紅棗枸杞燉鴨蛋
鴨蛋有大補虛勞、滋陰養血、潤肺美膚的功效。紅棗維生素含量非常高，有“天然維生素丸”的美譽,具有滋陰補陽，補血之功效。好處很多的紅棗枸杞是益氣養血、安神補腦的功效鴨蛋是強健身體，促進骨骼發育，預防貧血。紅棗補血，...
春夏季溫補紅糖紅棗枸杞燉雞蛋
冬天怕冷的，氣血不足的都可以吃這個，堅持吃下去，慢慢把身體補起來用料紅棗2-3顆枸杞10粒左右雞蛋1個紅糖（帶姜粒的，如果沒有自己加多2-3片姜）四方塊那種半顆所有用料是以一碗計算多少人多少碗自行添加春夏季溫補紅糖紅棗枸...
桂圓紅棗枸杞鴨蛋湯
媽媽說這是最滋陰補血的美食啦！😁圖片不夠美美的是硬傷，全程手機拍攝，沒有任何美圖☺用料鴨蛋1個紅棗3個桂圓3個枸杞4、5個蜂蜜適量或者（醬油）喜歡鹹、甜的隨自己口味了適量桂圓紅棗枸杞鴨蛋湯的做法準備鴨蛋、碗、紅棗、...
枸杞紅棗雞蛋隔水燉
女人佳品枸杞：治療肝腎陰虧、腰膝痠軟、頭暈、健忘、目眩、目昏多淚、消渴。紅棗：補氣養血、紅棗爲補養佳品、食療藥膳中常加入紅棗補養身體，滋潤氣血。洋蔘：補氣養陰，清熱生津。用於氣虛陰虧，內熱，咳喘痰血，虛熱煩倦，消渴，抗疲...
紅棗枸杞燉雞蛋
女性貧血的有很多呢透過常吃這道簡單的燉品和多吃其他補血的食品能夠有很大幫助改善用料紅棗數顆枸杞20g雞蛋3個冰糖8顆紅棗枸杞燉雞蛋的做法將三碟水放進鍋裏燒開，一定要保證留夠一部分放進燉盅(要乾淨的水哦)。水的...
枸杞桂圓紅棗黃酒燉蛋
這碗燉蛋集護肝，健脾，補氣，活血功效於一身。養生且美味！用料自制糯米黃酒2大勺桂圓乾3-4顆大紅棗(去核）1顆雞（鴨）蛋1個枸杞6-8粒開水3大勺枸杞桂圓紅棗黃酒燉蛋的做法2大勺黃酒（如沒有，用自制糯米酒也可以）或25克阿膠膏（參考菜譜...
紅棗枸杞
用料紅棗8個冰糖20克枸杞10克紅棗枸杞的做法泡泡水...
紅棗枸杞燉鵝蛋
鵝蛋中含有豐富的營養成分，如蛋白質、脂肪、礦物質和維生素等。因爲鵝蛋有一種叫卵磷脂的物質，能幫助消化，還富含蛋白質。很適合老年人、兒童、孕婦、體虛、貧血者做營養食品；（忌：據說鵝蛋和雞蛋同吃會傷元氣）用料枸杞4-5...
紅棗枸杞蛋
益氣補中、養肝明目、護心保膽，需要的蛋白營養也有了。一人份，滋潤養生，女孩子最適合不過的簡單的早餐，快點行動起來吧！用料紅棗5顆（切1㎝長短）雞蛋2只枸杞10粒紅糖6克（隨口味）酒釀2勺（隨口味放）紅棗枸杞蛋的做法①拿食用的碗，裝...
紅棗枸杞水鴨湯--《煲》
用料鴨子半隻紅棗10顆枸杞適量黨蔘1根姜6片紅棗枸杞水鴨湯--《煲》的做法1.鴨子清洗乾淨，用姜和料酒焯水，焯水時間可以稍微長點，去掉多餘油脂。1.紅棗切片，薑切片，黨蔘切段備用。1.放入黨參和薑片，大火煲開後轉小火。2.打去...
枸杞紅棗茶
紅棗，含有一定的蘆丁成分，有軟化血管，降低血壓的作用。枸杞，性平味甘；滋補肝腎，益精明目。用於虛勞精虧、腰膝痠痛、眩暈耳鳴、內熱消渴。同時枸杞中含有豐富的微量元素和維生素，可滋陰明目，補肝腎，增加人體免疫力，延緩人體衰老...
紅棗枸杞粥
用料紅棗顆枸杞粒大米杯橄欖油紅棗枸杞粥的做法1.米洗淨泡10分鐘2.將水倒掉，倒入橄欖油拌勻3.放入鍋中加水，米水比例1:10-124.放入紅棗枸杞大火熬煮5.15分鐘左右起鍋盛出...
當歸紅棗枸杞老鴨湯
昊哥廚房之—遲老師的週末食光今日給大家分享：當歸紅棗枸杞老鴨湯。補氣血效果槓槓的！！！男人女人一樣補氣血，大家趕緊學會收藏起來吧！別忘了關注昊哥！用料紅棗8顆當歸5片枸杞8粒鴨腿兩隻雞精、精鹽適量當歸紅棗枸杞老鴨湯的...
紅棗紅糖枸杞蜜棗蛋花燉烏雞白鳳丸
用料紅棗3顆枸杞1把雞蛋1只蜜棗1顆紅糖隨意烏雞白鳳丸1個紅棗紅糖枸杞蜜棗蛋花燉烏雞白鳳丸的做法先把枸杞紅棗蜜棗放到鍋內，加一碗水開始煮等紅棗蜜棗味道出來了，打雞蛋，攪拌成蛋花放下烏雞白鳳丸，攪拌至融掉，最後加紅糖...
紅棗枸杞丸
生完孩子後自己帶，也許是產後氣血虧虛加上帶孩子夜裏睡不好，有一次從沙發上起來暈倒了，去看中醫氣血虧虛，都是補氣血的，每天吃紅棗枸杞啥的，就想着有沒有一種好吃，方便攜帶，好消化的吃法，因爲之前做了芝麻丸，就想着把這個也做成...
紅棗枸杞蓮藕燉鴨湯
用料鴨子紅棗枸杞蓮藕薑片桂皮紅棗枸杞蓮藕燉鴨湯的做法鴨子切好洗淨焯一遍水後再用清水清洗然後倒入鍋中同桂皮翻炒，炒至水乾出油鍋子有些粘糊的時候出鍋將鴨肉挑出放進盛好清水的高壓鍋內，再倒入紅棗蓮藕薑片，大火煮開...
紅棗蓮子枸杞黑豆紅糖燉雞蛋
紅棗蓮子枸杞紅糖燉雞蛋，還加了黑豆，補補氣血用料雞蛋2個紅棗10個蓮子8粒枸杞10粒黑豆20顆紅糖適量紅棗蓮子枸杞黑豆紅糖燉雞蛋的做法準備好材料。雞蛋煮好，剝殼備用；把準備好的材料加水燉半個小時後加入雞蛋，接着燉半個小...
紅棗枸杞蛋糕
用料去核紅棗100g雞蛋4個牛奶110克玉米油70克紅糖60克低筋麪粉140克泡打粉3克枸杞60克紅棗枸杞蛋糕的做法紅棗剪碎取100g加入牛奶110g泡起來放入枸杞60g加入玉米油70g攪拌均勻紅糖60g加入四顆雞蛋打發至提起打蛋器畫8...
枸杞紅棗牛奶燕麥燉蛋～
布丁一樣的口感！！！用料雞蛋1只溫牛奶200毫升左右枸杞一小把紅棗3顆燕麥25克枸杞紅棗牛奶燕麥燉蛋～的做法把枸杞紅棗雞蛋麥片攪拌均勻兌溫牛奶攪拌蓋上保鮮膜蒸15分鐘左右～...
紅棗枸杞糕
用料枸杞50克紅糖80克紅棗120克水1500克馬蹄粉250克紅棗枸杞糕的做法準備好所有材料，我用的紅棗片，去核很乾，如果用有核的就要250克，水要減少到1300克紅棗，枸杞加1000毫升水煮20分鐘在煮紅棗水的時候，將馬蹄粉和500ml水攪拌...
紅棗枸杞燉蛋
自己習慣例假後喝上個3-5天，補補氣血用料枸杞適量紅棗4顆蛋1個冰片糖適量紅棗枸杞燉蛋的做法準備好所需材料洗淨備用，先把雞蛋煮熟去殼，用牙籤搓一些小孔，這樣燉雞蛋纔會容易入味，紅棗去核。冰片糖（也可以用紅糖）依個人口味...
紅棗枸杞奶
每天一杯，女人要對自己好一點。用料枸杞適量紅棗大顆3-4顆牛奶250g紅棗枸杞奶的做法紅棗去核，與枸杞用水泡軟，裝入便攜式榨汁杯女神杯中。倒入牛奶，沒過紅棗一些即可。雙擊啓動，左右搖晃，40秒後自動停止。再到入剩餘地牛奶...
紅棗枸杞飲
潤肺滋陰、補腎益精、生津液、悅顏色。用料紅棗10克枸杞8克紅棗枸杞飲的做法把大棗放入鍋中用中火炒10分鐘左右，待大棗的外皮顏色逐漸變深即可，然後倒出放到碟子中，等涼透後待用；把涼透的大棗，加上之前洗淨的枸杞一起放入...
牛奶紅棗枸杞鵪鶉蛋燉燕窩
好吃好吃超級好吃~用料牛奶200ml燕窩5g紅棗2個枸杞3-4粒鵪鶉蛋2個牛奶紅棗枸杞鵪鶉蛋燉燕窩的做法選一盞燕窩泡發三個小時挑毛~中途換水挑毛幾次加入牛奶還有其他的原料放入蒸屜蒸20分鐘大功告成!好吃噢小貼士本人目...
紅棗枸杞雞蛋燉雪耳
用料紅棗數顆枸杞數粒桂圓數顆百合數克雪耳半朵雞蛋一個薑糖適量紅棗枸杞雞蛋燉雪耳的做法雪耳提前浸泡0.5-1小時備用。紅棗、枸杞、桂圓、百合、雪耳加水開燉。一個半小時後，在湯勺中打入雞蛋，放到糖水中煮熟。加入姜...