黑芝麻醬的含鈣量非常高,還富含維生素E和鐵,長期食用可以益智健腦,還有利於頭髮的生長和增加黑色素。家裏時常備上一小瓶,不僅可以美容養髮,抹在麪包、吐司上吃也很不錯,還能做各種芝麻味的麪食點心哦!
用料
自制黑芝麻醬的做法
黑芝麻用水清洗幾遍,用濾網濾掉水分。可以放到廚房紙巾上吸掉多餘的水分。
.小火熱鍋,放入黑芝麻進行翻炒。全程小火,需要不停的翻炒至水分收幹。
黑芝麻有香味飄出且發出噼裏啪啦的聲音,用手捻一下能捻出芝麻仁就差不多了。倒出放涼。
炒熟的黑芝麻放涼,放入料理機中,將黑芝麻打成黑芝麻粉。
加入橄欖油,繼續打至黑芝麻粉和橄欖油充分融合,打到喜歡的粘稠程度即可。也可以選擇玉米油或芝麻油。
做寶寶輔食可以多打一會兒到更細膩的狀態。
我是準備用來做麪食點心的,更喜歡帶點顆粒口感的芝麻醬,各位寶寶按自己喜歡的粘稠程度來哈。