番茄蝦仁粉絲湯
網上看到的，記錄一下，簡單好吃😋！用料西紅柿蝦仁粉絲鹽味精胡椒粉芹菜粒番茄蝦仁粉絲湯的做法番茄去皮切小塊，蝦仁去殼去蝦線泡冰水，粉絲冷水泡發，然後焯水。蝦仁瀝水，加鹽、味精、胡椒粉、蛋白抓勻至起膠，再加生粉抓勻，表面淋...
【搬運菜譜】番茄蝦仁粉絲by牛奶少女
搬運自微博牛奶少女，方便以後找出來做。用料蝦仁番茄粉絲黑胡椒粉生抽料酒鹽粉絲青豆玉米粒可加可不加青椒蔥蠔油白胡椒粉白醋【搬運菜譜】番茄蝦仁粉絲by牛奶少女的做法醃蝦仁準備食材倒油炒青椒和蔥倒番茄炒出汁倒青...
番茄雞蛋蝦仁青菜番薯粉
用料青菜1顆西紅柿2個雞蛋1個蝦仁20只鹽適量生抽適量番薯粉一人份醋1勺耗油一勺蒜2瓣番茄雞蛋蝦仁青菜番薯粉的做法洗乾淨青菜切一下，蝦仁去殼（可以買超市冰凍去蝦線的）用料酒，鹽，黑胡椒，生抽醃製，番茄去皮切小塊，準備雞蛋一...
番茄粉絲湯
想到麪條就想到了粉絲，所以才做了這個湯～～用料番茄1個粉絲一把香菇3朵鹽一小勺生菜一把番茄粉絲湯的做法先把香菇用溫水燙一下。香菇切片，番茄切開下油鍋。下入番茄加入熱水（我用熱水是因爲滾的快）。下入粉絲。香菇入鍋。生...
【電炒鍋一人食】番茄蝦仁粉絲湯
用料番茄粉絲把娃娃菜蝦仁火腿豆腐皮蠔油生抽橄欖油番茄醬【電炒鍋一人食】番茄蝦仁粉絲湯的做法火腿切條，蝦仁化凍豆腐皮切條番茄切塊鍋中加油，倒入番茄翻炒，加入一勺番茄醬，加入蝦仁翻炒，番茄基本變軟之後加水加入豆腐皮...
減脂餐｜番茄蝦滑粉絲湯，湯鮮味美～
今日份減脂餐，湯汁超濃郁的番茄蝦滑粉絲湯，太鮮美了，真的好好吃吶用料番茄1個雞蛋1個粉絲適量蝦10只黑胡椒適量澱粉1勺蔥花適量料酒適量鹽適量減脂餐｜番茄蝦滑粉絲湯，湯鮮味美～的做法蝦處理乾淨剁成蝦糜放一顆蛋清放適量料...
番茄蝦仁湯
用料西紅柿1個蝦仁6個絲瓜半根（削皮）嫩豆腐塊菌菇（金針菇，蘑菇，白玉菇）克雞蛋番茄蝦仁湯的做法1.熱油炒蝦頭，炒香放蒜末蔥末2.加西紅柿超出汁3.加水，放鹽生抽4.水開放絲瓜菌菇豆腐蝦仁完...
番茄蝦滑粉絲湯
一起來快樂喝湯鴨！！用料開水適量料酒2勺木薯澱粉40克蝦仁200克油10克玉米半根西紅柿1個番茄醬三勺白胡椒適量鹽適量粉絲1把蔥蒜適量番茄蝦滑粉絲湯的做法剝蝦的時候記得把頭留住別丟！！剝好的蝦仁🍤用刀背刀背刀背剁碎一點...
番茄蝦仁湯（減脂湯）
下班突然沒胃口，不吃東西又有點餓，所以這道湯就誕生啦！用料蝦仁（中等大小）20只西紅柿1個平菇3大片大蒜3瓣青菜若干（根據口味放）其他喜歡吃的菜隨意蔥花少許番茄蝦仁湯（減脂湯）的做法如圖，西紅柿熱水去皮切丁，蒜瓣切丁備用。蝦仁...
番茄蝦仁
時間：約20-30分鐘難度：容易做🤞份量：2人份用料蝦仁300g玉米澱粉30g鹽1g番茄汁糖20g鹽2g玉米澱粉10g水100g番茄蝦仁的做法蝦仁拌入鹽、玉米澱粉，澱粉要裹均勻。鍋裏面倒入厚約1cm的油，蝦仁放進去，正反兩面，煎上色。金黃色後撈...
番茄絲瓜蝦仁嫩豆腐湯
特別適合夏天的清爽鮮湯。夏天絲瓜甜嫩，番茄當季番茄味足。這個湯有絲瓜和蝦的鮮甜，番茄的酸甜，內酯豆腐滑嫩的口感，搭配蒜和香菜，清爽不膩，又不寡淡，不用額外調味就很好喝。用料絲瓜1根番茄1個蝦15個內酯豆腐1盒蒜5瓣香菜5...
無敵鮮美❗️減脂番茄蝦仁粉絲湯❗️低卡飽腹❗️
減脂期間晚飯我經常會喝減脂湯，今天分享的湯超級鮮美，低卡飽腹。很多人說吃粉絲也是高熱量，那大家可以換成超級低卡的魔芋粉絲。[贊R]這個湯鮮美的第一點在於蝦頭炒出的蝦油，第二蝦仁本身就有鮮味。再加上酸甜的番茄，真的...
番茄蝦滑粉絲湯🍅
用料番茄2個粉絲2把蝦300g蔥花1根澱粉1勺料酒1勺鹽1勺胡椒粉1勺蛋清1個生抽1勺雞精1勺番茄蝦滑粉絲湯🍅的做法番茄切十字，用熱水燙一下剝去外皮，切成丁鍋內倒油，油熱放入番茄丁番茄丁炒出沙倒入適量的清水，大火燒開蝦去蝦...
美味不過這一碗，番茄絲瓜蝦仁粉絲湯
吃膩外面的食物，自己來一碗營養豐富的暖湯，葷素主食都有了。用料粉絲1把番茄1個絲瓜1根蝦5.6只鹽適量油適量蠔油適量大蒜2瓣料酒少許小蔥2根胡椒粉少許美味不過這一碗，番茄絲瓜蝦仁粉絲湯的做法綠豆粉絲一把放水裏浸着，大...
一人食番茄蝦滑粉絲湯
暖呼呼的番茄蝦滑粉絲湯🍅無意間刷到了別人的小視頻，看着非常誘人，這次自己來試試看因爲喜歡吃蔬菜，又買了一小把海鮮菇，加了一點家裏剩下的生菜，nice🤩用料粉絲1把番茄2個海鮮菇一小把生菜6片番茄醬1勺生抽一點點醋一點點...
番茄粉絲蝦滑
昨天學做了蝦滑，好開心，又學會新的東西用料蝦半斤番茄1個番茄醬1勺粉絲1把鹽克雞蛋1個料酒1勺澱粉1勺胡椒粉0.5勺番茄粉絲蝦滑的做法1剝蝦殼2提前泡好粉絲，我是在剝蝦前一個小時泡的番茄去皮切小塊1、蝦切小粒，再剁，剁到翻...
番茄絲瓜燴蝦仁（面）
番茄絲瓜蝦仁湯燴麪/粉/飯……這個湯可以燴一切主食！用料番茄1個絲瓜1根蝦仁8-10個蒜姜適量鹽番茄絲瓜燴蝦仁（面）的做法番茄去皮切片，絲瓜切塊，蝦子解凍剝蝦仁，姜切絲，蒜切粒。少量油，爆香薑絲蒜粒，倒入番茄炒至有番茄糊糊汁出...
番茄蝦滑粉絲
時間：約10-15分鐘難度：零廚藝✌️份量：3人份用料蝦滑蝦仁200g雞蛋清1個鹽1g白胡椒粉1g輔料番茄2個龍口粉絲2把蒜末10g食用油10g番茄醬10g生抽10g蠔油10g鹽1g白糖2g清水500g小蔥根據口味添加番茄蝦滑粉絲的做法蝦仁用拉蒜器...
番茄蝦仁魔芋面（絲）
減肥期間吃膩了雞胸肉，嘗試下魔芋面、少油少鹽，配料隨意配的，味道還不錯！用料魔芋面或絲1包番茄1個鮮蝦3只蘆筍適量香腸適量番茄蝦仁魔芋面（絲）的做法魔芋面或魔芋絲焯水去除鹼味也可以用溫熱水洗兩遍冷鍋倒適量的橄欖油番...
美味蝦滑番茄雞蛋粉絲湯
用料西紅柿1個雞蛋1個紅薯粉絲1把料酒適量鹽一勺半口味撈蝦滑150克水適量美味蝦滑番茄雞蛋粉絲湯的做法蝦滑鮮嫩，可以吃到一隻只的大蝦，太讚了！雞蛋金黃，香菜碧綠，是不是很有食慾，對噠！湯鮮味美喲！紅薯粉絲用開水泡5分鐘番茄...
番茄蝦球粉絲湯
冬日裏的某天晚上，又懶又想吃點有質量的暖食......用料蝦仁蛋清蒜泥番茄粉絲香蔥克白胡椒粉克鹽番茄醬生抽蠔油糖番茄蝦球粉絲湯的做法蝦仁切碎，加入蛋清，白胡椒粉，鹽，製成泥狀熱鍋，倒入蒜末🧄炒香放入切好的🍅塊兒番茄軟後...
蝦仁粉絲湯
用料料酒一勺胡椒粉適量鹽適量蔥適量玉米澱粉一勺雞蛋清一個粉絲一卷娃娃菜一顆油菜一棵枸杞適量蝦仁粉絲湯的做法蝦去頭，去殼，去蝦線，蝦頭保留。蝦肉剁成泥。加鹽，胡椒粉，料酒，雞蛋清，一勺水，一勺玉米澱粉。朝一個方向攪拌。...
番茄粉絲蝦滑湯
用料番茄粉絲蝦滑韓式辣醬番茄醬小蔥姜大蔥生抽鹽番茄粉絲蝦滑湯的做法準備食材：提前泡發的粉絲一支、蝦滑解凍、番茄兩個、大蔥段、姜一小塊、小蔥一支改刀備用油溫七成下大蔥、薑片、小蔥白下番茄塊炒出汁水倒入清水...
番茄蝦滑粉絲湯
晚飯喝一口，舒坦一整宿用料粉絲2把西紅柿3個蝦仁1斤澱粉2勺鹽1勺黑胡椒半勺料酒2勺番茄醬2勺白糖1勺蔥花一小撮番茄蝦滑粉絲湯的做法西紅柿開西紅柿放白糖番茄醬攪拌均勻醃10分鐘蝦仁剁碎蝦仁放澱粉，黑胡椒，鹽，料酒，攪拌均...
番茄蝦仁
用料番茄醬3勺鹽1勺蝦仁134只蔥末薑末適量白砂糖適量番茄蝦仁的做法小火把油燒熱放入蒜末薑末炒香放入蝦仁炒至七八分熟放入約三勺番茄醬翻炒放鹽喜歡酸甜口味的可以另外再加一些白砂糖和白醋...