蔥，蒜，青椒切好備用放一塊，加入，鹽，雞精，涼拌醬油，白糖，白醋，靈魂辣油攪拌裝盤開飯...
熗蓮菜（萬能涼拌，美味家常小菜）
很喜歡蓮菜清脆的口感，所以也是餐桌上經常出現的美味小菜！用料藕1節蒜3瓣小蔥1根生抽一勺醋一勺鹽適量香油少許糖少許雞精熗蓮菜（萬能涼拌，美味家常小菜）的做法蓮菜切片焯水備用起鍋放少許油燒熱，火不要大，放蒜末小蔥白爆香，...
快手菜家常菜小涼菜之黃瓜拉皮
用料黃瓜2根拉皮1袋香菜適量辣椒油適量醬油適量蠔油適量鹽適量糖適量蒜適量快手菜家常菜小涼菜之黃瓜拉皮的做法準備好需要的食材黃瓜擦成絲，香菜和蒜切末把所有食材放進容器裏，拌勻黃瓜拉皮就做好啦。...
家常涼菜之祕製調料涼拌木耳菜
木耳菜吃起來順滑鮮嫩，這是一道適合夏天的美味涼菜。用料木耳菜250克香油7克白糖2-3克醋20克生抽15克香油7克祕製辣椒油1勺祕製花椒油1勺蒜3瓣耗油7克家常涼菜之祕製調料涼拌木耳菜的做法木耳菜，洗乾淨，備用。鍋裏放冷水...
熗蓮菜
用料蓮藕蒜幹辣椒白醋鹽糖雞精熗蓮菜的做法蓮藕切薄片洗乾淨泡涼水中待用蓮菜片涼水下鍋加少許白醋鹽待鍋開1分鐘後撈出用涼水清洗加入鹽雞精糖白醋調拌油鍋燒熱下花椒粒炸出香味撈出將燒紅的油潑在蒜沫幹辣椒上攪拌...
家常熗拌圓白菜包菜
圓白菜曾經是我兒時最討厭的一道菜，長大了發現，我並不是不愛吃，只是原來吃的方法不對。用料包菜/圓白菜半個花椒一小把幹辣椒若干糖適量鹽適量雞精少許生抽1勺香醋2勺蒜瓣少許家常熗拌圓白菜包菜的做法包菜切塊，清洗乾淨...
熗拌蓮菜
蓮藕含有澱粉、蛋白質、天門冬素、維生素C以及氧化酶成分，含糖量也很高，生吃鮮藕能清熱解煩，解渴止嘔；如將鮮藕壓榨取汁，其功效更甚，煮熟的藕性味甘溫，能健脾開胃，益血補心，故主補五臟，有消食、止渴、生肌的功效。用料藕一節幹...
家常涼菜--熗拌藕片
自己家裏種的水果，希望大家喜歡！用料藕2節紅辣椒段5個大蔥小段大蒜3瓣生薑少許花椒3粒白醋2勺雞精少許食鹽適量食用油50克香油1勺家常涼菜--熗拌藕片的做法藕切薄片，浸泡水中（注意：爲讓藕片不被氧化發黑，在水中加入幾滴白醋...
家常涼菜之東北老虎菜
我也不知道爲什麼叫老虎菜喵，因爲喜歡吃香菜，所以特別喜歡吃這道涼菜，簡單易上手。用料尖椒1個香菜一小把蒜末適量生抽適量花椒大料適量植物油適量家常涼菜之東北老虎菜的做法尖椒切碎放入香菜碎放入蒜末倒入生抽潑上用...
熗炒蓮菜
夏日新上市的蓮藕，熗炒一個家常菜，美味。操作簡單！用料藕1節蔥1根蒜2瓣魚露1小勺淡鹽生抽1勺醬油1勺米醋1小勺陳醋1小勺鹽1克花椒5粒熗炒蓮菜的做法用擦片器擦出藕片，厚度均勻，也美觀方便。蒜切粒，蔥切段備用。魚露、醬油、...
家常熗白菜
用料大白菜半棵，紅辣椒，酸，老抽，醋，鹽家常熗白菜的做法將白菜切好，白菜幫，白菜葉分開放，並分別洗淨。紅辣椒，蒜切好。鍋裏放油，燒熱後，放入花椒，倒入切好的紅辣椒和蒜翻炒，然後倒入白菜棒，翻炒一會後，再倒入白菜葉子，繼續翻炒。之後，放...
家常涼菜--熗拌芹菜
夏天真的不愛吃飯啊，尤其是炒菜，太熱了不愛做！所以這樣的家常涼菜就特別重要了，涼爽而且吃起來毫無壓力，還適合減脂期的小夥伴哦！製作時間20分鐘用料芹菜一把蒜末5瓣蔥末一段幹辣椒一把生抽1湯勺蠔油1湯勺醋2湯勺油適量香油...
熗蓮菜涼拌蓮菜（渭北味兒）
老家不論紅白喜事，開席涼菜，必有一道涼拌蓮菜。爽口開胃，出門在外的遊子甚是想念這個味道。這兒的涼菜用的陝西九孔蓮，就是老家做八寶辣子的那種蓮菜。用料藕節1糖克雞精勺醋勺鹽克油生薑花椒熗蓮菜涼拌蓮菜（渭北味兒）的做...
熗鍋蓮菜
蓮菜大家都吃過，有涼拌的，爆炒的，燉的，下火鍋等等各種吃法。熗鍋蓮菜相信好多人沒吃過。小時候媽媽來客人時才做。今天學着做，還比較成功。麻，辣，鮮，香非常的美味。用料蓮菜3小段生薑，蒜，蔥，花椒粒，紅辣椒絲適量白糖半勺白醋大約...
熗生菜/涼拌生菜~ 家常做法
用料生菜1顆大蒜適量幹辣椒1個（可有可無）醋2勺味極鮮1勺醬油1小勺雞精1小勺花椒粉1小勺（可有可無）十三香1小勺（可有可無，給一點味道好）白糖適量涼白開（純淨水）1－2陶瓷勺熗生菜/涼拌生菜~家常做法的做法這是材料✨大勺和小勺對比...