高蛋白低脂肪高纖維 素菜也能吃出肉感 蘆筍炒口磨超鮮
蘆筍和各種磨菇都是我超級大愛的素菜從來沒想過它們兩能碰撞出如此的魚羊之鮮特別大愛口磨的我絕不切片每一口都能吃出肉的口感蘆筍有蔬菜之王之稱健康營養、清甜爽脆、還有淡淡的清香真的是巨鮮美怎麼都吃不膩趕緊把...
西蘭花炒口磨
用料西蘭花半朵蒜3瓣蠔油2勺口蘑5個胡蘿蔔1根鹽適量西蘭花炒口磨的做法1.胡蘿蔔，西蘭花，口蘑切碎，然後用水煮大約5分鐘。2.蒜切碎，然後用油爆炒，炒出蒜香味。3.加入胡蘿蔔，西蘭花，口蘑，加點水，加入蠔油，嚐嚐味道，如果淡，稍微加點...
好吃的素炒口蘑菇
用料口蘑菇10個蔥薑蒜少許好吃的素炒口蘑菇的做法口蘑菇洗乾淨切片沒有扔任何東西。切大點因爲一炒會縮水準備蔥薑蒜。蔥切小段。蒜切片。姜切絲油熱後先加蔥薑蒜爆香再加入蘑菇翻炒。加入生抽繼續翻炒加入料酒不停翻...
清炒口蘑
用料口蘑適量生抽1勺蒜1瓣黑胡椒粒適量清炒口蘑的做法口蘑切片洗淨，焯水30s，蘑菇本身有點味道，過水一次可以去除點，過水之後也不容易吸油。玉米油燒熱，蒜片爆香，下口蘑翻炒，加少量生抽，快熟時加入鹽出鍋。小貼士口蘑很鮮，不需...
口菇炒肉
用料口菇300克豬肉適量色拉油20克鹽3克生抽10克蠔油5克蔥適量口菇炒肉的做法口菇洗乾淨，去掉黑色的蒂切成片瑪捷斯煸炒功能10分鐘/AUTO/160度，熱鍋一分鐘，倒入油熱一分鐘，可以下肉片啦！豬肉變色後放入切好的口菇繼續炒3分...
炒菜口訣
記住以前口訣，廚藝會瞬間提高。用料思想1個眼睛認真看炒菜口訣的做法炒菜前先默唸下口訣，記住每個步驟...
炒口蘑
用料口蘑十個辣椒1個胡蘿蔔半根炒口蘑的做法口蘑洗乾淨切片，忘了拍照啦，再把胡蘿蔔和辣椒切片。熱鍋涼油，放薑絲蒜片炒香，放口蘑翻炒至軟塌。放適量生抽，蠔油，一點白糖，鹽，翻炒，加點熱水，中火煮燉一分鐘，再把胡蘿蔔和辣椒放進去，...
素炒口蘑
時間：約15-20分鐘難度：零廚藝✌️份量：2人份用料口蘑400g小蔥根據口味添加薑絲5g小蔥段1根白糖少許鹽一小撮生抽1大勺水澱粉1大勺素炒口蘑的做法油鍋燒熱，下蔥姜略煸放口蘑略煸幾下放一小勺糖、醬油煸到口蘑變軟，收汁，放鹽，淋...
快炒青口
青口肥美，但烹飪時間不宜過長，不然口感偏韌。用料青口一斤料酒一湯勺豆瓣醬適量蒜適量羅勒（又名金不換、九層塔）適量快炒青口的做法青口清洗乾淨，蒜切粒、羅勒切段。鍋中放入適量水，煮沸。下料酒，將青口放入沸水中汆一下，青口...
炒口菇
今天做的都是素菜...這麼可能...山丘君是無肉不歡的嘿嘿嘿.做的啥肉.就是山丘君經常做的叉燒啦...回來回來.今天再分享一道炒口菇.純素但好吃用料蒜2瓣鹽1勺口菇9個蠔油1勺生抽1勺糖1勺蔥1把澱粉水半碗炒口菇的做法口...
炒青口
翡翠青口用料青口只蒜瓣薑片鹽克幹辣椒醬油炒青口的做法洗淨青口，要活的才新鮮。下油，炒溫熱的時候加入姜蒜粒，幹辣椒段，炒出香味不要炒糊了，放入青口，花椒，炒一會兒，放醬油，鹽，鍋蓋蓋上至全部開口，收鍋即可。一定要處理乾淨，不然...
口菇炒飯
比單純的蛋炒飯看起來要進階一點~而且味道有濃濃的口菇香，當然如果灰常愛菌菇的人類絕對不要錯過哦！詳細圖解做法：_用料口菇3個剩米飯1碗（剩米飯炒飯口感纔好）胡蘿蔔1/2個魚肉香腸1個（可有可無,也可以是普通香腸）雞蛋1個生抽...
一口炒麪
冬天和熱乎乎的炒麪很配哦~蔬菜在燒熱的油鍋中發出滋滋的聲響，麪條吸飽了醬汁發出陣陣香味，吃一碗肯定不過癮！用料青菜20克麪條50克豬裏脊20克香菇20克雞蛋1個番茄1個鹽1克老抽2克蠔油5克生抽15克食用油5克一口炒麪的做...
炒青口貝
用料青口貝20只蒜頭6瓣生薑幾片大蔥白酒醬油炒青口貝的做法洗切配料，青口貝洗淨。姜蒜爆鍋，到入青口爆炒，翻炒幾下，放調料，倒入少許白酒。加清水悶一會出鍋。小貼士青口貝還是加芝士清蒸最好吃。...
可口炒飯
用料玉米半個紅蘿蔔半個香菇5個瘦肉80克米飯適量醬油適量鹽適量雞精適量可口炒飯的做法炒的時候不要太大火！小貼士先把玉米🌽，紅蘿蔔，香菇，瘦肉，先暴炒一下，最後把米飯➕到一起炒！加一點醬油就打工告成！...
素炒口菇
用料蒜適量瓣姜適量片蠔油適量勺蔥花適量口菇適量素炒口菇的做法鍋裏放油姜蒜口菇起鍋放鹽，耗油，蔥花小貼士這道素炒口菇老少皆宜，口菇具有抗病毒的功效，這樣簡簡單單炒出來的口菇不辣而且味道鮮...
香炒口蘑
炒來下面的，我老媽說吃出魚香的味道，非常簡單，這個調料用來炒皮皮蝦，也是好吃得不行這是一道很簡單又好吃的菜用料口蘑個蒜瓣小米辣鹽香炒口蘑的做法口蘑洗淨切片，是我老媽切的，薄了一些，一個口蘑切四片左右就可以了小米辣和...
爽口炒麪
炒麪大多都過於油膩大夏天的油膩的東西讓人沒有胃口而且容易胖用料掛麪1把雞蛋1個韭黃一把豆芽一把生抽1勺鹽適量味精適量爽口炒麪的做法韭黃洗淨切段綠豆芽洗乾淨雞蛋打散清水加鹽小半勺，麪條一把，煮到恰好軟，瀝水，冷水...
爆炒青口
廣東人都愛吃海鮮，我家奶奶煮海鮮特別有一套，真心好吃，特別是炒螺，真的哪裏都沒得比啊。我最愛也是吃海鮮，其中一樣就是青口。特別愛吃，家裏人都說我做這個好吃！所以就分享一下給大家！第一次分享菜譜，真的是小緊張哈！因爲炒完覺...
爽口小炒
清爽的小炒，材料簡單的快手菜，5分鐘搞定，色香味俱全～用料西葫蘆一根玉米100g紅椒一個黃椒一個爽口小炒的做法西葫蘆切片（可以削皮後再切），玉米沖洗乾淨，辣椒切丁備用。開火熱鍋熱油，然後加入葫蘆瓜和玉米至西葫蘆快熟時放入辣...
辣炒青口
用料青口10只辣炒青口的做法坐鍋燒熱。準備青口10個洗淨，看情況，青口如果是凍的要燙一下倒油，洋蔥20克幹蔥頭10克蒜末5克，加入魚露鍋邊倒入10克乾白15克辣椒麪1勺黑胡椒半勺加奶油80荷蘭芹碎0.5克試味道，放青口肉朝下45秒...
口蘑炒蛋
口蘑炒蛋提前略煮口蘑開火下蒜片略炒撥到一邊將雞蛋液倒入緩緩攪動快成型時加入高湯和口蘑一起翻炒出鍋前➕蔥末略略翻炒get！用料口蘑個口蘑炒蛋的做法口蘑炒蛋提前略煮口蘑開火下蒜片略炒撥到一邊將雞蛋液倒入緩緩攪...
抓炒裏脊.一口一口接一口
初中的時候，我老媽在一本菜譜上學來的，回回做都被我吃光光後來我自己做菜，想在網上找同樣的方子，怎麼也找不到遠程連線老媽，做得也一點都不好吃這次拜託老媽一步一步分解給我看這道菜主要就是最後的成品，肉容易很硬，咬不動多...
口蘑炒飯
用料裏列出來的是必需的，還可以加胡蘿蔔、火腿之類的，總之是用料少但超好吃😋用料口蘑適量紫洋蔥適量蒜2瓣蕃茄醬適量黑胡椒粉適量醬油或鹽適量隔夜米飯適量口蘑炒飯的做法1⃣️口蘑洗淨控幹水，切片備用，留住小尾巴的切法哈...
炒口蘑（快手鮮香炒口蘑）
喜歡家裏的一菜一飯，喜歡搭配健康營養的一日三餐，喜歡熱氣騰騰的生活。🌻🌻🌻這道炒口蘑，既簡單快手，又漂亮美味，還健康營養。一起來做吧✌️✌️✌️用料新鮮口蘑450克食用油少量欣和六月鮮特級原汁醬油1.5勺（約15克）鹽2克香蔥3棵...