惡魚乾瘦肉燉湯
對於久咳有比較好的效果用料惡魚乾（相音字代替）5-6小片(一個人的量)瘦肉一小塊紅棗2-3顆(去核)苟子適量北芪3-4片淮山2片芡實適量薏米適量百合適量南北杏適量蓮子適量生薑2片魚乾只惡魚乾瘦肉燉湯的做法備好材料洗乾淨...
貓爪草膨魚腮燉瘦肉湯
貓爪草，化痰散結、消腫解毒、抗菌消炎，對治療和預防小孩淋巴結節，女性胸部結節有很好的效果。膨魚腮，清熱解毒，對小孩發燒、扁桃體發炎有緩解效果。這款湯水，對於經常熬夜，飲酒過多，上火口氣大的男性適合飲用，女性飲用可以預防...
鱷魚乾南北杏無花果燉瘦肉湯：止咳潤肺靚湯
食療功效：鱷魚肉對治療哮喘極有效益；川貝、南北杏都有化痰止咳功效，可補益肺氣，增強抵抗能力，減少患感冒、支氣管炎等疾病。身體虛弱，經常傷風感冒，咳嗽久而不愈者，可用此湯佐膳作食療。用料瘦肉適量鱷魚乾一塊無花果6個南北...
月子湯譜 | 核桃藕汁瘦肉湯，清熱排惡露
核桃中含有亞油酸、亞麻酸，能保護大腦，提高記憶力，適用於產後補充腦補營養。核桃的Ve含量約是櫻桃的20倍，Ve可以抗氧化，但其爲脂溶性維生素，所以在湯中加入適量的油，挑選含油量相對高的肉類一起燉煮，可以促進Ve溶解、吸收。蓮...
彭魚鰓海龍燉瘦肉湯
一週家裏幾個感冒都不敢煲湯水了，現在來個清熱毒的湯水清清感冒後的餘毒用料瘦肉300克彭魚鰓10克海龍10克陳皮1片蜜棗1粒生薑2片彭魚鰓海龍燉瘦肉湯的做法彭魚鰓海龍提前浸泡半小時彭魚鰓一定一片片刷乾淨功效：熱解毒功...
瘦肉燉湯
用料梅肉半斤姜2～3片鹽適量水2000毫升瘦肉燉湯的做法梅肉先在冷水泡20分鐘。梅肉剁碎，姜切2～3片，放入電燉鍋中加入水，冷水下鍋燉1.5小時，開鍋放鹽調味即可。成品小貼士可以放枸杞或紅棗，放紅棗需去核...
超簡版燉湯：鮑魚石斛瘦肉燉湯
自從閨蜜給我做了這款燉湯之後，就一直想自己也做這款湯給家裏人喝。發現新大陸一樣覺得好喝，鮮香可口。鮑魚鮮甜，石斛清香甘甜，瘦肉沫不油膩，適合怕胖又想滋補的美眉哦！石斛：常用於陰傷津虧、口乾煩渴、食少乾嘔、病後虛熱、...
【老廣靚湯】鱷魚乾淮山瘦肉湯
這款湯老少皆宜，秋天咳嗽更合適！用料鱷魚乾100克瘦肉/骨頭300克淮山麥冬50克蓮子50克南北杏50克薑片4、5片蜜棗1個【老廣靚湯】鱷魚乾淮山瘦肉湯的做法湯料備用：鱷魚乾提前浸泡一小時，瘦肉切大塊，過水洗淨去腥，蜜棗一開四邊...
豆角乾瘦肉湯
跟我前妻離婚第二年，她回孃家帶回來一些豆角幹，讓孩子給了我一點！譁噻，第一次吃到這麼嫩的豆角幹，又細又長，浸透後也沒看到籽，和我從小吃的不一樣，俺小時候窮，家裏吃的豆角都是籽長很大了才搞來吃，爲啥？這樣菜多一點唄！而豆角幹也...
膨魚腮燉豬橫脷瘦肉湯
膨魚鰓.....清熱消炎,解毒抗癌,膨魚鰓主要有清熱、透疹、解毒和催乳等作用，常用於治療麻疹、痘毒、乳汁稀少等症。民間習慣用來煲湯或煮粥給小兒食，以促使麻疹及時發齊，並清除痘疹之毒。此湯對小孩子常扁桃體發炎有效，清...
冬草鱷魚乾燉瘦肉湯
冬草，即蟲草花！我用的是新會蟲草花，質量和味道都不錯！鱷魚乾是上次去香港買的，說是泰國產；它對治咳嗽哮喘，有一定的食療作用！加入無花果，川貝，南北杏，新會陳皮，效果會更明顯，蟲草花平時都可以食用的，對於機體增強抵抗力有不錯的效果...
鮑魚燉青橄欖瘦肉湯
這裏的材料燉的是2人份可以根據人數自行調整啦哦用料橄欖10顆鮑魚6只瘦肉20克姜2片鹽小許克鮑魚燉青橄欖瘦肉湯的做法1，鮑魚殺好洗淨外殼刷乾淨2，青橄欖洗淨切成2半3，豬展肉切小塊4，切2塊薑片5，將備好材料都放到燉鍋里加4-...
養殖惡魚肉乾海椰皇瘦肉湯（止久咳）
止久咳潤肺的一款湯用料瘦肉（兩盅份量）200克養殖鱷魚肉乾50克海椰皇8個南北杏10克無花果3-4個姜2片養殖惡魚肉乾海椰皇瘦肉湯（止久咳）的做法用一個較厚的袋子裝起海椰皇敲開殼，開啟看到裏面白色椰肉，這種比一片片乾的海底椰...
魷魚乾燉瘦肉（伊萊特IH土鍋）
魷魚乾的營養價值很搞，滋陰養胃，補虛潤膚，預防貧血等功效。正宗的魷魚乾，滿滿的魷魚香。用料瘦肉200g魷魚乾1片胡蘿蔔1根蜜棗1顆鹽1茶匙魷魚乾燉瘦肉（伊萊特IH土鍋）的做法備好材料；準備：魷魚乾用清水泡發，胡蘿蔔和瘦肉切大塊將...
瘦肉菜乾湯
年後回來上班時，奶奶給我裝了一大包菜乾，一般休息日纔有足夠的時間泡開，菜乾湯成本低，味道也有一種特別的清甜，偶爾喝喝很不錯。用料瘦肉50克菜乾適量生薑2片瘦肉菜乾湯的做法奶奶牌愛心菜乾(⑉°з°)-♡提前半天泡開，洗淨...
魚膠瘦肉蟲草花燉湯
從小喜歡喝湯，也常自己根據季節煲湯，這段時間老覺得面板乾乾癢癢的，就想燉個湯喝了，這個湯補氣血潤膚養顏用料蟲草花約10克棗2顆薑片4片枸杞子約10克瘦肉150克鱈魚膠3片魚膠瘦肉蟲草花燉湯的做法魚膠和瘦肉飛水焯一下再用...
鵬魚腮燉瘦肉
我們這種家裏開店賣滋補品的人啊，感冒發燒也不敢和別人說今晚自己救自己，不想吃藥，鵬魚鰓煮瘦肉明天又是一條好漢用料瘦肉200克鵬魚腮200克鵬魚腮燉瘦肉的做法清水大膨魚鰓幹，清熱解毒，專治小朋友扁桃體發炎，痘疹等。[愛心]...
清燉瘦肉湯
我家是在廣東一個小城市的，我們這的早餐店，快餐店都會有這道湯，做法簡單但是清甜程度絕對不會讓你們失望！在下廚房菜譜裏搜了“瘦肉湯”，發現有瘦肉和各種滋補藥材燉成湯或把肉剁成肉蓉燉成的湯，就是沒有這種最簡單最原始的...
橄欖金線蓮鮑魚燉瘦肉湯
用料瘦肉500克鮑魚4只（每人一隻）蜜棗1個瑤柱一小把金線蓮30克陳皮1片橄欖十多顆鹽少許橄欖金線蓮鮑魚燉瘦肉湯的做法材料如圖金線蓮跟陳皮泡一下水再洗洗橄欖跟蜜棗切一下，好出味洗乾淨裝小碗備用豬展肉切小塊再剁碎，不剁...
豬乾瘦肉湯
非常滑嫩又補的一碗湯，男女老少都可以吃。做法還很簡單用料豬肝5塊錢瘦肉1小塊姜3片料酒半勺鹽適量胡椒粉適量澱粉適量味精適量豬乾瘦肉湯的做法將豬乾和瘦肉洗淨切成溥片，生薑切絲。全部切好的瘦肉碗裏放適量的鹽和生...
蟲草燉魚膠瘦肉乾貝
用料北海魚膠適量瘦肉適量蟲草花適量乾貝4.5顆蟲草燉魚膠瘦肉乾貝的做法還是一樣～北海魚膠沒有泡發，直接清洗，魚膠乾貝放入燉盅，隔水燉3小時。蟲草花可以先泡20分鐘再放入。燉到餘半小時的時候，再加入瘦肉即可。燉好加點鹽...
下奶神湯（墨魚菜乾花生燉瘦肉/豬蹄）
女人嘛，就是想喝墨魚菜乾湯，味道鮮美可口，哈哈哈墨魚肉性平，其味道鮮美，具有壯陽健身，益氣增志，通行月經，健胃理氣，養血滋陰諸功效。值得一提的是，墨魚是女性一種頗爲理想的保健食品，女子一生不論經、孕、產、乳各期，食用墨魚皆爲...
靈芝瘦肉無花果燉鱷魚乾
所有材料放進燉盅，加3-4個蜜棗！燉1.5小時就OK.用料瘦肉250鱷魚乾50無花果5顆帶粉狀的靈芝切片3-4片姜3-4片靈芝瘦肉無花果燉鱷魚乾的做法50g的鱷魚乾撕成條用刀把靈芝切片3-4塊，不用清洗，放進燉盅…添加4-5顆無花果乾！集齊...
燉瘦肉湯
結合各種食譜適合自己口味的營養湯用料瘦肉200克紅棗2顆生薑2小片礦泉水450ml左右燉瘦肉湯的做法盒馬零系列大里脊肉，當天買當天用。拆開後比較乾淨就不用洗了，用刀去除明顯的白油。先切片再切粒粗剁，形成比較粗剁肉糜即...
鮑魚瘦肉燉湯（寶寶輔食）
注意要對食材不過敏才能吃哦！這道湯做法簡單，一家老小都能吃，營養豐富，鮑魚殼可以熱平肝，滋陰。鮑魚1歲後的寶寶就可以吃了，但不建議一次吃太多，切碎少量。鮑魚含有各種維生素，還能補鈣。用料帶殼鮑魚3只瘦肉1小塊適量吧姜1-2...