春夏交替靚湯-花膠海底椰蟲草花湯
花膠一年四季都適合愛美愛補充骨膠原補充營養的你。
海底椰清潤去燥止咳。
蟲草花的營養全部集中在頭部!孢子頭!提高免疫力。
春夏交替容易犯困容易疲累,這款靚湯讓你恢復元氣氣色美美!
以下份量足夠3人分享
用料
60頭黃花膠 | 2只 |
海底椰 | 10g |
蟲草花 | 10g |
雞腳或排骨 | 喜歡吃多少買多少 |
紅棗 | 2顆 |
枸杞 | 少量 |
新鮮雪耳 | 少許 |
春夏交替靚湯-花膠海底椰蟲草花湯的做法
由於時間關係,我會用懶人湯包買好花膠蟲草海底椰紅棗枸杞這個搭配。
這個是維多利亞港60頭黃花膠,膠身靚!無洞洞!夠幹身!
因爲不算大頭,可以直接洗乾淨,備用。
如果想泡一下也行。一小時OK。
泡得太軟煲出來口感反而沒那麼好。這麼大頭頭的蟲草花!營養全部在頭裏!還有孢子粉!真心推薦!輕輕沖沖水可以了!
所有泰國海底椰,蟲草,新鮮雪耳,紅棗枸杞,洗淨備用。新鮮排骨一條切小塊,切成2段也行!圖片的是隻是一小段。排骨用薑片飛水3分鐘。
所有材料放燉盅內燉75分鐘即可!煲也是這個時間。味道鮮!清!潤!只有靚的花膠才能煲出清香清甜的湯。忙碌中也要犒勞自己一碗靚湯!!!
小貼士
夫家溫馨湯包:60頭黃花膠、海底椰、蟲草、紅棗枸杞,只需38元,用料上乘,夠2-3人飲用!微信號:FullGa