日本豆腐蝦仁蒸蛋
香滑嫩的日本蛋豆腐蒸蛋用料日本豆腐2條雞蛋3個蝦仁10-15只開水適量香油1勺蔥花適量蒸魚生抽1勺蝦仁醃料玉米澱粉少許米酒少許生抽少許胡椒粉少許日本豆腐蝦仁蒸蛋的做法蝦仁去殼去泥腸後放入所有蝦仁醃料醃製15分鐘...
蒸蒸日上（雞蛋豆腐蒸蝦仁）
口感香軟，營養豐富，非常適合老幼和體虛者食用。做法簡單，容易上手，寓意美好，過年擺上餐桌也會很有面子哦！用料雞蛋1個日本豆腐1條蝦仁若干個蒸魚豉油1勺蔥絲適量蒸蒸日上（雞蛋豆腐蒸蝦仁）的做法日本豆腐切段，不要太薄，不然被蛋...
水嫩日本豆腐蒸蝦仁，超下飯
便宜實惠又營養的日本豆腐蒸蝦仁，合適懶得做飯的日子😏用料日本豆腐3條蝦仁5只生抽1勺芝麻油半勺水嫩日本豆腐蒸蝦仁，超下飯的做法日本豆腐從中間切斷，倒出來，再切半，這樣切口完整樣子好看擺盤上鍋，倒入1勺生抽，半勺芝麻油蒸...
玉子豆腐～蝦仁日本豆腐
忘了在哪看過，感覺看着樣子還不錯，自己就想動手試試～玉子豆腐。青豆忘了買，靈活的用蔥花碎的綠色替代啦，也是很好看哈😄用料日本豆腐2條大蝦仁2只澱粉1勺白糖半勺胡蘿蔔半根醬油1勺玉子豆腐～蝦仁日本豆腐的做法1.胡蘿蔔切片...
蝦仁蒸日本豆腐
今天接小孩晚了買菜就隨便看家裏有什麼做什麼唄小孩喜歡吃的都放上了用料日本豆腐1條澱粉半勺醬油半勺蠔油半勺雞精四分之一勺白糖一點點克蝦仁蒸日本豆腐的做法把紅蘿蔔切薄片，切好日本豆腐撲上，蝦仁是我買的包裝冰凍...
【日本豆腐蒸蝦仁】高顏值，低脂肪
這個和之前的香菇鵪鶉蛋一樣，好看！簡單！低脂！兩道菜可以一鍋蒸出來，從準備到出品一共也用不了20分鐘。20分鐘至少兩道菜，還都是顏值界的扛把子，還要什麼自行車？用料蝦擺盤中是9隻日本豆腐1條西藍花（裝飾用）綠的東西就行胡蘿蔔半...
茄汁蝦仁蛋毯日本豆腐
以前在新白鹿吃到蛋毯日本豆腐時尤爲震撼，煎得金黃而嫩滑的豆腐和底下的蛋皮融爲一體，沾着醬汁，一口入魂～這回在超市偶然看到日本豆腐（其實是雞蛋做的）買來想做蝦仁豆腐，突然回憶起外食的經歷，便升級了一下原計劃，做成了茄汁蝦...
蒸蒸日上---蝦仁豆腐蒸蛋
最近非常流行的蝦仁豆腐蒸蛋精緻好看健康低脂又美味。造型漂亮做法簡單口感鮮嫩順滑非常適合年夜飯上大顯身手呢！大家快快來隨我一起做吧！用料材料：雞蛋2個、玉子豆腐3袋、大蝦5只、香蔥適量、枸杞10粒調料：鮮雞汁調味料...
日本豆腐蒸蛋
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日本豆腐蒸蝦仁🍤
在哪本雜誌上有見過這道菜那時就記在了心裏高顏值，簡單下手😁這一盤我一塊也沒吃都是孩子吃完的，我想應該很好吃吧😄用料日本豆腐2條蝦12只生抽5剋日本豆腐蒸蝦仁🍤的做法醬豆腐取出，要小心，特容易碎然後可以根據盤子的大...
日本豆腐蒸蝦仁💛💛
鮮嫩的日本豆腐遇上蝦仁，放進口中竟享絲滑，家裏有人做客可以露一手了！用料日本豆腐2條蝦仁12個黃瓜丁適量澱粉1勺生抽2勺日本豆腐蒸蝦仁💛💛的做法準備食材：胡蘿蔔、日本豆腐、蝦仁胡蘿蔔洗淨後切片，日本豆腐也切片胡蘿蔔...
日本豆腐蒸五彩蝦仁
健康無油老少皆宜用料日本豆腐2條蝦仁16-20只什錦蔬菜適量幹蒸魚豉油適量日本豆腐蒸五彩蝦仁的做法日本豆腐切塊什錦蔬菜化凍我用的甜蝦所以去殼蝦籽單放1.擺盤豆腐墊底灑上什錦蔬菜粒擺蝦蝦籽放中間位置（不浪費原則）2....
日本豆腐蒸蝦仁❗️家常快手菜
今天做的日本豆腐蒸蝦仁，鮮香嫩滑，低卡低脂簡單易學，用東芝微蒸烤一體機真是太方便了。用料日本豆腐2條蝦9只胡蘿蔔半根青豆9顆鹽適量料酒適量清水適量澱粉適量生抽適量日本豆腐蒸蝦仁❗️家常快手菜的做法蝦洗淨，去殼去蝦...
蟹黃豆腐 鹹蛋黃蝦仁豆腐 鹹蛋黃 日本豆腐版本 鹹蛋黃醬
我也想吃蟹黃豆腐鮮掉眉毛，沒有蟹黃的時候咋辦？上鹹蛋黃！也可以用鹹蛋黃醬。不喜歡豆腥味喜歡更嫩滑的口感的話，試試日本豆腐吧，給你驚喜！我也做過內脂豆腐版本，鮮嫩比日本豆腐稍遜了一些。如果你家附近沒有內脂豆腐，日本豆腐...
日本豆腐蝦仁菜脯蒸蛋
用料日本豆腐1條雞蛋2玉蕾蝦仁菜脯3勺鹽少許日本豆腐蝦仁菜脯蒸蛋的做法1.將2只雞蛋去殼打發，加1/2白開水，少許鹽，繼續攪拌均勻。2.將日本豆腐切成1釐米厚度的薄片，裝盤。3.將雞蛋液倒進已裝好盤的豆腐中，加入蝦仁菜脯。4....
日本豆腐蒸蝦仁
80後男人的廚房用料日本豆腐2條蝦仁適量蒸魚豉油福州老酒或料酒黑胡椒日本豆腐蒸蝦仁的做法日本豆腐切成塊蝦仁用福州老酒和黑胡椒醃上盤子下層鋪日本豆腐上層擺上蝦仁開火蒸6分鐘（會出一些汁）出蒸鍋把汁倒入炒鍋裏+適...
美善品蝦仁日本豆腐蒸蛋
用料日本豆腐3條蝦仁10只雞蛋2顆水140克生抽1湯匙熱油1湯匙美善品蝦仁日本豆腐蒸蛋的做法1⃣️日本豆腐切約2釐米厚擺盤，蝦的下面也墊了豆腐2⃣️2顆大雞蛋➕140克水，攪拌均勻，過濾掉泡泡倒入碗中3⃣️擺上剝好的蝦仁，包耐高溫...
減脂：日本豆腐蒸雞蛋蝦仁
減脂期想着辦法給自己折騰好吃的😊用料日本豆腐1條雞蛋2個蝦仁9個胡蘿蔔1根生抽1勺胡椒粉研磨若干海鹽研磨若干減脂：日本豆腐蒸雞蛋蝦仁的做法原材料來集合一下✌️先來打兩個雞蛋（雞蛋裏研磨點海鹽、一勺生抽和研磨點胡...
清蒸蝦仁日本豆腐
特別簡單省事的一道菜因爲最近負責照顧侄子所以做的都是適合小朋友的菜其實也是老少皆宜款啦10分鐘就搞定~用料蝦仁日本豆腐青豆清蒸蝦仁日本豆腐的做法剝蝦仁去頭去蝦線日本豆腐中間沿着包裝的虛線切一刀擠出來切成...
鹹蛋黃蝦仁日本豆腐
用料日本豆腐3條蝦仁量隨意熟鹹蛋黃2個鹽少許胡椒粉少許蔥花少許鹹蛋黃蝦仁日本豆腐的做法鍋裏水燒開倒入豆腐過水濾出蝦仁抽筋洗淨，控幹水分待用鹹蛋黃壓碎成細顆粒狀熱鍋冷油，倒入蝦仁快炒至熟盛出，鍋裏熱油再倒入鹹蛋...
玉子蝦仁 日本豆腐蒸蝦仁
像海鮮蒸蛋的感覺也！用料蝦仁12只黃金豆腐日本豆腐一到兩袋青豆或黃瓜適量料酒蒸魚豉油鹽澱粉姜適量玉子蝦仁日本豆腐蒸蝦仁的做法豆腐切塊，忘了醃蝦仁了，又重新擺了一遍。先醃蝦仁：料酒薑絲、蒸魚豉油、食鹽、澱粉。蝦仁...
蝦仁蒸日本豆腐(美善品同時適用)
伴隨生活水平的提升，人們越來越重視養生保健。也有越來越多的真相被發現，湖南省腫瘤醫院腫瘤內科主任楊農指出，烹飪120度以上產生丙烯酰胺，是致癌物。西木博士也提出這個觀點，120度以上產生的是化工產品。所以烹飪控溫，多用...
精緻快手菜| 日本豆腐蒸蝦仁
朋友來做客端上這道菜，逼格一下就上去了，以爲你不簡單，其實是道快手菜啦。低脂低油高蛋白，好看又好吃。用料日本豆腐1條胡蘿蔔🥕半根蝦仁🍤8只精緻快手菜|日本豆腐蒸蝦仁的做法蝦仁用料酒、薑絲、鹽抓勻，然後去準備配菜胡...
鹽於律己/日本豆腐蒸蝦仁
用料日本豆腐3條胡蘿蔔1根新鮮蝦仁15個青豆15粒黃酒10克鹽3克糖1克生薑粉2克小麥澱粉4克輕鹽12牡蠣醬油2勺鹽於律己/日本豆腐蒸蝦仁的做法蝦仁挑去蝦線洗淨瀝乾，放入鹽，糖，生薑粉，黃酒醃製進冰箱2小時。胡蘿蔔去皮切薄片，1...
蒸蒸日上～日本豆腐蒸蛋
新年快樂今天分享這道新年必做的蒸菜～菜名～蒸蒸日上，寓意超棒！看起來特別養眼，關鍵味道也非常贊喔做法特別簡單，分享給需要的朋友用料雞蛋2個日本豆腐2條蝦仁適量太太樂鮮雞汁1勺太太樂原味鮮醬油2勺枸杞適量蔥絲適量芝麻油...