黃油橙汁三文魚
這是一份突發奇想的料理...用料三文魚排一塊青豆選用橙汁一碗鹽少許無鹽黃油20克橄欖油適量黃油橙汁三文魚的做法三文魚用少許鹽，葡萄酒醃製一個小時去腥青豆焯水。加入少許鹽和橄欖油，增加青豆的色澤熱鍋後，把醃製好的...
橙香三文魚
檸檬只有一點點，切了個橙子，意外的好吃用料三文魚2塊橙子1只海鹽若干橙香三文魚的做法三文魚撒上海鹽稍微醃半小時烤箱180度15-18分鐘小貼士不需要放任何油...
橙汁佐牛油香煎三文魚
經典的菜式，滿滿的“橙意”，節日快樂！用料三文魚腩250克橙子1/4個橙汁100毫升蘆筍4根鹽適量糖適量味淋適量橄欖油適量無鹽牛油適量玉米澱粉適量黑胡椒適量橙汁佐牛油香煎三文魚的做法三文魚洗淨控幹水分，用鹽、糖、味淋和...
醬汁三文魚
這道菜做起來非常方便,營養價值又高,對於上班族很適合用料三文魚200克黑胡椒5克生抽1勺油1勺蜂蜜1勺檸檬皮2克老薑5克蒜3瓣鹽5克醬汁三文魚的做法整塊三文魚冼淨不用切,不用去皮。大蒜切成碎,姜切碎。取一隻碗,將蒜碎...
黃油三文魚
用料三文魚1塊黃油適量克海鮮菇一小把雜蔬一小把紅蔥頭一個黃油三文魚的做法黃油一小塊下鍋融化，涼油加入洋蔥丁小火煎香加入海鮮菇鋪在底部，放魚在海鮮菇上，雜蔬在魚上6min中火，8min小火。起鍋撒胡椒鹽和檸檬汁...
三文魚醬汁
三文魚必備醬汁用料橄欖油適量洋蔥半個檸檬1個黑胡椒海鹽適量三文魚醬汁的做法鍋裏放橄欖油，再放入洋蔥，不要煎糊；把帶有洋蔥味道的油倒出來，放入整個檸檬的汁；再加入黑胡椒海鹽；快速的打發，混合物會變得黏稠，就完成了✅...
橙香醋汁煎三文魚配蔥油拌麪
用料三文魚塊1鹽克8黑胡椒勺少許黃油克5蔥油1勺醬油2勺橙香醋汁煎三文魚配蔥油拌麪的做法橙子皮刮乾淨白瓤風乾牛油果增加口感的華潤感，畢竟煎過的三文魚會有點硬。橙皮切碎三文魚可以加鹽醃製或者不醃製也行，煎熟即可...
留底：橙子利口酒汁烤三文魚
方子是小姑子老公公在一個著名的魚餐廳吃過問了廚師總結出的，現在在下廚房留個底以免忘卻。用料三文魚塊橙子個茴香根1只其他配料見選單第一頁留底：橙子利口酒汁烤三文魚的做法見圖如圖如圖如圖如圖小貼士看此菜譜需要...
青芥橙汁煎三文魚
三文魚含有豐富的不飽和脂肪酸，能降低血脂、膽固醇、血糖，具有防治心血管疾病的功能.#樂購TESCO優鮮下廚房-海鮮#用料青芥末少許三文魚若干新鮮橙子一隻橄欖油少許鹽少許迷迭香少許青芥橙汁煎三文魚的做法將三文魚切成...
煙燻三文魚奶汁意麪（無黃油無奶油
家裏沒囤黃油也沒有奶油特殊時期連麪粉都買不到..想吃生三文魚又只知道煙燻三文魚絕對🉑️生食用料任何一種意麪我用了通心粉能吃多少煮多少煙燻三文魚2片牛奶大概300ml小土豆1個洋蔥半個西蘭花/蘆筍適量黑胡椒適量煙燻...
檸檬橙汁伴三文魚扒
三文魚的肉質偏硬熟透的三文魚會缺乏鮮美但活潑清新的檸檬汁再搭配溫柔的橙汁會帶出一種酸甜的心情用料三文魚一塊檸檬一個黑胡椒少許鹽少許冰糖橙一個白糖10克油一茶匙玉米澱粉小半勺檸檬橙汁伴三文魚扒的做法首先用...
茄汁三文魚
三文魚選用上好的蘇格蘭三文魚，軟糯有油脂。用料三文魚雞蛋味淋紅薯澱粉姜蒜蓉玉米筍番茄醬糖茄汁三文魚的做法將三文魚切塊放一個雞蛋和少許味霖攪拌均用。把裹滿蛋液的三文魚，沾上薄薄的一層紅薯澱粉。入油鍋煎至四面...
泰汁三文魚
用料三文魚（兩人份）450克鹽半茶匙獨蒜一個姜一小塊紅辣椒2根紅泰椒1根蔥一根生抽2湯匙魚露1.5湯匙白糖0.5湯匙開水一小杯西葫蘆一隻泰汁三文魚的做法細鹽均勻撒在三文魚肉上，醃10分鐘。這樣可以帶出魚肉表面的水份，去掉一...
白汁三文魚
白汁三文魚用料三文魚腩切片250g磨菇5朵筍5條香草適量黑胡椒碎適量鹽適量橄欖油適量淡奶油200ml白汁三文魚的做法三文魚腩用鹽用黑胡椒碎淹15分鐘備用筍切段和磨菇切片洗乾淨後煮2分鐘再用凍水過一下備用鍋下橄欖油加...
燒汁三文魚
三文魚🍣不止是刺生，燒汁好味😋用料三文魚2塊韓式燒汁2勺黑胡椒少許檸檬個人喜歡燒汁三文魚的做法三文魚🍣瀝乾水，放入韓式燒汁，醃製3小時空氣炸鍋180度10分鐘，翻面8分鐘。翻面的時候加入黑胡椒+檸檬片...
香橙三文魚
嘗試各種方法烤三文魚。用料三文魚6塊橙子2個洋蔥1個生抽8大勺百里香適量鹽適量黑胡椒適量油適量橙汁2個香橙三文魚的做法洋蔥和橙子片擺在烤盤裏下油鍋炒香洋蔥丁，加入生抽，鹽，黑胡椒，百里香，橙汁熬煮過濾出醬汁用醬汁醃...
奶汁三文魚
我是用奶汁三文魚配了中東小米飯:)這個小米,以後介紹,非常不錯.用料三花淡奶(全脂最好啦)三文魚洋蔥蒜白葡萄酒白胡椒粉鹽香草粉奶酪粉奶汁三文魚的做法三文魚切小方塊,蒜拍碎,洋蔥切小丁鍋裏倒適量油,下洋蔥和蒜炒香...
醬汁三文魚
煎好魚塊，把醬汁收到濃縮濃稠的狀態再淋到魚塊上，順着魚肉紋理一絲絲的滲入，口水都要快壓制不住咯。第三遍是用醬汁拌飯，赤醬閃着‘我最好吃’的亮光，覆在白瑩瑩的米粒上，就是最最最饞人動人的畫面啦！用料三文魚1塊生抽30克...
香煎蔥油橙汁三文魚
家屬吃不了生魚，喜歡吃酸甜口，於是蔥油橙汁三文魚用料三文魚2塊檸檬0.5個蜂蜜1勺鹽3克果凍橙2個香蔥五根黃油30克香煎蔥油橙汁三文魚的做法三文魚去皮，取刺，切塊，擠檸檬汁和鹽醃製十分鐘小火化黃油煎香蔥，香蔥焦而不糊撈出，...
三文魚柳配檸檬黃油汁
用料新鮮土豆泥15克、蘇格蘭三文魚75克、有機芝麻菜5克、調味黑醋少許、聖女果3克、幹蔥3克、檸檬5克、黃油10克、白葡萄酒0.3ML三文魚柳配檸檬黃油汁的做法將三文魚改成75克的長方形塊，用鹽、黑椒碎、白葡萄酒淹制5分...
檸汁三文魚
用料三文魚塊檸檬個橄欖油勺鹽克黑胡椒檸汁三文魚的做法三文魚用廚房紙擦乾淨放入鹽和黑胡椒醃製鍋裏倒入橄欖油三文魚煎至兩面金黃切四分之一塊檸檬或者撒點檸檬汁～開吃～...
橙汁三文魚
參加裏一個限定食材遊戲，得到的題目是魚肉、A菜和橙子。所以就有了這道菜～橙汁排骨其實做法也是一樣。用料三文魚2塊橙子1個檸檬/青檸一或半個（看個人口味）糖0-10克（根據個人口味）鹽少許冰糖幾顆橙汁三文魚的做法三文魚兩面...
薑汁三文魚
轉載的方子~刷微博的時候看到英國紅領巾貼了這個菜譜於是立馬買來材料做啦其實我覺得姜的味道並不濃反倒像照燒的味道烤出來炒雞香啊!!!強烈推薦!!!用料三文魚片4大蒜2瓣鮮姜11/4tbsp蔥蜂蜜2tbsp醬油21/3tbspSriracha...
黃油炒鮭魚（三文魚）
好吃又方便的10分鐘快手菜用料三文魚一塊土豆一個洋蔥半個黃油兩小塊醬油一湯勺黃油炒鮭魚（三文魚）的做法三文魚切小塊，用鹽和胡椒略調味，裹上薄薄一層小麥粉。（我直接將切好的魚塊放進保鮮袋裏，倒上一勺小麥粉搖勻就好啦，不...
低溫橙汁三文魚
要想把食物變得嫩有幾種方法，縮短食物加熱時間。或者讓食物內部“吃”飽水分。當然你也可以試試流行的低溫慢煮技術。讓食物再恆定的溫度下，經過水的恆溫讓食物慢慢的從外向內成熟。不會出現外面過度成熟裏面還微生。這...