豌豆骨頭胡蘿蔔湯
入秋多喝湯，潤肺養顏！用料胡蘿蔔1根豌豆200克骨頭500克姜1片豌豆骨頭胡蘿蔔湯的做法骨頭焯水洗淨，水開後放入骨頭、薑片，大火煮5-6分鐘，然後加入胡蘿蔔、豌豆。轉小火，煮40分鐘左右，加鹽調味即可。煮好的湯清甜可口，豌豆很甜...
冬瓜海帶胡蘿蔔骨頭湯
忘了拍照用料冬瓜220海帶一元胡蘿蔔220豬骨2元冬瓜海帶胡蘿蔔骨頭湯的做法洗淨切塊加水加鹽燉5個小時...
蘿蔔骨頭湯
沒有熬過湯，都是按照自己的想法去做。感覺還不錯。嘿嘿用料蘿蔔根豬骨克薑片片枸杞粒鹽克蘿蔔骨頭湯的做法把骨頭洗乾淨，過下冷水，倒進鍋裏，切蘿蔔放進鍋裏，可以放兩片姜，可不放，大火燒開，小火慢燉。差不多快好了，放進枸杞出鍋...
蘿蔔骨頭湯
秋冬季節比較適合蘿蔔骨頭湯，營養又美味！比較簡單的一種功夫湯！煲湯後的豬骨肉可以剔下來沾三合油吃！味道也是一級棒！用料豬筒骨「棒骨」一根白蘿蔔「小一點的」1根薑片2片蔥兩段紅棗5顆枸杞20顆鹽適量白胡椒適量蘿蔔骨頭...
胡蘿蔔蘋果🍎骨頭湯
秋天，落葉🍂飄飄，景色雖美，可是伴隨着來的是乾燥，嘴脣乾，喉嚨幹，就連身體都需要身體乳來保持肌膚滋潤了。這半個多月都被感冒，咳嗽纏着，除了治療，還需要點食療來互補了！需要來點健脾胃、潤肺陰的湯！蘋果🍎：中醫學認爲蘋果具有生津...
玉米胡蘿蔔芋頭排骨湯
用料排骨500克玉米1根胡蘿蔔2根荔浦芋頭4分之一個大蔥1根，姜5片，料酒，鹽，油玉米胡蘿蔔芋頭排骨湯的做法備料：玉米切段，胡蘿蔔削皮切滾刀塊，芋頭削皮切滾刀塊。蔥切大段，薑切片。豬小排用冷水洗乾淨，開水下鍋焯一下，可適量加入料...
不是玉米胡蘿蔔湯是玉米胡蘿蔔銀耳無花果骨頭湯
廣東人會煲湯，不騙你！紅蘿蔔玉米湯都已經不是什麼新鮮的玩意了，可是加了雪耳，整個湯亮了，實實在在的喝了三大碗！金銀粟就是黃黃的玉米粒中有一些白白的，這種玉米甜又嫩，當然咯甜玉米也是可以的！筒骨要選擇小條的筒骨，沒什麼骨油...
骨頭蘿蔔湯
用料脊椎骨1條圓白蘿蔔1個醋1滴老薑1塊蔥花少量花椒10顆鹽少量骨頭蘿蔔湯的做法脊椎骨切段。鍋裏水燒開下骨頭焯水，撈起後洗去浮油和血漂白蘿蔔去皮切塊備用砂鍋摻兩瓢水，加入拍爛的姜、醋，燒沸後加入骨頭，中火熬製1.5小...
蘿蔔乾豌豆胡蘿蔔炒肉
下飯菜用料胡蘿蔔1/3根蘿蔔乾200克豌豆200克五花肉200克鹽適量生抽適量蘿蔔乾豌豆胡蘿蔔炒肉的做法蘿蔔乾提前1小時浸泡，洗乾淨切丁，胡蘿蔔切丁，五花肉肥瘦分開切粒，豌豆洗乾淨先把豌豆焯水，撈出放涼；起鍋，小火把肥肉煎出油，...
胡蘿蔔青豆骨頭湯
就是非常喜歡喝湯，既不長胖口感又好。真的是太棒了👏用料胡蘿蔔2根姜5～6片青豆1小碗湯骨若干段鹽巴2勺料酒2～3滴胡蘿蔔青豆骨頭湯的做法湯骨焯水，水開了肉就會出沫子，水不要，將湯骨撈出。胡蘿蔔洗淨🥕切若干段。青豆洗淨備...
玉米胡蘿蔔燉骨頭湯
非常適合老人小孩孕婦工作壓力大一族補鈣的營養湯清淡不油膩濃濃的燉的雪白的湯～入口既化的鮮美骨髓～玉米的清香～美味極啦！！操作過程費時不費力抽個週末給家人老公燉上一鍋靚湯吧：）用料大棒骨500g玉米兩根胡蘿蔔300g蔥若干姜...
【胡蘿蔔馬蹄骨頭湯】
用料豬大骨頭400克胡蘿蔔（老）100克荸薺100克鮮玉米100克飲用水1400克食鹽5克【胡蘿蔔馬蹄骨頭湯】的做法1.材料洗淨，豬大骨焯水去血水。2.把所有材料全部加入燉鍋中燉煮即可...
骨頭湯（筒子骨玉米胡蘿蔔湯）
用料筒子骨1-2根玉米2個胡蘿蔔2根薑片少許料酒少許骨頭湯（筒子骨玉米胡蘿蔔湯）的做法筒子骨洗淨，和幾片姜一起放入冷水裏煮，加適量的料酒去腥。煮開2分鐘後，將骨頭撈出，用冷水將骨頭表面的血沫洗去。將骨頭和少量薑片放入燉...
胡蘿蔔土豆玉米西紅柿骨頭湯
用料肉骨頭500克玉米1根胡蘿蔔1根土豆1個西紅柿1個胡蘿蔔土豆玉米西紅柿骨頭湯的做法肉骨頭冼淨冷水下鍋煮開後加入一小碗冷水再次煮開，衝冼乾淨備用。玉米、土豆、胡蘿蔔、西紅柿洗淨切滾刀備用。燉鍋中倒入適量清水，...
蓮藕胡蘿蔔燉骨頭湯
秋季是吃藕的季節~蓮藕和胡蘿蔔都營養豐富，並且燉骨頭湯很美味鮮甜。用料蓮藕2小結胡蘿蔔1根豬前排骨1根食鹽少許蓮藕胡蘿蔔燉骨頭湯的做法豬前排骨洗乾淨，剁成塊，用開水焯掉血水浮沫胡蘿蔔削皮滾刀塊切成塊備用蓮藕削皮...
玉米豌豆胡蘿蔔豬骨湯
新選單！我最愛的胡蘿蔔和玉米！本來打算買棒玉米的但是沒買到只好買玉米粒了~不管哪種煲出來的湯都甜甜的！當早餐很不錯哦！用我的200w的小電飯鍋煲了三個多小時骨頭都軟爛了(*^ω^*)感謝我的小乖乖！用料豬骨半斤胡蘿蔔半個...
番茄土豆玉米胡蘿蔔骨頭湯
冬日乾燥，適合暖暖的湯湯水水。用料豬骨500克玉米1根胡蘿蔔1根西紅柿1個土豆2個薑片3片鹽酌量番茄土豆玉米胡蘿蔔骨頭湯的做法豬骨洗淨，開水去血沫。削皮。切塊。先下骨頭，放熱水，煮開後加胡蘿蔔，玉米，土豆，預約1.5小時，半個...
牛骨頭黃豆胡蘿蔔湯
牛骨骼中含有許多營養物質，其中有骨膠原、骨類粘蛋白、彈性酸蛋白、中性脂肪、磷脂、糖原以及鈣、氟、鉀、鐵等多種成分，補益肝腎，強筋健骨，滋養面板，是一種很好的滋補食品。用料牛骨1根胡蘿蔔1根姜適量鹽適量黃豆半碗蔥2...
玉米胡蘿蔔土豆骨頭湯
用料豬骨500克玉米1根胡蘿蔔1根土豆2個姜5片蔥結2個料酒4勺鹽少許玉米胡蘿蔔土豆骨頭湯的做法豬骨洗淨，用冷水浸半小時。土豆削皮，切塊；胡蘿蔔削皮，切塊；玉米切塊。切5片姜；準備2個蔥結。食材集結完畢！鍋裏放冷水，放2片姜，1個...
豌豆胡蘿蔔炒饅頭丁
用料豌豆250克胡蘿蔔半根雞蛋1個饅頭1個豌豆胡蘿蔔炒饅頭丁的做法把所需材料備好，盛雞蛋的碗可以用大一點的，因爲要把饅頭放進去拌。燒開水把豌豆下鍋煮熟。饅頭塊拌進雞蛋裏，我還加了一點孜然粉。熱鍋下油先炒胡蘿蔔丁...
胡蘿蔔羅勒豌豆濃湯
日常濃湯系列——無油快手有營養超好喝👩🍳黃咖喱蒔蘿土豆濃湯👇蒔蘿意大利小扁豆番薯胡蘿蔔濃湯👇用料手指胡蘿蔔4根豌豆30克海鹽少許牛奶350克蒜粉少許黑胡椒粉適量羅勒3把淡奶油3勺胡蘿蔔羅勒豌豆濃湯的做法鍋裏...
黃豆胡蘿蔔骨頭湯 （甘潤補氣）
我是南方人，日常生活中經常煮各種養生水，煲一些湯喝。我們這邊的習慣是，藥食同源，平時多喝湯湯水水，增強抵抗力，身體健康比啥都重要❤️尤其特殊時期，多喝滋潤的湯水，既可以補氣，還可以潤肺。做法特別簡單呢（複雜的我也不會哈哈哈...
玉米 胡蘿蔔大骨頭湯
用料大骨頭1000g玉米土豆兩個胡蘿蔔一個姜幾片八角兩個鹽適量玉米胡蘿蔔大骨頭湯的做法冷水下鍋，煮大骨頭煮到沫子都出來了切好蔥段和薑片材料洗淨切好把煮好的大骨頭拿涼水沖掉沫子，和其他材料一併放入壓力鍋中，水沒過...
胡蘿蔔土豆骨頭湯
用料骨頭500克玉米1根土豆1個胡蘿蔔土豆骨頭湯的做法首先把買回來的骨頭，最好是筒骨，湯汁比較香甜，洗乾淨後用開水焯一下，然後拿出裝盤，此時鍋裏燒開水把土豆，胡蘿蔔削皮，切一小塊，不要太大太厚比較難熟，轉盤鍋裏水滾開就可以...
土豆胡蘿蔔骨頭湯
簡單又好吃用料土豆2個胡蘿蔔1根豬骨少量姜2片鹽少量料酒1勺糖少量土豆胡蘿蔔骨頭湯的做法砂鍋入味燒法：先用清水清洗，然後再泡一泡，去一下血水。鍋內加冷水將骨頭扔進冷水中，大火開煮，水開後再煮兩分鐘，這遍焯水能去掉肉質...