沙拉

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【無印良品輕料理】八寶蔬菜古斯古斯沙拉

「無印良品輕料理」八寶蔬菜古斯古斯沙拉的做法步驟圖

色彩斑斕的蔬菜,配以雪白的古斯古斯面,鮮明的對比,可謂賞心悅目。
古斯古斯面的獨特口感,定會爲這款意麪沙拉增光添彩。

用料  

材料(2 人份)
捲心菜 1/10 棵
黃瓜 1/5 根
高菜 1/5 棵(40g)
番茄(聖女果) 20g
蘆筍 1 根
西蘭花 1/2 棵(100g)
花菜 1/10 棵(60g)
古斯古斯面 30g
熱水 30ml
1/2 小勺
白葡萄 20ml
1/3 小勺
色拉油 5 大勺
適量
胡椒 適量

【無印良品輕料理】八寶蔬菜古斯古斯沙拉的做法  

  1. 捲心菜切成2cm 見方的小片,黃瓜切成1cm 厚的圓片,高菜切成3cm 長,小番茄一切爲二。

  2. 蘆筍去皮後切成3cm 長的小段。西蘭花與花菜掰開後備用。

  3. 將②放入鹽水焯一下,撈出來之後用涼水冷卻,之後瀝乾水分備用。

  4. 將古斯古斯面倒入耐熱盆,加入熱水與鹽,蓋上保鮮膜,放進微波爐加熱30 秒左右,然後晾在一旁冷卻。

  5. 將所有材料倒入大號大碗,加入鹽與胡椒調味後裝盤。