香煎黑胡椒雞腿
雞腿比雞胸肉更嫩更Q彈，吃起來口感更加好。就是拆骨頭有些麻煩，多做幾次也就找到技巧了。關鍵刀也得快就很拆用料雞腿5只黑胡椒碎少許生抽1勺香煎黑胡椒雞腿的做法雞腿洗乾淨，豎着從中間剖一刀，然後往兩頭依次翻出骨頭，兩...
香煎孜然黑胡椒雞腿肉
用料雞腿一個黑胡椒粉若干辣椒末若干食用鹽若干孜然若干胡椒粉若干香煎孜然黑胡椒雞腿肉的做法先將雞腿去骨去完骨頭以後放入盤子中撒上適量的黑胡椒粉胡椒粉孜然辣椒粉食用鹽塗抹使雞腿醃製十分鐘左右鍋裏不用放油將...
蒜香黑胡椒烤雞腿肉
這道菜的烹飪工具是空氣炸鍋，用烤箱也是可以做，只是時長大概要增加一倍左右，再者這是一人食的量，隨着食材份量的增加也要增加烹飪時間用料雞腿肉（淘菜菜上有成品，6、7塊錢一袋）350g黑胡椒1勺鹽3g蒜末20g蒜香黑胡椒烤雞腿肉的...
黑胡椒迷迭香煎雞胸
靈感來自小象，他吃我的南瓜烤雞胸，和其他所有的煎雞胸都會撒很多黑胡椒。很多。超愛。有一次我嚐了一下，真的好吃。迷迭香是雞肉絕配。加上黑胡椒煎起來，又快又好吃。而且炒雞嫩，記錄下來。用料雞胸1塊迷迭香1勺現磨黑胡椒...
香煎雞胸肉 低脂 黑胡椒版
嗷嗷雞胸又便宜又好吃用料雞胸肉1塊鹽適量黑胡椒適量料酒適量香煎雞胸肉低脂黑胡椒版的做法洗好的雞胸肉擦乾水分片成薄片加鹽、黑胡椒薄薄的一層就可、加料酒像我圖中的盤子有個底部一層就可以～我喜歡黑胡椒所以加的...
懶人版香煎黑胡椒雞胸
用料黑胡椒適量鹽少量味極鮮適量料酒少許生蠔少許食用油一勺懶人版香煎黑胡椒雞胸的做法雞胸肉沖洗後用廚房用紙吸走水分，切不超過1釐米的雞胸片備用。將切好的雞胸肉調味醃製，加入少許醬油（味極鮮），生蠔，料酒，鹽酌情少放，撒...
黑胡椒煎蛋
煎蛋煎蛋最簡單也最美味撒點鹽巴和黑胡椒就搞定啦！曬着太陽吃早餐裝唄：）用料雞蛋2個食用油適量黑胡椒適量食鹽適量黑胡椒煎蛋的做法鍋裏坐油磕入雞蛋雞蛋快熟的時候，根據個人口味撒上黑胡椒和鹽巴調味小貼士TIPS：1.我用的...
香煎黑胡椒雞胸肉三明治
減肥寶藏女孩解饞用料雞胸肉1塊雞蛋1個黑胡椒適量西紅柿1個橄欖油少量鹽少量苦菊適量黃瓜1根蕃茄醬兩大勺玉米粒1根午餐肉2片吐司3片香煎黑胡椒雞胸肉三明治的做法準備所有需要的食材，先把雞胸肉切條用少量生抽，適量黑...
黑胡椒風味香煎雞腿肉
用料雞腿3只料酒2勺薑片3片洋蔥1個生抽2勺老抽1勺蠔油2勺鹽3克胡椒粉少許黑胡椒風味香煎雞腿肉的做法雞腿去骨，加料酒薑片醃製。放入橄欖油，洋蔥炒香。加入雞腿肉，煎至兩面金黃，放入生抽、老抽、蠔油。雞腿肉熟後放鹽，撒上...
黑胡椒香煎雞腿排，減肥可做無油的噢！
夏日炎炎不想做飯，可以來個簡單易上手的香煎雞腿排減肥可以做無油的吃噢！因爲接受不了一點點腥味所以要醃製一會，並且入味用料雞腿4只蔥姜適量鹽適量啤酒適量黑胡椒適量黑胡椒香煎雞腿排，減肥可做無油的噢！的做法雞腿剔骨，...
黑胡椒鴨腿
用料鴨腿1只黃油10克黑胡椒少許紅酒少許鹽少許番茄沙司少許黑胡椒鴨腿的做法鴨腿洗淨準備剔骨剔完骨鴨腿醃製鴨腿（鹽、黑胡椒、紅酒）15分鐘以上！平鍋放黃油煎制鴨腿，鴨皮先煎制金黃色反面煎熟用筷子輕輕扎，扎透鴨腿熟！用吸...
蒜香黑胡椒雞腿
用料雞腿若干蒜若干黑胡椒若干蠔油若干生抽若干料酒若干鹽若干糖若干辣椒若干蒜香黑胡椒雞腿的做法雞腿去骨。鍋裏少油，蒜末、辣椒爆香，皮朝下先煎，加入料酒、醬油和少許鹽，煎至兩面金黃。加入蠔油、黑胡椒粉、少許糖，翻炒...
黑胡椒香煎雞胸肉（減肥餐）
用料雞胸肉1塊黑胡椒粉少許鹽少許孜然適量料酒適量生抽適量蔬菜隨意黑胡椒香煎雞胸肉（減肥餐）的做法先把雞胸肉切成片或塊加入所有調料，攪拌均勻，醃製15分鐘左右電餅鐺預熱，在上面刷上油，把肉放進去煎至兩面金黃，出鍋再放入...
黑椒煎雞腿
用料雞全腿1只鹽2克黑胡椒適量黑椒煎雞腿的做法雞腿肉去骨，用鹽和黑胡椒抹勻，醃製一小時。用麥飯石不粘鍋，不需要放油。冷鍋即下雞腿，大火，煎兩分鐘，翻面再煎一分鐘，此時雞腿有水滲出，蓋上鍋蓋，轉小火再燜燒一分鐘即可。再撒上...
「減脂」黑胡椒香煎雞胸肉
吃瘦不餓瘦！用料雞胸肉1塊黑胡椒1勺鹽3克醬油1勺油少量生粉適量「減脂」黑胡椒香煎雞胸肉的做法1.兩塊雞胸肉,將雞胸肉洗乾淨,平均一大塊切成6小塊。2.加黑椒碎,鹽,醬油,然後攪拌均勻,按摩2分鐘。確保每塊肉都上料均勻...
煎黑胡椒蝦
在前些天做的一個沙拉里面用到了胡椒蝦，很多朋友詢問製作方法，做法其實很簡單，只是食材很重要，儘量選新鮮一點的蝦，那種冷凍了不知多久的蝦根本談不上口感，相信我！用蝦來配沙拉、配三明治、拌麪都很好吃😋用料鮮蝦10只黑胡椒...
懶人版黑胡椒香煎雞翅
用料黑胡椒按自己口味雞中翼8只蒜瓣3片鹽少量生抽1勺半料酒1勺懶人版黑胡椒香煎雞翅的做法雞翅用鹽巴，料酒，生抽和黑胡椒碎醃一晚熱鍋冷油爆香蒜後馬上下鍋煎雞翅，開始大火2分鐘後轉小火煎不容易糊。快熟的時候再丟一丟...
Y記 黑胡椒香煎雞排
用料黑胡椒適量蠔油2勺鹽適量生抽1勺料酒3勺雞蛋1個黃瓜半根紫薯半個千島醬適量山藥適量雞胸肉1塊Y記黑胡椒香煎雞排的做法雞胸肉切片加調料醃製半小時到一小時。電餅鐺預熱後將雞肉放入煎至兩面全熟，取出備用。雞蛋、...
香烤黑胡椒雞腿
用料雞腿配菜（洋蔥，土豆，胡蘿蔔，茄子，大蒜，香菇，etc）鹽黑胡椒料酒醬油姜孜然幹辣椒/辣椒粉蜂蜜香烤黑胡椒雞腿的做法解凍好的雞腿用刀劃口，尤其骨頭兩側豎向劃開，可以讓連着骨頭的部分更容易熟。雞腿加入料酒，醬油，姜醃製至少一小...
黑胡椒煎雞腿「瞭望角的廚房」
非常簡單、又快手的一道菜，即使是早上想吃也完全來得及。你也試一下吧。公衆號——瞭望角的廚房，更多美食以及365天不重樣的早餐等着你。用料雞腿生薑小蔥鹽、料酒黑胡椒粒油黑胡椒煎雞腿「瞭望角的廚房」的做法雞腿去...
香煎黑胡椒蒜香雞翅
吃膩了油炸雞腿的小夥伴可以試試這款～外焦裏嫩～美味不減分……夏天的啤酒不一定非要配炸雞，這款香煎雞翅減少了油膩感，吃起來也不錯哦！用料雞翅中5只鹽2g姜2片黑胡椒碎6-8g蜂蜜1勺糖一丟料酒3勺蠔油適量海鮮醬油適量香煎黑...
煎魚黑胡椒
老婆做的煎魚很好吃，黑胡椒滿滿用料魚一條黑胡椒三勺鹽2克料酒2勺面20克煎魚黑胡椒的做法醃魚裹麪糊炸撒黑胡椒...
黑胡椒雞腿
買牛排送的黑胡椒醬，吃不完就燒雞腿吃，沒想到太美味了，就想把菜譜留下來，怕下次忘記怎麼做了，哈哈😄用料生抽2勺料酒2勺蠔油1勺老抽1勺黑胡椒醬3勺雞腿3只姜2片黑胡椒雞腿的做法把雞腿清洗乾淨，剔骨，裝進保鮮袋，用擀麪杖敲打...
黑胡椒煎蝦
海產品中的大蝦富含蛋白質，味道鮮美而深受人們的喜愛，新鮮的海蝦其實怎麼做，味道都是極爲值得稱讚的，我的家裏老佛爺也很喜歡吃蝦，但是不太喜歡剝皮，就想到了這個黑胡椒煎大蝦，讓皮都可以輕鬆吃下去，好吃還不髒手喲。用料海蝦...
香煎黑椒雞腿肉
時間：約15-20分鐘難度：零廚藝✌️份量：2人份用料雞腿（大）2個食用油10g生抽10g鹽1g黑胡椒粉1g大蒜15g香煎黑椒雞腿肉的做法用剪刀將雞腿剔骨。雞肉用黑胡椒粉、鹽、生抽、大蒜醃製10分鐘。油鍋燒熱，先將雞皮那一面朝下放入鍋中...