刺五加餡餃子(附刺五加的N種吃法)
古人云,寧得一把五加,不要金玉滿車。看來刺五加是個寶啊[愉快]
先論一下刺五加的功效,別名刺柺棒、老虎撩子,是藥材,也是一道尚好的綠色應季野菜。據相關資料介紹,刺五加作用特點與人蔘基本相同,可以增加特異性和非特異性免疫功能;還能改善大腦皮層的興奮、抑制過程,提高腦力勞動效能;還有抗心律失常、改善大腦供血量、升高低血壓、降低高血壓、止咳、祛痰、擴張支氣管、調節內分泌功能紊亂、促性腺、抗炎、抗菌和抗病毒等作用。
再論刺五加的味道,刺五加可以涼拌,可以做湯,可以炒肉炒雞蛋,可以直接蘸醬,當然還可以包餃子。刺五加有一點特別的味道,剛入口時,一股苦味會瞬間充滿整個口腔;再嚼幾下,又有如橄欖般的回甜之感,喜歡這個味道的人吃了一口會想再吃一口,捨不得放下筷子,不喜歡的人可能不會再吃第二口,所以不喜歡苦味的便不要嘗試了!
刺五加只有4-5月份才能吃得到,快點行動吧!
用料
刺五加葉子400克,豬肉200克,油、鹽、醬油、蔥薑末、料酒、花椒麪、雞粉適量 | |
白麪400克,水200克 |
刺五加餡餃子(附刺五加的N種吃法)的做法
新鮮的刺五加掐掉梗
梗留作炒肉炒雞蛋都特別好吃,口感特別滑嫩。
刺五加葉子清洗乾淨。
鍋裏燒開水,加入少許鹽,把葉子放進去焯一下,焯水時加鹽會使葉子的顏色更翠綠。
撈出來衝冷水
然後泡在冷水裏1-2小時以上,可去除一部分的苦味和澀味,還可以保持鮮嫩的口感。
五花肉切餡,加料酒,油,鹽,醬油,蔥薑末,花椒麪,雞粉,攪勻。
刺五加輕輕攥去水分,切碎。
放入肉餡中
拌勻。
400克白麪,加1克鹽, 200克水,和成光滑的麪糰,醒面20分鐘以上。
醒好的面揉👌,搓成長條,揪成劑子
擀成餃子皮
包入餡料
捏成喜歡的餃子形狀
包了一半的時候,又加入了一些剁碎的蝦仁,喜歡海鮮口味的,味道會更鮮一些。
全部包好。
水燒開後,加1勺鹽,下餃子,點三次冷水,餃子都鼓肚了,就可以出鍋了。
吃的時候蘸點蒜醬辣椒油,苦中有香,不一樣的味道。
🍲刺五加炒肉:刺五加嫩莖(葉也可以)焯水備用,把肉切成細條,起鍋將肉絲炒熟,加入生抽、雞粉,再加入刺五加炒勻即可。
🍳刺五加炒雞蛋:刺五加嫩莖(葉也可以,但是莖不苦)焯水切段,打上幾個雞蛋,放上精鹽,在鍋裏用油煎熟攪碎,加入刺五加、生抽、雞粉翻炒均勻即可。
🥗涼拌五加葉:嫩五加葉用淡鹽水焯燙後泡冷水瀝乾水份備用,碗中放入雞粉、蒜末、辣椒粉、芝麻,澆上熱油,再倒入生抽、白醋、麻油拌勻,加入五加葉拌勻即可
🍃刺五加蘸醬:嫩五加葉用淡鹽水焯燙後泡冷水瀝乾水份備用,炸一碗自己喜歡的肉醬或雞蛋醬。
這個季節,幾乎每天的餐桌上都少不了刺五加。
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哈哈這是春天的摯愛😄