淮山薯煮豬肉
冬天吃白色的食物對身體好，淮山薯是一個不錯的選擇。用料淮山500克豬肉200克姜適量蒜適量料酒適量淮山薯煮豬肉的做法淮山薯去皮，切小塊，用水浸住，待用。豬肉切片，待用。蒜切段，待用。薑切片，待用。蒜、姜下豬油爆香後下豬肉...
紫薯淮山羹
用料紫薯1個(150克)淮山100克冰糖15克水500克紫薯淮山羹的做法紫薯淮山去皮切塊放入主鍋，加水，設15分鐘/100度/小勺(上面如果蒸東東的話溫度調爲V，可以順便蒸雞蛋包子)，時間到設1分鐘/速度10打磨香滑細膩的紫薯淮山羹就做...
紫薯淮山卷
用料紫薯淮山粘米粉糯米粉白糖豬油一點點蜂蜜紫薯淮山卷的做法紫薯切塊蒸熟，粘成泥加入粘米粉、糯米粉各半，攪拌均勻成麪糰狀即可，壓扁，放入鍋中蒸15分鐘淮山去皮切塊蒸熟碾成泥，放白糖和一點點豬油案板撒一層椰蓉，將涼溫的...
淮山蒸豬肉
兒子👦喜歡的菜用料淮山50克豬肉200克鹽1克油適量蔥花適量姜適量芫荽葉適量糖適量淮山蒸豬肉的做法先將淮山蒸熟再切碎豬肉切碎調好味道淮山與瘦肉拌均勻上鍋蒸熟蒸熟即可了...
紫薯淮山汁
俗話說，早餐吃的健康，午餐吃的好，晚餐吃的少。紫薯一般減肥效果特別好，增強飽腹感。同時還富含硒元素和花青素，其中花青素對100多種疾病有預防和治療作用，豐富的纖維素，可減肥瘦身、促進腸胃蠕動。淮山也就是山藥，降血糖防肥...
紫薯淮山餅
用料紫薯1個鐵棍淮山1段蜂蜜適量糯米粉適量紫薯淮山餅的做法不粘鍋燒熱，倒入適量糯米粉，小火翻炒至微黃，有淡淡的香味。紫薯、淮山切塊，蒸約15分鐘。趁熱將蒸熟的紫薯、淮山壓成泥，加上少量蜂蜜調味。如果水分較多，就加一點...
淮山豬肚湯
養胃豬肚湯～其實不用買一整個回來處理，畢竟有賣切好的，雖然沒有那麼鮮香，但是快手實現豬肚湯也不錯用料豬肚半盤淮山半根枸杞若干粒姜兩片胡椒粉撒一點淮山豬肚湯的做法我買的是超市切好的豬肚，放入半盤的量，鍋裏煮開撈起，放...
淮山紫薯糕
用料紫薯個淮山克模具個糖克淮山紫薯糕的做法淮山紅薯蔓越莓幹模具形狀蒸熟小貼士要加煉奶，糖，黃油...
鮮淮山紅蘿蔔豬肉湯
用料新鮮淮山紅蘿蔔豬肉薑片鮮淮山紅蘿蔔豬肉湯的做法鮮淮山去皮切段，紅蘿蔔去皮切片，豬肉洗乾淨切肉粒，姜去皮切2片。紅蘿蔔油鍋高火快炒2分鐘，有助於胡蘿蔔素釋出。豬肉使用開水飛水後洗淨待用。煲開水後所有材料一起下...
豬肺淮山湯
用料豬肺一隻淮山300g生薑少許豬肺淮山湯的做法新鮮的豬肺洗乾淨，不要切，往喉管裏灌水，直到肺葉發脹，用力擠出裏面的水，直到沒有血污溢出，豬肺此時呈白色灌滿水，放入燒開的水中，待到泡沫從喉管吐出，撈出清洗重複動作，直到豬肺內...
淮山豬肉湯
鐵棍山藥用料鐵棍山藥適量豬肉適量薑片適量澱粉少許鹽適量淮山豬肉湯的做法煮滾水後放入已經處理好的淮山醃製豬肉，澱粉+鹽水再次沸騰時轉小火待淮山熟時，放適量鹽攪拌（基本拿筷子一戳就綿的就熟了。一般要三十分鐘以上）...
響螺肉煲淮山豬骨湯
生活在廣東有一個特性。春天時要喝湯，夏天時要喝湯，秋天時要喝湯，冬天時也要喝湯。對廣東人來說，湯水不僅僅是食品，更是一種愛。對家人滿滿的愛用料響螺肉適量淮山適量枸杞適量紅棗適量玉竹適量響螺肉煲淮山豬骨湯的做法1....
淮山豬骨湯
營養湯用料枸杞粒淮山豬骨湯的做法好喝...
紫薯淮山漿
這一抹紫有點吸引人！淮山紫薯都好營養，打完漿，不用洗鍋留一些放涼，加點麪粉進去，揉個麪糰，就可以做紫薯饅頭面包啦！用料紫薯1個淮山一截約100克冰糖30克鹽2克水（約3～4人的量）800克紫薯淮山漿的做法紫薯淮山去皮洗淨切片放入主鍋...
鹿茸淮山藥燉豬展肉
此湯功能溫壯腎陽、收斂止帶。鹿茸爲峻補腎陽之要藥，補腎陽、益精血，常用治腎陽不足、精血虧虛、腰痠肢冷、帶下過多、宮冷不孕、小便清長。用料豬展肉150克鹿茸片2-3片淮山藥5-6片鹿茸淮山藥燉豬展肉的做法1.把所有材...
豬蹄淮山湯
用料淮山4塊豬蹄8塊姜3片枸杞3粒胡蘿蔔2塊豬蹄淮山湯的做法豬蹄清洗乾淨準備4塊淮山準備蔥、姜、料酒，焯一下水水開倒豬蹄煮出浮沫，把豬蹄清洗乾淨，備用把豬蹄倒入高壓鍋，2塊姜去腥1個紅棗2塊胡蘿蔔增加一些顏色倒入準備...
紅蘿蔔、淮山豬肉湯
用料豬肉500克紅蘿蔔1根淮山200克薑片3片美極鮮雞粉3克雞爪兩對蘸醬食材‼️美極鮮味汁15克蒜蓉10克白糖1克紅蘿蔔、淮山豬肉湯的做法準備食材豬肉我選的是豬腳上點的那塊，沒那麼肥，吃起來很滑（怕肥的就直接用瘦肉吧）把豬肉...
淮山紫薯餅
用料淮山隨喜紫薯隨喜白糖隨意山楂條隨喜淮山紫薯餅的做法蒸熟紫薯趁熱壓泥。冷卻了就不好壓。淮山蒸熟趁熱壓泥，拌入山楂條碎。優化：淮山壓泥後靜置冷卻，待水份蒸發，泥變幹後再拌入。一個40-50克放模具壓放模具壓成型完...
紅蘿蔔淮山豬肉丸（9M+）
週末就是整整整，用剩餘的材料去整更多花款的東西，不一定要不同的食材才能弄到不同的東西，我用早幾日煲粥剩下的東西，給她做了這一道豬肉丸，有時，製造美食不一定爲了充飢，就像大人一樣，不能爲生存而生存，我們要懂得生活。除了吸...
大薯淮山湯
大薯：可蒸可燉可煲湯可煮糖水適宜人羣：適宜出現頭暈、乏力、易倦、耳鳴、眼花，面板黏膜及指甲等顏色蒼白，體力活動後感覺氣促、骨質疏鬆、心悸症狀的人羣。食療1.提高免疫力：銅等礦物質形式與免疫機能有關的酵素。2.補充能...
淮山紫薯糕
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1.淮山豬肉包
上班旅早歺必備口糧之一，能再配碗小米粥～完美！用料1.麪粉500克2.酵母4克3.白糖少許4.水100克5.新鮮淮山150克6.瘦豬肉300克7.家樂牌南乳汁，蔥白（蔥的前段），白糖（醃豬肉用的），鹽少許1.淮山豬肉包的做法1.將發酵粉倒入少許水化開，...
紅薯淮山餅
秋冬多給寶寶👶🏻吃山藥，健脾胃助消化，軟糯香甜，寶寶們都很愛吃喔！用料淮山500克番薯2根麪粉400克糖適量牛奶適量紅薯淮山餅的做法首先把番薯山藥削皮，山藥對面板很敏感，記得帶手套🧤削皮，不然手會癢喔。把材料切個薄片，方便...
淮山豬肚雞湯
用料豬肚雞淮山紅棗枸杞姜白胡椒粒淮山豬肚雞湯的做法清洗豬肚：先用清水沖洗豬肚兩面的黏稠物，用剪刀剪去多餘的脂肪；再加入花生油、生粉和粗鹽，反覆揉搓，另一面也是同樣步驟，各清洗兩遍；接着用開水燙一下豬肚，附在豬肚上的髒...
淮山炒肉
用料淮山2條豬肉醬油鹽淮山炒肉的做法淮山洗乾淨去皮，切片肉，部分，用醬油和鹽醃製好先炒肉，將肉炒制兩面白色將淮山倒入，翻炒，炒一段時間放鹽，再炒一會兒放醬油，然後繼續翻炒，加點水。繼續炒，食味即可小貼士淮山的粘液沾到手上...