青瓜胡蘿蔔蛋炒飯
以前每次回家都喜歡吃老媽做的炒飯現在離家遠了不能經常吃也就只能自己動手了還有就是因爲是在宿舍所以設備什麼還不齊全哈哈哈用料黃瓜1根胡蘿蔔1根雞蛋1個火腿腸1根鹽適量青瓜胡蘿蔔蛋炒飯的做法將切成塊的胡蘿蔔和...
黃瓜胡蘿蔔雞蛋炒飯
❤️❤️2020不容易，2021一定要好好過，早餐是一天中最重要的一餐，好好吃飯，好好愛自己❤️❤️早上不知道吃什麼，對我來說那肯定就會先蛋炒飯，簡單快手，食材也可以盡情的發揮，有什麼用什麼，有菜又有飯，營養和胃蕾都滿足了，是不是兩全齊美...
胡蘿蔔青菜蛋炒飯
用料米飯1碗青菜一顆胡蘿蔔半根油適量克雞蛋2顆生抽1勺胡蘿蔔青菜蛋炒飯的做法倒入油，敲入2顆雞蛋，凝固後倒入切碎的胡蘿蔔，翻炒1分鐘加入青菜碎翻炒1分鐘加入隔頓米飯倒入靈魂生抽翻炒勻就可以裝碗啦...
青椒胡蘿蔔蛋炒飯
拿廚房裏剩的材料做的結果還沒來得及拍照，就讓弟弟光盤了哈哈忍不住記錄一下下次有機會補圖（因爲我自己不吃米飯，非常美味的評論是弟弟和媽媽給的，不過聞起來也是很香的減肥的仙女🧚♀️可以把米飯換成花菜粒和魔芋米～有機...
乾貝南瓜胡蘿蔔蛋炒飯
各種料拼在一起炒炒營養又美味用料乾貝十幾粒雞蛋一個胡蘿蔔一小塊南瓜一小塊蔥若干鹽若干乾貝南瓜胡蘿蔔蛋炒飯的做法米飯事先煮好乾貝焯水南瓜蒸熟先炒蛋裝起待用然後入小蔥胡蘿蔔爆香炒香後入米飯乾貝胡蘿蔔南瓜一...
胡蘿蔔青椒 黃瓜 雞蛋 減肥美容飯
適合想減肥的MM的美容餐用料雞蛋胡蘿蔔青椒黃瓜刀豆胡蘿蔔青椒黃瓜雞蛋減肥美容飯的做法洗乾淨食材，切碎，越碎越好放入一普通瓷勺子半的油，PS，既然減肥就少放油，倒入切碎的食材，翻炒三分鐘，放入適量鹽，不要炒太久，盛出倒入少量...
青瓜木耳胡蘿蔔炒雞蛋
用料青瓜1根胡蘿蔔半根木耳適量調料：油+蒜米+醬油+蠔油+白砂糖+鹽適量+1勺+1勺+半勺+少許青瓜木耳胡蘿蔔炒雞蛋的做法準備食材1:青瓜切菱型片備用，2:胡蘿蔔切菱型片，木耳泡發備用，3:蒜米拍碎備用，4:雞蛋打入碗中備用，，，1:鍋中...
蛋炒飯（胡蘿蔔青椒玉米粒）
爲了記錄而記錄的菜譜，寫給自己。做菜結束隨手記錄。用料米飯1碗胡蘿蔔半根青椒半個玉米粒1勺雞蛋1個植物油2勺生抽1勺鹽適量蛋炒飯（胡蘿蔔青椒玉米粒）的做法準備食材。胡蘿蔔和青椒洗淨切粒狀。熱鍋熱油，放入胡蘿蔔和鹽...
臘腸青豆胡蘿蔔炒飯
爆香炒飯用料雞蛋2只撒少許鹽打散臘腸視分量決定，適量即可青豆一小把蘿蔔適量切粒蒜頭切片蔥切段飯隔夜飯或是煮後先晾晾臘腸青豆胡蘿蔔炒飯的做法臘腸先拿水煮開一小會切片蒜片爆香，加入醬料，我加的沙茶醬放入青豆胡蘿...
【炒飯】香腸胡蘿蔔青菜雞蛋
用料青菜顆雞蛋個香腸根米飯碗【炒飯】香腸胡蘿蔔青菜雞蛋的做法香腸切丁翻炒出香味青菜切丁翻炒熟剛煮好的胡蘿蔔米飯🍚打入雞蛋混合均勻翻炒米飯🍚加入適量鹽調味放入香腸青菜翻炒翻炒均勻大火爆炒至米飯至微硬飯粒...
青豆玉米黃瓜胡蘿蔔火腿腸雞蛋炒飯
用料火腿腸1根玉米1根黃瓜1根雞蛋2個胡蘿蔔1根鹽少許青豆50克黃豆醬2勺耗油1勺青豆玉米黃瓜胡蘿蔔火腿腸雞蛋炒飯的做法將胡蘿蔔、黃瓜、火腿腸切丁，然後和青豆一起煮熟熱鍋加油炒雞蛋，將炒好的雞蛋盛出，加油炒青豆玉米...
炒🥕胡蘿蔔青瓜雲耳
用料胡蘿蔔適量青瓜適量雲耳適量鹽適量醬油適量蠔油適量炒🥕胡蘿蔔青瓜雲耳的做法蒜末爆香（加點鹽爆更香）下胡蘿蔔🥕炒至差不多到自己喜歡的軟硬度～下雲耳：雲耳熟了就行雲耳不怕爛。下青瓜：青瓜炒一會就行太軟不好吃～下調料...
青椒牛肉胡蘿蔔炒飯
偶然一次大學門口路過，隨便點了一道炒飯，很不錯，立馬回家自己做起，料足味道也很贊。用料米飯適量雞蛋2只牛肉適量胡蘿蔔一根香菇兩個甜青椒一個玉米少許青豆少許小蔥少許青椒牛肉胡蘿蔔炒飯的做法牛肉菜場買一小塊炒菜的，...
胡蘿蔔黃瓜雞蛋炒飯
不愛吃胡蘿蔔的寶寶，可以這樣做哦，簡單好吃，還好看用料雞蛋2個米飯2碗生抽胡蘿蔔半根黃瓜半根胡蘿蔔黃瓜雞蛋炒飯的做法胡蘿蔔切丁黃瓜切丁雞蛋打散加水，加點鹽中午剩的米飯熱油炒雞蛋，用筷子攪拌一下，盛放碗裏，直接下胡蘿蔔...
青瓜胡蘿蔔雞肉粒炒飯
燜飯多了閒置在冰箱裏，拿出來配上些新鮮蔬菜炒個飯，再搭配個木耳菜湯和辣味兒腐乳，解饞管飽的一餐。用料米飯1碗青瓜（黃瓜）1根胡蘿蔔1根雞胸肉大蔥橄欖油鹽料酒1茶匙青瓜胡蘿蔔雞肉粒炒飯的做法將超市買來的冰鮮雞胸肉切1...
青椒胡蘿蔔雞蛋炒飯
炒飯最省事用料青椒胡蘿蔔雞蛋米飯醬油蔥青椒胡蘿蔔雞蛋炒飯的做法青椒胡蘿蔔切丁雞蛋炒至半熟盛出備用熱油倒入蔥花爆香，倒入青椒胡蘿蔔丁翻炒倒入剩飯和雞蛋翻炒加少量醬油適量鹽，翻炒均勻後完成...
胡蘿蔔黃瓜火腿雞蛋炒飯
貧窮限制了我的午飯，湊合吃吧用料雞蛋1個米飯1碗黃瓜半根胡蘿蔔半根火腿半根胡蘿蔔黃瓜火腿雞蛋炒飯的做法切好所有菜之後，熱油打入雞蛋，炒散之後，倒入胡蘿蔔，火腿，炒香倒入隔夜的米飯，米飯打撒倒入黃瓜丁，爆炒，加一點鹽，生抽，出...
寶寶胡蘿蔔青菜炒飯
寶寶一日三餐都是爲孃的頭等大事，水果蔬菜肉類樣樣不能少，這款炒飯簡單方便又營養，我家寶寶一歲八個月挺愛吃的，偶爾吃吃不錯！用料青菜幾顆胡蘿蔔一小截白飯半碗兒童醬油幾滴食用油幾滴寶寶胡蘿蔔青菜炒飯的做法將胡蘿蔔去...
小炒海蔘（胡蘿蔔青瓜）
快手好吃，封面下次做的時候補用料黃瓜1根胡蘿蔔1根鹽適量蠔油適量海蔘3根小炒海蔘（胡蘿蔔青瓜）的做法胡蘿蔔、黃瓜切丁海蔘用沸水煮5分鐘切丁鍋中放適量油，先下胡蘿蔔和海蔘炒大約3分鐘下黃瓜丁，加入適量蠔油翻炒撒點鹽就...
杏鮑菇胡蘿蔔青椒雞蛋炒飯
家裏只有這樣食材，就做了次炒飯，炒前還嘀咕這得什麼味兒呀，沒想到炒完還挺好吃😋用料雞蛋1個杏鮑菇2個青椒1個胡蘿蔔1個蒜1瓣蔥1截杏鮑菇胡蘿蔔青椒雞蛋炒飯的做法切菜碼鍋中倒入油，加蒜蔥花翻炒出香味，先加胡蘿蔔丁青椒，倒...
玉米胡蘿蔔蛋炒飯青瓜
心心念唸的炒飯🤩用料胡蘿蔔根玉米根米飯碗醬油勺鹽克雞蛋1個牛肉可根據自己喜歡的材料添加玉米胡蘿蔔蛋炒飯青瓜的做法太好吃了、可以親們可以試一下哈哈哈...
青瓜胡蘿蔔
用料黃瓜1根胡蘿蔔半根蒜蓉適量小米椒2個耗油適量鹽適量食用油適量青瓜胡蘿蔔的做法我做的是兩個人的量，調料的話適合自己口味的都可以自己調，先是胡蘿蔔切成絲，青瓜切片斜着切，胡蘿蔔不易熟可以先倒點油炒半熟然後放在碗...
低蛋白黃瓜胡蘿蔔小炒飯
簡單，好做，易做用料胡蘿蔔1根黃瓜1根雞蛋2個森無憂低蛋白米飯1盒植物油8克生抽2勺低蛋白黃瓜胡蘿蔔小炒飯的做法老規矩，先切後洗，切是第一步，沖洗2分鐘雞蛋打散備用熱鍋熱油，下雞蛋液和米飯翻炒，1-2分鐘後下蔬菜。翻炒均勻，關...
胡蘿蔔青菜肉沫炒飯
怕忘記細節注意點，寫個小菜譜提醒健忘且全憑直覺的自己。用料上海青五根肉沫一掌胡蘿蔔若干根蔥一小段根姜三片蒜兩瓣胡蘿蔔青菜肉沫炒飯的做法肉沫拌入適量澱粉，靜置待用1.鍋放油，燒的冒很多煙的時候，姜蒜爆香放入肉沫煸...
炒米粉雞蛋黃瓜胡蘿蔔青椒青菜
好的心情、用❤️輸出、纔有好吃的美食用料雞蛋1-2個胡蘿蔔1根黃瓜半根蒜4-5瓣姜2-3片幹辣椒1-2個青椒1個鹽1克醬油1勺炒米粉雞蛋黃瓜胡蘿蔔青椒青菜的做法幹辣椒，蒜、姜切碎半兒，油燒開下過熗炒出香味兒辣椒切塊再改成丁...