簡易蛋託吐司早餐

即使在寢室
也可以吃到自己動手做的美味啦！

用料  

簡易蛋託吐司早餐的做法  

1. 你需要準備一片吐司切片
   因爲最近我在減肥階段 所以準備的是全麥的
   其實看你自己口味啦 都是ok的

2. 再把吐司中間用水果刀切一個正方形出來
   把多的那一部分留着備用

3. 準備一個雞蛋（其實裏面也可以加你自己想吃的一些東西 我覺得差不多都行啦 我一共做了兩次 第一次加的是火腿腸 第二次加的是榨菜 因爲我稍微喜歡吃鹹一點的）
   雞蛋放入碗中+你喜歡的其他配菜+鹽（我會放咖喱粉 其他的也ok）
   開始攪拌！ 攪拌完成放好備用
   

4. 鍋內不放油
   用小火！注意是小！火🔥
   煎到一定程度 但是不要讓它糊了 然後煎另一邊

5. （這個圖稍微有點難看哈哈哈哈）
   當你翻到了另一面然後倒入你攪拌好的雞蛋等 再把備用的那個正方形麪包蓋上 這個時候可以用鍋鏟輕輕壓一下 （肯定會有雞蛋流到正方形切口外面但是沒有關係）
   當另一邊的雞蛋成型之後 再翻到你用正方形吐司蓋上的這一面開始煎

6. 兩面來回翻一下
   如果變了顏色就差不多了喲！！
   

7. 最後成功啦
   以後也可以用醬沾着吃（甜的鹹的都行啦）

8. 配上我的花果茶！！
   美好的一天就從早餐開始啦
   奶思！！！！
   第一次上傳菜譜 並不是原創啦 但是是自己做了然後總結出來的
   

小貼士

不要讓吐司糊了！！！
注意翻面煎！！
鍋裏不放油！！