有關夏季涼菜拌刺五加的做法步驟和夏季涼菜拌刺五加做法圖解

夏季涼菜拌刺五加

07-13

味道微苦，但是清涼爽口，夏季吃着正好。用料刺五加鹽適量糖適量克味精夏季涼菜拌刺五加的做法去葉，清水焯一下，加鹽糖味精（雞精）拌一下，好啦，可以吃了。小貼士葉子也別扔啦，輕焯一下，可以蘸醬吃，也有點微苦。還可以曬乾了當茶葉衝...

涼拌刺五加

05-04

春天，東北的山野菜下來了，做個涼拌刺五加，爽口開胃！用料刺五加1斤蒜末3瓣蔥段適量鹽大喜大牛肉粉1勺生抽3勺橄欖油1勺辣椒油半勺涼拌刺五加的做法鍋中加水，燒熱，刺五加放進去燙一下。不用燙太久，20秒可以了。太久的話，刺五加...

夏季爽口涼菜——涼拌雞胗

12-06

夏季爽口涼菜——涼拌雞胗用料雞胗300克小蔥1根姜1瓣蒜4瓣紅尖椒10克雞精1克香油2滴香葉1片八角1顆花椒30粒桂皮6cm鹽1克陳醋8克生抽8克夏季爽口涼菜——涼拌雞胗的做法準備雞胗300克蔥白切寸段，蔥葉切蔥花，薑切片，蒜切...

夏季下酒涼拌菜-涼拌花生米

07-15

是涼菜又是下酒菜，每次做一大盆，不到三天就準吃完用料花生米1斤胡蘿蔔1根芹菜一把黃瓜一根八角1個桂皮1塊花椒一小把香葉2片蔥段1顆蔥薑片4片鹽4小勺生抽3勺陳醋1勺糖2勺香油3滴白芝麻適量牛肉粉（雞精）適量夏季下酒涼拌菜...

【夏季素菜】涼拌豆芽

07-20

週末，心情放鬆，想給自己做個開胃的夏季菜。用料豆芽把白糖克蒜瓣陳醋勺鹽克生抽勺蔥幹辣椒【夏季素菜】涼拌豆芽的做法我買的是綠豆芽，洗乾淨備用蔥切段蒜蓉和辣椒備好鍋裏放水，水開後潲豆芽豆芽煮熟，大概3分鐘撈起瀝乾水...

夏季五彩涼拌菜

08-04

夏天就想吃點清爽的，於是拌點涼菜。這個方子其實吃起來好吃，不過對於重口味的人來說，會有點淡，可以按照自己的口味加油潑辣子，然後看着自己的菜量增減佐料，我其實備菜備多了，吃好撐。用料胡蘿蔔半根豆芽一把木耳5朵豆皮1張黃...

夏季爽口涼菜——涼拌金針菇

12-04

夏季爽口涼菜——涼拌金針菇用料金針菇300克胡蘿蔔20克黃瓜20克紅尖椒20克蒜6瓣香菜2根幹辣椒3根雞精2克香油3滴鹽2克白醋12克生抽12克夏季爽口涼菜——涼拌金針菇的做法準備金針菇300克蒜切末，胡蘿蔔、黃瓜、紅尖椒切...

夏季涼拌菜

07-20

用料生抽3勺老抽1勺白糖1勺半黃瓜1-2根蔥少許蒜少許古田活銀耳四分之一朵小米椒少許油少許夏季涼拌菜的做法首先把生抽，老抽，白糖放碗裏，拌一拌靜置蔥切段，蒜切塊，小米椒切段，鍋裏放少許油，爆炒下，有香味即可，稍微冷卻會，一起倒...

夏季爽口涼拌硬菜——涼拌牛蹄筋

12-07

夏季爽口涼拌硬菜——涼拌牛蹄筋用料牛蹄筋300克小米椒2根香菜1根蒜4瓣雞精1克蔥油8克香油2滴鹽2克糖1克生抽6克夏季爽口涼拌硬菜——涼拌牛蹄筋的做法準備熟牛蹄筋300克2.配料和佐料：小米椒2個香菜1根蒜4瓣雞精1克蔥...

傣味涼拌刺五加

04-22

在景洪旅遊時吃了這道菜,覺得挺好吃的,當地人說這菜清熱解毒。回來見菜街子有賣,3元兩把,就買了兩把,自己學着做,一把就夠拌一大碗了。用料蒜3一4瓣刺五加一把蕃茄半個檸檬醋1勺生抽1勺豆豉一小把炒香花生8---9粒芝麻...

幹炸刺五加

10-08

用料刺五加一把雞蛋一個麪粉適量土豆澱粉適量鹽適量幹炸刺五加的做法刺五加開水焯一會撈出後用涼水過兩次水去掉水分加入一個雞蛋攪勻加入適量鹽麪粉澱粉。麪粉和澱粉比例是1:1鍋內加入適量油油熱後開始炸刺五加。注...

夏季小菜：涼拌豆芽

06-28

夏天，最喜歡吃涼拌菜。清爽、不油膩😋這個簡單到幾分鐘完成😄其實，不僅夏天，適合任何時候、任何人，簡單方便！Enjoy😛用料豆芽隨意鹽適量白胡椒粉適量黑胡椒粉適量韓國辣椒粉適量醬油半勺熟芝麻適量夏季小菜：涼拌豆芽的做法...

夏季解饞涼拌粉絲涼拌菜

12-13

用料粉絲1-2把菠菜2小把醋1勺香菜1根糖1小勺生抽2-4勺蒜末3-5瓣鹽1小勺辣椒麪2勺香蔥1把蠔油半勺夏季解饞涼拌粉絲涼拌菜的做法提前半小時泡發粉絲和木耳胡蘿蔔/菌類/青菜需過水準備靈魂醬料撈勻攪拌開吃！小貼士更多移...

夏季開胃小菜—涼拌貢菜

02-13

貢菜的功效與作用：1清熱除火2健脾開胃3祛脂降壓4健腦安神5寬腸通便6預防缺鐵性貧血用料幹貢菜（苔菜乾）青紅米辣椒橄欖菜（可不加）蒜末香油蠔油味極鮮糖鹽醋植物油夏季開胃小菜—涼拌貢菜的做法幹貢菜泡水一小時，中間換幾次水...

涼拌刺五加/刺果棒

07-06

春天的山菜是大自然的饋贈，千萬不要錯過哦～五一小長假上山取菜啦！用料鹽1克海鮮醬油1勺橄欖油半勺蒜4瓣辣椒油（可不加）1勺涼拌刺五加/刺果棒的做法五一小長假帶朋友們上山採菜，赤果棒是最愛之一，長在樹上的鮮嫩葉子誘人極了！...

涼拌刺五加（刺柺棒）

04-27

地地道道的東北山珍，時令菜！用料刺五加大概一盤的量辣椒麪1勺薑片3-4片蔥花4-5段大蒜3-4瓣醬油1勺味精半料勺鹽半料勺米醋半勺涼拌刺五加（刺柺棒）的做法現在正是吃東北野菜的時間，圖中這個就是刺五加，不認識的不要輕易去採...

五分鐘加道菜，夏日爽口開胃-涼拌木耳

08-11

感謝收藏關注，不知道吃什麼可以點進我的主頁哦，也許能給你帶來靈感。本人主要分享一些快手菜，步驟都很詳細，照着做讓你快速get拿手菜。用料木耳15朵辣椒4個蠔油1勺陳醋2勺香油1勺生抽2.5勺蒜半顆糖1勺五分鐘加道菜，夏日爽...

涼拌五加皮

06-14

用料五加皮二、三兩皮蛋1個小辣椒、蒜米少許涼拌五加皮的做法五加皮洗淨、焯水，都是芽尖，不要煮太久，大概2、3分鐘吧，然後撈出用冷水沖洗，衝冷既可撈出備用。然後剝皮蛋切小塊，辣椒、蒜切碎一起加入，再加入醬油、陳醋、白砂...

刺五加餡餃子(附刺五加的N種吃法)

11-13

古人云，寧得一把五加，不要金玉滿車。看來刺五加是個寶啊[愉快]先論一下刺五加的功效，別名刺柺棒、老虎撩子，是藥材，也是一道尚好的綠色應季野菜。據相關資料介紹，刺五加作用特點與人蔘基本相同，可以增加特異性和非特異性免疫...

｛藥膳｝刺五加拌杏仁

12-08

刺五加與人蔘同科，補中益氣鎮靜安神。用料刺五加200克杏仁100克鹽和胡椒粉少許麻油兩勺醋一勺｛藥膳｝刺五加拌杏仁的做法超市可以買到的杏仁，洗淨用涼開水浸泡刺五加我買的冷凍的，開水裏焯一下，涼後擠幹。我拌的是清淡口味的...

夏季快手涼菜—涼拌三丁

02-24

用料花生黃瓜洋蔥糖醬油（生抽）香醋鹽香油夏季快手涼菜—涼拌三丁的做法炒花生，冷油下鍋小火炒，勤翻炒，大約5分鐘出鍋晾涼黃瓜洗淨切丁，放入一個大碗裏洋蔥切丁，放入加入醬油（和生抽）、香醋、鹽、糖、香油攪拌放入涼透的花生攪...

北美夏季涼菜：涼拌kale 香乾

12-16

用料豆乾一塊kale一把花生米醬油，糖，小麻油北美夏季涼菜：涼拌kale香乾的做法把kale洗淨，把上面的葉子部分取下備用，硬杆不用把kale葉子過開水2分鐘，燙熟。用涼水衝過後擠幹水分，切成細末。香乾或者硬豆腐切成小塊。加入兩勺...

涼拌麪皮（夏季菜🌹）

07-21

天氣越來越熱，食慾越來越差，於是咱們一起做點夏季美食保持下體重吧😄用料乾麪皮適量黃瓜1根香油1勺香醋1勺芝麻醬適量鹽適量白糖少許雞精少許生抽少許辣椒油適量涼拌麪皮（夏季菜🌹）的做法水開後關火將乾麪皮倒入，浸泡8—10...

涼拌韭菜（夏季爽口菜）