西多士營養早餐
用料雞蛋2個牛奶少量火腿肉4片芝士片2片水果適量吐司4片橄欖油適量西多士營養早餐的做法備齊材料雞蛋打散過篩可以加入少許牛奶會更加順滑吐司顏色也不會那麼焦黃兩片吐司切去四邊依次放上火腿片+芝士片+火腿片也可以...
營養健康牛油果蛋西多士
自從學習了健康管理後對食物健康和營養越來越關注，從每一餐開始，關愛自己關愛家人用料牛油果個雞蛋個鹽克黑胡椒勺吐司營養健康牛油果蛋西多士的做法準備好材料，其實很簡單，豐儉由人，有見別的親用花生醬和芝士的，爲了健康，選...
集蛋奶菜面一身的快手營養早餐—三明治？西多士？
早餐對許多有娃的家庭來說總是個讓人頭疼的問題。希望正在長身體的孩子能多睡一會兒，但是稍微起晚了又擔心上學遲到。當父母的除了管孩子還要準備上班。總之早上的時間總是緊張而忙亂。我一直在想做些快手早餐給孩子們...
芝士肉鬆西多士·營養豐富的快手早餐小食
西多士，是香港茶餐廳小食之一，吐司，是英文toast的音譯，粵語叫多士，傳說由從法國傳入，香港慣稱爲「西多士」，簡稱「西多」，全名「法蘭西多士」。這款芝士肉鬆西多士，簡單又美味，分分鐘鍾搞定寶寶早餐。適合1歲以上對裏面食材不過...
營養早餐（西多士）
兒子比較挑食，每天早餐我都是儘量讓他吃飽吃好，各種花樣換着做。用料麪包6片雞蛋4個火腿一根蝦適量白菜4片營養早餐（西多士）的做法麪包是自己做的，切成薄片，取一片摸上自己喜歡吃的醬醬上面鋪火腿腸和白菜，再拿一片面包片蓋...
美味西多士~快手營養早餐
早上太趕來不及做早餐？小編今天帶來快手營養的早餐西多士，不僅顏值高，營養均衡，而且操作簡單省時。喂！早餐也一定要吃好才行呀！用料吐司4片雞蛋3個甘汁園冰糖糖漿3勺黃油或植物油少許水果適量美味西多士~快手營養早餐的做法...
早餐西多士
用料雞蛋1個黃油10克花生醬隨意吐司2片早餐西多士的做法兩片厚吐司中間夾好花生醬。蛋液打散，把夾好花生醬的吐司裹滿蛋液。加入黃油煎制各邊金黃。開吃！...
西多士早餐
懶人早餐。用料雞蛋3個牛奶150克黃油一小塊吐司5片鹽小撮適量糖適量西多士早餐的做法配點綠葉在做好的西多士下面會好看很多哦。小番茄是配色最佳搭檔。小貼士1，雞蛋加牛奶加鹽加糖，攪拌均勻成蛋液狀。吐司切邊，大小一致...
健康營養早餐香蕉西多士
做法：1熟透的香蕉隨意搗碎2吐司切去邊角（邊角不要浪費，放烤箱隨意烤一兩分鐘拿出來脆脆的很好吃）3打一到兩個雞蛋（根據你吐司的多少來定），用筷子攪散4兩片面包中間抹上香蕉泥蓋好，再把吐司整個放進雞蛋液中6面都沾滿蛋液5不粘...
💯營養早餐，西紅柿雞蛋芝士餅
推薦這個快手早餐，營養💯，美味💯的西紅柿雞蛋芝士餅。本來不想寫菜譜的，發現沒地放，還是記錄下來的，分享給喜歡的友友們！大人小朋友都喜歡噠，好好七😋😋😋…用料西紅柿1個捲餅1張雞蛋2個芝士碎適量黃油5克鹽1克黑胡椒少於💯...
迷你西多士，懶人的營養早餐
西多士，在港式餐廳經常吃的早餐或者下午茶，其實自己做起來也不難～👍😁😍可以加的餡料非常多：花生醬，果醬，煉奶，沙拉，芝士，奶酪，培根，火腿，紫薯泥，芋泥。。。。。。🤗另外！！！想要更好吃的一定要用黃油！！！黃油！！！用料雞蛋三個麪包片4片果醬適...
芝士早餐包（懶人的營養早餐）
在蛋糕店買了一份名叫芝士先生的早餐包，發現異常好吃，覺得簡單易操作，就回家嘗試，真的不錯！用料牛角包或圓形餐包6只芝士片6片即食火腿6片生菜（去杆留綠色葉片部分）數片沙拉醬少量芝士早餐包（懶人的營養早餐）的做法牛角包或圓...
營養早餐
雞蛋湯是用雞蛋製作的一道家常菜。雞蛋含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素和鐵、鈣、鉀等人體所需要的礦物質，蛋白質爲優質蛋白，對肝臟組織損傷有修復作用用料雞蛋2個鹽2克香油1勺營養早餐的做法兩個雞蛋打碎水開後倒入雞...
西多士（快手早餐）
吐司真的很萬能用料吐司片2片花生醬（沙拉醬）1勺適量雞蛋1個淡奶油或牛奶適量油（黃油）平底鍋鍋底適量煉乳10克西多士（快手早餐）的做法兩片吐司四邊切掉照片忘拍了其中一片吐司上塗抹花生醬或沙拉醬把另一片蓋上切成四小塊雞...
早餐西多士
早餐吃的要想皇帝，要軟，要好消化，營養攝入還要足，有晨跑的習慣的人也需要一份結實的早餐打基礎，喝一肚子粥，真心跑不動，忙忙碌碌的早上，叫起來這個，那個又趴下，算了，尤其家有上學的孩子，更是起牀困難。做一份早餐直接用香味叫醒貪...
【早餐系列】- 西多士
Well，西多士爲什麼要叫西多士呢？香港人把Toast🍞叫多士法蘭西多士-Frenchtoast所以簡稱西多士…那好吧，畢竟我們也把toast叫吐司…🙈我還是更喜歡Day-oldBaguette一點…🥖🥖🥖🥖嘻便當盒裏的甜甜圈🍩做法在這裏：用料吐司1...
炒蛋多士（營養早餐）
一次早上商務洽談，餐廳點了一份早餐，我已經不記得那份早餐叫什麼名字了，唯一記得清楚的是入口香濃嫩滑的炒蛋，回來回味許久，終於琢磨出這個味道來，吃的時候再撒點黑胡椒粉，一定是加分的首選用料雞蛋3個牛奶2勺鹽適量色拉油（黃...
🍞10分鐘快手營養早餐｜港式可可夾心西多士
✨今天用吐司做了一道超級好吃的可可夾心西多士，很適合做早餐或是下午茶，簡單又快手，十分鐘就能搞定，快跟着我一起做吧！用料土司4片雞蛋2個可可醬適量🍞10分鐘快手營養早餐｜港式可可夾心西多士的做法step1:土司去邊，切成四方...
（一人食早餐）芝士西多士
兒童節快樂鴨，一個人也要好好吃飯，昨天不小心零食又吃多了，今天不能作補償行爲！好好吃飯很重要！烤麪包片吃膩啦，裹蛋液煎個西多士吧～用料雞蛋1個全麥吐司一片油適量芝士適量蒜香蛋黃醬適量（一人食早餐）芝士西多士的做法準備食...
快手早餐--西多士
用料雞蛋2個牛奶適量沙拉醬適量黃油適量吐司麪包若干快手早餐--西多士的做法吐司麪包去邊，每兩塊切成大小一樣的方塊，做成一口咬的大小特別適合給孩子，也更入味。取一塊切好的吐司，塗上沙拉醬（可以多塗點），與另一塊粘在一起，...
營養早餐，一口爆漿的港式西多士
㊙️超級好吃的吐司做法，一口爆漿，柔滑的花生醬，香濃的草莓煉乳，搭配外酥裏嫩的口感。真的是超級上癮～做法簡單，十分鐘就能搞定的快手早餐！用料吐司5片雞蛋2個花生醬適量煉乳適量營養早餐，一口爆漿的港式西多士的做法吐司片去掉...
小熊多士&窩蛋營養早餐
簡易營養早餐3人份。用料片包6片肉鬆適量沙拉醬適量500克雞蛋3個仔多士模1個細砂糖適量小熊多士&窩蛋營養早餐的做法備齊料，動起來。把肉鬆和沙拉醬混合塗在片包上。塗好陷料後將另一塊蓋上，然後用模子用力...
營養早餐：西多士
煎蛋➕火腿➕西多士➕蔬菜沙拉用料雞蛋一個火腿一片面包2片高麗菜20克沙拉10克營養早餐：西多士的做法煎雞蛋，煎火腿，麪包沾雞蛋液放下去兩年煎金黃色，蔬菜加沙拉，擺盤，開吃❤️小貼士用黃油煎...
營養西多士早餐
早起做早餐🥣用料麪包4片火腿兩片雞蛋2個草莓200克酸奶200克玉米粒50克西蘭花100克營養西多士早餐的做法玉米西蘭花過水後備用把草莓切塊喜歡吃醬的草莓搗碎和酸奶攪拌放在麪包上雞蛋只取雞蛋黃麪包裹上雞蛋街道煎的...
營養早餐西多士
用料吐司，雞蛋，牛奶，火腿，芝士營養早餐西多士的做法吐司切邊角雞蛋液加入點牛奶一層火腿，一層芝士，再一層火腿，粘上雞蛋液，小火煮切開完成...