五香豬肉粒，自己做的更貴，但貨真價實，保留了豬肉的原香和嚼勁
前陣子，做了農家豬肉乾，風靡了朋友圈，但這農家豬肉乾做起來有些繁瑣，尤其在最後一步將豬肉乾烤熟時，必須控制火候。一不小心，豬肉乾就烤焦了。今天，改良了做法，將豬肉做成五香豬肉粒，同樣的食材配比，但做法更簡單。與豬肉乾相比...
自己做更衛生—火爆肥腸
肥腸好吃處理麻煩，偶爾爲之。用料A洗料澱粉、鹽、醋B滷料肥腸500克醬油勺糖色半碗鹽酌量生薑兩塊白酒1勺雞精少許白胡椒少許C爆炒料蒜2瓣姜4片幹辣椒二十根美人椒或青椒2個花椒十幾粒糖微量豆瓣醬勺自己做更衛生—火爆...
愛生活更愛自己
用料奇思妙想的自己愛生活更愛自己的做法。。。。。。...
靜靜的成爲更好的自己
用料發麪團一塊靜靜的成爲更好的自己的做法揉光揉細膩用心...
記錄，只爲遇見更好的自己
記錄自己的成長用料用心做。努力學。記錄，只爲遇見更好的自己的做法每一次操作都是自己的一個進步...
水煮紅腰豆，自己做更健康
用料紅芸豆100克海鹽少許水煮紅腰豆，自己做更健康的做法豆類是很好的植物蛋白和碳水的來源，配米飯或者做沙拉都很適合。一直買的紅腰豆罐頭，但經常沒吃完就壞了。這次買了幹豆，量多量少可以隨自己掌握，做法也很簡單。豆子...
薄荷艾草膏——自己做，更健康
夏天要到了，可以做薄荷艾草膏了。去年做了很多，送了很多給朋友。我個人和朋友使用的感覺就是這個東西，不能說它有啥神效，但是抹上之後，真的是止癢效果槓槓的。原材料只是橄欖油和蜂蠟，完全無添加，寶寶用太好了。跟着韓貓貓，一...
遇見更好的自己-減脂增肌餐
紀錄自己的減脂增肌飲食，養成良好飲食習慣用料蔬菜二分之一碳水化合物四分之一蛋白質四分之一遇見更好的自己-減脂增肌餐的做法好好吃飯小貼士三餐都要吃碳水+蛋白質+蔬菜加餐可吃水果、蛋白、堅果、酸奶，水果儘量上午...
蔬果乾太貴，在家自己烤香菇幹
外面賣的那種果蔬幹，香香脆脆的挺好吃，就是價格挺貴的，三兩下就吃完了。其實只要家裏有空氣炸鍋，蔬果乾可以自己做。用料鮮香菇20朵橄欖油1勺鹽8克椒鹽少許孜然少許蔬果乾太貴，在家自己烤香菇乾的做法準備新鮮的香菇首先把...
貴州家常滷粉（自己做滷水）
滷粉，小時候的記憶。滷水是我自己發揮自己調的，可能比較簡單粗暴一些。大家也可以參考其他做法，或者直接買現成的。滷水的香料，大家也可以自己發揮啦。ps：折耳根最好要有。未經同意，請勿轉載。用料滷水汁的用料八角2個陳皮（...
五仁月餅(自己動手做的更香)
❣️多年不吃月餅的我，今年也興起想做月餅。❣️原方來自金粒籽。食材有所調整然後記錄下。方便下次檢視。❣️此方可做20個月餅。用75克的月餅模具。覺得量多或少可以自行增或減。❣️寄了些給老家的爹媽公婆嚐嚐。好評不斷。...
感謝減脂餐，遇見更好的自己
女兒兩歲半了，出月子的我139斤（身高160cm），現在103斤，一開始就喊喊口號，沒有下定決心，去年五月份開始正式進入減肥模式，從沒吃過減脂餐，慢慢自己學習、摸索着自己的口味，習慣，現在非常喜歡吃減脂餐，腸胃負擔小，便祕也治好了。減脂...
泡椒鳳爪---自己做的更好吃更健康
很多時候突然就想吃一口酸辣的吃的小零食但是家裏就是木有，哪怕還有其他的好吃的你也會瞬間覺得索然無味兒肖姐很喜歡吃泡椒鳳爪，我也喜歡吃但是自從上次新聞裏看到製作泡椒鳳爪的場面血水橫流，髒兮兮的場景我就再也不敢...
找到更好的自己
一個人也別偷懶好好吃飯愛惜自己的身體是對自己和家人負責團聚之時展現更好的自己用料耐心責任快樂找到更好的自己的做法要營養要健康今天2019.05.04小長假的最後一天開始就不遲所以現在開始一是想養成習慣好好吃飯健...
自制辣椒麪（辣椒粉） #自己做的，吃了更放心#
有沒有人跟我一樣，本身不是很會吃辣但是有時候卻突然間又很想吃點辣的東西呢？在外面的餐館，很多時候吃完辣的回家就拉肚子，腸胃弱的我表示受不了啊～！所以！最後還是覺得自己動手做個辣椒粉吧。這個辣椒粉平時炒肉滷肉燉肉可以...
更新自己的減脂餐系列~
管住嘴邁開腿用料優質碳水糙米藜麥紫薯玉米等優質蛋白質雞胸肉魚肉蝦肉牛肉優質脂肪堅果類牛油果纖維各種蔬菜水果更新自己的減脂餐系列~的做法雞胸肉沙拉簡單快手的早餐西藍花雞胸肉滑蛋蝦仁貝果雞胸肉貝果藜麥蝦仁...
練習，只爲遇見更好的自己
記錄自己在廚房的時光，烘焙路上，願與你相遇。用料興趣練習，只爲遇見更好的自己的做法愛心...
自己帶便當一直更新
這次疫情再加上自己又懷孕了，所以開始自己做便當，每天想吃什麼就做什麼，感覺很幸福❤️用料蔬菜若干暈菜若干自己帶便當一直更新的做法1玉子燒：2個雞蛋打碗裏，加適量鹽和黑胡椒打散，加入牛奶，再攪拌。平底鍋用廚房紙擦上一層油...
可露麗太貴？那就試着自己做吧！
❤️可露麗是法國波爾多的特產，在巴黎的甜品店隨處可見，它的外表輕巧可愛，看起來像是個倒扣的鈴鐺，因此有“天使之鈴”的稱號。❤️烘烤至黝黑的可露麗脆殼瀰漫着濃郁焦糖與酒香，內部蓬鬆溼潤的內餡有着精緻的蜂窩狀孔洞，無論在...
自己家的貴妃芒
用料貴妃芒一箱十斤39.9包郵自己家的貴妃芒的做法貴妃芒一箱十斤39.9包郵自己家的貴妃芒自己家的貴妃芒自己家的貴妃芒...
2019做更好的自己
慢慢的，吃飯正常，生活正常，養好身體，迴歸健康，tobeabetterwoman.這是我自己記錄自己的小天地，其他廚友們不要在這裏發圖片啊，謝謝😄😄用料正常吃飯不挑食蛋白質碳水化合物脂肪膳食纖維維生素慢慢的戒掉零食，精製食品，反式脂肪...
手抓餅胚自己做更健康
手抓餅，還是覺得自己做的更放心，一次做上十來張冷凍在冰箱裏，吃的時候直接拿出來無需解凍直接烙，早餐吃不要太省事。用料克普通麪粉500克開水150克涼水150克黃油80克鹽3克白糖20克（可不加）手抓餅胚自己做更健康的做法麪粉放...
肯德基Chizza太貴自己做(烤箱版)
肯德基推出了新品Chizza，吃了一下表示就是雞排爲底的pizza，回來就復原了一下，因爲不想太油雞排就沒用油炸，用烤箱烤的，嗯，味道還不錯。用料雞胸肉1塊馬蘇裏拉奶酪適量菠蘿一小塊意式番茄醬少許麪包糠少許雞蛋一個意大利香料...
遇見更好的自己
參加了朋友組織的28天減脂營，希望自己可以越吃越好越練越健康嘻嘻:)用料蛋白質4碳水3脂肪3遇見更好的自己的做法早餐午餐晚餐運動加餐...
經期更要愛自己的【紅糖姜撞奶】
買了一大塊姜，本來是要來泡泡腳的哈哈哈哈哈。後來因爲嘴饞，嗯。就是這樣。用料薑汁20克牛奶200ml紅糖20克經期更要愛自己的【紅糖姜撞奶】的做法姜洗淨切塊，我不削皮，姜是熱的，皮是寒的，爲什麼要削皮呢。我用的九陽mini榨...