處理一小時，下鍋三分鐘，一分鐘就喝完的豬腰湯
用料豬腰1只姜3片枸杞5粒蔥花1小把料酒隨意鹽隨意糖少許花椒5粒生抽少許香油少少許處理一小時，下鍋三分鐘，一分鐘就喝完的豬腰湯的做法1.豬腰處理好，加花椒5粒，料酒泡水去腥2.泡完洗淨，控幹水分3.熱鍋燒油，放入薑片，豬腰，大火...
三分鐘搞定幹鍋年糕，超下飯
下午餓了，又饞辣了，翻翻冰箱湊點食材就開工了。此做法零失敗，有剩菜的話也可以隨意添加用料年糕一包火腿腸一根魚丸兩個（可無視）蒜苗少許，是中午剩菜火鍋底料掰一塊，約兩勺三分鐘搞定幹鍋年糕，超下飯的做法年糕切成條，火腿腸切...
三分鐘蛋撻
想吃甜品的時候最快的選擇，只要冰箱裏有凍撻皮，有淡奶油，有雞蛋🥚。用料淡奶油100克牛奶100剋剋雞蛋100克2個糖40克凍撻皮12只三分鐘蛋撻的做法淡奶油、牛奶、雞蛋、白糖混合，過篩兩次。烤箱200度預熱五分鐘，倒入撻水，剛好1...
三分鐘出鍋的香酥土豆餅
土豆是我們家餐桌倍受歡迎的常客，切成絲兒炒、切成丁燜肉都很受歡迎，但孩子們最喜歡的還是香酥土豆餅，試了很多方法，這是最便捷最省事又最好吃的，而且材料完全不會浪費哦。小朋友拿起一個三口兩口就吃完啦，也適合外出攜帶當...
三分鐘快手下飯菜—橄欖菜豆角
週一了，早起爲自己準備一份午餐便當用料橄欖菜兩勺豆角200克肉末30克蒜1瓣紅椒2個鹽小半勺蠔油1勺三分鐘快手下飯菜—橄欖菜豆角的做法準備好材料，蒜切片，肉切小片或者直接用買的肉碎熱鍋加油，放入辣椒和大蒜爆香之後加入...
三分鐘出鍋的麻辣土豆蓮藕香鍋
用料土豆4小個蓮藕2節海底撈麻辣香鍋料2勺醬油1勺耗油1勺郫縣豆瓣醬1勺三分鐘出鍋的麻辣土豆蓮藕香鍋的做法蓮藕，土豆去皮切片焯水(五分熟）待用鍋裏放油燒熱，加麻辣香鍋撩，郫縣豆瓣醬炒熱，加入土豆蓮藕，翻炒，再加去醬油耗油...
三分鐘煎餅
用料餃子皮10張醬汁：蠔油1勺蜜糖1勺辣椒醬1勺（喜歡辣可以加多一點）醬油1勺白芝麻5克三分鐘煎餅的做法在一張張餃子皮上面抹食用油（不需太多）大概疊五六張那樣用擀麪杖把餃子皮用力壓擀成一張薄餅不粘鍋中放入少許油煎至兩...
5分鐘鍋貼
蘸醋或辣醬都讓人慾罷不能😋用料速凍餃子一袋油適量水適量5分鐘鍋貼的做法平底鍋鋪一層油，將餃子均勻的碼在上面（速凍餃子不需要解凍噠）煎1-2分鐘，差不多是圖片裏的樣子就OK啦加少量水，差不多剛沒過餃子皮，切記蓋上鍋蓋（這是...
三分鐘早餐&下午茶
買東西湊單挑了一盒法式酥皮~喜歡這東西，可以滿足突然想吃酥皮但做起來費時費力的不足，又可以創意無限~用料酥皮一張餡料自己喜歡的任何，甜、鹹都可以，適量三分鐘早餐&下午茶的做法我用的是這種現成的法式酥皮。看了...
三分鐘快手花生米，超級下酒！
用料花生粒手抓三把油適量鹽1小勺（自己適量增減）三分鐘快手花生米，超級下酒！的做法鍋內放油，油熱轉小火，放入花生粒，中小火翻炒三分鐘，關火，最後放鹽裝盤，上桌！超級迅速好吃的下酒菜！小貼士放冷更好吃！！！酥酥脆脆！！儘量提前做好哦...
三分鐘奶茶
自從到英國後發現喝到像國內那種手搖奶茶太難了，喝着都像是奶茶粉衝出來的🌚🌚試了很多現有的方子，發現要不很麻煩，要不差點什麼，經過不斷的嘗試，這是我很滿意的方子！第一彈開始！用料牛奶一馬克杯量紅茶包一包棉花糖2顆三分...
三分鐘快手石鍋豆腐
用料內脂豆腐1盒蒜2-3瓣蔬菜（洋蔥白菜豆芽等）吃多少放多少醬汁:韓式辣醬1勺雪碧3勺（沒有就用半勺糖代替）鹽適量醬油一勺澱粉一丟丟三分鐘快手石鍋豆腐的做法先把蒜切片之後把要吃的蔬菜準備好切好，我放了一點豆芽和白菜，(這...
三分鐘就能做好的幹鍋牛蛙
牛蛙怎麼做都好吃，肉都很嫩，配什麼素菜都百搭美味用料牛蛙3只洋蔥1個薑片6片大蒜米5瓣韭菜50克辣妹子醬1勺雞精味精10克三分鐘就能做好的幹鍋牛蛙的做法牛蛙洗乾淨，切塊，放料酒生粉醃製一下，過油炸香放菜籽油，放薑片，大蒜米，...
三分鐘出鍋的蒜蓉油麥菜
家常菜用料油麥菜7棵鹽1勺大蒜5瓣蠔油0.5勺三分鐘出鍋的蒜蓉油麥菜的做法蒜蓉多一些，炒香油麥菜可選擇切小段，也可以切大段炒下去之後，加鹽和蠔油，翻炒10秒即可出鍋小貼士1.油麥菜儘量選嫩一些的，很快就能炒下去，所以注意時...
五分鐘下午茶
用料牛奶200克麻薯粉20克糖10克五分鐘下午茶的做法超級方便趕快試試吧...
三分鐘爆米花
開心爆米花用料玉米粒適量黃油適量糖適量三分鐘爆米花的做法熱鍋下黃油下玉米下糖攪勻該蓋子等待開花🌼小貼士簡單容易～...
三分鐘快手下飯菜～虎皮辣椒～
用料青椒個大蒜瓣油克鹽克幹豆豉三分鐘快手下飯菜～虎皮辣椒～的做法青椒洗乾淨留柄，拍扁。鍋裏不放油，乾煸。出現了虎皮之後翻面第二面也要煸出虎皮纔可以煸好了之後放一點點油下去，加鹽油熱了丟幹豆豉和大蒜進去，熟了就可以...
空氣炸鍋十三分鐘披薩
喜歡披薩的來學習，如果不會面餅部分可以買現成的發麪餅。建議有一點面試基礎的人嘗試。用料芝士4片普通麪粉適量溫水面粉重量的一半蕃茄醬適量洋蔥丁適量喜歡的蔬菜適量香腸片可以不放酵母粉適量空氣炸鍋十三分鐘披薩...
只洗一個鍋的三分鐘撈麪
很趕時間的時候，我會做這個撈麪。方便快捷，好吃。用料麪餅1個雞蛋1個青菜顆太太樂蒸魚豉油適量菌油很少只洗一個鍋的三分鐘撈麪的做法青菜忘記拍進去了。水煮開後放進麪餅。一分鐘後同時把雞蛋跟青菜放進去。再煮兩分鐘...
三分鐘烤蝦
燒烤必備用料蝦一斤椒鹽粉一瓶燒烤汁1碗三分鐘烤蝦的做法1.用燒烤籤從蝦頭插入蝦身中。2.烤爐熱了之後，把蝦鋪在燒烤架上，烤1分鐘翻面，重複2次，翻面後，用刷子把燒烤汁均勻塗到蝦兩面面，撒上椒鹽粉最後看1分鐘即可。...
10分鐘搞定超下飯｜ 紅三剁
從小在雲南長大，每次媽媽做紅三剁，黑三剁，都能吃下兩碗米飯。今天先來紅三剁。很簡便。用料西紅柿1個圓椒1個肉末200克薑絲若干朝天椒若干10分鐘搞定超下飯｜紅三剁的做法準備材料，喜歡吃辣的可以把圓椒換成青椒，細緻的同學...
三分鐘早餐
因爲疫情，我變身成廚師，今天異想天開，想做早餐。∩_∩用料低筋麪粉230克牛奶110克鹽0.3克芝麻少許紅茶45克牛奶250mI糖15克擀麪杖一根三分鐘早餐的做法首先我們來做早餐餅乾，將鹽放於牛奶中把芝麻放下去倒入麪粉(喜歡細膩...
三分鐘泡飯
適合不熱衷於口腹之慾，又不想吃外賣的懶蛋。用料蛋白質來源150g冷凍蔬菜250g雜糧飯100g三分鐘泡飯的做法雜糧飯（我用淘寶買的二十五穀二十五豆米）一週一次煮好放涼分裝冷凍蛋白質來源（肉類、水產、雞蛋等）：豬牛雞肉提前處理...
三分鐘下火雞蛋水早餐
最近嗓子疼，又不想吃藥，早上快速做個雞蛋水，喝完馬上舒服起來～～不過還是要多喝水多休息才治本這個雞蛋水當早餐也很方便哦！用料雞蛋1個冰糖適量水一小碗三分鐘下火雞蛋水早餐的做法如圖，無論雞蛋大小，只要一個配一碗～～這個是兩...
快手下飯菜❤️三分鐘搞定韭菜炒雞蛋（分離版）
韭菜炒雞蛋又下飯又容易做～春天來了，來一份頭茬兒韭菜炒的雞蛋，香噴噴，好幸福❤️用料韭菜150克雞蛋2-3個橄欖油適量玫瑰鹽大半茶勺快手下飯菜❤️三分鐘搞定韭菜炒雞蛋（分離版）的做法韭菜摘乾淨沖洗一下清水放入小蘇打浸泡10分...