低熱量芝麻阿拉棒，香酥可口
用料雞蛋2個低筋麪粉170克黃油20克黑芝麻20克糖30克低熱量芝麻阿拉棒，香酥可口的做法準備好所以材料，黃油溫室軟化，蛋白和蛋黃分離糖，黃油，蛋清混合均勻放入黑芝麻篩入低粉揉成麪糰，鬆弛30分鐘擀成0.5cm的薄餅切成條，抓住條...
低熱量芝麻阿拉棒
用料低筋麪粉120克雞蛋1個糖粉30克黃油10克黑芝麻一大勺低熱量芝麻阿拉棒的做法黃油軟化後，和糖粉、雞蛋混合在一起攪拌一下，無需打發然後，篩入低筋麪粉，倒入黑芝麻揉成麪糰，做阿拉棒的麪糰會很硬。將麪糰鬆弛半個小時把鬆...
芝麻海苔阿拉棒
用料黃油10克鹽1克糖粉30克雞蛋1個（可選一個大的，留20克最後塗抹）低筋麪粉125克黑芝麻5克海苔約1-2片（4×6cm一片）表面塗抹材料全蛋液20克烘焙170度，烤22分鐘芝麻海苔阿拉棒的做法配料圖，下次拍時用。將黃油室溫軟化，攪拌順滑...
兒童磨牙棒『黑芝麻阿拉棒』低脂零食
經常找我訂做麪包的一個朋友，最近家裏小孩可以添加輔食了，問我可不可以做磨牙棒。很早以前做過這款，不過當時是做給自己吃的，畢竟常年減肥的人，最需求的就是這種低油低糖的小零食了o(*￣︶￣*)o製作方法很簡單，成品口感和顏值都還...
![好吃的「烘焙速成班」低熱量小零食 超簡單阿拉棒餅乾[第六課]簡單易學的做法](https://i3.shipufang.com/483bf2effa46b9dec97efb/0237/0066/0237a3b8ab02bd87c521a9963272ec984f38a00db89c8314a49973a01b67009b66a48d7a0b2f142d-s.jpg "好吃的「烘焙速成班」低熱量小零食 超簡單阿拉棒餅乾[第六課]簡單易學的做法")
「烘焙速成班」低熱量小零食 超簡單阿拉棒餅乾[第六課]
烘焙速成班的成立是感受快節奏裏的慢生活，懷抱對烘焙的熱情是生活賦予你的慰藉。女生總是會抱怨自己的身材走樣，但嘴巴就是不聽使喚的狂吃狂吃，尤其是看電視，上上班的時候，嘴巴太寂寞，那今天就教大家做一款低熱量又好吃的阿...
芝麻阿拉棒（留方自用）
用料低粉120克雞蛋1個糖10克橄欖油20克芝麻阿拉棒（留方自用）的做法雞蛋與糖、油充分攪拌均勻。篩入低粉翻拌成團。鬆弛20分鐘，擀成2毫米厚餅，切成小條。180度烤20分鐘左右。小貼士不要過度揉麪，以防起筋。...
手指餅乾芝麻阿拉棒
練手指啊練手指用料雞蛋1個麪粉120克糖粉30克黃油10克黑芝麻適量手指餅乾芝麻阿拉棒的做法我的雞蛋有點大混合先拌勻，再揉成一團也可以做幾個造型平攤，切1釐米左右，能薄點就薄點，能細點就細點兩手拿起一條，互扭幾下刷雞蛋...
低熱量的黑芝麻小脆
超級想念傳統的黑芝麻糖，但是嫌熱量實在太高了，每次路過都作罷。今天母后大人神助攻，給了我一包黑芝麻和一包白芝麻，就想來嘗試下！這款無糖無添加的低熱量黑芝麻小脆！黑芝麻的營養價值非常好！特別是對女性朋友。動手做起來！超...
餅乾棒～阿拉棒（椒鹽芝麻口味）
用料鹽3克玉米油30克牛奶30-35克低筋麪粉170-180克白芝麻15-20克，黑芝麻也可以黑胡椒適量，建議用研磨類的雞蛋1個砂糖6-7克餅乾棒～阿拉棒（椒鹽芝麻口味）的做法麪粉，芝麻，油，鹽，黑胡椒，糖，雞蛋全放進去建議用這種工具翻拌不要畫圈...
低脂阿拉棒
少糖少油小零嘴，還可以加入芝麻用料低粉120g糖粉20g黃油10g雞蛋1個低脂阿拉棒的做法黃油軟化，倒入打散的蛋液（留一些待用，步驟7中使用）倒入糖粉，用勺子將黃油與蛋液，白糖充分攪合勻，再加入低粉混合和成麪糰，靜置30分鐘鬆弛擀成...
黑芝麻阿拉棒
小零食系列——黑芝麻阿拉棒有點像小朋友的磨牙棒🤓越吃越上癮用料雞蛋1個舒可曼糖粉10-15克黑芝麻10克金龍魚低筋麪粉110克黑芝麻阿拉棒的做法雞蛋➕糖粉➕黑芝麻混合攪勻過篩加入高筋麪粉翻拌均勻帶上一次性手套揉...
芝香阿拉棒
用料黑芝麻碎60G低筋麪粉200G雞蛋2個糖粉50G黃油20G芝香阿拉棒的做法雞蛋打散，加入軟化的黃油和糖粉拌勻（留少許蛋液刷表面用）加入低粉和芝麻碎拌勻揉成較硬的麪糰，蓋上保鮮膜鬆弛半小時左右面團擀成半釐米左右厚的長方形...
芝麻阿拉棒
用料雞蛋1個細糖20g牛奶40g鹽1g無鹽黃油10g低筋麪粉160g白芝麻適量蛋液適量芝麻阿拉棒的做法雞蛋加入細糖、牛奶，攪拌均勻，加入軟化的黃油和鹽，拌勻。篩入麪粉，切拌勻後整理成麪糰，不要過度攪拌出筋。揉好的麪糰再蓋好，醒發...
低熱量！免油炸！會拉絲的熱狗棒（小美版）
用料火腿腸3根土豆3個（500克）雞蛋2個奶酪100克鹽4克黑胡椒2克玉米澱粉適量麪包糠適量低熱量！免油炸！會拉絲的熱狗棒（小美版）的做法土豆去皮切片後放入網鍋，開水入鍋，15分鐘/Ｖ/速度1火腿腸對半切開蒸熟的土豆放入主鍋，放入鹽、胡...
低熱量休閒食品--阿拉棒
正在減肥中的我，忍不住嘴饞，於是美味休閒的阿拉棒應運而生。非常適合減肥人羣。用料低粉120克黃油10克糖粉30克雞蛋1只黑芝麻一大勺低熱量休閒食品--阿拉棒的做法1.黃油軟化後和雞蛋，糖粉混合攪拌，無需打發。2.篩入低粉，倒...
低熱量的“芝麻醬”
用料🍋1只小米椒3個蒜3瓣薑片5片北豆腐5塊生抽2勺低熱量的“芝麻醬”的做法以上用料切切切一起放到榨汁機打一下就👌...
健康低卡小零食—白芝麻阿拉棒【松下蒸烤箱JK102W】
不需要過多的油糖，無需打發，製作簡單的阿拉棒，淡淡的芝麻香，非常好吃。配方參考君之的阿拉棒。用料低筋麪粉130克雞蛋1顆大的雞蛋代糖少許黃油5克牛奶少許調節白芝麻適量健康低卡小零食—白芝麻阿拉棒【松下蒸烤箱JK102W...
低脂低糖阿拉棒！吃了你就知道阿拉棒不棒！
突然想吃味多美阿拉棒！不是特別甜有點嚼勁！就是那種嘎嘣脆的感覺！佯裝自己還是一個需要磨牙的寶寶！熱量及營養含量：低筋粉130g碳水96g458千卡雞蛋一個蛋白質6.6g脂肪4.4g72千卡黃油10g脂肪8.2g73千卡白糖20g碳水20g80千卡...
低卡阿拉棒
用料雞蛋50克低筋麪粉125剋剋糖粉20克黃油5克（可加可不加）蛋液少量，刷棍棍用低卡阿拉棒的做法黃油融化，加糖，加雞蛋，混合均勻。加低粉，揉成團。放那醒30分鐘。擀成厚0.5釐米厚的餅，切成寬1釐米的條。擰一下，放烤盤擺好，刷蛋液。...
微波爐版芝麻阿拉棒
用料黃油15g雞蛋一個糖粉20g低筋麪粉50g熟黑芝麻少許微波爐版芝麻阿拉棒的做法黃油軟化，加入糖粉、雞蛋攪拌均勻；將黑芝麻撒入攪拌一下；篩入低筋麪粉；揉成麪糰，用溼布蓋大約半小時；半小時後，將麪糰擀成厚度約爲0.5cm的長方形...
【健康快手熱量極低】燕麥椰油阿拉棒
越嚼越香，完全沒有負疚感的燕麥磨牙棒！健身達人不容錯過的美味零食！用料全麥低筋粉260g即食燕麥130克椰子油30g鹽4克雞蛋3個牛奶適量【健康快手熱量極低】燕麥椰油阿拉棒的做法各食材稱重，按說明量取。想要省事的盆友，椰子...
芝麻阿拉棒餅乾
我自己調整了一下配方，步驟和別人差不多就借用一下截圖，記錄一下方便下次用（注：圖片可以點擊開來看）ps：最後我烤的時間是中層上下火180度，約40分鐘，每個人的烤箱溫度不同，要自己觀察用料低筋麪粉230克雞蛋2個黑芝麻適量黃油20...
海苔芝麻阿拉棒
第一次發選單，爲了方便自己，也希望對大家有用！有些步驟沒發圖，下次有做再補上！用料雞蛋4個低筋麪粉450克糖粉80克白芝麻適量海苔適量海苔芝麻阿拉棒的做法先把4個雞蛋打進盆中，再放入80克糖粉（白砂糖也行），一起攪拌至糖融化。...
低熱量芝麻巧克力麪包
跟着我吃了這麼久的健康麪包，這周給自己補充點快樂源泉吧！用料b熟白芝麻粉15mlb高筋麪粉300克b細砂糖15mlb酵母2gb鹽5mla芝麻油15mla水185克德芙巧克力100克熟的白芝麻60ml低熱量芝麻巧克力麪包的做法把高筋粉，芝麻粉，糖，...
芝士阿拉棒
在阿拉棒的基礎上改的方子，加入了奶油奶酪，味道很濃郁。150克低粉可用120克普通麪粉+30克玉米澱粉代替。用料低筋麪粉150g奶油奶酪40g雞蛋1個糖粉20黃油，或玉米油15g芝士阿拉棒的做法奶油奶酪室溫軟化後，加入糖粉和，用攪勻...