橄欖燉鮑魚
這個嘛，是做橄欖菜買多的橄欖順帶着做的的附屬品。相當好喝，潤喉養肺，不錯哦。用料鮑魚6只龍骨1節雞半隻姜3片芫荽1把橄欖15—20顆杏仁10克橄欖燉鮑魚的做法芫荽砍頭，洗淨，剪掉根，下頭進去燉。芫荽頭是最香的。橄欖砸一下，燉...
鮑魚石斛橄欖燉雞湯
潤肺降火熬夜菸酒過多必備靚湯，材料簡單操作方便以下分量適合3~4人食用用料雞半隻龍骨250克鮮鮑魚5只石斛10克青橄欖10顆無花果3個鮑魚石斛橄欖燉雞湯的做法石斛提前先煮一個小時，鮑魚叫檔主收拾好回來用刷子刷乾淨，殼也...
鮑魚燉青橄欖瘦肉湯
這裏的材料燉的是2人份可以根據人數自行調整啦哦用料橄欖10顆鮑魚6只瘦肉20克姜2片鹽小許克鮑魚燉青橄欖瘦肉湯的做法1，鮑魚殺好洗淨外殼刷乾淨2，青橄欖洗淨切成2半3，豬展肉切小塊4，切2塊薑片5，將備好材料都放到燉鍋里加4-...
鮑魚排骨燉橄欖
這道湯很適合秋冬天和潤肺開胃用料鮑魚5只橄欖10顆排骨300克鹽少許鮑魚排骨燉橄欖的做法把材料一起放燉鍋裏隔水燉4小時放點鹽調味即可（橄欖要拍一下比較出味）...
鮑魚橄欖湯
潤喉湯用料鮑魚只鮑魚橄欖湯的做法肉末。鮑魚。青橄欖切對半。下熱水燉。好了加味精鹽即可...
青橄欖鮑魚燉瘦肉
#樂購TESCO優鮮下廚房-海鮮#秋天天氣乾燥，又是開始燉湯進補的時節了。用料青橄欖元肉乾鮑魚（可選用鮮鮑）瘦肉姜青橄欖鮑魚燉瘦肉的做法幹鮑魚提前一晚用溫水泡發洗淨（鮮鮑不用泡發，洗淨就可，也可把鮑魚殼洗淨放進一起燉湯）瘦...
鮑魚橄欖雞
女兒喜歡吃用料鮑魚4只橄欖20顆雞半隻鹽少量克辣椒2個蒜頭2個鮑魚橄欖雞的做法我用的是這個，100頭小鮑魚，自己泡發。水開幹蒸2分鐘，放冷水放冰箱泡發2天橄欖對半切，小鮑魚發到這麼大雞半個，放高壓鍋或者砂鍋煮45分鐘，隔水燉...
橄欖石斛燉鮑魚
家裏小怪獸咳嗽了幾天，聽着糟心，早上跑市場給她買了材料燉個清肺止咳的湯。我看好多人說買到的青橄欖好苦好澀，好像是品種的問題，我買的是潮汕的橄欖，生吃也好好甜，一點也不苦澀。鮑魚買的時候市場一般都會幫清理和去內臟，突...
鮑魚燉青橄欖
清熱解毒潤肺湯，是一款適合全家老少的燉湯。用料橄欖10顆鮑魚連殼5只雞肉250克瘦肉100克麥冬20粒金線蓮50克鮑魚燉青橄欖的做法雞肉飛水，所有食材放入燉盅加入開水燉三個小時後加鹽燉好了😍...
青橄欖鮑魚豬展肉燉湯
又是燉湯的時節到了用料青橄欖適量新鮮鮑魚或者幹鮑8只豬展肉3兩。薑片適量青橄欖鮑魚豬展肉燉湯的做法橄欖洗乾淨切對半這樣比較出味道鮑魚洗乾淨和瘦肉一起出水後把所有材料放進燉盅裏開始燉3小時小貼士青橄欖鮑魚...
清熱利溼潤肺石橄欖燉鮑魚豬展湯
家有初中生，作業多經常寫到十一點，正是肝排毒之時。看到認真的孩子，又不敢催他。青春期的孩子能自律自覺做作業，成績還前茅。作爲家長愛在心裏，疼在心裏。只能默默的在背後爲他做三餐。幫他在吃方面解決問題。這個湯適合過...
石斛鮑魚青橄欖燉瘦肉
女兒湯譜用料石斛玉竹海底椰10克蓮子百合5克海底椰5克石斛鮑魚青橄欖燉瘦肉的做法準備好所有材料放燉盅，燉2.5小時小貼士青橄欖用刀背拍開！瘦肉剁碎！...
鮑魚殼青橄欖燉螺頭
清咽潤喉用料豬展肉400鮑魚殼4～6只橄欖6只響螺頭1個薑桂圓2只料酒少許鮑魚殼青橄欖燉螺頭的做法豬展肉飛水，響螺頭用水泡軟。然後準備鎘水燉盅！把全部料一起放進去，+熱水剛淹過材料即可，再➕少許料酒.快火燉1個小時再慢火2...
鮑魚橄欖湯（3人份）
用料鮑魚4只橄欖6顆石斛10顆龍骨2塊鹽小半勺鮑魚橄欖湯（3人份）的做法1，鮑魚切開，挖掉內臟，外殼用牙刷刷乾淨別丟，這道湯的精髓就在於鮑魚殼有平肝潛陽，清肝明目的功效2，龍骨開水汆燙一下去腥3，橄欖拍碎4，加幾顆石斛，沒有可不加所...
橄欖鮑魚湯
用料橄欖8顆瘦肉適量鮑魚3只鹽適量橄欖鮑魚湯的做法把所有食材洗淨放入鍋中煲1小時左右就可以了，最後放少許鹽調味即可，這款湯清咽喉不錯的。...
鮑魚橄欖湯
鮑魚橄欖湯用料鮑魚8只鮑魚橄欖湯的做法鮑魚橄欖湯...
青橄欖響螺鮮鮑燉瘦肉
作爲地道的廣東人，真的是寧可一餐無菜，不可一日無湯。最近迷上這款清熱解毒，清肺利咽的湯水，特別適合需要加班熬夜或菸酒應酬人士，好東西自然要分享給大家。用料瘦肉200克鮮鮑魚3只響螺幹一大片姜2小片新鮮橄欖5顆蜜棗半個...
橄欖金線蓮鮑魚燉瘦肉湯
用料瘦肉500克鮑魚4只（每人一隻）蜜棗1個瑤柱一小把金線蓮30克陳皮1片橄欖十多顆鹽少許橄欖金線蓮鮑魚燉瘦肉湯的做法材料如圖金線蓮跟陳皮泡一下水再洗洗橄欖跟蜜棗切一下，好出味洗乾淨裝小碗備用豬展肉切小塊再剁碎，不剁...
橄欖油鹹橄欖燉黃花魚
超級補，尤其口臭的吃黃花魚鰾立即見效用料黃花魚條姜2片橄欖油少量鹹橄欖2顆開水一壺橄欖油鹹橄欖燉黃花魚的做法注意魚鱗不要刮掉，橄欖油煎的纔會香，魚肚魚膘魚籽要小心處理很珍貴配上姜2片、鹹橄欖兩顆兩勺橄欖油，魚下...
潤肺潤喉秋冬必燉橄欖鮑魚湯
家裏青橄欖沒人食用，那就給煲成湯，男女老少都可以飲用。且快手零廚藝，連火都不用看那種。用料橄欖10顆鮑魚4只清水2000克豬腱子肉200克鹽少許芹菜（香菜末）1根潤肺潤喉秋冬必燉橄欖鮑魚湯的做法青橄欖跟鮑魚清洗乾淨，鮑魚拜...
橄欖鮑魚燉雞肉湯
消腫利咽.生津解毒。用料鮑魚10只雞肉250克橄欖6顆鹽適量注：我這個是兩人份量人多自己斟酌。橄欖鮑魚燉雞肉湯的做法準備所有材料洗淨。鮑魚要用刷子刷乾淨。橄欖拍碎或對半切都可。所以材料放入燉盅加600克水燉3小時...
青橄欖石斛鮑魚仔燉瘦肉
滋陰養胃的石斛，清熱利咽的青欖，搭配成原汁原味、清香甘醇的養生靚湯！用料橄欖3顆瘦肉50克左右姜2小片鮑魚仔幹5小隻石斛4顆青橄欖石斛鮑魚仔燉瘦肉的做法先把新鮮的瘦肉，在滾開的開水裏焯水了3分鐘左右撈出。把剩餘材料...
青橄欖石斛燉鮑魚瘦肉
此湯具有滋陰補腎、益胃生津、清虛熱、強健筋骨、增強體質和提高免疫力的功效。適合陰血虛症、體倦易疲勞、胃口不佳、眼睛乾澀、口乾口渴、手足心煩熱、月經量少、筋骨痠軟乏力的人。小孩也可適量飲用。ps：加入花旗參...
鮑魚橄欖燉瘦肉
婚宴上常見的宴席湯品，橄欖清咽利喉，鮑魚美容養顏，整道湯品口感清甜，尤爲適合當下乾燥天氣的秋季。用料鮑魚4只青橄欖6粒豬肉250克姜3片鹽適量鮑魚橄欖燉瘦肉的做法將鮑魚清洗乾淨，去除內臟，用乾淨的牙刷清除鮑魚表面的黑膜...
鮑魚響螺肉青橄欖燉豬展湯
青橄欖具有清肺利咽、生津止渴、解毒的功效；鮑魚營養價值極高，富含豐富的蛋白質和維生素，響螺肉是滋陰的海產品，有滋陰健脾、潤肺益氣的作用。這款湯老少咸宜，常飲此湯可以開胃化痰、消食利咽、潤燥滋陰和健脾開胃。用料鮑...