牛奶雪耳桃膠
很喜歡吃外面一種桃膠雪耳糖水，然後自己做的話加牛奶更好吃😋😋用料桃膠手抓一小把銀耳半朵水牛奶一袋糖合適就好紅棗七八顆枸杞十幾二十顆牛奶雪耳桃膠的做法桃膠提前半天泡發洗乾淨，銀耳提前半小時泡發撕成小瓣，紅棗枸...
牛奶銀耳桃膠燉雪燕
用料桃膠20-30克老冰糖兩大塊牛奶200ml雪燕3g皁角米20g紅棗16顆牛奶銀耳桃膠燉雪燕的做法桃膠雪燕皁角米提前泡發12小時以上，泡發好的桃膠去除雜質，銀耳泡發半小時（切記不可以泡發時間太長營養會流失）然後撕碎，喜歡大片的...
牛奶雪耳桂圓紅棗桃膠
有美顏補血用料紅棗桂圓雪耳桃膠冰糖牛奶牛奶雪耳桂圓紅棗桃膠的做法雪耳最好提前3個小時泡桃膠提前一天泡開，最好泡12個小時，第二天可以用啦燒開水，先把桂圓，紅棗，雪耳放進入煲30分鐘再把已經泡好的桃膠放進入去煲15分鐘...
超滋潤牛奶桃膠燉雪耳
用料桃膠10幾顆雪耳半個純牛奶1袋黃冰糖若干枸杞若干紅棗6到8顆百合幹若干超滋潤牛奶桃膠燉雪耳的做法桃膠我是超市隨意買的，價格大家可參考~一般品質桃膠要泡12小時，我是提前一晚上把桃膠放水裏~這裏大概是十幾顆泡了...
雪耳桃膠
用料桃膠20--30顆銀耳2--3朵冰糖適量雪耳桃膠的做法桃膠浸泡2天48小時以上，會漲到很大~泡開後把雜質去掉，沖洗乾淨銀耳泡開，撕成小朵~~放鍋中水開後小火熬煮1--2小時，中途小心不要糊底快熬好時加入冰糖，甜度按個人喜好調整...
桃膠雪燕銀耳牛奶🥛
材料就是名字了😂年紀大了開始進入養生模式...用料桃膠1顆雪燕1顆銀耳三分之一朵牛奶200克冰糖三小塊桃膠雪燕銀耳牛奶🥛的做法銀耳、桃膠、雪燕各泡發三四個小時，銀耳減去根部，撕成一小朵一小朵的，容易出膠，桃膠有雜質的...
桃膠雪燕雪耳燉牛奶
用料桃膠適量雪燕適量雪耳適量牛奶適量紅棗少量枸杞少量冰糖適量桃膠雪燕雪耳燉牛奶的做法桃膠和雪燕提前一晚浸泡，然後洗乾淨把桃膠撕成小塊雪耳浸泡半小時後洗淨去頭撕成小塊。把所有材料放入燉盅隔水燉50分鐘即可。...
銀耳桃膠雪燕牛奶羹
要減肥～又要美容～就做這道低脂低熱量的美容佳品用料牛奶100克銀耳1朵桃膠20克枸杞10粒梨1只雪燕5克銀耳桃膠雪燕牛奶羹的做法桃膠泡發12小時銀耳泡發3小時雪燕泡發10小時所有的食材準備好銀耳整朵泡發好、然後撕碎～撕的...
牛奶雪耳桃膠（升級版）
聽說雪燕蓮子護肝😁在之前的椰汁桃膠版本材料搭配有了一點也優化。爲啥稱爲升級版呢，原來是打算消耗食材的沒想到有了意外的驚喜😱此款桃膠還加入了適量的蔓越莓幹，甜中帶點酸酸的嚼勁，希望你也喜歡這個搭配喔👏用料桃膠...
雪耳桃膠飲
用料桃膠4.5顆銀耳半朵冰糖適量紅棗3顆桂圓一把皁角米一把枸杞一把雪耳桃膠飲的做法預先浸泡桃膠，皁角米，用保鮮盒裝好，放到冰箱裏12小時，中間換一到兩次水，把雜質洗掉。提早半小時浸泡銀耳。把除冰糖外所有材料放到電飯鍋...
桃膠雪耳紅棗燉牛奶
滿滿的骨膠原，香香的奶味，推薦用料桃膠100克銀耳半朵牛奶750克冰糖20克適量棗9顆桃膠雪耳紅棗燉牛奶的做法隔夜把桃膠泡水，並把雪耳泡水大概三個小時，把紅棗洗乾淨。把桃膠、雪耳、紅棗加適量水煲一個小時。煲了一個小時...
桃膠雪梨銀耳牛奶羹
用料銀耳一小朵桃膠五顆冰糖依個人口味雪燕一小撮枸杞十粒紅棗四顆桃膠雪梨銀耳牛奶羹的做法幹銀耳提前揉碎涼水泡發；桃膠泡發揉碎（至少要提前一晚泡）；雪燕一小撮（一定不要泡多了，否則燉一次吃三天）；雪梨去皮去殼切塊；首先把處...
牛奶雪耳燉桃膠西米露
用料西米些許牛奶1L雪耳半隻朵桃膠些許牛奶雪耳燉桃膠西米露的做法用熱水浸泡西米桃膠熱水浸泡雪耳倒入一升裝牛奶燉兩個小時，加入適量冰糖即可...
桃膠皁角雪耳花膠牛奶
花膠，又稱魚肚，是一種由大型海魚的魚鰾所制煉而成的大塊白色膠狀物體，爲中國傳統的名貴食品之一，屬於海味的一種，即“鮑參翅肚”中的“肚”。在一些亞洲國家包括中國菜中被用作烹飪材料，一般品質的主要是用來加入燉湯，加強口...
牛奶銀耳桃膠
爲了補充膠原蛋白！！！！！！用料桃膠適量銀耳一朵牛奶一盒棗顆冰糖適量牛奶銀耳桃膠的做法將桃膠隔夜泡發，然後清洗乾淨裏面雜質忘了拍圖，把銀耳，枸杞，紅棗，冰糖，放入燉鍋，加少量水，燉2個小時。好了之後放涼，倒入牛奶就可以吃了。小貼士...
桃膠雪耳羹
桃膠，原本是桃樹爲了癒合傷口分泌出來的膠狀物，清血降脂，緩解壓力，其中的植物膠原有抗皺嫩膚的功效，常吃可使面板變得有彈性，氣色紅潤有光澤，還有潤腸通便，促進胃腸蠕動的作用皁角米，含有植物性膳食纖維，具有養心通脈，清肝明目的...
牛奶桃膠雪耳
男朋友之美食第一次是因爲男朋友煮給我吃吃完之後愛的停不下來😍😍😍用料桃膠10克銀耳兩朵牛奶適量冰糖看自己吃的甜度紅棗四個愛吃的心一顆牛奶桃膠雪耳的做法桃膠提前一晚泡發好雪耳提前二十到三十分鐘泡發紅棗切半...
雪耳桃膠牛奶羹
桃膠，又名桃油，桃花淚，我國多地有分佈。桃膠中含有碳水化學物，脂肪，蛋白質和植物膠原蛋白，可以促進腸胃蠕動，達到潤腸通便的效果，常食用還能使面板變得有彈性，氣色紅潤有光澤。用料桃膠50克銀耳一朵牛奶250克冰糖適量紅棗3-4粒...
雪耳桃膠羹
用料桃膠若干雪耳半朵紅棗8顆蓮子若干雪耳桃膠羹的做法桃膠泡發12小時以上雪耳泡發4小時以上...
桃膠燉雪耳
聽說一份好的桃膠燉品抵過十張面膜，桃膠燉起！用料桃膠適量銀耳2朵冰糖適量紅棗適量枸杞適量木瓜一隻雞蛋五個桃膠燉雪耳的做法桃膠提前泡好，去雜物，必須泡得軟軟滴！雪耳洗乾淨泡好，然後剁小塊，越小燉的時間越短而且吃的時候...
桃膠燉雪耳
用料桃膠5.6克銀耳半朵冰糖適量克桃膠燉雪耳的做法桃膠泡一晚清洗乾淨...
桃膠雪耳雪蓮子燉奶
用料桃膠4-5顆（1人份）雪蓮子一把銀耳半朵冰糖幾粒紅棗5顆牛奶一盒250ml枸杞一小把桃膠雪耳雪蓮子燉奶的做法首先，你得有一包桃膠😍😍而且，還要有雪蓮子😄😄準備好雪耳，紅棗，枸杞，天黑，拍的不好看桃膠提前一晚泡發，第二天早上就...
桃膠雪蓮子雪燕雪耳牛奶
用料雪蓮子8克桃膠10克雪燕2克雪耳小半朵牛奶200克紅棗4顆桂圓2顆枸杞（後下）適量桃膠雪蓮子雪燕雪耳牛奶的做法準備以上食材提前一晚浸泡材料，雪耳不用提前浸泡。開燉時才用溫水浸泡雪耳，材料全部清洗乾淨。放入適量純淨...
牛奶燉金耳桃膠雪蓮子雪燕
每年換季，尤其是秋季轉冬季時，家鄉本來乾燥的空氣變得更加凜然，臉上脫皮四肢幹癢，抓緊時間熬一鍋糖水好好滋潤一下吧，但一定要堅持喝哦。菜譜是一至兩人份。用料牛奶250克金耳5克桃膠5克皁角米（雪蓮子）5克雪燕2克冰糖適量牛...
桃膠皁米雪耳牛奶羹
用料桃膠20克皁米15克雪耳1/5朵紅棗3-4顆百合若干冰糖若干（看個人喜甜度）牛奶2人份桃膠皁米雪耳牛奶羹的做法1.把桃膠皁米泡一晚，雪耳，百合第二天再泡都行，紅棗去核切成4瓣2.桃膠皁米，百合，紅棗，冰糖，放沒過材料的水燉2個半小...