有關靈芝石斛鮑魚瘦肉湯的做法步驟和靈芝石斛鮑魚瘦肉湯做法圖解

靈芝石斛鮑魚瘦肉湯

12-30

需要吊吊仙氣再熬夜加班～靈芝可以提高免疫力，改善心腦血管功能，最適合熬夜加班，每天都害怕自己猝死的人了😭加上石斛鮑魚，一起養肝利膽，健脾養胃，緩解疲勞。靈芝別放太多，太多會很苦的。（我很討厭苦味和甘味，不過喜歡吃苦瓜的人...

花旗參石斛鮑魚瘦肉湯

07-05

鮑魚不僅可入食，入藥亦爲佳品，有開胃益氣之功。鮑魚肉爲鮑科動物九孔鮑或盤大鮑的肉，春、夏、秋三季均可捕捉，以春末夏初最爲肥滿。捕得後取肉鮮用，或製成鮑魚乾。以飽滿、個大爲好。鮑魚性味甘、鹹、平，入肺、腎、胃經，有潤...

石斛靈芝廋肉烏雞湯

09-07

用料烏雞1/4只瘦肉200克靈芝10克石斛10克桂圓肉10克無花果4粒紅棗3顆杞子5克蜜棗2個薑片2片石斛靈芝廋肉烏雞湯的做法烏雞瘦肉飛水瘦肉切粒雞肉去皮切件所有材料洗淨放入燉盅加涼開水（約4人份量）慢火燉2小時，加少許鹽即...

靈芝石斛淮山瘦肉湯

05-04

用料黑靈芝半個石斛幹淮山8片瘦肉300克鹽薑片蜜棗2個陳皮2片靈芝石斛淮山瘦肉湯的做法黑靈芝讓店主幫忙剁小塊，用清水泡半小時瘦肉切小塊，冷水加薑片下鍋，焯水備用蜜棗洗去多餘糖粉石斛，幹淮山洗乾淨，提前先泡開陳皮兩片泡...

靈芝石斛洋蔘燉瘦肉

01-26

現代都市人的通病都是熬夜，熬夜傷肝易上火。給你安利一款輕奢湯，靈芝、石斛、西洋參，養肝下火，全面調理五臟，恢復身體機能，喚醒活力。-----------------------------------------------如果不懂可以加我微信，我可以分享和教...

鐵皮石斛燉鮑魚瘦肉

03-30

用料瘦肉150克水250克鹽0.3克姜2片鐵皮石斛30克鮑魚5只鐵皮石斛燉鮑魚瘦肉的做法將鮑魚泡水，取一把新牙刷刷乾淨取適量水燒開，將瘦肉及鮑魚涮燙撈出這是洗淨食材，都要燙一下取出後放進鍋，放入鐵皮石斛^_^倒入適量開水選擇...

石斛瘦肉湯

08-19

朋友來家裏吃飯，她現在母乳餵養，又感冒了，什麼都不能吃，就煲了點瘦肉湯，剛好家裏還有石斛紅棗枸杞就拿來一起煲湯。用料瘦肉150克石斛5個紅棗6顆枸杞1小把石斛瘦肉湯的做法把所有材料一起放進鍋裏。煮開，撇去浮沫，小火燉，燉半...

石斛靈芝瘦肉面

01-25

石斛疏清虛熱、補益脾胃、強壯筋骨宜，陰傷津虧、口乾煩渴、食少乾嘔者忌，溼溫病未化燥者、脾胃虛寒者。靈芝，宜痛風人羣、易疲勞者。麥冬的功效與作用：1、養陰清熱，治療陰虛內熱或熱病傷津、心煩口渴。2、潤肺止咳，治療燥熱...

石斛鮑魚湯

08-02

石斛鮑魚仔湯用料石斛10克鮮鮑魚3只豬龍骨250克豬肉200克苦瓜\黃豆少許熟姜跟果皮少許石斛鮑魚湯的做法把鮮豬龍骨跟豬肉用熱水洗一下把所有的材料放鍋裏,最好用燉盅來燉我第一次食時,是用了這種鮑魚仔的但我覺得太...

靈芝石斛冬麥金錢蓮瘦肉湯

02-11

提高機體免疫力、健脾和胃、抗衰老、保護肝臟、清熱解毒、消暑解毒、祛痰、通便、延年益壽。金錢蓮入肺經和脾經，主要是理氣健脾、燥溼化痰。靈芝對脾臟有一定的作用，具有理氣化瘀的功效，在臨牀上常用來治療神疲乏力、心...

石斛西洋參燉瘦肉鮑魚湯

04-27

石斛是很多家庭裏都常備有，我們是沒事跟麥冬一起煮水喝，去虛火。西洋參更是不用說，經常泡水喝。不比人蔘，性溫和。經常是二三口排骨跟西洋菜鮑魚三樣燉湯這次加入石斛、換成純瘦肉，口感甘香不油膩也是祛虛火的一道簡易的燉...

花膠石斛鮑魚瘦肉橄欖湯

03-11

青橄欖味甘、澀、酸，性平，歸肺、胃經，具有清肺利咽、生津止渴的功效，用青橄欖燉湯具有益氣養陰、潤肺宣燥的功效。鮑魚含有豐富的蛋白質，還有較多的鈣、鐵、碘和維生素A等營養元素。其中比較多是維生素a，維生素a是保護面板...

石斛麥冬鮑魚燉瘦肉

06-02

清肝明目好湯水用料瘦肉100克姜數片石斛數粒麥冬數十粒蜜棗一個鮑魚兩隻石斛麥冬鮑魚燉瘦肉的做法豬肉切小塊，用少許料酒飛水，鮑魚洗淨連殼全部材料放入燉盅，燉2-2.5個鐘禮成。...

青橄欖石斛燉鮑魚瘦肉

12-24

此湯具有滋陰補腎、益胃生津、清虛熱、強健筋骨、增強體質和提高免疫力的功效。適合陰血虛症、體倦易疲勞、胃口不佳、眼睛乾澀、口乾口渴、手足心煩熱、月經量少、筋骨痠軟乏力的人。小孩也可適量飲用。ps：加入花旗參...

海馬石斛鮑魚花膠瘦肉湯

12-30

最近總是熬夜，感覺自己變殘了😭趕緊趁週末給自己燉燉湯補補！熬夜不止導致臉色差，還會導致上火，嘴巴老是覺得苦苦幹乾的，嘴角長了好幾個痘痘！太慘了，996的互聯網民工真難😩石斛➕鮑魚殼可以下火和養胃，久坐腰痠背痛➕海馬，花膠...

花旗參石斛靈芝蟲草花瘦肉雞湯

11-13

花旗參清熱，石斛補五臟疲勞，蟲草花清肝明目，靈芝去毒，適合經常熬夜虛火上升的人士經常飲用。用料花旗參適量石斛數粒蟲草花適量靈芝一小塊瘦肉300克雞半隻枸杞適量花旗參石斛靈芝蟲草花瘦肉雞湯的做法把材料稍微洗洗，浸泡2...

鮑魚石斛湯

06-25

石斛可以增強免疫力功能的作用，促進消化，抗風溼，可以養陰，清熱，潤燥。用料鮑魚6只石斛15粒瘦肉250克雞肉50克鹽5克鮑魚石斛湯的做法鮑魚殼刷洗乾淨，鮑魚切花紋，雞肉焯水，放燉盅燉兩個小時，撒點鹽就可以喝了...

石斛鮑魚青橄欖燉瘦肉

11-06

女兒湯譜用料石斛玉竹海底椰10克蓮子百合5克海底椰5克石斛鮑魚青橄欖燉瘦肉的做法準備好所有材料放燉盅，燉2.5小時小貼士青橄欖用刀背拍開！瘦肉剁碎！...

靈芝石斛蔘湯

08-23

秋冬季節最適合喝這養生水，溫和而不上火，這款養生水功效：益氣血、安神、健脾胃、明目強腰、滋陰清熱、潤肺益腎，很贊👍🏻用料靈芝一小塊西洋參三片枸杞16粒鐵皮石斛2粒山泉水800ml靈芝石斛蔘湯的做法所有藥材洗乾淨扔進去...

青橄欖石斛鮑魚仔燉瘦肉

08-11

滋陰養胃的石斛，清熱利咽的青欖，搭配成原汁原味、清香甘醇的養生靚湯！用料橄欖3顆瘦肉50克左右姜2小片鮑魚仔幹5小隻石斛4顆青橄欖石斛鮑魚仔燉瘦肉的做法先把新鮮的瘦肉，在滾開的開水裏焯水了3分鐘左右撈出。把剩餘材料...

橄欖油柑石斛鮑魚瘦肉湯

01-23

用料鮑魚5只石斛數顆顆橄欖油柑數顆顆瘦肉少許鹽克姜2片片橄欖油柑石斛鮑魚瘦肉湯的做法所有食材清洗乾淨放入燉鍋燉鍋自動燉2.5個小時口感屬於清甜，有一個淡淡的橄欖油柑香味...

超簡版燉湯：鮑魚石斛瘦肉燉湯

10-17

自從閨蜜給我做了這款燉湯之後，就一直想自己也做這款湯給家裏人喝。發現新大陸一樣覺得好喝，鮮香可口。鮑魚鮮甜，石斛清香甘甜，瘦肉沫不油膩，適合怕胖又想滋補的美眉哦！石斛：常用於陰傷津虧、口乾煩渴、食少乾嘔、病後虛熱、...

石斛鮑魚橄欖瘦肉湯

04-12

喝起來很清甜用料瘦肉200克橄欖6-10顆鮑魚2只石斛6g鹽適量克陳皮適量石斛鮑魚橄欖瘦肉湯的做法我是分開燉的，所以分了兩份把瘦肉焯水洗乾淨，所有食材放在一起加水燉兩三小時就可以了很潤很清甜...

靈芝石斛西洋參燉瘦肉湯