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有關菠菜蘑菇豆豆通粉的做法步驟和做法圖解
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有關菠菜蘑菇豆豆通粉的做法步驟和做法圖解
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菠菜蘑菇豆豆通粉
02-01
懶人菜譜而且鐵質和蛋白都滿滿用料菠菜適量蘑菇適量鹽totaste通心粉適量蔬菜高湯適量(用來煮通粉,可忽略)洋蔥粉適量胡椒粉適量油適量姜蒜適量kidneybean或者鷹嘴豆適量菠菜蘑菇豆豆通粉的做法先用水將通粉煮到八成熟然...
菠菜蘑菇搭
12-20
用料菠菜蘑菇橄欖油菠菜蘑菇搭的做法菠菜洗淨在熱水中焯一下,撈起濾幹水菠菜擺盤,蘑菇洗淨切片,濾幹水分備用橄欖油倒入鍋中,油熱,翻炒蘑菇片,淺金黃色即可出鍋擺盤,最後塞上一點白芝麻和橄欖油...
蘑菇炒菠菜
12-30
簡單的菠菜,因爲加入蘑菇與番茄幹而變得口感豐富。可以當作一道菜,也可以當肉類的配菜,最重要的是好吃。用料蘑菇6-8個菠菜1把風乾蕃茄幹4-5片蒜5瓣鹽適量蘑菇炒菠菜的做法蘑菇切塊,蒜瓣切片,風乾番茄幹切絲,如果沒有番茄幹...
菠菜涼拌粉絲豆皮香菇
03-04
菠菜中含有多種維生素及微量元素,具有養血止血、斂陰潤燥等功效。菠菜中的胡蘿蔔素在被人體吸收後可轉化成維生素A,維生素A可以維護上皮組織細胞的健康,促進蛋白質合成和骨骼分化,提高身體免疫力。菠菜中含有大量的抗氧化...
溫熱白腰豆菠菜蘑菇色拉
11-09
這款色拉品嚐的時候應該是溫熱的,適合在寒冷冬夜裏搭配各類主食。我使用了罐頭的白腰豆,菠菜嫩葉,蘑菇和煮熟的藜麥,只要使用少許鹽和黑胡椒調味即可。非常的方便可口,低脂而且又健康!用料橄欖油1茶勺洋蔥,切碎半個蘑菇,切碎1...
菠菜拌蘑菇
03-29
時間:約10-12分鐘難度:零廚藝✌️份量:2人份用料蘑菇200g菠菜180g大蒜10g小米辣10g生抽10g醋10g鹽1g白糖2g菠菜拌蘑菇的做法鍋中水燒開,放入蘑菇,焯水2分鐘後撈出。接着放入菠菜,焯水30秒後撈出。往碗中依次放入蘑菇、菠菜、...
菠菜豆腐蘑菇胡蘿蔔
03-19
用料蘑菇個豆腐塊菠菜把香油勺鹽克菠菜豆腐蘑菇胡蘿蔔的做法焯水炒熟盛盤...
菠菜炒蘑菇
04-06
身爲一個東北人來炒菠菜😂,我要吃肉~用料菠菜一把蘑菇一堆蒜3瓣鹽101粒蠔油一勺子菠菜炒蘑菇的做法所有需要的食材都放在這了,蘑菇和菠菜都洗完澡了,它們還點了個298的套餐,我說不行技師沒檔期,最後成功被我推銷398的套餐...
豆乳菠菜通心粉
07-23
一人食。買了一大包菠菜,需要想辦法解決。所以做成這樣是最快吃掉的。哈哈這次我用了三小束。用料通心粉克菠菜豆乳洋蔥姜鹽油豆乳菠菜通心粉的做法把菠菜洗乾淨切小,起鍋水開加點鹽,放入菠菜過一下。姜切絲和洋蔥炒一下...
蘑菇菜豆腐
04-08
用料油麥菜把蘑菇菜豆腐的做法今天用的是海鮮蘑油麥菜凍豆腐蘑菇撕成小條放入不粘鍋油麥菜洗淨摘小段放入不粘鍋(不用瀝乾水)凍豆腐放入不粘鍋十三香1g花椒油2g蠔油2g覺得不夠鹹再加鹽1g蓋好鍋蓋開小火煮吧沸騰以後攪拌...
土豆蘑菇燴粉條(無油菜)
07-25
用料土豆個粉條把蘑菇青椒麪筋鹽克五香粉辣椒粉土豆蘑菇燴粉條(無油菜)的做法土豆洗淨,切成花生米大小的粒。蘑菇洗淨,擠幹水分,切塊。青紅椒切小塊。麪筋切小塊。粉條泡軟備用。鍋裏放入土豆,放入比較多的水,要淹住土豆。放...
菠菜蘑菇飯
10-22
懶人食物,做法有兩種1針對剩飯2針對快手煮飯今天只能做第一種用料蘑菇2顆菠菜4棵鹽一滿勺(調料盒中勺子爲準)胡椒一滿勺米飯兩小碗油少許以能翻炒菜類爲準菠菜蘑菇飯的做法將蘑菇和菠菜剁碎開鍋熱油將菠菜蘑菇倒入鍋中,加...
菠菜蘑菇雜丸粉絲湯
01-11
用料雜丸(我用的撒尿牛丸、魚豆腐、墨魚腸、墨魚丸)按個人喜好放菠菜1小把粉絲1小把鹽適量雞精少許白胡椒粉(我用的古月粉)1勺金針菇一把香菇4朵菠菜蘑菇雜丸粉絲湯的做法香菇洗淨切片,金針菇,菠菜,雜丸一切兩半(撒尿牛丸就不...
香濃芝士雞肉培根蘑菇意麪/粉(Penne 通心粉/長通粉)
10-02
自從來了美帝之後,天天就是看老美們對着Mac‘ncheese或是各種各樣的Pasta發出“That’ssooogoodandsocreamyblablabla....”的感嘆,不過說實話自己也很比較喜歡~於是就好奇怎麼用不同的食材做出自己喜歡的Pasta。終於在...
蘑菇通心粉-Rachel Khoo
08-23
PEEPINGMUSHROOMPASTA,選自RachelKhoo的RachelKhoo’sKitchenNotebook可製作四人分量用料黃油30g麪粉或者自發粉30g牛奶(室溫)500ml洋蔥1/4個丁香clove1整個月桂葉bayleaf一片粗管通心粉250g肉豆蔻nutmeg1小搓海鹽,白胡椒...
白蘑菇白菜炒土豆粉
01-30
用料口蘑半盒個蒜1瓣小白菜1顆土豆粉半袋個辣椒2個耗油1勺醋1勺白蘑菇白菜炒土豆粉的做法土豆粉煮三分鐘燒油放蒜辣椒放白菜白蘑菇進去炒兩分鐘放煮好的土豆粉進去翻炒一下倒入耗油醋裝盤!小貼士真滴好好吃,很快手,土豆...
菠菜通心粉
09-06
用料如圖菠菜通心粉的做法如圖如圖...
菠菜蘑菇
03-30
用料菠菜1把菠菜蘑菇的做法菠菜洗淨,切好蘑菇切好蒜末熱鍋冷油,加蒜末爆香,加蘑菇、料酒生抽翻炒均勻,加菠菜,繼續翻炒至出水,即可加鹽,出鍋!...
【對抗食堂菜】洋蔥蘑菇雞肉通心粉
11-18
即使只有一口電飯煲,也能做出好吃的配菜來伴意麪~用料任意形狀的通心粉看食量配菜白洋蔥半個任意種類的蘑菇50克雞腿1個調料番茄膏(不是番茄醬ketchup!)一勺好侍番茄紅燴調料一塊鹽適量油一勺黑胡椒粉適量TABASCO辣椒仔辣...
焗素菜蘑菇通心粉
03-13
一隻手在處理雞腿時不小心割了一個小口,晚餐就想簡單做了。家裏只有青菜。就做了個素的。如果喜歡肉的,下一點火腿或肉碎也是可以的。也可以加一點洋蔥。記得洋蔥要先炒出香味。家裏有洋蔥,只是小孩子有時不喜歡吃會挑出...
涼拌菠菜豆芽粉絲香菇
02-16
用料粉絲把菠菜把豆芽把芝麻克醋2勺香油1勺生抽2勺蠔油1勺涼拌菠菜豆芽粉絲香菇的做法1、焯水菠菜豆芽5min2、焯水粉絲香菇13min3、淋上拌料...
一人食:茄子豆腐蘑菇烤通心粉
03-13
個人日常控糖補鈣,略減米麪等主食攝入。意大利麪是很優秀的主食,但一般做法的醬汁熱量很高。這個食譜都是我自己喜歡吃的材料,根據偏愛增減食材種類都可。用料通心粉幹稱50g茄子小半根100g白豆腐2小塊140g白蘑菇6-7個100...
燕麥飯+雞肉蘑菇菠菜+豆漿440k
03-08
用料燕麥米25糙米25雞肉蘑菇菠菜菠菜200杏鮑菇80雞腿肉去皮80香油2g豆漿黃豆15燕麥飯+雞肉蘑菇菠菜+豆漿440k的做法雞腿去皮去骨,加薑片煮熟,撈出薑片,放入杏鮑菇煮3分鐘,最後放入菠菜段,加香油2g,少鹽。小貼士豆漿一次做30...
蘑菇菠菜豆腐紫菜湯
04-07
平平無奇的菠菜豆腐湯加上蘑菇和紫菜,鮮味翻倍。用料紫菜半張豆腐半塊菠菜半把蘑菇5個鹽適量香油幾滴蘑菇菠菜豆腐紫菜湯的做法菠菜洗淨焯水,去除草酸。蘑菇、豆腐切塊,鍋裏水燒開後放入,煮沸後小火再煮五分鐘左右,加入紫...
蘑菇菠菜湯
08-13
用料菠菜200克蘑菇2個蟹味菇30克鹽黑胡椒橄欖油蘑菇菠菜湯的做法備菜:菠菜洗淨切根,蘑菇洗淨控水,口蘑切片熱鍋下橄欖油下蘑菇翻炒蘑菇炒成淺褐色後加水煮開轉小火燉10分鐘左右然後加入菠菜煮軟後加鹽、黑胡椒調味,關火出...
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