海蔘蝦仁雞蛋羹
每年都要買點海蔘來進行食補，海蔘中不含膽固醇，但含有豐富的優質蛋白質和無機鹽，有助於調節人體脂質代謝，使機體脂肪含量明顯下降；可降低血機體膽固醇含量，能有效預防心血管疾病的發生，今天就做了海蔘蝦仁雞蛋羹，做法簡單又美...
雞蛋蝦仁羹
營養健康，做法簡單用料鮮蝦一隻雞蛋3-5個蔥花適量香油適量鹽適量溫水適量雞蛋蝦仁羹的做法把蝦處理乾淨，只取蝦仁。雞蛋磕入碗中。把雞蛋打散，加入少量的鹽，鹽一定要少放，雞蛋裏面本身就含有少量的鹽份。然後準備一杯溫水（3...
微波爐蝦仁海蔘豆腐雞蛋羹
用料雞蛋2個小蔥1根蝦仁5個海蔘1只生抽1勺雞蛋豆腐1盒香油少許微波爐蝦仁海蔘豆腐雞蛋羹的做法雞蛋豆腐切方塊放到蒸碗裏雞蛋打撒加鹽料酒去腥加水1比1比例加水切小香蔥備用豆腐加入蛋液蓋蓋子放入微波爐選擇蒸蛋模式...
海蔘蒸蛋羹
簡單易上手的海蔘蒸蛋，真的是老少皆宜，營養容易吸收。製作方法如下，如果有不明白的可以加我VX18665808121用料香蔥香油一品鮮海蔘蒸蛋羹的做法準備三顆雞蛋，兩根已經泡發好的海蔘，我家一直吃的朝鮮野生淡幹海蔘雞蛋打到準...
海蔘蝦仁
用料海蔘4只蝦仁250克蠔油2勺澱粉2勺糖3克鹽3克枸杞18粒海蔘蝦仁的做法泡發海蔘，蝦仁開背去蝦線，枸杞熱水稍泡一下。熱鍋倒入油，放蔥段薑片蒜炒香，放入白糖蠔油高湯進行調味，如果味道不夠鹽來湊，放入海蔘蝦仁中小火5分鐘，放...
韭菜雞蛋蝦仁海蔘水餃
用料韭菜300克雞蛋4個蝦仁150克麪粉300克香油1勺鹽3克花生油30克蠔油1勺味極鮮1勺海蔘2只韭菜雞蛋蝦仁海蔘水餃的做法融化海蔘蝦仁先把雞蛋炒出涼置，蝦仁、海蔘清洗後切丁韭菜切細，倒入鹽、香油、花生油，薑汁、蠔油、味...
海蔘蝦仁香菜羹
用料海蔘只蝦仁適量澱粉適量鹽適量香菜醬油胡椒粉海蔘蝦仁香菜羹的做法123456778...
海蔘雞蛋羹
海蔘雞蛋羹，可以是一道菜，也可以是一道點心，可以能量補給，也可以解饞不胖，堪稱完美！用料黑小米刺蔘1只雞蛋1個蝦仁適量玉米適量胡蘿蔔適量青豆適量生粉2勺美味鮮1勺鹽適量海蔘雞蛋羹的做法海蔘提前泡發好，準備好食材小米參切...
蝦仁雞蛋羹
嘗試做了一下雞蛋羹真的很好吃，水放多了，調整一下用量會更好！用料雞蛋2內酯豆腐3分之一盒蝦仁3-5只生抽一勺黑胡椒適量勺料酒半勺薑絲適量蝦仁雞蛋羹的做法1.蝦仁加入薑絲半勺料酒，適量黑胡椒和一丟丟生抽醃製半小時，最好...
海蔘蝦仁粥
用料海蔘蝦仁小米橄欖油薑絲蔥花海蔘蝦仁粥的做法海蔘泡發好蝦仁洗淨撒一點澱粉拌好小米粥煮好橄欖油一點熱鍋涼油下薑絲下蝦仁一勺料酒沿鍋邊倒入加海蔘大火炒五分鐘蝦仁用澱粉水泡爲了嫩一點炒一下爲了去腥和出香味...
韭菜雞蛋蝦仁海蔘包子
韭菜別名：豐本、草鍾乳、起陽草、懶人菜、長生韭、壯陽草、扁菜等；屬百合科多年生草本植物，具特殊強烈氣味，根莖橫臥，鱗莖狹圓錐形，簇生；鱗式外皮黃褐色，網狀纖維質；葉基生，條形，扁平；傘形花序，頂生。葉、花葶和花均作蔬菜食用；種子...
海蔘鵝蛋羹
用料海蔘一隻鵝蛋一顆香油適量生抽適量小蔥適量海蔘鵝蛋羹的做法鵝蛋打入碗盅裏蛋均勻打混合注入蛋液二倍的開水攪拌均勻放入蒸鍋蒸十分鐘，放入泡發好的海蔘和蔥花。再整五分鐘取出。加入香油，生抽，開吃啦!...
韭菜雞蛋蝦仁海蔘餡餅
好吃又營養豐富，簡單好做哦！用料韭菜1捆雞蛋3個蝦仁1袋海蔘3只麪粉料酒白胡椒粉鹽澱粉醬油蠔油韭菜雞蛋蝦仁海蔘餡餅的做法韭菜洗淨切碎（韭菜會出水，晾乾一下水分再切更好）熱鍋涼油將雞蛋炒碎（這樣雞蛋會比較嫩）蝦仁是超市買...
蝦醬海蔘雞蛋羹
用料雞蛋兩個個小蔥1根水發海蔘兩個只北方鮮蝦醬適量一勺蝦醬海蔘雞蛋羹的做法雞蛋加溫水打勻，加一小勺蝦醬，繼續打勻，後大蔥海叄橫切段，蔥用量依個人口味，一般加五至六段即可，去腥提鮮。鍋中加水燒開，入籠蒸十三分鐘，出鍋前...
彩椒海蔘蝦仁🍤蒸蛋|花樣蒸雞蛋羹|寶寶輔食
蒸雞蛋羹是很簡單但也很容易蒸不好一道家常菜，口感滑嫩Q彈，營養豐富，好消化，很適合當寶寶輔食想做出水嫩Q彈無蜂窩果凍般的雞蛋羹🈶️三個重點⚠️要放鹽⚠️要用溫熱水，40-60度⚠️雞蛋液和水的比例1:1.5還有幾個細節需要注意，過篩...
海蔘炒蝦仁
用料蝦仁克海蔘只蟹味菇杏鮑菇蔥薑蒜鹽克蠔油勺生抽糖海蔘炒蝦仁的做法蟹味菇和杏鮑菇焯水煮熟後將杏鮑菇切片備用，海蔘提前泡發，切片備用，蒜切片，大蔥切片起油鍋，下蔥薑蒜爆香下蝦仁翻炒下海蔘翻炒，再放入蟹味菇和杏鮑菇，加...
海蔘蛋羹
最簡單的料理也可以好吃到超乎預料。用料海蔘1只雞蛋3個香油適量小蔥1根海鮮醬油適量純淨水適量海蔘蛋羹的做法新鮮雞蛋打入空碗，攪打成蛋液後倒入等量或比等量稍多的水攪打均勻（水越多雞蛋羹越嫩，但是不要超過1.5倍，水過...
蝦仁雞蛋羹
用料雞蛋個溫水適量蝦仁適量香油幾滴生抽一小勺蔥花一小把蝦仁雞蛋羹的做法找一個乾淨的碗敲入倆雞蛋加一點鹽打散加入1倍-1.5倍不燙手的溫水，攪拌均勻。想要表面順滑用濾網過濾2遍準備一個可以入微波爐的碗，刷一層油，將...
韭菜蝦仁海蔘雞蛋水餃
從濟州島回來之後特別想吃草莓。在濟州島的便利店一盒草莓12個，10000韓幣，摺合成人民幣在國內可以去有機農場吃草莓黃瓜西紅柿等等。這一去吃草莓才發現，農場擴建，有很多有機蔬菜。就買了韭菜(十元一斤)，蘑菇(八元一斤)，黃...
雞湯海蔘羹
家裏都是煲湯，很少做羹，一般都是飯店才能吃到。今天突發奇想做份海蔘羹，有雞湯做湯底，羹才顯的很醇厚。家裏燉湯時，都可以隨時來一份羹湯換一下口味。用料高湯適量海蔘5只雞胸脯肉1塊玉米澱粉適量胡椒粉適量枸杞10粒鹽適量...
海蔘蝦仁湯
用料蝦仁海蔘豆腐鹽油花椒麪蔥薑蒜海蔘蝦仁湯的做法蔥薑蒜切片海蔘切丁蝦仁開背鍋內放油蔥薑蒜下鍋爆香蝦仁海蔘放入鍋中翻炒然後加水放豆腐開鍋煮煮到湯變白開喝鮮啊...
海蔘蝦皮雞蛋羹
用料海蔘2只雞蛋4個，一個50克溫水180毫升醬油蝦皮胡椒粉香油適量海蔘蝦皮雞蛋羹的做法大碗嗑入雞蛋，加一點胡椒粉和鹽攪拌開，加入適量溫水（蛋液和溫水的比例1：1或者1：1·2）繼續攪勻，過篩。蒸籠坐水煮開以後，放入蛋液，蓋保鮮膜，在...
海蔘雞蛋羹🥚海蔘燉蛋
疫情當下，最重要的就是做好防護，提高免疫力。海蔘是可以提高免疫力的，可以有效的修復免疫系統。海蔘裏面含有18種氨基酸、牛磺酸，同時還含有豐富的礦物質，不含有膽固醇，但是卻有豐富的優質蛋白質和無機鹽，還有其他動物食品沒...
蝦仁（海蔘）豆腐羹
用料蝦仁適量雞粉適量日本豆腐一包鹽適量雞蛋1只（打勻）芹菜末適量玉米澱粉適量料酒適量海蔘3根（沒有可以不放）蝦仁（海蔘）豆腐羹的做法蝦仁➕少許料酒➕雞蛋清，抓勻醃製15分鐘，發泡好的海蔘直接切成丁就可以用。清水煮沸➕豆腐...
快手零失敗海蔘雞蛋羹(海蔘燉蛋)
術後調養，大夫建議吃高蛋白的食物，每天一參成了我的必備，海蔘是叔叔從東北泡發好直接發過來的，還給我捎帶了一些鮑魚汁，海蔘也可以直接沾着鮑魚汁吃，有滋味😋海蔘空腹吃營養吸收是最充分的，所以我選擇了早餐時間，做最常見的雞...