絲瓜口蘑菇蝦皮湯
這個湯，鮮美鮮嫩，容易做，不費時間，家庭日常食用或者減肥減脂都可以吃。用料絲瓜1根口蘑（白蘑菇）7個蝦皮1把（適量，大概三湯匙）鹽若干開水2碗絲瓜口蘑菇蝦皮湯的做法1、把絲瓜炒軟2、待絲瓜炒軟後，加入口蘑（白蘑菇），繼續翻炒；3、待口...
絲瓜蘑菇湯（3⭐）
用料絲瓜2根白蘑菇（口蘑）200克枸杞粒薑片鹽白胡椒粉絲瓜蘑菇湯（3⭐）的做法白蘑菇洗淨白蘑菇切片準備配料：枸杞數粒+薑切片+蔥切段絲瓜切去兩頭，刨去皮，滾刀切塊先熱鍋，再放冷油，放入薑片，炒香放入絲瓜，混炒下放入蘑菇，混炒炒到白...
口蘑絲瓜湯
用料口蘑12個絲瓜1根油8克素蠔油6克豆豉3克口蘑絲瓜湯的做法口蘑洗淨切段，絲瓜去皮切滾刀塊準備。熱鍋入8克油，放口蘑中火煎3分鐘左右，再倒進絲瓜翻炒1分鐘。加適量的水、素蠔油6克、豆豉3克，大火燒開後轉小火燒6分鐘左右...
絲瓜口蘑羹
絲瓜味甘性平，最適合夏天清熱涼血。愛吃絲瓜的孩子沒幾個，這個菜譜專爲挑食而細口的小朋友設計。這個量適合一家三口。用料絲瓜1根口蘑2個小蔥2根雞蛋1個豆腐皮適量一點點肉沫適量一點點生薑幾片鹽適量雞精一點點絲瓜口...
口蘑鮮蝦湯
時間：約10-20分鐘難度：零廚藝✌️份量：2人份用料口蘑200g鮮蝦仁100g菠菜3棵鹽一小撮食用油5g清水800ml口蘑鮮蝦湯的做法雪平鍋中放油，放入去蒂的口蘑中火煎制，口蘑中煎出水分。接着放入鮮蝦仁炒至變色後，放入水和菠菜葉，並且加...
口蘑蝦皮湯
這個湯最適合減肥期間喝的湯，油少口感清爽還補鈣哦，食材簡單，上手快，零基礎，零失敗。用料口蘑8只蝦皮適量雞蛋一枚食用油少量小蔥少量胡椒粉適量香油適量（可不放）口蘑蝦皮湯的做法所有食材口蘑去根洗淨（根洗淨不要丟），切片蝦皮...
口蘑蝦湯
用料口蘑12個蝦6只口蘑蝦湯的做法口蘑洗乾淨，鍋裏放油，然後放入口蘑小🔥煎口蘑，然後口蘑出水了，放入水莫過口蘑，放入幹蝦，大概煮沸了，就可以吃了...
絲瓜豆腐蝦仁蘑菇湯
因爲一人食，量少，人多可適量增加就喜歡一個搗鼓這些好吃的東西用料絲瓜1根豆腐半塊金針菇1小把口蘑6個鮮蝦6只大蒜3瓣鹽半勺雞精三分之一勺胡椒粉研磨兩圈澱粉1勺熱水湯碗上半碗絲瓜豆腐蝦仁蘑菇湯的做法鮮蝦或者凍蝦去...
絲瓜炒口蘑
很鮮的，又是一道懶人下飯菜用料絲瓜絲瓜炒口蘑的做法洗淨絲瓜，口蘑...
口蘑菇絲瓜肉湯（甜！）
用料絲瓜根瘦肉克澱粉勺大蒜瓣口蘑菇絲瓜肉湯（甜！）的做法買好的肉末用水澱粉，鹽，薑片醃製5分鐘，肉丸會更細滑鍋內放油，放蒜，放口蘑菇炒軟，加入絲瓜翻炒1分鐘，倒入水（我用的是農夫山泉，用山泉水做湯好像更清甜），沸騰後把肉末搓成肉丸...
絲瓜蝦皮湯
蝦皮絲瓜是一道由蝦皮、絲瓜等食材製成的食品，蝦皮和絲瓜的結合不管是清炒還是煮湯都是不錯的選擇～蝦皮中含有豐富的蛋白質和礦物質，尤其是鈣的含量極爲豐富，有“鈣庫”之稱，每天給家裏的老人和孩子吃一些蝦皮可以補充身體...
蝦皮絲瓜湯
夏季絕對是各種蔬菜紛紛上市的時候，尤其是絲瓜，絲瓜的產量非常的大，而且夏天的絲瓜非常的新鮮，非常的好吃。今天就跟大家分享一個用蝦皮搭配絲瓜，還有雞蛋做成的一道蝦皮絲瓜湯，湯汁鮮美補鈣，清爽開胃，全家都愛喝～用料絲瓜1根...
【開胃湯】蘑菇絲瓜湯
不知道你看到白白圓圓的蘑菇有沒有特別想吃的衝動，我也許上輩子是個兔子🐰菇類最棒的味道是——鮮！一起來做一道鮮美開胃湯吧！用料絲瓜1根白蘑菇5只【開胃湯】蘑菇絲瓜湯的做法如圖備菜，絲瓜要削皮，白蘑菇焯水。起鍋燒油，下...
冬瓜香菇蝦皮粉絲湯
這幾日獨愛這款美食，清香清淡清腸！用料冬瓜20克幹香菇5朵粉絲一小扎蝦皮一勺香油一小勺鹽少量小蔥1根香菜1根冬瓜香菇蝦皮粉絲湯的做法1.幹香菇提前涼水泡開，切薄片備用。2.鍋中加水，放入蝦皮和香菇，水沸騰2分鐘後放入冬瓜...
【低卡刷脂】絲瓜蝦滑蘑菇粉絲湯
日本超市的蔬菜種類真的很少，無意中發現一個二手網站上有人賣農產品,居然發現有人賣絲瓜～！一口氣買了5KG（十根左右）到手後換着花樣用絲瓜做菜～絲瓜蝦滑蘑菇粉絲湯，就是我最愛的一款絲瓜湯～清甜的絲瓜和鮮甜的自制蝦滑，配上蘑菇...
口蘑絲瓜
春天是吃蘑菇的好時候用料口蘑15個絲瓜1根蠔油1勺生抽半勺蔥，姜，蒜適量口蘑絲瓜的做法口蘑洗淨，切塊絲瓜滾刀切塊。菜的形狀最好都類似，這樣做好看起來不會太亂糟糟的。蔥薑蒜適量。個人喜歡蒜炒之後的香味，用得比較多。油...
蘑菇絲瓜湯
其實就是@樂悠廚房的方子/謝謝原創👏/，就是對於手殘腦殘的同志來說，每次做都很是看一會兒，乾脆我寫個讓自己比較一目瞭然的好了。用料絲瓜半根雞蛋2個海鮮菇半包枸杞10粒鹽2克白胡椒粉小半勺香油小半勺蘑菇絲瓜湯的做法...
口蘑炒絲瓜
清淡好吃無負擔的一道菜，亦可以作爲月子餐。用料絲瓜1根口蘑250克蝦皮1小把枸杞少許味達美臻品蠔油1大勺蒜3瓣口蘑炒絲瓜的做法準備所需食材枸杞洗淨泡開，蝦皮清水浸泡去鹽絲瓜去皮切成滾刀塊口蘑去掉蒂一切四瓣大蒜剁...
絲瓜蝦皮湯
舀起一勺湯來品，鮮香的滋味一下子打通全身，湯裏頭浸滿了絲瓜和蝦皮天然的鮮美，兩種香氣遙相呼應，口味還略帶一絲清甜，這一碗下肚，安逸極啦。用料絲瓜1根榨菜50克雞蛋2個蝦皮10克生薑2片胡椒粉2克鹽1小勺絲瓜蝦皮湯的做法絲...
絲瓜炒蘑菇
絲瓜是夏天裏不可少的一種菜，營養價值高，又美容又養身。也可以炒菜，也可以煮湯，可以說是很多功能的菜了。特別適合懶人食用，所以嘛！我就特別愛吃絲瓜🙈🙈但是我發現絲瓜有個特性，喜歡串別人的味來提升自己，比如絲瓜炒蛋，絲瓜炒...
冬瓜蝦皮白蘑菇湯
年輕人的快手湯……尤其是加了濃湯寶……不加濃湯寶可以用魚露來提味，還可以加一點點瑤柱增加鮮香味，喜歡的出鍋前可以加白胡椒粉，可以各種變換比較注意怕蔬菜湯寒涼的，可以將冬瓜和白蘑菇都稍微炒一炒，我媽媽是這麼說的，雖...
絲瓜蛋皮蘑菇湯（一人份）
家裏種的絲瓜熟了，今天摘了一條燒湯，快手簡單，味道也是非常的清甜好喝，是我家夏季最愛的一款湯。用料絲瓜一條雞蛋兩隻蘑菇6，7朵鹽少許雞精少許白糖少許絲瓜蛋皮蘑菇湯（一人份）的做法雞蛋打散，入鍋攤蛋皮，取出備用。蘑菇切片，絲...
絲瓜蘑菇湯
用料絲瓜根白蘑菇鹽克薑絲瓜蘑菇湯的做法1，油鍋下薑片（3-4），下蘑菇，炒一下下，下絲瓜，炒軟，加水2，加鹽（或者雞精）出盤...
口蘑燒絲瓜
用料口蘑20個絲瓜1根姜蒜適量鹽3克雞精1/3勺耗油1/2勺口蘑燒絲瓜的做法絲瓜削皮洗淨切條，鍋內放少許油，放入絲瓜煸炒至發軟。加一點鹽，雞精翻炒均勻，盛出碼盤。口蘑洗淨，去蒂切片，用開水焯一下，撈出油熱放入口蘑翻炒2分鐘加...
【蘑菇類】一菇兩吃（香煎口蘑+口蘑湯）
用料口蘑9個鹽少量蔥花適量【蘑菇類】一菇兩吃（香煎口蘑+口蘑湯）的做法口蘑洗淨，傘蓋朝上，小火煎片刻傘蓋朝下，小火繼續煎口蘑裏面的精華液一點點地煎出來，撒點鹽花+胡椒粉，就可以吃了！想喝湯的話，加水煮開3-5分鐘，撒入蔥花即可...