菠蘿牛肉意麪
用料菠蘿一片雞蛋兩個牛肉50克番茄5個小青菜適量菠蘿牛肉意麪的做法番茄料理機打碎放鍋里加一勺白糖熬製濃稠意麪大鍋多放水一勺油半勺鹽（湯勺）煮九悶三涼水過濾放着備用燙青菜煎蛋牛肉切末入油鍋炒熟放到番茄醬一起菠...
青醬意麪：菠菜蝦仁意麪&西蘭花意麪&牛油果意麪
前一天炒了蒜茸菠菜，剩下一小把菠菜，涼拌或炒都不夠吃的。乾脆焯水去草酸後和牛奶一起榨汁，用黃油煎香蒜片，倒入菠菜牛奶汁，放入煮好的意麪，拌勻後加鹽和黑胡椒粉調味，家裏還有點熟蝦仁和羅勒葉，就一起放進了菠菜牛奶汁裏。盛...
菠蘿牛肉串
想讓所有擁有空氣炸鍋的姐妹都學會做菠蘿牛肉串！無敵好吃！！減脂期也！更多菜譜歡迎在公衆號搜尋：顏派生活用料牛肉100克菠蘿2個竹籤5蠔油1勺生抽5毫升白糖3克黑胡椒1克菠蘿牛肉串的做法準備材料，牛肉用很瘦的部位切成1.5*1.5...
酸辣爽菠菜牛肉拌意麪
用料意麪一小把牛肉1塊菠菜一大把蒜3瓣醋1勺生抽2勺半蠔油半勺辣油1勺酸辣爽菠菜牛肉拌意麪的做法帶雪花的牛肉30%冷凍狀態切片。不需要油，直接大火熱鍋放肉，蓋上鍋蓋，1-2分鐘左右。直至肉轉爲褐色再開啟，翻面，控制火候。...
菠蘿牛肉粒
用料牛裏脊200克杏鮑菇1個洋蔥5片青椒1個菠蘿1/4個蒜3瓣糖1匙鹽半匙蠔油1勺生抽1勺橄欖油適量黃酒適量白胡椒適量黑胡椒適量菠蘿牛肉粒的做法首先醃製牛肉粒，將牛肉切成1.5公分左右正方塊，加鹽、糖、白胡椒、適量水，用手...
菠蘿炒意麪
用料螺絲意麪15g通心意麪15g菠蘿100g腐竹20g聖女果50g鹽2g橄欖油10g蝦皮一小把菠蘿炒意麪的做法因爲意麪比較難煮我提前泡軟了鍋燒6分熱放入橄欖油下切開的聖女果炒一圈放意麪翻炒放泡發好的腐竹放入適量水蓋上蓋子悶...
高鐵輔食 牛肉菠菜意麪
每次想着給寶寶補鐵都很焦慮。總吃高鐵米糊也不是辦法。這麼炒寶寶很喜歡。用料牛肉適量克洋蔥適量個菠菜適量把高鐵意麪適量份醬油一丟丟勺高鐵輔食牛肉菠菜意麪的做法牛肉切碎，菠菜焯水後切碎，洋蔥切碎。高鐵寶寶蝴蝶...
菠蘿牛肉片
前幾天買的菠蘿半個做了菠蘿飯，剩下半個就在冰箱睡大覺了。今天週末，想到家裏那個只吃米式中餐的皇上好可憐，今天伺候他一下吧。😅這種甜甜酸酸的牛肉他是愛吃滴。記錄一下做法。愛吃的可以試試。用料菠蘿塊草莓塊適量雞...
菠蘿燉牛肉
因爲下班的時候買了一隻鳳梨（賣家堅持鳳梨和菠蘿是不一樣的，可是在粵語裏面這倆好像都是同一種東西啊……有沒有人幫我解答一下！），然後家裏冰箱裏恰好有一包沒用完的牛腩，別的食材也沒有，於是就想到做這麼個菜……可是下廚房...
菠蘿牛肉串
牛肉是谷伺雪花牛肉，特別嫩，有肥有瘦，怎麼做都好吃。這個季節又是吃菠蘿的好季節。無是，菠蘿牛肉串配料比是一斤的牛肉，沒有做完，各人根據自己的喜好調整用量用料牛肉200克菠蘿四分之一個蠔油1勺竹籤7根生抽1勺黑胡椒1勺辣...
菠蘿滑牛肉
4招做出最美味海南水果菜---牛肉素有滋養脾胃，補中益氣，強健筋骨，止渴之功效，民間有“牛肉補氣，與黃芪同功”之說。菠蘿可清熱解暑、生津止渴，非常適合夏季食用。菠蘿中的蛋白酶能有效分解食物中蛋白質，增加腸胃蠕動，解決消化...
菠蘿牛肉
用料菠蘿2/1個牛肉500克蠔油1勺料酒1勺醬油1勺白糖少許薑絲若干澱粉1勺菠蘿牛肉的做法醃製牛肉：蠔油、料酒、醬油、澱粉各一勺，少許白糖，蔥薑絲醃製半小時。菠蘿切塊備用。熱鍋冷油快速炒一下牛肉撈出來，倒入番茄煮熟再倒...
減肥餐—茄汁菠蘿雞肉意麪
菠蘿的酸甜和意麪嚼勁奇妙的融合在一起！作爲減肥餐的首選雞胸肉低脂並且能及時補充蛋白質，味道好的不要不要的！用料菠蘿一個雞胸肉500g土豆半顆秋葵兩個番茄醬適量意麪適量黑胡椒粉黃油減肥餐—茄汁菠蘿雞肉意麪的做法所...
菠蘿牛肉🍍
菠蘿愛好者必吃的菜窩，菠蘿的季節當然要大口大口吃菠蘿呀，這個季節菠蘿很便宜，10塊錢3個，好開心😃用料菠蘿1.5個牛肉看個人克蠔油半勺鹽少量克青椒半個芹菜，蒜少量胡椒粉、料酒少量菠蘿牛肉🍍的做法菠蘿切塊，10塊錢3個菠蘿...
菠蘿牛腩面
菠蘿的清甜，牛肉的濃香，真是美味~~~自己一個人的午餐，所以材料是一人餐的分量，如果人多請酌情增加食材分量。用料牛腩500G菠蘿八角花椒小茴香香葉乾紅辣椒醬油料酒鹽糖蔥薑蒜菠蘿牛腩面的做法菠蘿處理乾淨切塊，鹽水浸泡備...
菠蘿炒牛肉
酸甜開胃，汁撈飯美味。用料牛肉克菠蘿半個姜生抽，耗油，糖，生粉，菠蘿炒牛肉的做法1.牛肉切片，用生抽、耗油、生粉、油醃十分鐘。。菠蘿切塊，用鹽水泡十分鐘。2.爆香薑絲，下牛肉翻炒至熟，再放入菠蘿塊。倒入耗油生粉水，煮至收汁。...
菠蘿➕牛肉
我媽教我的黑椒菠蘿牛肉粒！酸甜可口，嫩滑入味，太愛！！沒想到菠蘿和牛肉這麼絕配👍🏻用料牛肉500克料酒1勺生抽1勺蠔油1勺黑胡椒適量澱粉1勺油1勺菠蘿1個菠蘿➕牛肉的做法牛肉切丁➕加一勺料酒➕一勺生抽➕一勺蠔油➕適量黑...
菠蘿牛肉飯
閨蜜漂洋過海來看我，就想做個可愛好看又好吃的，剛好家裏還有牛肉粒，於是是有了它。用料菠蘿一隻洋蔥半個米飯適量牛肉粒120克玉米粒30克胡蘿蔔一小段火腿粒些許鹽，蠔油，醬油些許菠蘿牛肉飯的做法菠蘿劃好，挖肉。因爲感覺挖...
牛肉炒菠蘿
【家常菜】牛肉炒菠蘿，好吃好看又開胃😊用料菠蘿半個牛肉250克蠔油1勺生抽2勺澱粉1勺紅辣椒1個香蔥2根鹽油適量薑片適量牛肉炒菠蘿的做法牛肉清洗乾淨，切成薄片。放入適量的鹽，生抽，抓勻後分三次加入適量的水抓勻，讓牛肉充...
菠蘿神菜之菠蘿牛肉丸
嘗試用菠蘿做不同的菜用料菠蘿一個牛肉丸若干番茄醬一大勺菠蘿神菜之菠蘿牛肉丸的做法挖好的菠蘿切丁，加清水，加牛肉丸加番茄醬熬到汁粘稠，炒到幹鍋，出爐。巨簡單。...
菠蘿牛肉丁
用料牛肉克菠蘿個菠蘿牛肉丁的做法一斤牛肉去筋切丁，一斤牛肉2兩水➕3分之一蛋液➕澱粉，抓進去水分滑油：油稍多➕牛肉不要攪動定型後輕撥開➕袋裝溼潤的百合青豆胡蘿蔔滑油，盛出炒：油➕蔥姜炒香➕牛肉粒蔬菜➕芡汁大火➕木...
菠菜青醬蘑菇牛肉意麪
半小時完成！！買了太多小菠菜有沒有找到新鮮羅勒的時候，乾脆用菠菜做了青醬，不喜歡太綠，所以沒有用料理機打成糊，而是手工壓成菠菜泥，味道超級好！！而且很健康！！用料意大利麪1份小菠菜葉（Babyspinach）1小盆淡奶油半小罐白蘑菇3只牛肉...
菠蘿牛肉意大利麪
用料牛肉適量菠蘿適量個意大利麪適量適量番茄醬適量個蒜末適量菠蘿牛肉意大利麪的做法牛肉需要可以炒熟是那種，上腦之類的，菠蘿需要用鹽水浸泡，切丁塊。煮意大利麪的水裏加適量鹽和油，煮到沒用硬芯撈出不需要過涼水。鍋內...
牛油果菠蘿雞紅燴意大利麪
用料牛油果1/2個菠蘿1/4個雞胸肉1塊油菜2棵西紅柿1個意大利麪1份洋蔥1/4個番茄醬2勺牛油果菠蘿雞紅燴意大利麪的做法洗，切煮麪倒油就炒唄扣面上，歐了...
菠菜牛肉意麪
一人份，味道清淡，可能營養搭配不錯。用料牛肉卷80克菠菜100克蒜1瓣，切碎蘋果80剋核桃一小把，切小塊熟意麪90克椰子油1/2～1小勺黑胡椒粉適量伍斯特沙司1小勺或更多鹽一小撮芝士粉菠菜牛肉意麪的做法菠菜焯熟，擰乾水分，切碎。...