吉葩•✨🦀️韓式醬螃蟹～✨來自星星的你全智賢超愛的😍
用料飛蟹辣椒🌶️海鮮醬油燒酒水蘋果梨橙子紫皮圓蔥魚露蠔油蜂蜜吉葩•✨🦀️韓式醬螃蟹～✨來自星星的你全智賢超愛的😍的做法🦀️洗乾淨，淋上燒酒備用。💙蘋果梨圓蔥各一半都切大塊，辣椒幾根用刀切小縫，都放鍋裏，加入一大杯醬油...
三星全智賢SmartLogger之蜜桃冰多多
用料蜜桃2個牛奶1袋蜂蜜2勺三星全智賢SmartLogger之蜜桃冰多多的做法準備好兩個水蜜桃一袋牛奶兩勺蜂蜜蜜桃切塊放入攪拌機內，倒入牛奶後放上兩勺蜂蜜。開啓攪拌機打15秒倒入玻璃杯中現在是可以喝的常溫的口感多多少少...
三星全智賢SmartLogger之水果酵素
此過程，切忌沾到水和油。用料火龍果一個檸檬一個蘋果一個獼猴桃一個糖若干冰糖若干桶一個三星全智賢SmartLogger之水果酵素的做法1、所以水果切片，越薄越好2、桶底層鋪一層糖，然後蘋果、獼猴桃、火龍果、檸檬、糖按順序...
香草冰箱餅乾--SmartLogger全智賢冰箱美食分享
冰箱餅乾，應該是餅乾中比較簡單的一種，和好麪糰後在冷藏裏成型再切片烤制，大概這就是它名字的由來吧。用料黃油115克香草砂糖70克鹽1.5克蛋黃15克高筋粉71克低筋粉71克杏杏仁粉18克粗砂糖適量香草冰箱餅乾--SmartLogger...
GOD全智賢吃過都說好的熱狗
我女鵝靠着做熱狗這門技術在忠武路站穩了腳跟，就是這麼膩害👍用料真摯的熱狗麪包2只真摯的雞蛋3個真摯的火腿腸3根真摯的醃黃瓜1條不太真摯的生菜想加就加，不想加就算了，我女鵝沒加番茄醬看心情蛋黃醬看感覺GOD全智賢吃...
全智賢冰箱SmartLogger之自制檸檬蜂蜜茶
蜂蜜檸檬茶有美白祛斑之功效每天早上喝一杯很清腸有效緩解便祕用料檸檬2個蜂蜜200克密封罐1個全智賢冰箱SmartLogger之自制檸檬蜂蜜茶的做法1.準備好兩個黃色的蜂蜜200克蜂蜜和一個密封罐檸檬放進鹽水中浸泡30分鐘去...
18小時冷藏的中種最香軟--SmartLogger全智賢冰箱美食分享
以用料中種麪糰高筋粉200克牛牛奶114克即發乾酵母2.5克鹽2.5克主麪糰高筋粉86克即發乾酵母2.5克香草糖（沒有也可以用普通細砂糖代替）30克黃油30克水60-70克鹽2.5克18小時冷藏的中種最香軟--SmartLogger全智賢冰箱美食分...
三星全智賢SmartLooger之幸福蘇打綠
用料檸檬一個薄荷若干蜂蜜一勺蘇打一聽三星全智賢SmartLooger之幸福蘇打綠的做法取檸檬一枚切成四分之一片薄荷兩片一起放在製冰格里倒上礦泉水凍入冰箱檸檬薄荷冰塊凍好後取六塊加一勺蜂蜜倒入蘇打...
桃子果凍--SmartLogger全智賢冰箱美食分享
果凍還是自己做比較健康的，用不甜的桃子來做最好啦~用料桃肉700克砂糖100克冰糖50克清水200-300克魚膠粉10克桃子果凍--SmartLogger全智賢冰箱美食分享的做法桃子洗淨去皮切塊加入砂糖醃製放入冷藏醃製一晚第二天從冰...
三星全智賢SmartLogger之自制冰咖啡☕️
用料袋裝雀巢咖啡2代牛奶300g熱水200g白砂糖10g薄荷葉一簇三星全智賢SmartLogger之自制冰咖啡☕️的做法準備兩小袋雀巢咖啡加入兩小勺糖倒入200g熱水攪拌以後等待咖啡涼涼倒入冰格中冷凍起來待咖啡凍成冰塊後放入杯中...
全智賢冰箱SmartLogger之兩小無猜聖女果
簡單的食材花點心思可以變的如此美麗自己動手做一做吧用料聖女果350g巧克力一塊綠葉若干全智賢冰箱SmartLogger之兩小無猜聖女果的做法從冰箱中拿出聖女果和巧克力聖女果去梗洗乾淨巧克力取一截微波爐加熱爲水狀聖女...
三星全智賢SmartLogger之水果凍串
用料山楂12個葡萄24粒哈密瓜12小塊香瓜12小塊鴣捻12個竹籤12根酸奶一杯三星全智賢SmartLogger之水果凍串的做法準備好所有的食材小的在最底下依次差開顏色串起來如圖把酸奶倒入杯中拿起小勺子澆在水果串上凍入冰箱中...
三星全智賢冰箱SmartLogger之蔬菜沙拉
花點時間給自己或者愛人做份簡單的蔬菜沙拉吧即美味又健康用料熟雞蛋兩個生菜一顆西紅柿一個洋蔥一個紫橄欖三片千島沙拉醬3大勺三星全智賢冰箱SmartLogger之蔬菜沙拉的做法準備好各樣食材把生菜撕片紫橄欖撕片西紅柿...
來一杯Detoxwater營養一下-- SmartLogger之全智賢冰箱美食分享
荔枝，黑莓，藍莓檸檬西柚，組成了這樣一壺花樣果水Detoxwater是現在比較流行的一種飲料，將各色水果浸泡在一罐飲用水中冷藏24小時，就變成了充滿維生素的健康飲品，完全可以按自己的喜好來搭配，好看好喝也好玩用料青檸檬1個黃檸...
夏日隨手做--楊枝甘露--三星全智賢冰箱美食分享
很簡單的夏日甜品，看電視的時候把西柚剝好，芒果去皮切塊，放在冰箱裏冷藏起來，隨取隨用。用料芒果果肉300克西柚果粒200克椰漿300克細砂糖20克夏日隨手做--楊枝甘露--三星全智賢冰箱美食分享的做法將芒果去皮切塊，西柚果瓣...
蜜瓜芙爾----SmartLogger全智賢冰箱美食分享
用料哈蜜瓜果肉100克淡奶油130克細砂糖10克蜜瓜芙爾----SmartLogger全智賢冰箱美食分享的做法將哈蜜瓜切開去籽將果水挖出把果瓜周圍修出花型把果肉放入攪拌杯攪打成泥淡奶油加10克糖打發，並與果泥混合將攪抖好的奶油...
三星全智賢冰箱SmartLogger之手工姜酒
在古老的溫州飲食裏，姜酒紗面也許是溫州地區最具地區特點的食物。而姜酒是也是最具溫州特色的調味品。現在分享姜酒炒制流程如下。用料姜1000g菜籽油500g紅糖100g糯米黃酒400g三星全智賢冰箱SmartLogger之手工姜酒的做...
芒果爽--SmartLogger全智賢冰箱美食分享
用料芒果肉150克白涼粉3克細砂糖110克清水100克細砂糖25克芒果爽--SmartLogger全智賢冰箱美食分享的做法將白涼粉加入砂糖後用熱水衝開攪拌到沒有完全透明沒有雜質降至室溫後放入冰箱冷藏將冷藏已凝固有白涼粉放入杯...
自制智賢家的辣白菜記錄
此菜譜來自b站up@Anna智賢，材料用量根據手感和個人口味做了一些調整，純記錄怕自己以後做忘記比例。製作中途忘記拍照片，所以步驟圖多爲智賢視頻裏的截圖，如果侵權了請第一時間私信我刪除。這一家子真的太可愛了，每天看他們...
番茄咖喱意麪（參考機智的山村生活冬天/賢彬的番茄咖喱）
和媽媽看了兩季的《機智的醫生生活》完結了，哭哭笑笑中有着太多的不捨，感謝申pd和羅pd又拍了《機智的露營生活》和《機智的山村生活》，我也緩慢地向機醫告別。《山村生活》裏賢彬來的時候做了番茄咖喱，一個是我本人沒有聽...
九龍賢寶
用料鹽適量牛奶80克黃油10克胡蘿蔔一根高筋麪粉200克料酒適量姜6-10片砂糖30克水70克麪粉120克九龍賢寶的做法沒有做的時候的照片大不大小貼士這道菜可是牛身上的最貴的一寶...
「賢賢愛吃的」施特羅加諾夫燉牛肉
用料牛肉500克蘑菇8個洋蔥1個番茄醬1勺辣椒粉1勺鹽胡椒酸奶油100克牛奶克「賢賢愛吃的」施特羅加諾夫燉牛肉的做法用辣椒粉和番茄醬炒蘑菇和洋蔥再倒進去煎好的牛肉加奶燉最後盛出加一勺酸奶油~パーフェクトƪ(‾ε‾...
【拜託了冰箱中國版】第二季宋智孝菜譜：安賢珉-I am your fans fans 粉絲
【拜託了冰箱中國版】第二季宋智孝菜譜：安賢珉-Iamyourfansfans粉絲用料韓國餃子適量白葡萄酒少量納豆少量蝦醬酌量蝦粉酌量松子少量番茄1個蘋果1個黃豆粉少量老乾媽少量紅石榴醋汁酌量【拜託了冰箱中國版】第二季宋智...
香辣羊排（Anna智賢）
整理分享菜譜~簡單好吃的香辣羊排家裏沒有烤箱又吃不慣手把肉的可以試試還挺簡單的~用料羊排2斤洋蔥1只蒜若干孜然適量香葉適量幹辣椒適量辣椒粉適量高度白酒適量料酒適量醬油適量蠔油適量鹽適量牛肉粉/味素/雞精適量...
Anna智賢家排骨燉土豆
看b站智賢爸爸吃排骨燉土豆剛好自己也想吃啦記錄一下食譜安排上~用料排骨2.5斤姜5片蒜5瓣切蒜末胡蘿蔔2根切塊土豆2個切塊料酒適量醬油適量老抽適量蠔油適量白糖適量鹽適量牛肉粉/雞精/味素兩勺糖稀適量蔥花適量Anna...