金谷肥牛
用料小米一勺肥牛少許芥蘭4顆濃湯寶一粒姜適量蔥適量耗油適量生抽適量金谷肥牛的做法肥牛用蔥、姜、耗油、生抽醃製半小時。芥藍焯水切碎，姜切絲。熬煮小米粥，十分鐘後加入濃湯寶，、薑絲，同時做一鍋開水，放入醃製好的肥牛...
金谷可樂雞翅
用料可樂一瓶鹽適量薑片老抽適量油適量薑片8片金谷可樂雞翅的做法預備包穀豆，超市裏有賣的袋裝的包穀豆。再把雞翅準備八九個，蔥，姜，蒜一起攪拌，放點料酒，點幾滴老抽，醃製半小時。倒適量的油，把雞翅用刀切開，然後兩面炸治金黃...
龍谷鮮米黃金炒飯
兒子最喜歡吃龍谷鮮米黃金炒飯，這次也就是爲他做的，他煮飯，因爲每一次我都會把飯煮軟了，他喜歡顆粒分明的米飯🍚。並且聽他的指導，讓我按他的方法操練的成品😃用料雞蛋黃4個米飯1盤鹽2克黃瓜半根瘦肉50克油少許5克生粉1克...
金槍魚金橘甜椒穀物三明治
用料金槍魚硬穀物麪包1個（大小要和魚相配）金橘2個（切薄片）小甜椒2個撕成小塊（泡好）洋蔥（切條）味好美海鮮調料黃油1小片橄欖油1勺鹽紅葡萄酒1勺金槍魚金橘甜椒穀物三明治的做法用調味料(除了鹽)把魚兩面抹勻,放20分鐘在平底鍋...
西紅柿金針菇肥牛#太陽谷食譜#
西紅柿、金針菇、肥牛一直都是我們家的最愛，市面上的肥牛很難買到滿意的，自從有了太陽谷的特厚肥牛片後，西紅柿金針菇肥牛就是我家飯桌上的常客，太陽谷的肥牛簡直就是極品，不多說了，趕緊寫菜譜去😜😜用料太陽谷特厚肥牛片一...
金瓜胡蘿蔔五穀精華露
用料南瓜100g胡蘿蔔1/4根花生適量蓮子適量紅豆適量枸杞20粒紅米適量金瓜胡蘿蔔五穀精華露的做法準備材料洗淨倒入料理杯一鍵開啓五穀鍵15鍾開啓水龍頭滿滿的精華配上自制冰皮那是絕配...
【曼谷學廚】金糖漿香蕉（Banana in golden syrup）
這是學廚的最後一道小甜品。我是比較想學芒果糯米飯的，但課程安排就是如此，攤手...很多人喜歡吃香蕉，其中一個原因就是方便吧。不用洗不用切，皮一扒就能吃。這個甜點個人不太喜歡，並沒有什麼特別或者驚豔的口感。不過存在...
金針菇肥牛雜糧飯#太陽谷食譜#
肥牛飯大家都愛吃，用太陽谷的特厚肥牛片做的肥牛飯就更讚了，一碗雜糧飯加上金針菇肥牛和廣東菜心，再澆上肥牛汁，美味不可等😋😋😋用料太陽谷特厚肥牛片一盒金針菇適量洋蔥適量廣東菜心（綠色蔬菜）適量蒸魚豉油一勺蠔油一勺老...
焙斯麥之金典黑穀物
黑芝麻粉製作的健康麪包，富含天芝麻的清香。你學會了嗎？用料黑芝麻餡黑芝麻粉1000水100黑芝麻麪糰主面一高筋粉900黑芝麻粉100白糖120鹽12改良劑5黑芝麻粒30奶粉20酵母12主面二水500雞蛋100焙斯麥之金典黑穀物的做法黑...
【香椿炒雞蛋】穀雨鮮補 寸椿寸金
香椿是在初春裏的一種發芽菜，所以，他是起陽菜，是春天裏最有補陽作用的菜，其中還有好多的微量元素，對陽虛的人最好，可以得到食補的目的，又不吃藥，又可以解決陽虛的問題。若是在穀雨前吃療效最好。農人說：穀雨前香椿貴大補，穀雨後...
谷谷金磚
用料青稞罐頭510克飲用水2升糖水100克/300克晶凍粉130克/390克綠茶500毫升1500毫升熱水500毫升/1500毫升谷谷金磚的做法取一罐青稞量取510克青稞2升飲用水清洗倒入青稞米取晶凍粉量取390克晶凍粉量取1500毫升熱水鍋中...
黃金谷火鍋
用料有GV1黃金谷火鍋的做法復活甲付GV一天地方符合測容積率...
太陽谷涼拌金針菇藤椒雞絲
#太陽谷手撕雞菜譜#涼拌金針菇藤椒雞絲清爽好吃的美食菜譜來自太陽谷星廚社大廚@夾子媽咪🤗💗用料金針菇1把太陽谷藤椒雞絲適量糖適量生抽適量醋適量麻油適量蔥末小米椒適量太陽谷涼拌金針菇藤椒雞絲的做法金針菇在開...
金針菇油拌雞絲 （太陽谷菜譜）
太陽谷雞胸肉—可以搭配任何食材，味道，真的是不錯的選擇，涼拌、是太美味了，家人讚不絕口這就是夏天的節奏哦！用料太陽谷雞胸肉1塊金針菇1把香油1-2勺蔥花2根小麻油2勺鹽適量（可以不加）糖1勺蠔油1勺生抽1勺蒜3瓣小紅椒1個白芝...
黃金谷物豆漿
小朋友大朋友都愛喝的飲品。孩子喝不了豆腥味，那就換着法做豆漿。黃金谷物豆漿醇香濃厚，口感順滑。用料黃豆50克小米30克玉米碴子20克糯米20克水1.5升冰糖適量黃金谷物豆漿的做法按照比例稱好洗乾淨。倒入破壁機，加水至1...
番茄金針菇肥牛卷～太陽谷菜譜
肥牛美味，營養又豐富，簡單的一份番茄金針菇肥牛卷，暖身暖胃。用料太陽谷肥牛卷50克番茄2個金針菇1把鮮蝦2只油適量鹽適量蔥蒜適量番茄金針菇肥牛卷～太陽谷菜譜的做法準備好食材。將太陽谷肥牛提前解凍好備用。肥牛卷焯水，...
尼婭芙金脆穀物金槍魚玉米餐包
尼婭芙的麪包粉對於新手真是太友好了只需要麪粉加水金槍魚低脂低碳水對減肥者也很友好水浸熱量最低哦這個配方約6個用料麪皮部分：尼婭芙麪包粉250克水145g左右（預留調節）餡料部分：金槍魚罐頭1罐玉米粒適量洋蔥適量黑胡椒...
太陽谷金湯肥牛
#太陽谷肥牛片#家常金湯肥牛秋日暖暖的金湯肥牛來自太陽谷星廚社大廚@琥珀maggie用料太陽谷特厚肥牛一盒金針菇一小把蔥一顆姜三片蒜瓣三個小米辣一個胡椒粉適量白糖適量海南黃燈籠辣醬一勺南瓜一小塊白醋一小塊白醋...
五穀雜糧燉金參
用料大黃米一平湯勺鮮海蔘或發好的海蔘一隻紅小豆及花豆一湯勺小米一平湯勺小玉米碴子一平湯勺金米一平湯勺高湯四大碗南瓜三分之一塊五穀雜糧燉金參的做法紅小豆提前晚上洗淨泡上，第二天早上用水煮熟待用將各種米洗淨...
小美（煮麪條 餛燉 黑谷金）
用料水餛燉or面小美（煮麪條餛燉黑谷金）的做法煮餛飩下湯圓，可以用蝴蝶棒，也可以用網鍋，水燒開後下餃子，煮到餃子浮起來就可以，不用加冷水面條直接下就可以了，不放網鍋反轉速度0.5黑谷金1:10加水泡一夜99分鐘98度速度1...
精品|金錢稻穀鴨
這道菜譜是之前在網上偶然看到，第一眼就被吸引，念念不忘。正所謂，心有所念，必有迴響。今天又把那篇找了出來，對着做了一次，也加入了一點自己的理解和想法。親自動手很重要，在這過程中，找到需要注意的關鍵點。總結經驗，加深印象...
五穀雜糧金槍魚烤飯糰
夏日炎炎炒菜做飯什麼的麻煩，將就剩下的五穀雜糧飯，半聽金槍魚罐頭，參照下廚房大大些的菜譜，自己捏吧捏吧，做出的烤飯糰包子。用料丘比沙拉汁少量小米、燕麥、玉米渣、紅米飯適量香芹、玉米粒、黃瓜粒適量金槍魚罐頭半聽黑...
金針菇肥牛#太陽谷食譜#
家人一直都喜歡牛肉製品的菜餚，每週自然少不了烹飪牛肉啦……雖然，有時很累，但還是好享受埋頭在廚房裏做菜時的狀態，每個細胞都覺得很快樂～肥牛也是家人最喜歡的品種之一，其品質在選購時就很重要了。新鮮的肥牛，聞起來有正常...
太陽谷黃金雞塊厚蛋吐司
太陽谷酸甜果果風味夾心雞塊黃金酥脆的外皮包裹着濃軟果醬多層次搭配帶來美味可口用料太陽谷酸甜果果風味夾心雞塊適量吐司2片黃油適量牛奶適量雞蛋6個鹽一點點沙拉醬適量太陽谷黃金雞塊厚蛋吐司的做法太陽谷酸甜果果...
金湯五穀雜糧番茄🍅盅
番茄營養豐富，富含纖維素，胡蘿蔔素，維生素等，具有開胃消食、防癌、降壓降脂等功效宜:暑熱消渴、食慾不振、高血脂者忌:脾胃虛寒、胃酸過多者南瓜可以直接用番茄代替此菜口味清淡，又不失食趣，美觀大方用料番茄2個南瓜100克高...