德古拉飲
絢爛多彩的春天來了，早上來一杯靚麗的營養果汁，開啓能量滿滿的一天……用料火龍果400克牛奶200克酸奶100克冰糖粉10克（可不加）德古拉飲的做法切好塊的火龍果，放入小美主鍋加入牛奶，酸奶，冰糖粉。1分鐘/速度10，即好看又好喝的...
美善品飲品之德古拉飲
【小美夏日飲品---德古拉飲】在遙遠的特蘭斯瓦尼亞，有一個古堡，裏面住着吸血伯爵Duckula🧛🏻♂️（德古拉）伴隨着威廉古堡的歌聲，來杯炫酷的德古拉飲吧😋～贈個好聽的名字給火龍果奶昔有故事的飲品是不是很可愛😛用料火龍果40...
德古拉飲（火龍果奶昔）
這個好好喝，隆重推薦～～用料紅肉火龍果（取果肉）400g酸奶（美善品自制無糖酸奶）100g牛奶100g冰糖粉20g德古拉飲（火龍果奶昔）的做法準備材料…全部材料放入主鍋，1分鐘速度10…倒出即可飲用……好美味…...
小美版德古拉飲料
每天一杯果汁，健康又營養用料火龍果400g牛奶100ml味全乳酸菌飲品100ml小美版德古拉飲料的做法火龍果切塊入小美主鍋牛奶和乳酸菌飲品統統倒入主鍋30秒+速度10打磨美味可口的德古拉飲品完成小貼士果汁類建議15分鐘內喝...
古蘭諾拉granola
用料燕麥片打底比重較大適量肉桂粉少量蜂蜜適量奇雅子適量橄欖油適量核桃適量藍莓幹適量古蘭諾拉granola的做法將所有材料除藍莓幹以外混合均勻烤箱200度預熱10分鐘將混合物放入烤盤平鋪開來放進烤箱烤二十分鐘注意⚠...
中本蒙古拉麪（北極版）
東京有個神奇的拉麪店：中本蒙古タンメン以味增拉麪爲湯底，助攻又香又辣。因爲我家不路過店裏，每次都要開車20km去。所以在家再現了一把沒想到幾乎一樣味道。非常成功用料拉麪一團豆芽，包菜適量日本味增兩大勺辣椒麪兩大勺...
古法馬拉糕
用料中筋面種500克、純鹼3克、白糖350克、淨雞蛋350克、雞油100克、泡打粉10克、欖仁100克。古法馬拉糕的做法提前一天用老面種50克、低筋麪粉500克、清水250克，搓成麪糰，放在陰涼的地方靜置24小時成面種。面種與白糖搓...
卡布拉古龍五香肉丁
用料古龍五香肉丁1罐青瓜（切絲）1條小蔥（切片）60克指天椒（切片）4條香茅（切片）2條泰國瘋柑葉（切絲）2片薄荷葉1小碗魚露3湯匙糖2湯匙桔子汁4湯匙卡布拉古龍五香肉丁的做法將全部材料排入碟內拌勻。食用時淋入調味料拌勻，即可食用。...
古斯古斯色拉 Couscous-Salat
菜譜譯自德國菜譜雜誌meineFamilie&ich1/20188人份，350kcal用料250G古斯古斯米、1勺咖喱粉、400G荷蘭豆、油、葡萄乾50G、鹽胡椒、400G聖女果、100G烤杏仁、1罐鷹嘴豆（約265GKichererbsen)調味汁：1顆小芒果、5勺蘋果...
可以拉絲的馬蘇裏拉芝士古早蛋糕~
自從做了老香港手工古早蛋糕以後，一般的戚風啊海綿啊瑞士捲啊等等普通蛋糕都沒有什麼興致做了（除了當做底胚以外）畢竟古早蛋糕好吃，份量足，家人吃完還能帶給朋友同事一起分享，這種美味要如何拒絕~本來想做簡單的原味古早的，...
8寸—拉花古早蛋糕
烤盤21.8*21.8*8用料雞蛋8個牛奶100克玉米油85克細砂糖70克低筋麪粉115克可可粉1克(拉花用)8寸—拉花古早蛋糕的做法玉米油加熱至70-80°倒入過篩好的低筋麪粉中攪拌均勻再倒入牛奶攪拌均勻再加入蛋黃攪拌順滑備用蛋...
couscous古斯古斯/粗粒小麥粉夏日沙拉【減脂低卡】
夏天到啦！酸酸的couscous來消食飽腹感很強喲～可以一次多做點放進房間冰起來。一人份。熱量計算：couscous349kcal（蛋白質12g）黃瓜14kcal甜椒4kcal生菜15kcal橄欖油45kcal總計427kcal用料couscous100g羅馬生菜半顆甜椒少許黃...
古古古
用料雞蛋5個一起350多克麪粉100克糖65克（微甜當早餐可以平時吃可以再甜點）玉米油60克（感覺可以再少10克健康點）牛奶80克還是覺得麪糊幹了鹽1克玉米澱粉6克古古古的做法上下火150度60分（我的烤箱可能火旺了下回不用60分試試...
【無印良品輕料理】八寶蔬菜古斯古斯沙拉
色彩斑斕的蔬菜，配以雪白的古斯古斯面，鮮明的對比，可謂賞心悅目。古斯古斯面的獨特口感，定會爲這款意麪沙拉增光添彩。用料材料（2人份）捲心菜1/10棵黃瓜1/5根高菜1/5棵（40g）小番茄（聖女果）20g蘆筍1根西蘭花1/2棵（100g）花菜1/10棵（6...
蘑菇古拉什
談及古拉什(Goulash)，先入爲主的就是傳統意義上的匈牙利燉牛肉。其實，古拉什不僅是匈牙利的國菜，而且早已成爲其鄰國奧地利家喻戶曉的經典菜餚，像德國、法國、英國、捷克等地的超市裏，都有袋裝古拉什的調味料，大大方便了喜...
生酮食譜——古巴沙拉
生酮比例：0.75:1，熱卡：1524，4人份；製作時長：20分鐘用料雞胸肉300g黃瓜200g雞蛋120g番茄500g牛油果120g培根60g芝士80g生菜100g海鹽和新鮮胡椒適量生酮食譜——古巴沙拉的做法煎鍋開中大火，下雞肉切片翻炒直到煮熟；再將培根煎...
nikolaschka尼古拉斯
配方圖片均來自日劇《調酒師》。這是源於德國叫做Nikolaschka的雞尾酒。名字很有俄羅斯風格，但是卻誕生在德國的漢堡。有人傳說，Nikolaschka是由沙皇尼古拉二世喜歡的伏特加的飲法而得名的用料檸檬片一枚白蘭地適量砂糖...
無印良品的八寶蔬菜古斯古斯沙拉
五彩斑斕的蔬菜，配以雪白的古斯古斯面，色彩的對比可謂賞心悅目。古斯古斯面的獨特口感，定會爲這款沙拉增光添彩。用料捲心菜1/10棵黃瓜1/5根高菜1/5棵（40g）小番茄（聖女果）20g蘆筍1根西蘭花1/2棵（100g）花菜1/10棵（60g）古斯古斯面3...
古斯米沙拉
減脂瘦身飲食用料古斯米1小碗芝麻菜、生菜等綠色蔬菜1小碗牛油果1/4個聖女果5、6個隨意意大利低脂沙拉醬根據自己口味調試大蝦3-4古斯米沙拉的做法把一小碗古斯米加入煮鍋中，放入同樣一碗水，煮5-7分鐘，關火再燜5-7分鐘將...
填餡紅薯古斯古斯色拉
一道適合冬天的熱色拉。用料紅薯1只柿子椒半顆番茄半隻洋蔥半隻檸檬半隻南瓜50克胡蘿蔔半顆香菜少許鹽，胡椒少許其他香草少許，可選擇肉類，海鮮可選擇古斯古斯1杯填餡紅薯古斯古斯色拉的做法紅薯微波爐烤熟，大約10分鐘，視紅...
尼古拉斯
月滿中秋軒尼詩最近晚上回家常常看見掛在路邊的月亮再過不久就將呈現飽滿的姿態就會想到“月滿軒尼詩”·軒尼詩是一款干邑的名字干邑呢，是白蘭地的一種其實我家常備了各種基酒卻唯獨缺少了白蘭地·趁着中秋入了一款拉...
超快手的古斯米色拉
couscous，中文譯爲古斯米。看着像小米，其實是由粗麥粉做成的，是北非的傳統食物～有些時候一個人吃飯就想做個能快點吃到的。這個就是10分鐘之內完成的一道sidedish，也是不錯的碳水喲～以下用料爲小胃口妹子1人份用料北非小米（c...
(抹茶古早)提拉米蘇
沒有做不到，只有想不到，對我這個勇於創新的甜品控，沒有甜品的、沒有創新的生活，那是無趣的，今天給兒子做了一個抹茶古早蛋糕，切下來的邊角料就派上用場了，正好家裏還有馬斯卡彭奶酪、淡奶油要抓緊消滅，對了，還有點奧利奧餅乾也...
couscous古斯米石榴沙拉
用料couscous古斯米1/4杯熱水1/4杯四季豆5根黃椒1/4個紅辣椒1/4根牛油果1/2個檸檬汁1/2個石榴1/2個黑胡椒少許橄欖油少許鹽少許羅勒少許couscous古斯米石榴沙拉的做法等量的couscous和熱水混合，加少許鹽，燜5分鐘熟透後...
尼古拉斯加 Nikolaschka 雞尾酒
死活找不到Shot杯，拿了香檳杯結果咕咚咕咚的結果就是實在是不忍心倒滿了給彩票童鞋，於是就變成了這個樣子，湊合着記錄吧。源自德國漢堡的獨特風格cocktail，最獨特的就是它的飲用方法。首先在檸檬皮上堆放砂糖放入口中，並輕...