清新山藥小點心
受到公爵夫人土豆的啓發，家裏的鐵棍山藥沒有更好的去處，於是發明了這款“清新山藥小點心”，原料健康，口感味道都不錯，成功！用料熟雞蛋黃20g鐵棍山藥泥200g玉米油30g白砂糖20g清新山藥小點心的做法蛋黃蒸熟備用山藥煮熟壓成...
蔓越莓山藥小點心 寶寶的下午甜點
今天下午趁寶寶午睡做了這款蔓越莓山藥小甜點，酸甜軟糯，特別好吃😋。用料鐵棍山藥200g蔓越莓幹20g糯米粉20g純牛奶15g奶粉10g糖6g蔓越莓山藥小點心寶寶的下午甜點的做法鐵棍山藥去皮稱200g，上鍋蒸熟。蔓越莓幹切碎備用；山...
超小清新快手の山藥沙拉
大江戶吃日料的時候有一道山藥沙拉上面疊着厚厚的木魚花浸在培煎芝麻醬裏超驚豔最近正好在減肥受這個啓發就做個超快手的小清新山藥沙拉～除了沙拉其他的食材我都是按照個人口味加進去噠喜歡就放不喜歡就不放簡直隨意的...
小清新早點 下午茶點心 給生活打點“氧氣” 夾心蘇打餅
🍍🥒☕🥗🍅給生活打點氧💝用料蘇打餅2片菠蘿片3片黃瓜片5-6片沙拉醬適量草莓醬適量小清新早點下午茶點心給生活打點“氧氣”夾心蘇打餅的做法很簡單的食材一片蘇打餅墊底鋪上菠蘿片塗上自己喜歡的沙拉醬鋪上黃瓜片再...
山藥點心
陪小朋友過五一勞動節，在家做美食。用料山藥2根牛奶1盒蜂蜜適量藍莓(草莓或提子)1盒山藥點心的做法洗淨山藥切成段，開水下鍋蒸熟。蒸20分鐘。趁蒸山藥的時候可以研磨果醬，怕果醬酸的話，加些蜂蜜。蒸熟的山藥剝皮，用勺子壓...
有點小清新--白松葉夾心麪包
突發奇想,搞出來這個"果醬夾心麪包"裏面夾的是自己親手熬製的果醬,我放了兩種,一個是草莓果醬一個是芒果果醬,都非常好吃,上面還劃上了葉子的形狀,是不是夠小清新呢用料牛奶150ML黃油25克雞蛋一個鹽2克糖16克高筋麪粉...
減肥小點心 山藥南瓜糕
純天然，無添加，減肥人士小點心用料南瓜（去皮）150克鐵棍山藥（去皮）150克50克月餅模具一個減肥小點心山藥南瓜糕的做法將山藥，南瓜切成適宜大小，放在鍋內蒸熟（至於時間嘛，大家用筷子插一下內部軟爛就可以了）將蒸熟的山藥，南瓜分別碾...
山藥豆沙小點心
家裏豆子太多，消耗下。用料鐵棍山藥1根紅腰豆200克白砂糖適量克山藥豆沙小點心的做法制作過程沒有拍照😂成品圖小貼士1.製作步驟未拍照，但過程確實簡單。只是記錄下給自己備用，勿怪哦~2，將鐵棍山藥一根，去皮上鍋蒸熟，拿出晾...
山藥紅豆小點心
嗨！我是睿爸！想必各位小夥伴在家經常吃的山藥都是用來煲湯，紅豆用來煮粥。吃法比較單一，再好吃再有營養經常吃也會膩，但你們知道嗎，只要換個做法，保證又能讓你貪吃好久哦，畢竟健康營養嘛！山藥是藥食兩用食材，清熱解毒，健脾開胃，配...
簡單小清新瘦肉山藥湯
心和胃，總要有一個是暖的☕用料山藥1根瘦肉200克胡蘿蔔1根食用鹽適量水建議1L左右簡單小清新瘦肉山藥湯的做法山藥去皮，胡蘿蔔切塊備用，瘦肉洗乾淨切小塊或者切片，鍋中水燒開，放入肉，煮開後撈出表面的浮沫撈出浮沫後再加入...
椰蓉山藥糕（營養小點心）
疫情宅在家，和孩子一起做的親子美食！第一次做，很成功！山藥有養胃健脾的功效，做成小點心非常可口，老幼皆宜。我做的口味比較清淡，喜歡吃甜的可以適量多加些糖或者蜂蜜。用料山藥（半根）約200克椰蓉20克黃油8克白砂糖5克椰蓉山藥...
山藥糕——春日小點心
給平淡的生活加點顏色，讓家常變得不平常。簡單又容易操作的小點心，軟糯香甜又帶着芝麻香、奶香的山藥糕，能讓不吃山藥的娃娃也愛上。小貼士：剛蒸好有點膨鬆高漲，放着冷卻後會沉澱下去變緊實，才能切塊。不要加其它粉，影響口感...
清新小炒！山藥苦瓜炒木耳
用料鐵棍山藥1根木耳15朵苦瓜1根水3勺土豆澱粉一勺半白糖3克白米醋4克鹽2勺雞精半小勺麻椒油1勺蒜4瓣清新小炒！山藥苦瓜炒木耳的做法準備一根苦瓜洗淨。：山藥去皮，用擦板波浪型切片。木耳提前兩小時泡發洗淨控幹水分，苦瓜...
夏日清新小點心——綠豆糕
低糖低卡無添加，做起來吧……用料去皮綠豆（超市購）250克白砂糖（或糖醇）適量果乾或黑芝麻餡適量動物黃油30克夏日清新小點心——綠豆糕的做法去皮綠豆浸泡過夜，高壓鍋隔水中小火壓30分鐘壓爛，壓到手碾豆粒可以碾成粉狀即可用...
免烤箱速成小食點心——山藥蔓越莓小方
山藥是個讓人又愛又恨的傢伙，剛開始覺得好次好次，吃了兩次就被打入冷宮了氮素，抵不過它營養豐富呀，想着加上蔓越莓酸酸甜甜的口感一定會讓小朋友愛上的，萬萬沒想到，我是那個小朋友啦🤦♀️😂ps：揉圓或者捏方隨君心意，個人覺得...
山藥芝麻糕/山藥芝麻糕小餅/簡單快手早餐點心
換個花樣，小朋友愛上了吃山藥喲😘༄用料山藥500克（去皮後）綿白糖25-30克（比較淡的甜）玉米澱粉25-30克（根據山藥泥溼度增減）芝麻適量山藥芝麻糕/山藥芝麻糕小餅/簡單快手早餐點心的做法山藥去皮切段上鍋蒸熟（水開後大概蒸10-15...
清心小炒(山藥木耳苦瓜)
用料苦瓜1根山藥1根木耳20朵青黃紅椒少許醬料汁步驟2姜蔥蒜若干香油半勺清心小炒(山藥木耳苦瓜)的做法準備食材：苦瓜(1根)+山藥(1根)+木耳(若干)+青紅黃椒(若干)+蔥蒜片。把山藥(用花刀切片)+苦瓜(一開四去瓤改刀斜切...
小清新 《藍莓山藥》
藍莓山藥，做法簡單，但山藥的選擇尤其重要，鐵棍山藥最佳！藍莓醬和水分比例爲1：1糖，根據個人喜好添加，也可不加用料鐵棍山藥1根牛奶(水)10克(酌情添加)糖隨意裱花袋1個裱花嘴1個水2勺藍莓醬2勺小清新《藍莓山藥》的做法鐵棍山...
山藥也能成爲小點心
山藥的最大特點是含有大量的黏蛋白，對人體具有特殊的保健作用，能防止脂肪沉積在心血管上，保持血管彈性，阻止動脈粥樣硬化過早發生。如果需要減肥可以作爲代餐，如果一次不能吃得太多可以用鹽烤制之後作爲點心增加飽腹感。用...
【山藥小餅】，解饞養胃小點心！
這個山藥小餅，既能當主食，又能當小零嘴~非常健康，稍吃多幾個也沒有負擔。和麪團的時候，不用心急地一股腦全把麪粉倒了，先預留出10g左右，太黏可以再加進去，太乾可以稍微加一點點水或者牛奶~現在天氣變涼了，你們可能會擔心發酵...
快手點心·山藥泥小煎餅
養胃消食的鐵棍山藥，製作各種小點心也健康不膩。而且製作及材料都非常簡便，零廚藝的小夥伴都可以一試。用料山藥2根白砂糖適量雲吞皮若干快手點心·山藥泥小煎餅的做法山藥段削皮上鍋蒸至熟軟。一定要蒸透，後面好搗成泥...
小清新的山藥小餅
對付不喜歡吃山藥的小朋友，我們就是把山藥偷偷的藏起來，這樣還能看出山藥的樣子嗎❓用料鐵棍山藥200克土雞蛋2個奶粉8克黃油14克酵母粉4克普通麪粉230克白糖20克小清新的山藥小餅的做法鐵棍山藥去皮，蒸15分鐘，冷卻備用。...
秋日時令點心【桂花山藥小餅】
又到滿街都是桂花香的季節啦～市售的桂花甜點總是令人失望桂花少配料多索性做一個餡料足足甜蜜蜜的小餅～是秋天的味道～山藥餅配方參考了_title_a很棒的方子！用料餅皮山藥100g低筋麪粉100g白糖10g雞蛋1只黃油5g酵母2g餡料桂...
【棗泥山藥糕】清爽健脾小點心
這是一道大名鼎鼎的小食，暫且搬運一段來自網絡的介紹文字吧……「」紅棗可以補氣養血，山藥可以健脾養腎，對人體是很有益的，體弱生病的人食用棗泥山藥糕，能滋補身體。古典名著紅樓夢中就有提到，秦可卿病中吃的就是這棗泥山藥...
草莓山藥小點心寶寶輔食
山藥養胃，健脾！能夠促進腸道蠕動！再加上草莓的酸甜，寶貝們超愛吃用料草莓600g鐵棍山藥一根白砂糖若干檸檬半個草莓山藥小點心寶寶輔食的做法草莓去葉，洗淨。用鹽水泡三個小時後，沖洗乾淨切薄片！放上適量白砂糖或冰糖，蓋上保鮮...