破壁機有關食譜
新入手一個破壁機，記錄有關食譜，方便以後自己隨時檢視。用料水適量克粗糧適量破壁機有關食譜的做法紅棗枸杞豆漿:黃豆少許，紅棗五個，枸杞少許，加水到800ml。帶甜味，不需加糖。紫薯米糊:紫薯兩小個，黑米一小把，牛奶200ml，加水到...
600道破壁機食譜，有了這個，破壁機再也不會被閒置了，快收藏
從去年我就養成了每天早上給自己和家人打一杯豆漿的習慣~特別是天氣漸寒，在清晨能喝上一杯熱騰騰的豆漿，健康又有營養！如果你家裏也剛好有一臺破壁機或者豆漿的的話，不妨來跟我學一學食譜搭配吧~我會將我整理的最全的豆漿...
破壁機食譜
用料黃豆100克破壁機食譜的做法1，燕麥➕黃豆➕花生2，紅豆➕蓮子➕花生➕紅棗3，大米➕小米➕黃豆4，蘋果➕小米➕核桃➕山藥5，黑豆➕黃豆➕黑米➕黑芝麻➕核桃6，銀耳➕紅棗➕枸杞＋牛奶7，三勺燕麥➕兩勺花生➕六個核桃8，100克黑芝...
破壁機食譜（多種）
用料小米克銀耳蓮子冰糖核桃黑芝麻等破壁機食譜（多種）的做法銀耳用破壁機打出來超級細滑，最愛之一。這裏放圖太不方便啦，小紅書同步也有配料我都是隨機放的，根據自己口味隨意😯秒殺外面餐館的玉米汁南瓜羹真的太香甜啦養生...
破壁機食譜−南瓜糊
用料蔬菜南瓜200g大米50g水600克破壁機食譜−南瓜糊的做法水換成牛奶更香...
200道破壁機食譜，有了這個，破壁機再也不會被閒置了，快收藏
冬季來了，我的飲食也更加偏向潤燥滋補，最近新研究了幾款破壁機養生羹，用來給一家人當早餐再合適不過了，一杯下去幸福感滿滿的~用料五穀雜糧根據食譜添加200道破壁機食譜，有了這個，破壁機再也不會被閒置了，快收藏的做法第一款...
九陽破壁機豆漿機食譜
用料黃豆50克九陽破壁機豆漿機食譜的做法可以對照食譜可以對照食譜對應添加。量杯參照表...
玩轉破壁機一週不重樣食譜【奧克斯破壁機】
網紅奧克斯破壁機種草好久啦~收到後迫不及待的開箱測評。哇~絕對是顏值控的首選❤️這款破壁機徹底被我玩嗨了~解鎖了各種功能，豆漿、米糊、皮蛋瘦肉粥、花生醬、芒果西米露、果蔬汁，強烈推薦濃白鯽魚湯，整條魚丟進破壁機...
mini破壁機食譜
買的是1_2人份的小型破壁機用料黑芝麻20g小米20g山藥2⃣️小段紅棗三顆mini破壁機食譜的做法紅棗去核，山藥切小塊，所有食材全部倒入破壁機，加入600ml水，按米糊鍵搞定。...
有破壁機啦
我終於有破壁機啦！🍵積極記錄我所做過的食譜&感受！精確到克數，以保證口感。用料各種粗糧各種蔬菜各種水果各種花花有破壁機啦的做法1⃣️【紅棗枸杞豆漿】黃豆25g、紅棗15g、枸杞10g、水700ml、糖（1勺/100ml）。黃豆於冰...
蘇泊爾破壁機隨機食譜
用料五穀雜糧蘇泊爾破壁機隨機食譜的做法123456...
破壁機食譜（果汁、豆漿、米糊、魚湯，應有盡有）
開啟了新世界的大門！“萬物皆可打”～用料水果蔬菜肉調料雞蛋堅果豆類松茸雞湯濃湯寶破壁機食譜（果汁、豆漿、米糊、魚湯，應有盡有）的做法牛油果1個+香蕉1根+沃柑2個，加水至1000ml（可以少加水，總體積多於500ml即可）飽腹感較強，建...
豆漿機食譜 破壁機食譜 21種（有視頻）陸續更新
豆漿機食譜陸續會更新用料美容養顏花生+紅豆+黃豆+冰糖水300ml瘦身燕麥+玉米牛奶一盒全營養芒果+蛋白粉+酸奶+椰子油（或核桃油）牛奶150ml補鈣促進骨骼生長玉米+山藥+燕麥牛奶一盒女神奶昔紅豆+花生+紅棗+小米水300ml全...
破壁機食譜(待續…)
記錄自己做過覺得好喝的分量，方便自己以後作爲參考，其實分量都是隨各人喜好，比較隨意，如果有好的方子，歡迎廚友們分享，感謝賜教🤝🤝😙😙1.杯是指80ml的量杯，沒有可以按克數。(如果不想每次都要量，建議用小盒子分別裝好每一份...
我終於有破壁機啦！🤩（不斷更新記錄破壁機美食）
這是一個一直更新的食譜用來記錄～最近腸胃不太好，戒涼戒辣讓我這個吃貨饞的不行，終於狠下心買了新玩具，可以自己多鼓搗些種類吃喝了，同時還能多喝些五穀雜糧養養腸胃，開心～型號九陽L18-Y36，每1個步驟寫一個食譜哦～如果這個菜譜...
破壁機食譜:玉米汁
破壁機比豆漿機好，原汁原味玉米汁很細很濃用料新鮮玉米2杯清水1000破壁機食譜:玉米汁的做法把玉米和清水一起放入破壁機內，按鍵玉米汁鍵，開始，24秒後就完成了。原汁原味的玉米汁就可以喝了。...
破壁機菜譜
用料用料看圖或步驟破壁機菜譜的做法【黑芝麻米糊】—米糊模式這個分量做出來不稠，是稀的。【芝麻糊】—米糊模式黑芝麻50g糯米25g水2小碗，也可以500g做出來成品比較稀，大概2碗多。黑芝麻和糯米翻倍的話，做出來就是稠的。...
破壁機食譜之南瓜和破壁機大戰的12個回合
🎃南瓜是高纖維低熱量的“黃金”食物，100g南瓜只有22大卡。南瓜還有豐富的維生素礦物質纖維，所以南瓜是個不錯的主食之一。🍵今天向大家分享12款搭配南瓜的破壁機食譜，親測好喝。做早餐搭配或者日常飲品都不錯！！！1南瓜芸豆...
500款破壁機食譜，自從有了破壁機，全家的營養餐都搞定
相信不少朋友家裏都購入了破壁機，但真正能把破壁機的功用全部發揮出來的恐怕就沒幾個了。爲了不讓大家家裏的破壁機閒置，曼姐今天決定分享一套破壁機食譜。用料各類食材按照食譜提示添加500款破壁機食譜，自從有了破壁機，...
3道破壁機早餐食譜，香甜順滑，有破壁機的試一試，比喝豆漿舒服
今天分享3款營養破壁機食譜，香甜順滑，比喝豆漿舒服，有破壁機的要收藏。用料五穀雜糧根據食譜添加3道破壁機早餐食譜，香甜順滑，有破壁機的試一試，比喝豆漿舒服的做法一、紅棗核桃南瓜露食材：小米、南瓜、紅棗、核桃仁調味：冰糖...
破壁機食譜5：草莓牛奶有草莓
破壁機:磨客擁有了破壁機之後，不停發掘食譜提高使用率，這一次做草莓牛奶！秋冬甜甜暖暖飲品鮮果加牛奶缺點就是，果汁和牛奶碰撞之後會有牛奶結塊的現象，除非果醬版的水果牛奶，但做果醬要很多糖，減肥人士不宜用料牛奶250ml草莓...
早餐（破壁機食譜）
健脾、養胃雜糧糊用料小米50克紅棗3顆山藥半根蓮子適量黑米10克早餐（破壁機食譜）的做法所有食材洗好放入破壁機按豆漿鍵開始煮“噹噹噹···”營養早餐就做好啦、...
豆漿機/破壁機食譜
破壁機閒置？破壁機/豆漿機食譜來啦！食材取量全憑個人喜好用料黑芝麻、紅棗、枸杞克紅豆、綠豆克大米、糯米、小米、糙米、燕麥顆銀耳、蓮子、花生紫薯、水果、玉米牛奶豆漿機/破壁機食譜的做法枸杞➕花生➕黑芝麻➕黑米...
Vitamix破壁機營養食譜
用破壁機四年了，從來沒有想建一個菜譜。昨天溫州的廚友聚會，讓我有了一個想法。說做就做，菜譜建起來！切克鬧！用料破壁機任何食材Vitamix破壁機營養食譜的做法水果切塊，放入冰塊開機攪打30-40秒。裝入美器，喝吧，享受吧...
破壁機/榨汁機食譜記錄
我的破壁機美食記錄用料好吃的好喝的破壁機/榨汁機食譜記錄的做法南杏仁前一晚泡水，第二天早上撈出杏仁放入破壁機加牛奶打碎，入鍋小火煮十分鐘，熟了後加入之前炒好的黑芝麻核桃花生粉，又切了一根香蕉放進去，掐了點薄荷點...