牛柳蔬菜捲餅
【耗時：1h】用料包裝牛柳250克麥西恩菠菜捲餅3張西紅柿1個生菜葉6片原味薯片隨意沙拉醬隨意牛柳蔬菜捲餅的做法①小火熱鍋，捲餅兩面各烘烤15s②小火熱鍋熱油，倒入牛柳，炒熟（肉質變色、緊緻）③捲餅-生菜葉-牛柳-薯片-番茄-色...
彩蔬牛柳
原想着做黑椒的，還是跟蔬菜搭一下會更營養用料牛柳500克彩椒各半個圓蔥半個醬油1勺（約10ml）蠔油1勺白糖10克黑椒汁1勺蔥姜切末彩蔬牛柳的做法牛柳切3釐米長寬，厚1釐米的塊，放到盆裏，加入蠔油，醬油，白糖，黑椒汁抓勻醃二十分鐘左...
芝士蟹柳捲心菜肥牛蛋餅🥪
芝士拉絲配照燒肥牛太！絕！了！！！用料捲心菜四分之一個肥牛少量蟹肉棒3根雞蛋2個芝士片2片玉米澱粉少量芝士蟹柳捲心菜肥牛蛋餅🥪的做法捲心菜切絲，切絲後的捲心菜加入少許玉米澱粉加入兩個雞蛋，撒少許黑胡椒鹽攪拌均勻加入蟹...
煎餅蔬菜卷
用料煎餅3張豆芽500克蒜苗250克雞蛋一隻鹽1小匙雞精1小匙胡椒粉1/2小匙糖1/2小匙煎餅蔬菜卷的做法把豆芽、蒜苗洗淨切段（也可添加些瘦肉絲）把雞蛋打散鍋內倒少許油，把豆芽、蒜苗放入鍋迅速翻炒，加少許鹽、糖、雞精出鍋裝...
蔬菜薄餅卷
昨天買了麥西恩的全麥薄餅，今天來做個健康薄餅卷吧，美好的週末從一個蔬菜捲開始嘍爲了計算熱量，以下用料是一個蔬菜卷的量，如果需要做多個請適量增加菜品的用量。蔬菜也可以換成其他的，我家裏剛好有這三樣，就直接做了。調料...
蔬菜面捲餅
用料雞蛋1個蝦3只蔬菜直面適當鹽少許西蘭花一小塊蔬菜面捲餅的做法直面煮至5分鐘熟撈起，西蘭花和蝦煮熟切碎備用雞蛋打散加入鹽，切碎的熟蝦和西蘭花攪拌均鍋裏下少許油，麪條捲成一個圈下去煎然後裏面放上攪拌均勻的雞蛋...
雞柳/牛柳捲餅
用料雞肉若干牛肉若干餅若干生菜若干雞柳/牛柳捲餅的做法牛腱子燉好切條，雞胸煮熟切條。牛肉和生菜加黑椒醬，雞胸和生菜加番茄醬，卷好。...
牛肉蔬菜薄餅卷&滷牛肉
❣️這是一套早餐食譜❣️紅棗黑豆黃豆豆漿食譜薄餅食譜滷牛肉食譜用料❤滷肉部分：牛腱心600克料酒20克生抽80克老抽15克糖30克鹽5克耗油25克八角3個桂皮5克生薑2片幹月桂葉2片蔥2段水500克❤薄餅皮部分:中筋麪粉240克水12...
Kiri白色冬日趴－黑椒牛柳蔬菜卷配芝士醬
在西餐廳吃到這樣的組合，感覺不做出來枉有廚師帽！用色澤光潔的Kiri奶油芝士200g裝做出的芝士醬真是太好吃了，奶香濃郁，而且手動打蛋器就可以攪勻，質感十分絲滑！所以烹飪時間也很短，15分鐘即可裝盤三人份的牛柳卷配芝士醬。牛...
蔬菜捲餅
適合糖尿病食用的營養餐用料麪粉20克雞蛋3個菠菜500g，雞胸肉20g蔬菜捲餅的做法菠菜和雞肉用開水煮3分鐘，把煮好的雞胸肉，手撕成一條條的肉絲。一個雞蛋和20g麪粉打成粘糊後，刷一層薄油，用低火攤成麪餅把2個雞蛋打散，和菠菜...
蔬菜牛柳
每次回家，媽媽都要做這道菜，小時候我們都比較挑食，然後家裏都是菜多肉少，葷素搭配，營養豐富用料牛肉120克澱粉少許料酒2勺生抽2少芹菜少些洋蔥半個二荊條6個泡椒8個豆瓣醬2勺花椒少許獨蒜4個薑絲少許蔬菜牛柳的做法薑絲，泡...
無油荷葉餅卷牛肉蔬菜卷
上週買了兩本書，一本做餅乾的，一本做麪食的，雖說麪食包子，饅頭會一點，可是麪食真正的內涵我還是做的不夠，所以趁着假期好好學，給孩子假期早餐也多元化選擇。用料醬牛肉200克麪粉200克玉米麪100克水適量鹽3克雞蛋一枚黃瓜半根...
蔬菜雞柳卷
清清爽爽的口感，葷素搭配的美味！來吧，我們一路走起，感受味蕾的跳動！用料大白菜6片青瓜1條胡蘿蔔1條雞柳100克玉米油200克蛋黃醬少許千島醬少許鹽少許料酒少許澱粉少許麪包糠少許蔬菜雞柳卷的做法大白菜改刀不要菜幫子。鍋...
菠菜卷牛柳
我家有兩個不愛吃菠菜的小傢伙各種想盡辦法讓他們吃發現這樣做的餅皮小朋友特別喜歡吃你們可以試試噢用料牛肉200克彩椒半個胡蘿蔔半根青瓜半根火腿腸3根菠菜2棵麪粉適量菠菜卷牛柳的做法牛肉切條提前醃製半小時（這樣...
牛肉蔬菜卷
小傢伙不愛吃菜，這樣會全部吃哈哈用料牛肉克5號菜，或者大白菜更好吃蠔油勺糖克鹽克醬油勺牛肉蔬菜卷的做法牛肉➕澱粉調料等醃製入味蔬菜用開水燙好把肉放菜葉上兩邊先包防漏開卷卷好後放盤裝好後放蒸氣箱蒸10分鐘，再到...
牛柳蔬菜沙拉醬捲餅
冠利凱撒沙拉醬-經典美式配方融入現代風格。使用帕瑪臣芝士、脫脂牛奶、牛至和大蒜，通常與沙拉搭配，也可用於烘焙和炸物蘸醬。牛柳200克用料牛柳200克麪糰300克冠利凱撒沙拉醬適量圓蔥半個大辣椒1個植物油1勺牛柳蔬菜沙...
蔬菜牛肉卷
用料牛肉30克生菜葉4片胡蘿蔔一根玉米粒30克蕃茄醬少許食鹽少許蔬菜牛肉卷的做法各種食材分別切好，水燒開，放入食鹽，食材分開撩水。餅放煎餅鍋裏煎熟放入各種食材加入番茄醬，卷緊。從中斜切開擺盤完成...
快手早餐之【黑椒牛排捲餅】&【香辣雞柳捲餅】
上班族的幸福早餐，三分鐘就能解決，葷素搭配，營養均衡。用料牛排1塊雞蛋1個黑胡椒粒2勺食用油少量生菜2片捲餅1張雞柳1只快手早餐之【黑椒牛排捲餅】&【香辣雞柳捲餅】的做法麥西恩捲餅跟KFC的雞肉卷用的餅是一樣的口...
牛柳鮮蝦烤蔬菜卷
烤的油少，要煎炸會更香用料牛柳150克牛柳鮮蝦烤蔬菜卷的做法蝦和牛柳都用黑椒醬拌好，三種彩椒和胡蘿蔔切絲用烤鴨餅捲起來擺烤盤上刷層油烤箱預熱200度200度20分鐘脆一點就溫度高一些可以沾甜辣醬...
蔬菜煎餅卷
用料煎餅2張大蔥半顆香菜一把黃瓜半根胡蘿蔔半根生菜適量青椒2顆雞蛋5個李錦記拌麪醬適量蔬菜煎餅卷的做法香菜洗淨去根，黃瓜胡蘿蔔切條，蔥切絲，生菜適量洗淨。尖椒雞蛋炒熟煎餅撕開合適大小。拿起煎餅，抹上醬，放上蔬菜和...
薄餅蔬菜卷
用料麪粉150克雞蛋2只鹽2克牛奶250毫升黃油30克菠菜250克豬肉末若干火腿腸黃瓜一根胡蘿蔔一根生菜若干薄餅蔬菜卷的做法菠菜放料理機打汁過篩後和麪粉鹽雞蛋攪拌麪糊過篩後入黃油拌勻薄餅機預熱後直接沾上面糊20秒後...
蔬菜麪餅卷
香噴噴、軟糯糯的小麪餅，營養也很全面。這是一人量的菜譜。用料韭菜一小把雞蛋一個麪粉四勺牛奶一碗蔬菜麪餅卷的做法材料如圖韭菜切碎，加雞蛋、麪粉和勻和勻後是這樣的。奶要後加，否則麪粉容易結塊。加牛奶成麪糊。用水...
肥牛蔬菜卷
用料綠豆芽把肥牛克胡蘿蔔香菇油甜麪醬烤肉蘸料醋肥牛蔬菜卷的做法香菇切片，胡蘿蔔切條，豆芽洗淨，下過焯水至七成熟肥牛解凍捲起來。這裏的蔬菜是因爲家裏只剩這些了，喜歡吃什麼就可以卷什麼，金針菇，香菇，杏鮑菇，黃瓜，西葫蘆啥...
蔬菜卷單餅
日思夜想的單餅終於做成功了。用的褐面很香……單名卷着土豆絲，卷着青菜，特別好吃。用料麪粉500克鹽3克開水250克蔬菜卷單餅的做法這個麪粉特別香。麥香味兒。揉麪的時候就聞到。放了點菠菜汁，如何面兩個麪餅中間抹點油，...
春餅蔬菜卷
用料餃子皮20張土豆1個胡蘿蔔2根綠豆芽200克韭菜50克姜6片生抽3勺鹽3克花椒油3勺春餅蔬菜卷的做法餃子皮均勻塗油（邊緣一定要塗滿）。摞起。正反兩面邊壓邊擀薄。直徑20公分左右即可。蒸鍋水開上汽後放入擀好的餅胚。大...