海帶山藥肉泥
用料山藥幾塊排骨1塊海帶幾片海帶山藥肉泥的做法山藥切片蒸熟，熬好的排骨海帶湯沒放鹽調味前取出一到兩塊和幾片海帶（具體的量看着放吧，沒稱量克數），把山藥海帶排骨都放進破壁機，倒一點排骨湯打成泥狀就可以吃了！大的小的飯...
山藥泥湯
用料山藥半根胡蘿蔔1根木耳8朵香菇3朵小米椒1個食用油少許鹽少許香油兩滴黑胡椒少許薏仁一把山藥泥湯的做法把胡蘿蔔山藥切小煮軟壓成泥香菇木耳薏仁提前泡開薏仁泡的時間長些把香菇木耳炒出香味兒加水放小米椒薏仁薏...
肉泥山藥腸
給寶寶包了餛飩還有剩下的豬肉就給做了點肉腸，味道很好，寶貝一週歲零4個月，已經開始吃味道了，如果寶寶還小可以不放鹽。但至少也要10個月以上吃用料山藥50克豬肉110克蛋清45克鹽適量肉泥山藥腸的做法山藥蒸熟以後，和肉、蛋...
滋陰潤燥- 山藥泥海蔘
N年前在大連吃過，山藥泥海蔘這道菜。味道美極了。一直念念不忘。這次很幸運買到大連獐子島的海蔘，它口感鮮嫩Q彈，純正的海蔘，參刺特完美，鮮香滑潤。用料泡發好的海蔘2個山藥適量海蔘鮑魚汁一袋黃油20克滋陰潤燥-山藥泥海蔘...
山藥泥
小孩子都是顏值控，直接吃山藥很費勁。做點造型，分分鐘給你吃光。用料鐵棍山藥1根牛奶適量果醬適量胡蘿蔔等適量點綴山藥泥的做法鐵棍山藥，冷水上鍋，水開蒸15分鐘。涼涼後，搗成泥。如果覺得幹，就加點牛奶。裝入裱花袋用裱花...
山藥玉米海帶排骨湯
生活在廣東，最最喜歡的就是廣東靚湯，超喜歡喝湯的我也喜歡自己動手做，孩子發燒感冒幾天沒啥胃口，煲個健脾清潤又補鈣的山藥排骨燙，一家人都非常喜歡喝的湯水用料玉米1根山藥1根排骨300克姜3片鹽1勺胡蘿蔔1根走地雞雞腳8只...
大骨頭胡蘿蔔海帶山藥湯
簡單好做，營養美味用料胡蘿蔔。一根山藥。半根姜。四五片鹽。十克海帶結。十個筒骨。一根料酒。六克大骨頭胡蘿蔔海帶山藥湯的做法筒骨焯水，加薑片，料酒去腥，撇浮沫，大約十分鐘左右，撈出洗淨，胡蘿蔔去皮清洗，切滾刀塊，山藥去皮...
山藥肉泥
用料山藥100g雞胸肉80g山藥肉泥的做法山藥蒸20分鐘，雞胸肉切塊放姜去腥山藥➕肉放進輔食機打成泥模具刷油，泥裝裱花袋剪孔擠進模具裏。勺子沾水，壓平，整理好形狀，弄得平平的，比較飽滿的。上鍋蒸20分鐘冷卻倒扣。加點芝麻醬，...
山藥泥
山藥泥＋芒果泥＋酸奶＋奇亞籽水果草莓即食燕麥片😍很有飽腹感，適合減肥代餐😊😊😊用料山藥芒果或藍莓酸奶即食燕麥山藥泥的做法山藥蒸熟打成泥，依次淋上芒果泥，酸奶，然後放上即食水果燕麥很簡單的，適合減肥代餐哦...
果泥山藥泥
用料鐵棍山藥泥適量蜂蜜適量簡愛無糖酸奶適量稀釋果蔬泥一丟丟什錦麥片（裝飾）一丟丟果泥山藥泥的做法鐵棍山藥一根蒸熟壓成泥，爲了細膩點我過篩了，過程有點辛苦給寶寶吃就沒準備很多，山藥泥和酸奶和蜂蜜一起攪拌，好了裝盤，整...
原始飲食-海帶山藥筒骨湯
用料山藥1根豬筒骨400克海帶100克生薑3片鹽2克原始飲食-海帶山藥筒骨湯的做法豬筒骨洗乾淨，燒一鍋開水下進去飛水，五分鐘後撈出來。海帶浸泡30分鐘，多次沖洗，撈起切段。山藥削皮切段洗乾淨。另起湯煲，先下豬筒骨煲1小時，再...
山藥小泥
不想吃飯，又想養生用料山藥根蜂蜜石榴山藥小泥的做法山藥蒸熟搗成泥狀取一部分，加蜂蜜凹造型...
海帶山藥蘿蔔排骨湯
用料排骨克山藥根蘿蔔根海帶克海帶山藥蘿蔔排骨湯的做法海帶打結山藥切塊蘿蔔切塊骨頭焯水...
海帶山藥鴨湯
想喝湯，海帶山藥鴨湯，一口溫潤，鮮入脣齒。鴨肉嫩，海帶軟；無際鮮香中，一塊，甜糯的山藥；恰似，萬綠叢中，一點紅，甚美~~如你！用料鴨（麻鴨）半隻海帶山藥一根青花椒老薑鹽適量海帶山藥鴨湯的做法鴨半隻，洗淨切塊，放入燉鍋中待用。老薑切片，青...
山藥薏米海帶排骨湯
給大家推薦一款我自創的山藥薏米海帶排骨湯😜山藥健脾，但是每次切塊燉湯兔寶都不吃，所以就想了一個辦法，將山藥用破壁機煮熟打成細細的泥，然後放到湯裏一起煮，煮出來的湯奶白色，又特別好喝，兔寶喝了兩碗說以後還要我做這個湯...
山藥山楂泥
爲了讓我寶寶們不吃零食，就自己做點小零嘴，健康美味。他們開心我就安心。用的山藥，山楂。因爲山藥營養高，小寶太小怕消化跟不上，導致大便乾結。就在打山藥泥的時候放入山楂糕一起打碎。用料鐵棍山藥2根山楂6根涼白開一點點...
山藥梨泥
山藥是土地裏長出來的藥食兩用的進階食材，營養豐富。山藥中含遊離氨基酸和多酚氧化酶，寶寶生病和疾病初愈時是很好的滋養食材；山藥中的黏液多糖和無機鹽結合，可以形成骨質，使軟骨具有一定彈性；山藥中還富含豐富的膳食纖維，它...
車釐子山藥泥/紫薯山藥泥
想吃山藥泥，不用再去飯店啦，自己動手，一點也不難用料鐵棍山藥4根紫薯5個煉乳3勺車釐子醬20克牛奶適量車釐子山藥泥/紫薯山藥泥的做法紫薯、山藥去皮，洗淨切小段，放入蒸箱，100度25分鐘拿出來晾涼。裝入保鮮袋，用擀麪杖來回碾...
山藥冬瓜海帶排骨湯
一個小鍋一個人吃，食材切好扔進去煮，等二十分鐘，就出鍋了，很香不油膩。用料小白嘴山藥2根海帶一巴掌大排骨四小塊（7塊錢的）鹽少放，海帶會鹹山藥冬瓜海帶排骨湯的做法1.小白嘴山藥去皮切段，沒有小白嘴，鐵棍也行，味道都軟和麪，很好...
海帶山藥胡蘿蔔排骨湯
用料排骨克胡蘿蔔根山藥海帶山藥胡蘿蔔排骨湯的做法山藥削皮一起燉...
山藥牛肉海帶湯
“海帶湯”一般印象中都是韓式爲主，棒子國的國民湯，每逢生日、宴請、月子裏都是要喝海帶湯的。韓式海帶湯用的是“裙帶菜”，含有豐富的碳水化合物，較少的蛋白質和脂肪，還有大量的甘露醇，滑溜溜又韌勁十足的口感，濃郁的海味湯...
海帶花生山藥豬蹄湯
用料豬蹄2只山藥根鹽克薑片料酒勺海帶克花生黃豆海帶花生山藥豬蹄湯的做法豬蹄焯去血水2分鐘豬蹄放電壓鍋，加薑片，蔥段，四顆紅棗泡半碗花生+黃豆開壓力鍋，豆類蹄筋檔位，燉50分鐘開鍋，加山藥，泡好的花生，加鹽，煲湯檔位繼續燉20-...
山藥蒸肉泥
用料山藥50克豬肉50克山藥蒸肉泥的做法準備食材，豬肉與山藥等量過程沒拍圖，直接上成果吧😂😂有一定咀嚼能力的寶寶都可以吃...
鹹肉燉海帶，玉米，山藥(附幹海帶處理和儲存方法)
用料海帶一根海帶的4分之一玉米1根山藥半根八角半個花椒9粒幹辣椒，蔥，姜，大蒜，香菜按個人口味增減鹽適量料酒，醬油各1勺紅棗4顆幹海帶處理放法：幹海帶直接放入蒸鍋裏水開蒸半小時，關火，把海帶放入蒸海帶剩下的熱水中，泡一個小...
養生山藥香菇海帶湯
用料鐵棍山藥2根香菇4朵海帶1節香菜適量幹辣椒2顆花椒幾粒姜4片鹽適量養生山藥香菇海帶湯的做法我用的是幹香菇，香菇提前用水泡好，切成四塊，如果是新鮮香菇，可以直接切好備用幹海帶泡水洗淨切成小塊備用山藥去皮，切成小塊，...