雞蛋香腸焗雜蔬
早餐常客雞蛋滑嫩奶酪香濃蔬菜口感豐富用料香腸1根雞蛋2個各式蔬菜適量胡椒粉適量克馬蘇裏拉奶酪適量雞蛋香腸焗雜蔬的做法準備各式蔬菜。我今天用的胡蘿蔔一根，萵筍一小段，玉米粒，香腸一根。反正冰箱裏有的，你喜歡的，都可...
雜蔬雞蛋
母親生病了，正好家裏沒什麼菜，就湊出了一道原創菜。這道菜用料簡單，味道不錯，葷素搭配，英語均衡。這道菜做起來挺快的。用料胡蘿蔔一根裏的¼就夠鹽適量雞蛋3個韭黃兩小根生菜兩片葉子肉一點點油適量雜蔬雞蛋的做法把所有...
雜蔬雞肉腸焗蛋
超好吃～用料雞蛋3個洋蔥適量胡蘿蔔適量油麥菜適量玉米粒適量雞肉腸1根奶酪碎適量雜蔬雞肉腸焗蛋的做法食材準備（雞蛋奶酪忘記入鏡）蔬菜炒至7-8分熟放入烤碗放入切好的雞肉腸片倒入雞蛋液撒上奶酪碎進烤箱190度烤20分鐘...
意式焗雜蔬
用料青椒一個紅椒一個黃椒一個黑胡椒粉土豆一個培根100克芝士橄欖油意大利麪醬牛油洋蔥一個意式焗雜蔬的做法青椒黃椒紅椒洋蔥培根切小塊備用土豆切小塊用水煮熟(不是煮爛!)橄欖油熱鍋,然後放一小塊牛油上去融化先炒...
雜蔬焗飯
疫情期間宅家做飯，有時候會剩一些食材，這些食材往往做不成一道菜，比如一個香菇，半根胡蘿蔔，一個西紅柿等等…這時候我就會想到底應該做什麼，才能又快手又營養，還能保證好的味道，於是，雜蔬焗飯就這樣出現啦！哈😃用料米飯1碗馬蘇...
雜蔬素香腸焗飯
用料絲瓜1小條馬蘇裏拉奶酪70克素黑椒香腸1根洋蔥50克蒜3瓣胡蘿蔔半個迷迭香2克鹽2克雜蔬素香腸焗飯的做法先煮上米飯，開始準備配菜。洋蔥、蒜、胡蘿蔔切小丁，鍋裏下油爆香洋蔥和蒜，放入胡蘿蔔。稍微煸炒後放入少量的水，...
雞蛋焗蔬菜
用料青椒少許彩椒適量洋蔥玉米粒雞蛋一顆馬蘇裏拉奶酪黑胡椒少許雞蛋焗蔬菜的做法青椒、彩椒、洋蔥、切丁焗碗抹油蔬菜丁撒上黑胡椒，放入焗碗。蔬菜丁上面撒馬蘇裏拉奶酪，然後打上一顆雞蛋。焗碗包上錫紙(爲了保證焗好...
雜蔬香腸焗飯
試了試做焗飯，都挺不錯的。做起來並不複雜，因爲聽說微波爐做出的食物破壞了許多營養一直都有些抗拒，添置了烤箱之後發現真是開發出了一片新天地。用料絲瓜1小條馬蘇裏拉奶酪70克素黑椒香腸1根洋蔥50克蒜3瓣胡蘿蔔半個迷...
【生酮】香腸雜蔬芝士烘蛋
有肉有蛋有蔬菜，作爲餓了時候的加餐再好不過。生酮的話也可以食用。每次只做一個蛋感覺吃得好不滿足啊，有機會多用幾個蛋做一次加大版的。用料雞蛋1個香腸適量雜蔬（胡蘿蔔，西蘭花，花菜等）適量馬蘇裏拉芝士適量鹽，黑胡椒，油，番...
雜蔬臘腸焗芝士
芝士買了很久，想想該怎麼處理，發現家裏沒土豆，山藥快爛了，那就地取材吧，於是來個快手下午茶(^_^)用料鹽適量馬蘇裏拉奶酪1小包甜玉米粒適量臘腸1根白胡椒粉適量山藥1根芹菜葉幾片口菇2只雜蔬臘腸焗芝士的做法山藥去皮切小...
芝士焗雜蔬
食材隨意，自己喜歡啥就放啥用料南瓜青椒胡蘿蔔西蘭花蘑菇比例按各人喜好隨意，注意顏色搭配就好。芝士焗雜蔬的做法將胡蘿蔔和南瓜切塊，蘑菇和青椒切片，西蘭花切朵。胡蘿蔔和西蘭花各自熱水裏淖一下。胡蘿蔔難熟，可以稍微煮...
臘腸蔬菜焗雜糧飯
一直喜歡雜糧飯健康又瘦身用料大白菜若干臘腸1根雜糧飯(隔夜)一碗意麪醬若干辣椒粉若干臘腸蔬菜焗雜糧飯的做法臘腸拿出剪成段入鍋炒出香味加入幾勺意秒醬此刻可以下入你愛的一切蔬菜我給的大白菜嘿嘿倒入雜糧飯翻炒...
香腸燉雜蔬
用料洋蔥1顆胡蘿蔔1根圓茄子1顆土豆1個青椒1個蒜瓣兒4顆薑片4片鹽少許老抽2勺生抽2勺蠔油2勺糖丁點兒皇上皇二八臘腸2根花生油3勺香腸燉雜蔬的做法洋蔥、胡蘿蔔切片，土豆切條兒泡水，茄子切塊兒，蒜瓣兒切片，香腸滾刀切棱塊...
臘腸香菇蔬菜焗雜糧飯
今天突然發現用黑椒汁也特別好吃感覺雜糧飯被我玩壞了哈哈用料青豆若干大白菜若干香菇2個黑椒汁2勺辣椒粉少許鹽少許臘腸半根臘腸香菇蔬菜焗雜糧飯的做法所有的材料鍋內少油先入臘腸炒香隨後加入青豆..香菇最後加入大...
焗雜蔬
不需要任何廚藝就能搞定而且還好吃慘了的一頓飯用料馬蘇裏拉芝士碎多放點蛋黃醬多放點西蘭花半顆蘑菇四五朵秋葵兩三根蝦仁兩個培根多放點胡椒粉適量鹽一勺焗雜蔬的做法洗好食材。掰西蘭花，焯水2min（水裏一勺鹽）在碗底鋪...
【北鼎烤箱食譜】雞翅包飯/臘腸雜蔬焗飯
米飯，可以很多變✨家裏的小朋友不挑食，但也每天期待媽媽能做好吃的料理，看他津津有味地吃着，甜甜地誇獎，是老母親最開心的事情呀～用料雞翅包飯雞翅8個醃雞翅料生抽12克番茄醬8克蠔油8克料酒8克糖8克蒜泥5克現磨黑胡椒少許臘...
雞蛋香腸雜蔬煎餅
快手早餐用料尊樂烤腸1根雞蛋3個麪粉100克鹽適量（根據香腸的鹹味調整雜蔬粒100克牛奶50克黑胡椒粉適量雞蛋香腸雜蔬煎餅的做法香腸和雜蔬粒（玉米粒，青豆，胡蘿蔔）放入主鍋，設定5秒/速度5切碎後用刮刀把巴壁的食材刮下去加入...
蝦仁瑤柱香腸雞蛋雜蔬炒飯
我家雙胞胎想吃炒飯很久了，偶然讓我在超市看到有凍雜蔬賣，買了兩袋回家冷凍了起來，這是我第一次用那麼多配料炒飯，因爲不想給雙胞胎吃火腿腸，就用香腸代替了，放幹蝦仁和瑤柱是因爲這是家裏現成有的，我買的幹蝦仁是可以直接食...
焗雜蔬飯
用料剩米飯1碗芝士200克雞蛋1個荷蘭瓜1根臘肉200克胡蘿蔔100克洋蔥100克黃花魚20克咖喱粉胡椒粉鹽食用油焗雜蔬飯的做法胡蘿蔔、臘肉、荷蘭瓜、洋蔥切成小丁備用雞蛋打散後，鍋內放油將雞蛋液炒好盛出備用鍋內放入臘肉...
雜蔬奶酪雞蛋腸
蔬菜可以自己看着調整，不要用水分大的，還可以加肉沫魚肉等等用料胡蘿蔔15克雞蛋2個蘆筍10克西藍花10克熟玉米粒40克玉米澱粉15克奶酪粉10克（沒有可不放）奶酪適量雜蔬奶酪雞蛋腸的做法蔬菜焯水斷生撈出過冷水，切碎除奶酪外...
雜蔬雞蛋餅
時間：約10-15分鐘難度：容易做🤞份量：2人份用料土豆50g胡蘿蔔絲50g蔥花根據口味添加普通麪粉（中筋）120g雞蛋1個鹽3g五香粉0.5g雜蔬雞蛋餅的做法胡蘿蔔、土豆擦細絲。雞蛋打散，加水攪勻，倒入麪粉，攪拌均勻至麪糊無結塊。倒入土...
雜蔬烤雞腿（鹽焗雞粉版）
有肉有菜~小滿足用料雞腿4只（500克）土豆1個洋蔥半個鹽適量青椒適量蒜適量胡蘿蔔半個鹽焗雞粉一袋（30克）鹽適量黑胡椒粉適量（可選）橄欖油/玉米油適量雜蔬烤雞腿（鹽焗雞粉版）的做法鹽焗雞粉抹勻雞腿表面。（雞腿劃兩刀，好入味）醃製...
雜蔬焗全雞
感恩節又稱“火雞節”，怎麼能少得了吃雞呢？除了烤火雞，普通的雞焗出來也一樣很美味，關鍵在於怎麼做。今天這道[雜蔬焗全雞]以南瓜、彩椒等作爲輔菜，配以黑、白胡椒等調料，焗出來的雞肉讓人食慾大開。用料雞1只白洋蔥1個紅（綠...
風味雞蛋焗雜蔬【健康低卡】
19-7-22這一天做的時候加了一勺青醬，於是決定給方子改個名字。其實像蔬菜雞蛋布丁。沒有青醬就是普通的雞蛋焗雜蔬。青醬推薦有帕瑪森奶酪的。用料雞蛋兩個豆漿（牛奶）200毫升青醬（可省）1勺西蘭花90g南瓜90g小番茄5個黑胡椒...
雜蔬腸
8個月以上寶寶食用沒牙的寶寶也可以用料胡蘿蔔40克土豆60克西蘭花40克低筋麪粉40克蛋黃1個寶寶油適量雜蔬腸的做法西蘭花焯水土豆胡蘿蔔切片蒸熟西蘭花，胡蘿蔔，土豆，加一個蛋黃放入料理機攪拌均勻攪拌均勻後加入低筋麪粉...