山藥排骨湯
大家好,我是蓉兒,今兒咱們來燉湯,以山藥和排骨爲主要食材的家常湯品,口味鹹鮮,湯汁鮮美,排骨香嫩,玉米清甜,山藥和胡蘿蔔軟糯可口,老人孩子都適合。
近來的天氣也逐漸變得寒冷起來,這個時候,最適合的就是一碗熱乎乎的湯,暖暖的喝下去,既窩心又營養,喝完身體立馬熱乎起來。
用料
排骨 | 500克 |
山藥 | 1根 |
胡蘿蔔 | 1根 |
玉米 | 1個 |
香菇 | 5個 |
大蔥 | 1根 |
生薑 | 1塊 |
山藥排骨湯的做法
先準備一斤排骨,洗一洗後泡半個小時,去一下里面的血水。
接着我們準備一根山藥,去皮切段,然後加水中泡着,避免氧化變黑。
再準備1個玉米,切段後再分成小塊兒。
胡蘿蔔也來一個,去皮切大塊兒,先裝起來備用。
再來5個香菇,剪掉香菇把把,再給香菇打上花刀。
接着再來一根大蔥切段,1塊生薑拍一拍,不用切,裝起來備用。
排骨裏面的血水泡出來後再衝洗兩遍。接着起鍋燒水,冷水下排骨焯水,加點料酒去腥,煮開後撇去浮沫。
再把排骨撈出來,瀝乾水分。接着起鍋熱油,油熱下蔥姜 ,接着把排骨倒進來炒一炒 ,直到排骨炒到微微焦黃的時候就可以了。
然後倒入開水,水一次加足,接着蓋上蓋子大火煮10分鐘,10分鐘後湯色就變的有一點點白了,但不夠濃香。這時候再換砂鍋,倒進去後轉小火,湯一直是微微滾開的狀態就可以,然後蓋上蓋子再次燉煮1個半小時。
煮好後我們來看一下,湯已經燉白了,這時候把香菇、玉米、胡蘿蔔、山藥都加進來,蓋上繼續燜煮10分鐘,把這些配菜都煮熟。
煮好後開蓋加一勺鹽調味兒,湯色乳白又濃香,顏色也非常的漂亮。
舀出來看一下,又白又香,再來點小蔥花,鮮美的山藥排骨湯就做好了。
營養又好喝,山藥也燉的軟爛軟爛的,吃起來也非常的鮮,好喝又養胃的山藥排骨湯,太適合秋冬這個季節了。
排骨燉得一咬就脫骨,再蘸上蘸料,能吃三大碗!吃完再來一碗湯,山藥和玉米的清香全在這碗湯裏頭,非常滋補,老少咸宜
小貼士
1、處理山藥的時候建議戴上手套,避免直接接觸到面板,因爲山藥裏的粘液有植物鹼,會刺激面板引起發癢和過敏。
2、甜玉米可以換成糯玉米,只是湯裏面會少一些甜味。
3、排骨焯水前記得要侵泡一下里面的血水,這樣才能煮出沒有任何異味又鮮的排骨湯。