【人蔘山藥排骨湯】
用料山藥克鹽適量薑片【人蔘山藥排骨湯】的做法【人蔘山藥排骨湯】💦材料🍴人蔘(洗淨切片)、山藥(切塊)適量、排骨適量、紅棗(泡水+剪開)適量、枸杞(清水衝一下)適量、黑棗適量、米酒適量。💦做法✨1.排骨洗淨川燙，接...
海蔘山藥排骨湯
熬夜，調理身體，日常都可以喝。此爲一人份量。若多人食，可成倍增加食材。用料排骨200克鐵棍山藥1/4根海蔘2條紅棗4顆枸杞1小撮薏米一小撮鹽適量海蔘山藥排骨湯的做法準備好食材，加一碗半清水，放入電飯鍋“煮湯”功能2小時。...
排骨山藥湯
用料排骨兩塊鐵棍山藥半根胡蘿蔔四分之一根醬油一小勺排骨山藥湯的做法準備排骨兩塊胡蘿蔔山藥切丁備用排骨冷水下鍋焯水五分鐘撈出沖掉浮沫把胡蘿蔔山藥排骨放進電燉盅加入少許醬油，添水沒過排骨放進電燉盅選擇豆｜蹄筋...
山藥胡蘿蔔排骨湯（1人份）
簡單易操作新手友好👬用料淮山130克胡蘿蔔1根姜2-4片料酒2勺豬骨/排骨350克山藥胡蘿蔔排骨湯（1人份）的做法買回來的豬骨/排骨泡水20分鐘。泡出血水後清洗乾淨。洗淨的豬骨冷水下鍋焯水（焯水時可以適當加料酒和薑片）。焯完...
人蔘排骨山藥胡蘿蔔湯
買人蔘可加我wx用料排骨500克胡蘿蔔1根山藥1根姜兩片蔥半根人蔘兩棵鹽適量料酒2勺紅棗1到2粒八角一個人參排骨山藥胡蘿蔔湯的做法山藥胡蘿蔔去皮切塊，薑切片。人蔘大棗適量備用。砂鍋燒開水煮排骨。煮開倒掉第一遍血水...
排骨土豆+排骨山藥湯
排骨兩用！一菜一湯！做過好多次了！用料肋排300克左右土豆2個鐵桿山藥可選胡蘿蔔可選大料、花椒、香葉、蔥段冰糖姜、蒜瓣生抽、老抽、料酒鹽香菜排骨土豆+排骨山藥湯的做法排骨提前泡出血水，燒熱水，加點料酒（期間薑切片或者...
懶人版 排骨山藥湯
疫情時期，對於在家養膘的兩個人來說，是一個很好的機會，可以好好研究菜譜。即不花費很多時間，又可以吃的很好。所以就推出懶人系列哦用料排骨根據個人需要山藥一根玉米兩根蔥一根料酒三勺枸杞少許姜四片鹽少量懶人版排骨山...
排骨【山藥排骨湯】山藥
山藥排骨湯是用山藥、排骨製作的家常菜，口味鹹鮮，可補腎養血，增強免疫力。排骨除含蛋白、脂肪、維生素外，還含有大量磷酸鈣、骨膠原、骨粘蛋白等，可爲幼兒和老人提供鈣質。用料排骨克山藥根枸杞粒胡蘿蔔大棗排骨【山藥排骨...
一人食的山藥排骨湯
用料排骨4根（一人食買的很少）山藥半根胡蘿蔔一根玉米一根紅棗4顆生薑，枸杞少許一人食的山藥排骨湯的做法將排骨洗淨後熱水焯3～5分鐘，爲了去腥放入生薑片少許，待血水排出後撈出瀝淨。將山藥，胡蘿蔔切成滾刀塊，玉米切段。並同時...
人蔘排骨湯
用料鹽2克紅棗6顆排骨250克人蔘50克枸杞15粒姜4片料酒3勺桂圓乾3顆我沒買到放了新鮮的人蔘排骨湯的做法買回來的排骨過水泡會。把血水泡出去準備食材。如圖上這樣準備好。把排骨放進冷水鍋里加料酒薑片煮開鍋。抄出覆...
人蔘排骨雞湯
一個人在家的時候，要做一鍋湯實在不便，但一個人還是得好好吃飯的。一碗元氣湯讓自己一天都元氣滿滿。這碗湯不放任何調料，鹽巴也沒放哦。用料雞五六塊姜幾小片排骨兩小塊料酒一小勺人蔘3克紅棗兩顆枸杞幾粒人蔘排骨雞湯...
海蔘排骨幹貝山藥湯
懶人消化冰箱庫存，意外收穫一鍋元氣鮮湯♨️用料排骨500克山藥1根姜10片乾貝10粒海蔘排骨幹貝山藥湯的做法排骨焯水，去掉血水泡沫備用乾貝沖洗後泡發約5分鐘（熬湯時長較久也可免泡發）山藥去皮切段備用姜去皮切片備用全部食...
簡簡單單海蔘鴿子排骨山藥湯
自己泡發的海蔘，超大。用料排骨200克姜2片鹽少許海蔘4個山藥1根鴿子只簡簡單單海蔘鴿子排骨山藥湯的做法我的菜譜裏面有簡單的泡發海蔘方法了，在這裏就不說了，鴿子海蔘排骨洗淨，開水下鍋，水滾開後冷水洗去泡沫，鴿子海蔘排骨...
孕婦食用山藥海蔘排骨湯
用料排骨500克山藥1根蔥1根鹽適量白蘿蔔少量海蔘1只孕婦食用山藥海蔘排骨湯的做法新鮮的通排用鍋簡單焯一下水，然後放入燉鍋中，中小火慢慢燉，水多一點沒關係，燉到排骨出香味兒之後放入海蔘，水不夠就再加點水，然後放入適量鹽...
山藥排骨湯
大家好，我是蓉兒，今兒咱們來燉湯，以山藥和排骨爲主要食材的家常湯品，口味鹹鮮，湯汁鮮美，排骨香嫩，玉米清甜，山藥和胡蘿蔔軟糯可口，老人孩子都適合。近來的天氣也逐漸變得寒冷起來，這個時候，最適合的就是一碗熱乎乎的湯，暖暖的喝下...
海蔘排骨山藥湯
海蔘高營養、高無機鹽、低脂肪、低熱量，其豐富的蛋白質有利於增強體質和增加飽腹感，山藥中富含人體所需氨基酸，可以有效的健脾胃，補肺腎，健脾補血，固腎益精，益心安神，而且還具有消渴生津的功效，對於糖尿病具有一定的輔助治療作...
山藥人蔘排骨湯
用料排骨適量鐵棍山藥適量鹽適量姜適量紅棗適量枸杞適量人蔘片適量蔥適量米酒少許山藥人蔘排骨湯的做法排骨焯水，再加水放蔥、姜大火煮開，轉小火煮一個小時直至排骨煮軟。撈出大蔥，放山藥、大棗、枸杞、人蔘片煮半個小時...
花膠海蔘山藥排骨湯
花膠（魚膠）是各種魚鰾的乾製品，富含膠原蛋白；海蔘高蛋白低脂肪；山藥營養成分多熱量低，具有健脾養胃、益肺降糖等作用；這些食材加入些許排骨一起燉之，既有營養又有滋味。用料泡發好的花膠適量泡發好的海蔘適量山藥適量排骨適量...
山藥排骨湯
用料山藥適量鹽適量姜適量胡椒粉適量山藥排骨湯的做法新鮮排骨洗乾淨，放入冷水中浸泡10－20分鐘，可將排骨中血水逼出(此步驟可省可以排骨多過幾遍冷水)山藥切成滾刀塊鍋中放入排骨，放入冷水，水一定要沒過排骨(水太少湯會很...
一個人吃飯篇-排骨山藥湯
上海陰晴不定的天氣，一不小心得了急性呼吸道感染，醫生說一有流行病就感染是抵抗力弱的表現。好吧，既然這樣，就煲個湯補補身體吧用料排骨400克山藥1根香蔥3根香菜2幹生薑3片一個人吃飯篇-排骨山藥湯的做法這裏我用到的是仔...
【鮮人蔘山藥排骨湯】好喝❗️❗️❗️
秋冬是滋補的季節～必須不能少的就是新鮮人蔘啊，補氣不上火，花錢又少，味道又好，做法又簡單，大愛呀！鮮人蔘雞湯味道側重“鮮美濃香”，鮮人蔘排骨湯的味道，側重“鮮甜清爽”喔！試試唄～用料鮮人蔘約65克排骨400～500克新鮮鐵棍山藥小半...
當歸黨蔘山藥排骨湯
冬日裏•屋外白雪皚皚•屋內熱氣騰騰十分滋補，養顏，愛美愛健康的美女帥哥必備！簡單好喝高逼格，分分鐘成大廚用料豬背骨/排骨6-8塊山藥1根黨蔘1-2只紅棗4-6顆當歸2片鹽適量香油（可選）適量桂圓8-10粒水1000ml料酒一小勺姜兩片...
秋冬食補藥膳玉竹黨蔘排骨湯+高麗蔘排骨湯
秋冬偶爾氣溫下降，適合溫補，一盅熱熱的湯下肚，整個人都暖暖的，身心舒暢！用料排骨800克玉竹6-8片黨蔘5-7根高麗蔘10-15片紅棗2顆枸杞6粒薑片2片醋4-5滴秋冬食補藥膳玉竹黨蔘排骨湯+高麗蔘排骨湯的做法排骨剁塊，粗洗泡水，泡至...
海蔘排骨山藥紫薯湯
用料海蔘（可用兩隻大蝦代替）一隻排骨七八塊鐵棍山藥一段紫薯一個蔥幾段姜幾片八角、料酒、胡椒粉、鹽少許海蔘排骨山藥紫薯湯的做法1、鮮參洗淨切塊，也可用兩隻大蝦代替鮮參2、排骨➕薑片，飛水去腥、去血沫3、鐵棍山藥切...
靈芝人蔘三七山藥筒骨湯
上班辛苦，週末補補。用料山藥300g靈芝約15g人蔘30g豬筒骨600g枸杞約10g薑片3片正宗山茶油1-2滴靈芝人蔘三七山藥筒骨湯的做法山藥去皮切段豬筒骨切大塊靈芝。買來時已經切小片了枸杞少量三七粉，約3g人蔘一隻薑片三小片...