519香檸雞扒
【519】代表煮雞扒的時間，以此爲名，在電視上學的，很簡單，十分美味用料鹽適量胡椒粉適量檸檬汁一茶匙料酒一茶匙香草小許無骨帶皮雞腿肉3塊519香檸雞扒的做法將全部調味料塗在雞腿肉上醃2小時燒紅熱平底鍋，加入食用油先煎雞...
迷迭香檸檬煎扒雞-洋菜
美女你吃吃吃怎麼吃不胖啊！少油低脂！檸檬的清爽，迷迭香的醇香。是夏天沒錯了(˶‾᷄⁻̫‾᷅˵)用料雞腿/雞胸（不肥版）3塊檸檬2/3個粗粒海鹽1大勺迷迭香1根黑胡椒半勺蒜1瓣迷迭香檸檬煎扒雞-洋菜的做法檸檬洗乾淨，擦乾水分，...
香檸煎雞扒
用料雞扒500g茄汁1勺蠔油1勺醬油2勺檸檬汁1勺檸檬皮些許蒜蓉3勺黑胡椒1勺香檸煎雞扒的做法雞扒切好茄汁，醬油，油些許，蠔油，黑胡椒，檸檬汁，調好小火煎蒜蓉調好的汁裏放入雞扒醃製10分鐘蒜蓉煎至金黃撈出將擠過汁的檸檬片放入...
檸檬奶香煎雞扒
9月底，老貓的兩位德國朋友來法國旅遊，老貓請他們看看我們新搬的房子，順便品嚐中國菜。無奈他的朋友預先聲明：不吃頭，不吃尾（腳），不吃內臟，不吃海鮮。於是我就爲難起來了，問老貓，他們這麼多東西都不吃，那麼平時都吃什麼呀？老貓說他...
香檸汁煎雞扒
雞扒可以有很多做法，這款雞扒配上檸檬汁，最適合夏天吃！用料雞腿兩個新鮮檸檬一個紫耶菜花少許香檸汁煎雞扒的做法1，將雞腿肉去骨，然後用生粉醃製大概半小時；2，將半個檸檬切片，紫椰菜切絲（只作伴碟用）；另外半個檸檬榨汁3，把雞扒煎...
檸檬🍋雞扒
【要恰🍋の來這裏集合：🍋雞扒】🍋精的心酸只有卑微的人才明白🍋精很敏感求求大家不愛別傷害用料檸檬1個青檸3個雞腿2只小米椒1個蠔油1勺蜂蜜1勺檸檬醋適量鹽適量糖適量澱粉適量黑胡椒粉適量料酒1勺檸檬🍋雞扒的做法雞...
檸檬煎雞扒
很普通又簡單的做法，希望你們喜歡。用料雞腿肉兩塊醃製粉適量鮮檸檬半個糖一勺半檸檬煎雞扒的做法先將雞腿肉用刀背敲一兩分鐘，注意不能把肉敲斷。隨後加入醃製粉，市面上都有賣，用手揉捏粉末均勻，三十分鐘後待用。醃製時間...
檸香雞扒
用料雞胸肉1塊檸檬1個蔥薑蒜適量檸香雞扒的做法把雞胸肉一開爲二，開花刀打扁肉肉調個料：蔥薑蒜碎，一點鹽雞粉倒入香油把雞胸肉放入雞胸肉醃製入味加個蛋黃醃製入味加點生粉，再次醃製均勻鍋中熱油，加入雞胸肉，煎至兩面金黃把...
香煎印度咖喱雞扒【主菜-扒類-雞扒】
咖喱是個討厭的小鬼,他總是將黑椒麪粉糊成花臉,他總是將雞扒扔油裏笑哈哈,白蘑菇西蘭花京蔥蘆筍嘰嘰喳喳,醬汁淋了一身,還是快樂的他用料主食雞扒250g蔬菜包白蘑菇3個西蘭花20g京蔥20g蘆筍1條迷你蘆筍1條配料包調和油...
檸香魚扒
用料魚檸檬汁鹽胡椒麪粉植物油或黃油香菜紅辣椒粉檸香魚扒的做法魚扒洗淨，用鹽和胡椒略醃片刻。然後鋪層面粉用植物油或黃油慢慢煎煮。盛起備用。（友情提示：用黃油煎比較香，但容易糊，所以我一般用植物油）把30克黃油倒入鍋中...
西檸炸雞扒
用料雞胸肉一塊檸檬🍋一個糖適量醋一小勺水一小勺澱粉水脆皮香酥炸雞配料西檸炸雞扒的做法雞胸肉或者雞腿肉洗乾淨晾乾，蘸上炸粉炸粉我用的這種～炸出來像肯德基🙈雞扒下鍋炸中小火先炸一次最後大火回炸一次這樣不會那麼...
檸香煎豬扒
10分鐘快手做西餐----檸香煎豬扒（週末推薦菜）。用料豬裏脊500克雞蛋1個洋蔥1/4個麪包糠200克西班牙橄欖油6湯匙（90ml）檸檬汁1湯匙（15ml）鹽1/2茶匙（3克）黑胡椒1/4茶匙（1克）檸香煎豬扒的做法將豬裏脊片成5毫米厚的大片。用刀在肉...
daogrs M6蒸烤箱：低卡檸香雞扒
檸檬和雞扒的搭配絕對是肉食愛好者的福音，既不會帶來油膩負重感，還能酸甜開胃盡情享瘦，再調配一杯檸檬特飲，作爲晚餐剛剛好。使用機器：daogrsM6蒸烤箱用料去骨雞腿肉2塊番茄2個檸檬1個胡蘿蔔1根蒜1瓣黑胡椒粉2克香草碎5克...
檸檬香煎雞扒
時間：約15-20分鐘難度：2星用料[主食材]雞胸肉200g雞蛋一個[輔料]檸檬/檸檬汁2片/適量[調料]鹽1.5克白醋適量黑胡椒適量橄欖油2ML檸檬香煎雞扒的做法雞胸肉略拍，用鹽和黑胡椒醃製半小時即可把醃製好的雞排浸潤在蛋糊中，確...
香檸橙汁雞扒
用料檸檬三片橙子半個雞扒一份約200克枸杞20粒澱粉1克香檸橙汁雞扒的做法1、將醃製好的雞扒裹上蛋液後均勻抹上生粉，入油鍋炸至金黃色撈出備用。2、熱鍋冷油下橙肉檸檬，炒至出汁加入少許清水，的白糖拌勻後加入枸杞和澱粉...
香煎檸檬雞扒
今日份幸福用料檸檬半個雞胸肉150-200g低筋麪粉適量克五香粉2勺胡椒粉3-5克蔥花適量老抽2勺香煎檸檬雞扒的做法將雞肉劃幾刀，容易入味將五香，胡椒，麪粉加在雞肉上此時加入老抽一起醃時不時揉一下(因爲我是煎的時候才加老...
香檸軟雞扒
偷懶的時候，李錦記的各種醬包真是我的好朋友。我喜歡的有幾種，香檸軟雞扒醬是其中之一。跟着包裝袋的說明書操作就不會錯，水準也不會差。不過話說回來，這種醬包始終含各種添加劑，不宜常吃。說明書上說用雞胸肉，雞胸肉處理不...
香煎雞扒
用料雞胸肉2塊（約500g）白胡椒碎少量黑胡椒粉少量料酒1勺老抽1/3勺醬油1/2勺玉米澱粉1克鹽適量香煎雞扒的做法沒有拍照片，只有成品🙂現將製作過程分享如下：1.由於買回來的雞胸肉相對較厚，解凍並用清水洗淨2.爲了後續的醃製...
檸蜜雞扒
今天做的是很簡單，但是很適合夏天的一道菜，需要的時間也就是15到20分鐘，很方便。當然，如果時間充足，可以在醃製雞扒的時候加長一點時間，會更入味。用料檸檬1/4個蜂蜜2勺生抽2勺老抽半勺雞腿肉1只檸蜜雞扒的做法超市有賣已經...
香檸蛋豬扒
用料豬裏脊150克雞蛋2個檸檬1個生抽老抽料酒糖香檸蛋豬扒的做法把裏脊切成厚約5mm的厚片，鋪上蒜末和薑片，淋上一勺料酒、一勺生抽、一勺老抽（爲了上色）和半個檸檬的汁，撒上適量鹽、少量糖和黑胡椒，醃製半小時。趁着醃製豬扒...
檸香豬扒
小清新版炸豬扒~用料豬扒6-8塊檸檬一個鹽少許木薯粉或玉米澱粉一袋生薑一塊蒜適量(可不加雞蛋1-2個麪包糠一袋檸香豬扒的做法材料~朗姆酒可增加風味不加也沒關係醃製~鹽姜蒜檸檬汁和檸檬皮放進去一起醃製醃製後將生薑...
蒜香蜂蜜雞扒VS黑椒檸檬雞扒
一雞兩吃用料雞腿肉1只黑胡椒適量料酒適量檸檬個鹽適量蜂蜜適量蒜汁適量蒜香蜂蜜雞扒VS黑椒檸檬雞扒的做法雞腿肉一分爲二，一個用蒜汁醃製，一個用檸檬汁+黑胡椒醃製分別煎熟皮面朝下不加油出鍋...
西檸雞扒
在百搭果吃的西檸雞扒飯一直是童年回憶，夏天想不到吃什麼的時候總想起那酸酸甜甜清新的滋味。。。。。。十分開胃用料雞腿肉3只檸檬1個大的青檸1個生抽1勺蠔油1勺白糖3大勺鹽半勺料酒1勺花生油1勺黑胡椒1勺洋蔥半個蜜...
香橙雞扒
用料雪雞腿4只橙1只油小許糖小許料酒小許鹽小許香橙雞扒的做法將枇杷腿去骨，用刀背在雞腿肉上拍鬆，然後用料酒、油、糖、鹽、生粉醃30分鐘，由於買不到黑胡椒所以材料沒用上。橙去皮榨汁，留1/4橙皮切絲留作做醬汁。用平底...
蒜香雞扒
用料雞腿4只蒜頭7瓣料酒2勺醬油4勺蠔油2勺蜂蜜1勺胡椒粉1勺黑胡椒粉1勺芝麻油2勺白芝麻適量蒜香雞扒的做法把雞腿剔骨（不剔骨也可以一整隻，在雞腿表面劃幾刀），並用牙籤扎洞（方便後續入味）調醬汁，加入料酒、蠔油、醬油、蜂蜜...