節瓜雞腳排骨湯
用料節瓜600克排骨400克雞腳300克眉豆30克無花果或者蜜棗4粒節瓜雞腳排骨湯的做法節瓜去皮，用水洗淨，切成大塊排骨洗乾淨，斬塊，和雞腳一起放入開水中煮片刻，拿出來用清水沖洗乾淨，雞腳剪去腳甲，瀝乾水，備用眉豆，洗淨，浸泡半小時...
涼瓜雞腳石斛龍骨湯
清熱解毒～用料蜜棗1個鹽適量姜3片涼瓜1條瘦肉100克陳皮1片龍骨550克雞腳400克石斛適量黃豆適量涼瓜雞腳石斛龍骨湯的做法苦瓜切塊洗淨備用，瘦肉切塊，龍骨洗淨備用、雞腳剪指甲洗淨備用，肉類全部飛水備用，石斛和黃豆清水浸...
海螺🐚排骨🐔雞腳湯
用料海螺2個/300g排骨250g雞腳3-4支薑片3片蒜頭2瓣海螺🐚排骨🐔雞腳湯的做法海螺洗淨切塊備用排骨、雞腳、薑片先下鍋煮15分鐘，再放入海螺蒜頭一起熬煮20分鐘。小貼士海螺要先處理好洗淨黏液（用鹽抓洗兩遍，再用開水燙一...
節瓜雞腳湯
家常例湯，此湯有去溼的功效！用料節瓜500g雞腳6只薏米10g茨實10g乾貝3粒幹螺頭5個百合10g姜一小塊節瓜雞腳湯的做法幹螺頭和乾貝要浸泡一小時，浸泡過的螺頭和雞腳用水煮至沸騰，撈起洗淨備用節瓜切塊，和所有材料放入鍋內，加水...
排骨雞腳木瓜湯
加班到比較晚，回來沒辦法再煮飯了，蒸了四個饅頭吃了，然後順便切了兩星期前買回來放在冰箱的木瓜，吃了大部分，想着明天去上班的午飯不知道帶什麼，就翻了一下冰箱，還有前幾天買回來的排骨，和兩星期前買回來的雞腳，都放在冰箱冷凍...
節瓜眉豆煲雞腳湯🥣
理氣祛溼節瓜是夏季的一個當季蔬菜也有一定的解暑功效用作春天時食用也是有很好的祛溼作用的用料節瓜雞腳眉豆花生扁豆蜜棗姜陳皮節瓜眉豆煲雞腳湯🥣的做法準備好材料豆類浸泡下節瓜切塊雞腳把指甲剪掉焯水備用全部材...
節瓜鹹骨湯
在炎熱的夏天，煲上一鍋節瓜鹹骨湯，開胃可口用料鹹骨250g節瓜三分之一個（約1斤）姜4片節瓜鹹骨湯的做法因爲我是一個人吃，吃不完一整條，我把節瓜切了三分之一，大約一斤左右節瓜切成小塊把鹹骨洗乾淨，放入鍋底，鹹骨可以切塊，也可以...
節瓜雞腳眉豆湯
炎炎夏日，廣東人的飯桌上肯定不能缺少的一道菜，那肯定是廣東老火湯，清熱解暑，在沒有胃口的夏日餐桌上，先喝一碗湯，是我們的習慣。用料節瓜2條雞爪8只豬骨適量眉豆一小把花生一小把陳皮一片薑片三片蜜棗2個幹瑤柱適量節瓜雞...
排骨節瓜湯
天氣開始熱了，來碗清清淡淡的清熱解毒的節瓜湯用料排骨約300g節瓜1個瑤柱約15克雞蛋1個薑片2/3片胡椒粉，料酒，鹽1勺排骨節瓜湯的做法我喜歡瑤柱滾湯，夠鮮甜，今晚用的瑤柱比較小粒，就多放些節瓜刨掉皮，切片排骨切小塊，鍋里加水...
節瓜排骨湯
這是一道十分簡單超級美味還挺高營養的菜式，節瓜甜排骨香湯濃郁，誰吃過誰知道用料排骨300克節瓜2只（約600克）姜6片鹽5克節瓜排骨湯的做法先把排骨抓洗一遍然後清水浸泡15分鐘然後把排骨瀝乾水分下鍋煎，不用放油，幹鍋煎，大火...
節瓜豬展雞腳祛溼湯
吃多了上火的東西，不愛喝涼茶的味道，只能自己下手煲一鍋清熱祛溼的老火湯。用料新鮮雞腳我買了一斤豬展一塊白豆眉豆赤小豆適量，每樣叫老闆各撿了一點玉米紅蘿蔔各一根瑤柱（乾貝）幾顆節瓜一根節瓜豬展雞腳祛溼湯的做法先把...
毛瓜仔（節瓜）雞腳湯
毛瓜仔（節瓜）具有清熱、消暑、解毒、利尿、消腫等功效；毛瓜仔（節瓜）雞腳湯，清熱消暑，健脾開胃。夏季可以多喝哦！這款湯還可以將乾貝與冬菇改成意米、茨實或改成眉豆，這樣可以消熱消暑，又去溼哦！用料毛瓜仔2個雞腳8只紅蘿蔔1條水...
可以提高免疫力的姬松茸節瓜雞腳排骨湯
姬松茸節瓜雞腳排骨•湯♨️😋🤗姬松茸——號稱免疫之王，具有健腦、消炎、益腎、降血糖、改善糖尿病[強]、降膽固醇[強]、補腎強精[強]、改善動脈硬化[強]、防治心血管病等功效[強]老少皆宜！[奮鬥]世界醫學把姬松茸提煉藥...
節瓜雞腳湯
不時不食，又到了吃節瓜的季節了，各種節瓜的湯湯水水走起✌(̿▀̿ ̿Ĺ̯̿̿▀̿̿)✌節瓜又叫毛瓜，我們這邊叫節瓜，各地叫法不一樣哈，但都是那個瓜😊😜用料雞腳6只脊骨400克節瓜2個花生150克眉豆100克江瑤柱一把陳皮一...
龍骨節瓜湯
節瓜好處多多，具有生津解暑、健脾益胃、利尿消腫、潤腸通便、降脂減肥、降血壓等作用，非常適合夏秋季食用，做法簡單美味！用料龍骨500g節瓜1條瑤柱10g鹽適量雞精一點點水2L龍骨節瓜湯的做法節瓜去皮切塊，其它材料清洗乾淨備...
【高壓鍋版】毛瓜/節瓜排骨湯
這個表面有一層絨毛的瓜，不同地方有不同名字。我們家叫毛瓜（跟外形有關），廣州好像叫節瓜（跟發音有關）。不管叫什麼，跟排骨一起煲湯非常清爽好喝。用料排骨400克鹽適量姜2片節瓜/毛瓜2個薏米半杯克芡實半杯克蜜棗1個無花果1個...
節瓜豬骨湯
節瓜兩廣種植的比較普遍也是當地人夏天最愛吃的食物之一，爲葫蘆科冬瓜屬植物的果實。具有生津解暑、健脾益胃、利尿消腫、潤腸通便、降脂減肥、降血壓的功效，可用於暑熱煩渴、脾胃虛弱、水腫脹滿、小便不利、腸燥便祕、...
雞腳豬骨湯
材料都是家裏有啥就煲啥，有人問爲啥分量都那麼奇怪呀...因爲家裏就兩口子，而且鄉下帶來的雞我通常是斬了分袋子裝好放冰箱裏雪藏着...要煲湯就拿一袋出來...今天就輪到雞腳等等了，哈！用料雞腎1只雞腳2只豬骨頭（沙骨）4塊雞胸...
瑤柱蝦米節瓜排骨湯
10元營養湯系列-瑤柱蝦米節瓜排骨湯，30分鐘可以享用。用料排骨500克節瓜500克瑤柱2粒蝦米8粒薑片4片瑤柱蝦米節瓜排骨湯的做法排骨洗淨瀝水，冷水下鍋焯水不用加蓋，煮約5分鐘把血逼出來了，這時把排骨撈出用涼開水衝2遍熱鍋...
節瓜排骨湯--太太樂鮮雞汁
廣東人的飲食習慣“寧可食無肉，不可啖無湯”，今天做的這道節瓜排骨湯選用的是嫩節瓜，簡單快手又美味，排骨嫩滑，節瓜鮮甜。亮點是有了太太樂鮮雞汁的加入，湯的味道立馬提鮮。太太樂鮮雞汁隨擠隨用，控量又衛生，還原餐廳級高湯美...
骨頭節瓜湯
用料骨頭一斤節瓜兩個響螺片少許瑤柱少許蜜棗三顆眉豆二兩骨頭節瓜湯的做法把所有材料一起下，煲40分鐘後把瓜放進湯裏煲30分鐘，加鹽既可。小貼士味道好，孩子喜歡。...
滋陰養顏：佛手瓜花旗參銀耳雞腳排骨湯
年紀大了就很重視滋陰這件事了。陰虛的人除了脾氣暴躁、容易上火之外。還有個很煩惱的事情就是面板和眼睛很乾澀。所以如果你是大幹皮，有時候不一定是面板狀況的問題、也有可能是陰虛。❤️這個湯最適合女人喝、滋陰潤燥...
節瓜排骨瑤柱蝦乾湯
用料節瓜排骨海蝦乾4-5只薏米一把節瓜排骨瑤柱蝦乾湯的做法瑤柱洗乾淨，用手指略捏鬆，泡水備用薑片，節瓜切好備用排骨氽水3分鐘左右，洗乾淨血沫薑片，薏米，海蝦與排骨一起放入湯鍋煮45分鐘左右倒入節瓜，繼續煲20分鐘左右。放少...
節瓜眉豆花生雞腳湯
用料節瓜2個雞腳400克左右龍骨200克左右花生100克眉豆50克生薑片4片清水8碗鹽適量節瓜眉豆花生雞腳湯的做法食材大合照食材清洗乾淨，肉類涼水下鍋，放兩片生薑，大火燒開焯2分鐘，撈起用涼水清洗乾淨。全部食材倒進湯煲，加入...
節瓜筒骨湯
用料節瓜1個瑤柱蝦米淡菜各一小把筒骨脊肉一小塊節瓜筒骨湯的做法筒骨脊肉過水備用，蝦米瑤柱淡菜提前浸泡，然後所有東西都放砂煲裏煲一個小時至一個半小時。出品湯很濃，鮮甜，無敵了！...