【無印良品輕料理】八寶蔬菜古斯古斯沙拉
色彩斑斕的蔬菜,配以雪白的古斯古斯面,鮮明的對比,可謂賞心悅目。
古斯古斯面的獨特口感,定會爲這款意麪沙拉增光添彩。
用料
材料(2 人份) | |
捲心菜 | 1/10 棵 |
黃瓜 | 1/5 根 |
高菜 | 1/5 棵(40g) |
小番茄(聖女果) | 20g |
蘆筍 | 1 根 |
西蘭花 | 1/2 棵(100g) |
花菜 | 1/10 棵(60g) |
古斯古斯面 | 30g |
熱水 | 30ml |
鹽 | 1/2 小勺 |
白葡萄酒醋 | 20ml |
糖 | 1/3 小勺 |
色拉油 | 5 大勺 |
鹽 | 適量 |
胡椒 | 適量 |
【無印良品輕料理】八寶蔬菜古斯古斯沙拉的做法
捲心菜切成2cm 見方的小片,黃瓜切成1cm 厚的圓片,高菜切成3cm 長,小番茄一切爲二。
蘆筍去皮後切成3cm 長的小段。西蘭花與花菜掰開後備用。
將②放入鹽水焯一下,撈出來之後用涼水冷卻,之後瀝乾水分備用。
將古斯古斯面倒入耐熱盆,加入熱水與鹽,蓋上保鮮膜,放進微波爐加熱30 秒左右,然後晾在一旁冷卻。
將所有材料倒入大號大碗,加入鹽與胡椒調味後裝盤。