蓮花糖水
媽媽夏天消暑糖水哦，清清爽爽，放冰箱更佳。做好有國畫的意境美。用料蓮花1朵冰糖適量水1.5～2升蓮花糖水的做法蓮花洗淨，涼水下鍋，大火燒開煮兩分鐘。小火煮兩分鐘，熄火蓋好。顏色由綠變黃，放冰糖加熱煮開，糖融熄火，晾涼開吃。...
蓮花冰糖水
蓮花冰糖水，夏天喝上一杯蓮花冰糖水，解暑的不錯選擇，蓮花聞起來香香的，又可以解暑，又好看。用料剛摘的新鮮蓮花1朵冰糖適量熱開水玻璃壺蓮花冰糖水的做法材料，準備一朵剛摘的新鮮蓮花，適量冰糖，一個耐熱的玻璃壺，還有煮開了的...
榴蓮糖水
好榴蓮不能有一點浪費用料榴蓮殼2瓣冰糖粉適量大棗3個枸杞隨意榴蓮糖水的做法榴蓮殼，留中間的位置。外殼是不要的切塊加大棗放入主鍋加入適量清水40分鐘慢慢熬還有三分鐘的時候，加入枸杞熬一鍋營養湯水分入小碗加適量糖...
蓮花峯茶薑糖水
轟隆一聲春雷，深圳電閃雷鳴的下了一場大雨。溫度頓時降了很多，辦公室裏的人緊了緊領口，嘟囔一聲“好冷”。大概快要轉季了，在這樣的天氣裏，深圳街頭混搭風的流行不是沒有道理的。我不知道北方的季節是怎麼轉換的，廣東的春夏...
桂花蓮子雞頭米糖水
用料新鮮雞頭米100克新鮮蓮子200克冰糖10克幹桂花2克糖桂花5克桂花蓮子雞頭米糖水的做法1、新鮮蓮子，雞頭米，清水淘洗乾淨備用。2、冷水起鍋，放入蓮子，水開後煮5分鐘。放入雞頭米，滾煮開30秒關火。將蓮子和雞頭米撈出再次...
雙花膠桃膠雪蓮子糖水
用料雪蓮子5克桃膠15克冰糖隨意黃花筒150頭6-8只蘇里南小魚膠6-8只紅棗可加可不加雙花膠桃膠雪蓮子糖水的做法準備好各種材料雪蓮子，桃膠浸泡發大（大概5-6小時）花膠如果沒有潔癖其實可以不泡雪蓮子泡發到這麼大就可以了...
養顏牛奶花生蓮子糖水
用料蓮子半隻牛奶一小碗枸杞十粒冰糖少許雞蛋1個蓮子15粒花生15粒養顏牛奶花生蓮子糖水的做法將蓮子、銀耳、花生洗淨泡水一個小時，準備枸杞，雞蛋，牛奶，冰糖。將銀耳，花生放入電飯鍋，選煮粥檔1個半小時後，放入蓮子和冰糖，煮半...
秋季糖水—蓮子紅棗花生湯
最近買了一本《黃帝內經》四季養生全書。時不時地就變着法兒把家裏的存貨給消耗掉。下面是親手碼出書上內容：花生具有健脾和胃、利腎去水、理氣通乳、治諸血癥之功效。主治營養不良，食少體弱，燥咳少痰，咯血，齒衄nǜ鼻衄（百...
養生花膠紅棗蓮子糖水
呆在家的第15天，一起來做個美味的養生湯水吧～補充膠原蛋白😍😍用料紅棗10顆蓮子小手一抓牛奶一盒半/3人用量花膠3個/酌情增減冰糖適量養生花膠紅棗蓮子糖水的做法提前一夜，花膠根據用量放入蒸鍋，隔水蒸8-10分鐘，變軟發大到...
花生蓮子蜜糖水
新鮮蓮子上市了，清香適口，有養心安神之功效用料蓮子若干花生若干冰糖適量乾果適量蜂蜜適量花生蓮子蜜糖水的做法新鮮蓮子上市了，帶着一股清香花生已泡了一夜，乾果洗淨備用清水加冰糖，花生蓮子先煮起來一個小時後，放枸杞、葡...
糖水蓮子
好朋友家的蓮子一吃忘不了用料蓮子100克水1000克冰糖可不加60克糖水蓮子的做法我喜歡的蓮子，聞聞就有蓮子的清香，空口嚼一個又香又脆，還有回甘，拿在手上有點點氧化黃的色相即使有蓮子芯也不苦，五夫這個地方的才喜歡，蓮子不...
榴蓮殼糖水
吃榴蓮會上火這是衆所周知的。有人會說，配山竹啊，地球人都知道。如果不巧你買不到山竹，試試這款榴蓮殼的湯吧，很去火。如果是受不了榴蓮氣味的人，也可以試試這款糖水，有一種淡淡的香。用料榴蓮殼半個冰糖適量水2升榴蓮殼糖...
花膠銀耳蓮子百合糖水
花膠＋銀耳，雙重膠原蛋白的滋補，趕走眼紋，滋潤肌膚，越喝越年輕！哈，這話有些誇張了！百度花膠和銀耳：花膠：是海“八珍”之一，與燕窩、魚翅齊名，素有“海洋人蔘”之美譽。它含有豐富的膠原蛋白，多種維生素及鐵、鋅、鈣、硒等微量元素。...
冰糖蓮花水
用料白蓮花花瓣冰糖開水冰糖蓮花水的做法白蓮花盛開之後，取花瓣，洗淨，放進容器中，加適量冰糖，添滿開水，蓋上蓋子悶一會即可小貼士可以冷藏之後喝，也可以加幾塊冰。...
糖醋蓮花白
用料蓮花白1/4個白糖1勺香醋1勺生抽0.5勺鹽少許雞精少許糖醋蓮花白的做法蓮花白洗淨，用手撕碎，濾水備用油鍋熱，大火下蓮花白翻炒炒至半熟，加糖醋汁，生抽，鹽調味保持大火翻炒均勻，加雞精，出鍋小貼士1:炒的時候不要加水，調料不用...
桂花味兒的蓮子糖水
突發奇想用料蓮子150克丹桂露1-2勺水500ml桂花味兒的蓮子糖水的做法拿出剝殼神器，剝殼，不要心急哦好不容易剝完了大約150g的蓮子設定45min，開煮（不用放糖）拿出丹桂露，準備勺子加入1-2勺丹桂露即可小貼士蓮子芯這次我沒有去，...
奶香鮮蓮子雪耳花膠糖水
簡單易做的高大上秋天聖品用料鮮蓮子250克無核紅棗5顆雀巢煉乳適量40頭花膠3只雪耳1朵枸杞子適量冰糖150克水8碗薑蓉適量奶香鮮蓮子雪耳花膠糖水的做法40頭花膠隔晚冷水浸發，清洗兩遍後切件備用。這次用的花膠幹身沒血...
綠豆蓮子百合花膠糖水
清熱解毒，潤肺止咳，健脾益胃，美容養顏，抗衰老的甜品對愛美的女性來講，魚膠是補充膠原蛋白，保持或恢復面板彈性的良好選擇。人體面板中的蛋白質大部分是膠原蛋白，其所組成的網狀結構支撐着面板，使肌膚變得光滑飽滿，柔軟且有彈性...
蓮子花生紅棗雪梨糖水
我家某位臉上一豎排4顆痘痘，給他潤潤。😄用料蓮子、花生一小抓，紅棗5顆、雪梨半個、銀耳半朵、冰糖適量。蓮子花生紅棗雪梨糖水的做法忘了拍照，提前兩小時洗好花生和蓮子並用水泡着。提前5分鐘洗乾淨銀耳並泡開。把紅棗...
薏米百合蓮子花膠糖水
薏米百合蓮子花膠有補益潤澤養顏美容的效果即美味又可口用料蓮子百合薏米紅棗花膠薏米百合蓮子花膠糖水的做法所需的食材：紅棗、薏米、花膠、蓮子、百合花膠清水泡30-60分鐘，然後清洗乾淨備用剩餘食材都洗淨備用把洗淨...
鮮蓮子糖水
昨天剝雞頭米剝到悲劇...今天換不算很土豪的食材來做糖水...立秋之後的蓮蓬老了...賣不出去了...於是就有把蓮子從蓮蓬裏剝出來賣的...把綠皮剝了...連衣一起煮糖水...感覺很小清新啊...用料單晶冰糖新鮮蓮子水鮮蓮子...
糖醋蓮花菜
用料醋勺糖克蔥花克蓮花菜大蒜紅辣椒肉末西紅柿糖醋蓮花菜的做法油炒蒜片，乾紅辣椒炒香放入西紅柿，肉末，香蔥。放入蓮花菜，加糖醋水一起炒熟，加鹽。撒上蔥花。...
平民美顏糖水～蓮子百合銀耳蛋花糖水
明明是4月，廣州卻“秋高氣爽”，溼度跌到20%以下，幹得難受。這個時候煮一碗糖水滋潤一下，啱啱好（正好的意思）。這款糖水用料很大衆，但是功效不少。蓮子清熱降火，降血壓，促進睡眠；幹百合潤肺止咳，清心安神；銀耳潤肺養血，美容養顏，是平...
紅豆花生蓮子桃膠糖水
桃膠：性味甘苦、平、無毒。具有養顏護膚、生津止渴的作用，而清晨是食用桃膠的最佳時間,可以促使人體更快的排毒哦！用料紅豆適量花生適量桃膠適量鮮蓮子適量紅棗6顆陳皮一片紅糖（冰糖）適量清水適量薑片3片紅豆花生蓮子桃膠...
雪蓮子花膠糖水
用料花膠20克紅棗4顆桃膠10克雪蓮子10克無花果2顆冰糖適量枸杞20粒雪蓮子花膠糖水的做法花膠洗淨，隔水蒸10分鐘，加足夠的純淨水，放冰箱冷藏泡發8小時以上。泡發好的花膠洗淨，去掉血絲等雜質。花膠切成兩指寬大小，放入燉盅...