慢·調
從酒的濃烈走過，再跌入咖啡的浪漫裏，一笑。此刻，心裏最懷念的，竟是茶的靜澈。水漫，茶透，只是一種過程。溫柔的執筆，安靜的記下：紅塵之上，有一種情懷，淡如茶，有一種人生，澈如水……用料不虧待每份熱情不討好任何冷漠慢·調的做法讀...
調理慢性病食譜
我是一個慢性腎炎與甲亢的病人。在醫院看了3年。一直未見好轉。之前飲食都是外賣。出去吃，病一直未見好轉反而加重了，醫生建議我吃無典鹽。低鹽低油。。現在開始我爲我自己和弟弟妹妹做低鹽(無典鹽)低鹽醬油。不放其他...
慢慢調整的牛肉丸
之前一直用小小抒情的牛肉丸方子孩子很喜歡我覺得除了味道有一點點淡不耐煮真的很完美牛肉味兒很純正直到有一天她把方子刪了…頓時傻眼注意點都記得但配比沒記清之後就是慢慢調整的過程我用的costco那款6qt590w的kit...
裱花月餅（慢慢寫）
這是快遞收到的圖用料白豆沙1000克雞蛋2個杏仁粉50克玉米澱粉50克愛吃的餡料20克每個裱花月餅（慢慢寫）的做法烤完是這樣想不沾色，烤的時候上面放多一個開盤，比錫紙有用多了。餡料用攪拌機打成順滑，裝進裱花袋，餡料放中間，裱...
家庭調酒日記—富士山下—一杯聽着陳奕迅的歌慢慢喝的小甜水
雖然最近吃頭孢不能調酒，但好在還是有存貨的～家庭調酒之一杯要和家人分享的日系小清新雞尾酒—富士山下北一硝子的富士山杯裏，放入如漫畫中的天空一樣的酒體，打發的奶沫，既像天空中飄着的雲也像富士山頂的積雪～可爾必思和橙...
慢慢烘焙路-tulip
2014年10月入手的烤箱，剛收到烤箱那幾個月，幾乎每天挑燈夜戰，白天也不停用料對烘焙的熱愛堅持家人的支援慢慢烘焙路-tulip的做法爲愛下廚房...
好吃的炒飯之要義～小火慢慢慢炒
十分制，兒子給了11分😄記錄備用分享給喜歡吃炒米飯的親沒有具體的量，根據自己的習慣，自由發揮就好用料米飯碗胡蘿蔔根鹽、糖、胡椒粉、麻辣鮮克洋蔥小香蔥好吃的炒飯之要義～小火慢慢慢炒的做法1.胡蘿蔔炒出顏色汁後放米飯...
時光，請你慢慢走！
日復一日，年復一年，我只愛跟你在一起的時光！太多的無奈，只爲跟你永遠在一起。用料愛包容耐心體諒容忍堅持時光，請你慢慢走！的做法所有的原料攪拌在一起即可。小貼士一個很詩意的菜譜，其實就是記錄我和妞的飲食而已，不是全部，因...
慢慢減脂餐
你瘦下來真好看‼️‼️‼️最近被身邊好幾位減肥的朋友感染到，看着她們一個更比一個瘦，我還能若無其事地繼續胖胖胖？哈哈哈……不可能的🤫2021年6月1日開始減肥，今天（6月3日）開始學着做減脂餐（以午餐爲主），所以此菜譜純粹是爲了記錄...
6年胃病，堅持這個吃法~調理腸胃，趕跑慢性胃炎
自己上大學的時候被查出有慢性淺表性胃炎那時候都是靠吃奧美拉拓，一吃就是一年多後面上班了，同事介紹我看個老中醫效果比之前好太多了按照醫生的方式吃了一個月左右，腸氣反酸這些都慢慢轉好了用料紅薯100克山藥100克小米...
路很長，慢慢走……
用料人生唯一的目標和愛好。路很長，慢慢走……的做法路很長，慢慢走……...
慢慢廚房
把找不到出處的都發在這啦！用料各種1慢慢廚房的做法。...
冬季養胃餐，調理腹脹胃不適，專克慢性非萎縮性胃炎
許多人常說中國是個“十人九胃”的國家，以前不太理解這句話，直到上班的時候因爲肚子不舒服查出慢性萎縮性胃炎噩夢就開始了，2年的時間症狀從輕微到嚴重，吃了很多yao，但是時好時壞，經常噯氣、反流，肚子咕嚕嚕叫，而且不知道是不...
慢慢減肥路
用料雞蛋藍莓慢慢減肥路的做法週五晚飯：紫薯，豆漿渣渣，火龍果，牛油果，藍莓，橙子。拍的不好看，可是好吃呀。早飯：紫薯加雞胸肉加生菜加雞蛋，喝豆漿番茄去皮剁碎，放點水和生抽耗油，煮菜賊好吃。實在是想吃麪，就做了麪包加牛油果和加...
慢慢慢手菜之——開水杏鮑菇
杏鮑菇口感非常好，又脆又肉，跟肉類非常搭配，今天做的這道開水杏鮑菇其實就是開水白菜的換藥不換湯，如果你有你的正宗開水做法就只需要參考一下我的杏鮑菇處理方法就行了，此菜適合平時口味清淡的人，調味極簡卻是花時間且是考...
日子慢慢過
一屋兩人三餐四季用料安於平淡少許日子慢慢過的做法記錄偶爾的每日三餐...
慢慢減脂路
管住嘴邁開腿用料用心堅持運動慢慢減脂路的做法早餐午餐小貼士三分練七分吃...
慢慢奶酪包
自己mark用料高筋麪粉300克雞蛋1個酵母3克砂糖30克(有點甜，可20)牛奶120克淡奶油50克鹽2克黃油25克餡料奶油奶酪140克(多了，下次可100g，其他材料也依次減少)糖粉30克淡奶油50克慢慢奶酪包的做法基礎揉麪，加黃油，出膜，發酵，排...
3年萎縮胃炎、膽汁返流和腸化，全靠食譜方法慢慢調養！！！
秋冬季是很多慢性胃炎高發的季節，稍微不之一飲食就很容易胃酸、胃脹、胃痛，吃東西也不容易消化。我之前就得過幾年胃病，吃了很多胃藥也沒轉好，後來去醫院做胃鏡才得知是萎縮性胃炎、膽汁返流、輕度腸化。 醫生告訴我不能...
6年胃病，這樣吃一個月~調理腸胃，趕跑慢性淺表性胃炎
自己在大學的時候因爲胃痛，檢查出慢性淺表性胃炎，伴有反流。那時候自己就經常吃奧美拉唑。稍微停一陣子就容易肚子不舒服，脹氣、隱痛反酸，有時候也沒什麼胃口吃東西，反覆折磨了好幾年。後面同事介紹我看了箇中醫，當時我都沒...
反～復～擼～慢～慢～玩
就算增肥無望，也要好好吃飯ლ(´∀`ლ)就算手腫治蟲，也要好好做飯ლ(╹ε╹ლ)用料想吃的很多想做的更多擼擼擼搞搞搞玩玩玩嗨嗨嗨反～復～擼～慢～慢～玩的做法做(●´∀｀●)拍(۶*'ꆚ')۶吃ლ(^o^ლ)...
慢慢來不急
不停地練着，勤能補拙。哪天讓你覺得我好厲害。用料心很久很久慢慢來不急的做法練手集每次的成品...
昆布慢煮蘿蔔：蘿蔔慢慢煮，鮮甜入味！
蘿蔔的吃法在中餐中非常多，蒸、煮、燉、燒我們都介紹過，今天來推薦一種清爽簡單但足以讓人一口入魂的日式做法：先將蘿蔔在淘米水中煮一刻鐘，這樣既能去除澀味，又能讓蘿蔔更易入味，然後用昆布柴魚高湯慢慢煨上一個小時。這是...
慢慢燉牛腩
兩個月前我做了一次燉牛腩，結果很不理想。由於鍋具限制，燉了2個小時依然很塞牙。感覺心也很塞。於是趕着618果斷下單了一個高壓鍋！接着，我就開啟了新世界的大門。今天認認真真的發一篇正確的燉牛腩！使用正確的廚房用具真的...
水果酸奶（慢慢更新）
家裏芒果快壞了，霍霍掉。就是自己記錄一下，簡單的霍霍芒果法，嘿嘿。繼上次霍霍芒果之後，發現這是個好辦法，家裏這個火龍果感覺要壞了，安排它。用料芒果適量酸奶1瓶火龍果酸奶火龍果1個酸奶1瓶水果酸奶（慢慢更新）的做法芒果去...