泰式檸檬雞絲沙拉
檸檬與肉肉的搭配，意外地酸甜爽口。低脂無油，健康好味！來吧，徜徉在夏日泰國的海邊，共品這一道小清新！菜譜封面圖@眠子愛做夢用料雞胸肉一塊檸檬1-2個小紅椒8個左右黃瓜一根薄荷葉適量熟白芝麻（可選）適量魚露生抽麻油糖鹽料酒...
泰式檸檬雞
用料雞腿2個生抽15ml醋30ml麻油45ml檸檬汁隨意糖30克蔥一根香菜1顆蒜5瓣辣椒2個花生碎若干鹽5g胡椒3g迷迭香3g黃瓜1個花椒油10ml泰式檸檬雞的做法黃瓜切絲放冰水煎雞腿煎到半熟撒鹽胡椒迷迭香煎致金黃淋上醬汁。蔥蒜...
泰式檸檬魚
用料鱸魚條鹽克檸檬個小米椒個魚露勺糖克蒜瓣羅勒碎泰式檸檬魚的做法如圖...
泰式檸檬蒸魚
蒸魚鮮美，生活滋味足。檸檬蒸魚醬是小訣竅也是美味的保證。用料魚1條檸檬蒸魚醬3勺生薑2塊蒜瓣3瓣小蔥2根泰式檸檬蒸魚的做法生薑一半切片、一半切成碎末；小蔥和紅辣椒切細；蒜頭切成末，魚洗淨處理好。將薑片塞進魚肚中，並...
泰式甜辣檸檬雞絲
夏天到了，做個涼菜吃吃吧用料雞胸肉1塊醃製調料料小蔥，薑片，生抽，料酒，耗油，澱粉涼白開適量(洗雞胸肉)小芹菜5根檸檬2片小紅椒2個小蔥2根味好美泰式甜辣醬30g生抽15g鹽5g糖5g芝麻香油2g白醋5g涼白開80g泰式甜辣檸檬雞絲的做...
泰式檸檬雞絲
世界盃比賽期間，爲我家真球迷做的健康夜宵❤️用料雞胸肉1塊黃瓜1根檸檬1個南姜1塊魚露和白糖適量小米椒和蒜蓉適量香茅一根香菜若干泰式檸檬雞絲的做法雞胸肉用刀背拍鬆，加入生粉，魚露和香茅醃製半個小時鍋里加清水，香茅切...
沙拉小清新 | 泰式粉絲蝦仁沙拉
夏天的色彩越來越重，氣溫漸漸升高，味蕾變得越來越追求簡單。用一份清爽的沙拉告別一天的熱氣，便可獲得無限的幸福與安寧。泰式粉絲沙拉調味簡單，魚露提香，令清爽的食材更加鮮香馥郁；小米辣和檸檬汁的結合，酸酸辣辣，讓人食慾大...
泰式甜辣——檸檬雞絲
☺️☺️酸辣爽口，夏天配粥好吃！感謝味好美的這次試用！甜辣醬味道很棒！☺️☺️有任何問題都能私我微信:yuka110337用料雞胸肉（或者雞腿肉）1塊泰式甜辣醬適量（味好美）黃瓜絲適量小米椒2個檸檬片幾片生抽（味極鮮）適量香醋適量料酒一點點...
泰式蝦乾檸檬草沙拉
提起泰國的沙拉，似乎就是木瓜、青芒、粉絲這老三樣，雖然都非常好吃，但是一直覺得最有泰國風味，口感最豐富的其實是檸檬草沙拉，特別是放了蝦乾的檸檬草沙拉。這次在BelmondSamui和泰餐主廚學做菜，特別要求了學做這道菜，沒想到...
泰式檸檬雞爪
抖音上學的用料姜適量香菜適量白糖適量小米椒5個醋適量檸檬1個鹽適量雞爪2斤糖適量生抽適量料酒適量陳醋適量香油適量綠色線椒3個蒜適量洋蔥適量百香果1個泰式檸檬雞爪的做法雞爪剪去指甲，入鍋加入薑片蔥料酒，水開後撇...
泰式檸檬烤魚
用料魚1條泰式檸檬烤魚的做法詳見視頻...
檸檬沙拉
用料檸檬半個鹽1勺橄欖油50ml生菜10片萵苣半根聖女果10個黃瓜半根檸檬沙拉的做法洗淨食材黃瓜切片，萵苣切成條，生菜撕開成小片，聖女果對半切開。在比較大的碗盆中倒入橄欖油，加入一勺鹽。切開檸檬，擠汁液到碗中，然後將檸檬...
泰式檸檬涼拌雞絲
泰式就是夏天開胃的好味道🌴用料雞胸肉1塊蔥1根姜3片米酒1匙檸檬汁2匙蒜2瓣洋蔥1/4個香菜2株紅甜椒1/4個魚露2匙糖1匙蒜辣椒醬少許鹽少許黑花椒少許泰式檸檬涼拌雞絲的做法冷水下雞胸肉，水裏加些鹽，蔥，姜，米酒，煮開後，關火...
泰式檸檬蝦
用料蝦300克檸檬5克洋蔥20克香菜5克小米辣2個蒜3瓣生抽2勺香醋1勺蠔油1勺胡椒粉1克白糖3克鹽2克香油2克泰式檸檬蝦的做法大蝦去蝦線蝦鬚，洗淨，鍋中燒水，水開放入大蝦煮3分鐘，撈出備用大蝦過涼水，隨後剝去蝦頭蝦殼，蝦仁放入...
泰式檸檬大蝦
用料對蝦500g小米椒2根檸檬切片1個蔥花適量薑絲適量蒜末適量油10ml泰式檸檬大蝦的做法鍋裝置十字刀頭油倒入主鍋，設定2分/120度熱油薑絲和蒜末倒入主鍋，設定2分/120度/速度2爆香蝦去須去足放入主鍋，設定3分/120度/速度1...
泰式檸檬巴沙魚（減脂餐）
減脂餐怎可少了巴沙魚，這可是優質蛋白質呀！這道菜雖無油少鹽，卻酸辣爽口，特別適合夏天。減脂餐也要好吃呀！用料巴沙魚1條（約200克）姜1小塊蒜3瓣小米辣3個檸檬1個鹽3克料酒1勺黑胡椒粉少許泰式檸檬巴沙魚（減脂餐）的做法巴沙魚解...
泰式雞肉沙拉（涼拌雞絲）
連着發了幾道重口味高熱量菜譜，這回來道小清新。用料雞胸肉1塊芒果1個洋蔥半個剁椒醬2湯匙泰式甜辣醬2湯匙魚露1湯匙檸檬半個姜5g料酒10g香菜2根橄欖油或色拉油10g泰式雞肉沙拉（涼拌雞絲）的做法雞胸肉涼水下鍋，大火煮開去...
泰式沙拉
清新撲鼻之外，菠蘿的酸甜味更是勾人，回味帶着一絲魚露的鮮香，那滋味美得在舌尖開出了“花”。即使吃下一大盤，你也不用擔心變胖，只管大口大口地嚼就好。用料蝦仁12個魷魚圈12個小番茄10個菠蘿四分之一隻黃彩椒半個紅彩椒半...
泰式檸檬草株肉米飯沙拉#ZrouOnRice
香米飯、Zrou株肉與檸檬草搭配，輔以泰式調料，清爽美味。用料花生油3大勺檸檬草2根，切末小紅辣椒2根，切末小蔥6根，切末長粒香米飯4杯Z-Rou株肉碎300剋薄荷葉1杯，切絲香菜葉5/4杯青檸葉4片，切絲青檸汁5大勺棕櫚糖1大勺魚露2大...
泰式檸檬沙拉 快手菜 健身餐
吃的健康但也要好吃～所以做成了泰式的酸酸辣辣的色拉～用料小米椒4個線椒4檸檬1個白蝦500g香菜4根蒜2瓣蔥1根生抽適量喜歡的蔬菜比如蘆筍胡蘿蔔花菜彩椒適量泰式檸檬沙拉快手菜健身餐的做法準備香料切好小米椒檸檬香菜蔥...
泰式檸檬酸辣雞尾蝦（檸檬蝦）
用料檸檬2個小米椒15個姜7片蒜8瓣生抽3勺料酒1勺香菜4根陳醋3勺洋蔥1個泰式檸檬酸辣雞尾蝦（檸檬蝦）的做法忘記拍了，步驟就是：洗乾淨，抽蝦線，剝蝦皮，弄熟，不要熟過火了。把配菜切碎，再把洋蔥，香菜，小米椒，蒜，姜，用熱油淋一遍。放蝦進...
泰式檸檬魚
檸檬是夏天的主角，作爲這道菜的主料之一，它充分發揮了它的酸甜清香，與小米辣的融合更是迸發了酸辣刺激的口感，嫩滑的魚片吸收了酸辣兩重滋味，吃起來格外過癮。這樣一道清爽美味的泰式料理，就送給高溫裏沒胃口的你！用料草魚1...
泰式檸檬牛肉
好吃到不停的檸檬牛肉~,酸辣酸辣的感覺用料牛肉檸檬小米椒薑絲洋蔥香菜醬汁油生粉飲用水泰式檸檬牛肉的做法準備食材，檸檬切片，牛肉片用生粉和一點油淹制好，姜切絲，洋蔥切條，小米椒切條，香菜切段起鍋燒水，沸騰後放入備用牛肉...
泰式沙拉
抖y上阿nic的每一餐的菜譜自己做了之後整理了一下方便以後做忘了拍照從朋友幫忙錄的視頻裏截圖的下次做再拍照用料彩椒2個紫洋蔥1個小番茄看心情香菜看喜好大蒜5瓣小米椒5個鳳梨1個蜂蜜2圈青檸汁1個生抽2圈魚露3勺水...
泰式甜辣醬檸檬雞絲
夏天的風都是熱的，這個時候，來一道清涼開胃的泰式甜辣醬檸檬雞絲，自然是極好的。用料雞胸肉一塊味好美泰式甜辣醬一匙小蔥三棵生薑兩片蒜一小瓣白芝麻5克蠔油一匙料酒一勺檸檬兩片香菜一棵小米辣兩個油20克泰式甜辣醬檸...